Psycholog dla Ciebie - Psycholog, seksuolog, psychoterapeuta

W wolny dzień zapraszamy do lektury o szybkim odpoczynku... ;)

Bo odpoczywać też trzeba umieć! Sezon urlopowy w pełni i wydawać by się mogło, że dla wszystkich jest on czasem odpoczynku i relaksu… jednak nic bardziej mylnego! Znacie ten stan, gdy na ostatnich nogach docieracie się do stacji „urlop” tylko po to by odkryć, że… nie jesteście w stanie na nim odpocząć? Nasze eks...

Psycholog dla Ciebie - TwojPsycholog.pl Umów wizytę u specjalisty, Psycholog dla Ciebie. Sprawdź specjalistów i dostępne terminy wizyt. Zarezerwuj termin wygodnie przez internet.

Wychodząc naprzeciw Państwa potrzebom uruchomiliśmy rejestrację internetową za pośrednictwem portalu TwójPsycholog. Zapraszamy do zapisów!

Psycholog dla Ciebie - TwojPsycholog.pl Umów wizytę u specjalisty, Psycholog dla Ciebie. Sprawdź specjalistów i dostępne terminy wizyt. Zarezerwuj termin wygodnie przez internet.

Jeżeli odnajdujecie doświadczane przez siebie trudności w poniższej grafice zapraszamy serdecznie do naszej seksuolożki mgr Jowity Dworniak!
Pani Jowita przyjmuje w piątkowe popołudnia oraz w weekendy aby wyjść na przeciw potrzebom naszych zapracowanych klientów :) Zapraszamy!

Serdecznie witamy naszą nową seksuolożkę, Panią Jowitę Dworniak! Pani Jowita wychodząc na przeciw Państwa potrzebom w Psycholog dla Ciebie przyjmuje W WEEKENDY!

Serdecznie zapraszamy na spotkania z Panią Jowitą oraz do zapoznania się z tym, co pisze o sobie...

"Jestem absolwentką 5-letnich studiów psychologicznych (specjalność: psychologia kliniczna) oraz studiów podyplomowych
z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas specjalistycznych szkoleń oraz staży klinicznych, między innymi
w Poradni Zdrowia Psychicznego Psychoklinika oraz w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie.

Kierując się dobrem pacjentów, stale pogłębiam swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach i konferencjach, a swoją pracę poddaję superwizji. W pracy przestrzegam zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Prowadzę warsztaty i spotkania jako wolontariusz w Stowarzyszeniu Widzących Więcej, które działa na rzecz osób z syndromem DDA/DDD oraz ofiar przemocy.

W swojej praktyce zawodowej zajmuje się poradnictwem psychologicznym jak i seksuologicznym. Do współpracy zapraszam osoby dorosłe, które zmagają się z:

- zaburzeniami nastroju
- lękami i fobiami
- depresją
- trudnymi traumatycznymi zdarzeniami
- stresem
- zaniżoną samooceną
- trudnościami w sferze komunikacji seksualnej
- zaburzeniami seksualnymi (zaburzenia erekcji, zaburzenia orgazmu, utrata potrzeb seksualnych, awersja seksualna, dyspareunia, wytrysk przedwczesny)
- trudnościami związanymi z przynależnością do grupy LGBTQiA+

W wolnym czasie prowadzę konto na instagramie, które popularyzuje oraz poszerza wiedzę z zakresu rozwoju psychoseksualnego człowieka. "

O trudzie akceptowanie m.in. bezradności...

"Nasi bliscy potrafią dokonywać katastrofalnych wyborów życiowych, a my nie zawsze możemy ich powstrzymywać. Zamiast zaakceptować smutek płynący z bezradności, próbujemy ich zmieniać, co ma ulżyć nam samym. Gdy dajemy im dobre rady, spotykamy się z gniewem lub, w najlepszym przypadku, z zażenowaniem. Wydaje się nam, że gasimy cudze pożary, a tak naprawdę chcemy uporać się z własnymi pożarami smutku, bólu, złości i poczucia straty. A tego ognia nie ugasimy, lejąc wodę na innych. Najlepsze, co możemy zrobić dla naszych bliskich, to wyrzec się własnych projekcji i samemu stosować się do rad, których udzielamy."
Jon Frederickson, Kłamstwa, którymi żyjemy
fot Jr Korpa

Z przyjemnością informujemy, że nawiązaliśmy współpracę z gabinetem fizjoterapeutycznym. Dzięki temu będziemy mieli możliwość bardziej holistycznie wspierać osoby doświadczające problemów natury somatycznej.
W FizjoSyreny współpracujemy z fizjoterapeutką, fizjoterapeutką uro-ginekologiczną oraz seksuolożką Joanną Karczewską oferując tym samym kompleksową pomoc osobom doświadczającym m.in. trudności seksualnych.

https://www.facebook.com/fizjo.syreny4

Fizjo Miejsce przyjazne dla wszystkich :). U nas możesz zadbać o swoje zdrowie poprzez szeroko pojętą

Z przyjemnością prezentujemy Państwu naszego nowego terapeutę - Pana Bartłomieja Goworka!

Oto jak On sam przedstawia się Państwu:

"Na psychoterapię zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież od 14 roku życia. Pomagam osobom doświadczającym samotności, lęków, depresji, kryzysów życiowych i zawodowych. Mającym trudności w relacjach z innymi, rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji. Cierpiącym z powodu samotności, niskiego poczucia wartości, pragnących lepiej zrozumieć siebie. Prowadzę także konsultacje rodzicielskie i wychowawcze.

Jestem psychologiem (Ukończyłem Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie na kierunku psychologia ze specjalnością rodzinną), socjoterapeutą (Kurs Akademia Socjoterapii organizowana przez CWR) oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia (Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Odbyłem także szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej, dialogu motywującego, porozumienia bez przemocy.

Od wielu lat pracuje jako psycholog i socjoterapeuta, doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując w organizacjach pozarządowych i stowarzyszeniach, pracując z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. W pracy wspierałem ludzi będących w trudnej sytuacji życiowej, doświadczających kryzysów, mających trudności w relacjach z innymi. Mam doświadczenie w pracy z młodzieżą zmagającą się z zaburzeniami odżywiania, samouszkodzeniami, obniżonym nastrojem, niską samooceną. Wspierałem rodziców organizując konsultacje i warsztaty rozwijające umiejętności rodzicielskie. Przez wiele lat prowadziłem także środowiskowe grupy młodzieżowe, pracując metodą streetworkingu, oraz zajęcia socjoterapeutyczne dla dzieci i młodzieży.

Pracuję w nurcie humanistyczno – doświadczeniowym, w którym najważniejsza dla mnie jest bezpieczna, pełna akceptacji relacja z drugim człowiekiem.

Zapraszam do zapisów pod numerem telefonu +48 737 340 551. Przyjmuję stacjonarnie oraz online w środy w godzinach 8.00- 15.00."

Zapraszamy do zapoznania się z tekstem autorstwa naszej psychoterapeutki i seksuolożki, pani Katarzyny Sass, opublikowanym w najnowszym, sierpniowym wydaniu Charakterów!

Czym dla Ciebie jest odpoczynek?

"Sygnałem zmęczenia jest niezdolność do przeżywania radości. Nagle znika przyjemność płynąca z pracy i z wysiłku, znika też przyjemność z odpoczywania.
Mówi się często, że w dorosłym życiu traktujemy siebie tak, jak byliśmy traktowani w dzieciństwie. Jeśli słyszeliśmy wtedy, że odpoczynek jest nagrodą i zależy od wykazania się, to jako ludzie dorośli prawdopodobnie potraktujemy siebie podobnie. To ma niewiele wspólnego z dbaniem o siebie i wsłuchiwaniem się w swoje potrzeby. Każdy z nas funkcjonuje zasadniczo w cyklu: wysiłek – mobilizacja – zmęczenie – odpoczynek – regeneracja i ponowny wysiłek. O zdrowym funkcjonowaniu świadczy uczucie przyjemności płynące z podejmowanego wysiłku przy jednoczesnej świadomości potrzeby odpoczynku. Jednak nie w nagrodę czy za osiągnięcie czegoś, ale dlatego że jest to naturalny sposób bycia. Nie da się tego schematu skrócić do nieustannego wysiłku i niejasnej perspektywy odpoczynku – kiedyś, w przyszłości i w dodatku tylko na chwilę, bo trzeba się będzie przecież spieszyć, by wykonać kolejne zadanie. Wówczas odpoczynek przybiera karykaturalną formę inwestycji, która ma podtrzymać naszą zdolność do wysiłku i wydajności."

Rafał Bornus
fot Haley Phelps

Szanowni Państwo,
Informujemy, że w bieżącym miesiącu (tj. lipcu 2022) istnieje możliwość zapisu do p.Moniki Baryłki jedynie na popołudniowe sesje z uwagi na realizowany przez Nią staż kliniczny w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie w godzinach porannych.

„Wściekłość, która nie ma ujścia, jest kierowana przeciw sobie jako depresja, nienawiść do siebie i zachowania autodestrukcyjne.”

Bessel Van Der Kolk „Strach ucieleśniony”

Wybór, przed którym żadne dziecko nie powinno stawać...

"Czasem okazuje się, że dręczony problemami narcyz miał rodziców, którzy dawali mu miłość, tyle że złego rodzaju.
Nie była to miłość do dziecka jako takiego, ale do dziecka jako powodu do chwały, miłość do służącego ich ozdobie kwiatka w butonierce.
Narcyzowie bowiem, to nierzadko dzieci narcyzów.
Narcystyczni rodzice często nieświadomie wykorzystują i źle traktują swoje dzieci: Postępuj dobrze. Bądź dobry. Nie przynieś mi wstydu. Nie dręcz mnie
Milczące porozumienie to wyznawanie zasady: Jeśli ukryjesz głęboko te aspekty w tobie, których nie lubię, wtedy cię pokocham.
Skutek to niewypowiadany nigdy głośno wybór: Albo tracisz siebie, albo mnie.”
Judith Viorst

fot. Artem Maltsev

Szanowni Państwo,
zachęcamy do zapisów do naszych specjalistów także za pośrednictwem portalu Twój Psycholog! Dla Państwa wygody załączamy linki do profili terapeutów z aktywnymi grafikami:
Pani Monika Baryłka - psycholog, psychoterapeutka
https://twojpsycholog.pl/profil-psychologa/monika-barylka-1794
Pani Joanna Piątkowska - psycholog, psychoterapeutka
https://twojpsycholog.pl/profil-psychologa/joanna-piatkowska-1069
Pani Katarzyna Sass - psycholog, psychoterapeutka, seksuolog
https://twojpsycholog.pl/profil-psychologa/katarzyna-sass-stanczak-443
Pani Sylwia Wierzbicka - psycholożka, seksuolożka
https://twojpsycholog.pl/profil-psychologa/sylwia-wierzbicka-1027

Szanowni Państwo,
z przyjemnością prezentujemy nasz drugi gabinet. Będzie on funkcjonował już od jutra, również na Żurawiej 43. Tym samym zwiększamy dla Państwa dostępność naszych terapeutów (w tym w tak obleganych godzinach popołudniowych!). Serdecznie zapraszamy!

Z przyjemnością informujemy iż od czerwca zwiększamy naszą dostępność w godzinach popołudniowych!
Osoby chcące skorzystać z konsultacji psychologicznych, seksuologicznych czy też psychoterapii, a którym godziny poranne nie odpowiadają zapraszamy do kontaktu!

Dzisiaj, 23 lutego, obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją ❕

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), depresja dotyczy około 6% populacji, czyli dotyka ok. 350 mln ludzi na całym świecie. Szacuje się, że depresja występuje u 4 mln Polaków. Jest ona również najczęstszą przyczyną samobójstw.

Depresja to nie tylko smutek i chwilowe obniżenie nastroju. Osoby doświadczające depresji mogą odczuwać również brak sił i energii, brak radości, poczucie winy, mieć uczucie pustki i beznadziejności oraz mieć problemy ze snem. Trudno jest również cieszyć się codziennymi sprawami. Niestety, mimo rosnącej świadomości na temat depresji, osoby jej doświadczające wciąż często spotykają się z bagatelizowaniem swoich trudności ze strony otoczenia. Pamiętajmy - depresja to nie "wymyślanie problemów" i nie jest powodem do wstydu.

Depresja to choroba, z którą tak jak z każdą inną, nie trzeba radzić sobie samemu. Zachęcamy do skorzystania ze wsparcia specjalisty - psychologa, psychoterapeuty i/lub psychiatry.

Poniżej podajemy przydatne kontakty, pod którymi bezpłatnie można szukać pomocy i wsparcia:
✅ 116 123 - Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym
✅ 116 111 - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
✅ 800 70 22 22 - Centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego, czynny całą dobę
✅ 22 635 09 54 - Telefon zaufania dla osób starszych
✅ 800 108 108 - Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich
✅ 22 594 91 00 - Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
✅ 22 484 88 01 - ITAKA - Antydepresyjny telefon zaufania.

Zachęcamy również do wysłuchania wykładu zorganizowanego przez Strefę Psychę Uniwersytetu SWPS, na temat depresji i wspierania osób jej doświadczających: https://www.youtube.com/watch?v=j0LYSW15-PI

Depresja – jak wspierać osoby chore - dr Agnieszka Mościcka-Teske Interesujesz się psychologią? Zajrzyj też na naszego bloga:- www.psyche.swps.plTreści, które udostępniamy na tym kanale możesz słuchać również w formie podca...

Serdecznie gratulujemy naszemu terapeucie i seksuologowi mgr Michałowi Wiśniewskiemu Nagroday „Złota Synapsa” 2021 za najbardziej znaczący artykuł o tematyce psychiatrycznej!
Ze zwycieską pracą można zapoznać się pod poniższym linkiem:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091302221000327

Zapraszamy na konsultacje do naszych specjalistów - stacjonarnie w gabinecie Warszawie lub w formie online.
Więcej informacji: https://www.psycholog-dla-ciebie.com/

Oferujemy psychoterapię indywidualną, terapię seksuologiczną, poradnictwo psychologiczne oraz terapię uzależnień. Prowadzimy gabinet psychoterapii i terapii seksuologicznej w centrum Warszawy.

Psycholog dla Ciebie - Psycholog, seksuolog, psychoterapeuta Potrzebujesz wsparcia? Prowadzimy psychoterapię oraz konsultacje psychologiczne i seksuologiczne.

Mamy przyjemność poinformować Państwa, że do naszego zespołu dołączyła Pani Katarzyna Mączyńska - psycholog, terapeutka uzależnień i psychoterapeutka w trakcie szkolenia.

Oddejemy głos Pani Katarzynie aby się Państwu przedstawiła!

"Jestem specjalistą psychoterapii uzależnień (ukończyłam Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego Warszawie, akredytowane przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych), psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii DIALOG, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Dziennym Terapii Uzależnień Szpitala Bródnowskiego w Warszawie, w prywatnym Ośrodku Psychoterapii i Terapii Uzależnień „OLCHA”, w Powiatowym Centrum Zdrowia w Otwocku (oddział dzienny leczenia uzależnień i poradnia leczenia uzależnień) oraz w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, gdzie od kilku lat prowadzę psychoterapię grupową i indywidualną osób uzależnionych od alkoholu, jak również z uzależnieniem mieszanym (alkohol + hazard/ seks/ leki/ narkotyki) oraz tzw. podwójną diagnozą. Uważam, że nadużywanie substancji psychoaktywnych czy nałogowe zachowania to tylko objaw leżącego głębiej problemu pacjenta. W trakcie psychoterapii towarzyszę klientowi w dotarciu do źródeł trudności, przeżyciu emocji z nimi związanych i wypracowaniu nowych, bardziej konstruktywnych sposób radzenia sobie. Ogromną radość daje mi obserwowanie jak pacjent odkrywa swoje zasoby i zaczyna z nich korzystać, doświadcza wzrastającego poczucia własnej wartości i jakości życia.

Oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną osobom, które:
- Mają poczucie, że straciły kontrolę nad piciem alkoholu i używaniem innych substancji
- Odczuwają niepokój związany z określonymi zachowaniami lub doświadczają ich nieprzyjemnych konsekwencji
- Mają trudność z rozpoznawaniem i wyrażaniem własnych emocji
- Doświadczają życiowych trudności związanych z dorastaniem w rodzinie dysfunkcyjnej (tzw. DDA/DDD)
- Pozostają w związku z osobą uzależnioną
- Zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości
- Mają problem z asertywnością
- Cierpią z powodu lęku
- Nie radzą sobie z własną złością i agresją
- Doświadczają dotkliwego poczucia winy
- Mają trudność w podejmowaniu decyzji
- Mają poczucie, że utraciły kontrolę nad własnym życiem i chcą lepiej zrozumieć siebie.

Pracuję w podejściu integracyjnym, łączącym różne nurty psychoterapeutyczne i dającym możliwość dostosowania oferowanej pomocy do indywidualnych potrzeb pacjenta. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i należę do Sekcji Naukowej Terapii Rodzin. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji."

Pani Katarzyna przyjmuje w naszym gabinecie w czwartki. Zapraszamy do zapisów 533 989 688.

Z dumą informujemy, że nasz terapeuta mgr Michał Wiśniewski współtworzy Zespół Badawczy ds. Zdrowia Psychicznego i Jego Promocji Instytutu Psychologii Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. Życzymy owocnej pracy!

Witamy Państwa w Nowym Roku! Jeżeli wśród Państwa postanowień noworocznych pojawiły się punkty o:
- zwiększeniu świadomości siebie,
- zatroszczeniu się o siebie,
- rozwoju emocjonalnym lub seksualnym,
- uporaniu z doświadczanymi trudnościami, blokadami, ograniczeniami...itp
zachęcamy do skorzystania z profesjonalnego wsparcia w powyższych zakresach i zapraszamy do zapisów do naszych specjalistów - w końcu Nowy Rok - Nowe Ja ;)

Wszystkim Państwu życzymy takiego czasu, jakiego najbardziej potrzebujecie!

Panów też się to tyczy! ;)

🙋‍♀️

Drogie Osoby! Zapraszam do lektury kolejnego artykułu, który napisałam we współpracy z Wellbee - tym razem w klimacie świątecznym, bo o prezentach i gadżetach 🎄🎁🎅
Lektura obowiązkowa dla wszystkich zainteresowanych wejściem w świat zabawek, próbujących odnaleźć się w gąszczu możliwości lub szukających inspiracji prezentowych 🤩

Miłego czytania!
Sylwia

Gadżety erotyczne pod choinkę – genialny pomysł czy totalne faux pas? Zabawki mogą być ciekawym urozmaiceniem życia seksualnego. Powoli do lamusa odchodzi przekonanie, że korzystanie z nich jest powodem do wstydu. Czy gadżety erotyczne pod choinkę to dobry pomysł na sprawienie radości bliskiej osobie?

Gdy ktoś przekracza nasze granice okazanie złości jest jak najbardziej ok!
*przykład międzygatunkowy z przymróżeniem oka ;)

Tak właśnie bywa, jak się narusza komuś przestrzeń osobistą :b

Sklepik z Sucharkami

Drogie Osoby! Ostatnio miałam przyjemność napisania artykułu we współpracy z Wellbee 🔥

W artykule przeczytacie:
🍑 Czym jest seksualność i czy to tylko seks?
🍑 Kim jest seksuolog_żka i kiedy można się do niego_niej zgłosić?
🍑 Jakiej pomocy możemy oczekiwać od seksuologa_żki?
🍑 Dlaczego warto rozmawiać o seksie?

Zapraszam do lektury,
Sylwia

Seksuolog – z czym się do niego zgłosić? Powody, dla których ludzie zgłaszają się do seksuologa są zróżnicowane tak samo jak ludzka seksualność. Jedną z najczęstszych przyczyn jest odczuwanie cierpienia związanego z własną seksualnością. Czym zajmuje się seksuolog?

Pamiętacie o tym? :)

Drogie Osoby!
Bardzo chcemy tworzyć bezpieczną i przyjazną przestrzeń dla naszych wszystkich Pacjentów_ek, dlatego też do naszego gabinetu zawitały broszury informacyjno-edukacyjne stworzone przez Fundacja Trans-Fuzja 🌈

Broszury dotyczą m.in. tego:
💬 jak tworzyć gabinet przyjazny osobom transpłciowym
💬 jak przebiega sądowa procedura uzgodnienia płci (z dokładnym opisem całego procesu, odpowiedziami na pytania mogące pojawiać się w jego przebiegu)
💬 czym jest binderowanie, jakie są rodzaje binderów, gdzie je kupić i ja o nie dbać oraz jak bezpiecznie je stosować
💬 jak nauczyciele_ki mogą pomagać i wspierać transpłciowe dzieci oraz młodzież szkolną

Do zobaczenia w gabinecie!
Sylwia

Na kiedy Ty masz ustawiony taki alarm w zegraku?