Aga Patkowska

Matko, Mamusiu, Mamo…❤️

Dziś składam Wam i sobie pokłony. To najpiękniejsza i najtrudniejsza z ról. Bywamy często wyczerpane, samotne i bezradne. Dźwigamy tak wiele i stajemy się „jałowe”, a przestrzeń dla Nas gdzieś zanika po drodze.

Kochana, pamiętaj, że potrzebujesz być Matką dla samej siebie. Potrzebujesz się nawadniać, uspokajać, koić, przytulać, mówić dobre słowa.

Pamiętaj też, że możesz czerpać siłę z żywiołu Ziemia, która stabilizuje, napełnia, jest troskliwa i zawsze Tobie sprzyja. Wystarczy, że się zatrzymasz, staniesz boso, weźmiesz głęboki wdech i wraz z wydechem oddasz Matce Ziemi napięcia i smutki dnia.

Pamiętaj, że od Ciebie wszystko się zaczyna. Jesteś stworzona po to, by tworzyć piękno całą sobą. By mnożyć wszystko, co do Ciebie przychodzi…

Jesteś niesamowita i ta moc nie jest zależna od posiadania dzieci. Zawsze jesteś pełna, bo jesteś domem, życiem, światłem i nocą. Jesteś wszystkim!

Aga Patkowska

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Dokończ zdanie:
Czuję się dumna z bycia Kobietą, bo…

i potraktuj to zdanie, jako afirmacje tego dnia❤️😁
Aga Patkowska
👑🔥👑
COACH KOBIET, MINDSET KRÓLOWEJ, ENERGIA ŻEŃSKA, PSYCHOLOG RELACJI, SESJE 1:1, EBOOKI i KURSY dla Kobiet, KODY Królowej, darmowa GRUPA FB

Matkowanie Kastruje🥴

W naturalnym cyklu jesteś matką dla dzieci i „matkujesz” do określonego wieku, tak by nie zaburzyć ich dorosłego rozwoju. Żywioł Ziemia jest wówczas w Tobie aktywny na stówę.
Nigdy nie powinno się matkować innej dorosłej osobie, a już na pewno nie mężczyźnie. Wiemy to wszystkie i jednocześnie większość matkuje w związkach😁

Znasz to uczucie, kiedy twój mąż zachowuje się jak dziecko? Nie wie, gdzie w lodówce coś jest, rzucił skarpetki obok kosza na pranie, w największy mróz gotów jest wyjść z gołą głową lub gdybyś nie przypomniała, to zapomni…

Czujesz się, jak jego matka, musisz o wszystkim pamiętać, instruować i martwić się, że sobie nie poradzi? Albo krytykujesz go za każdy pomysł i robisz po swojemu? Nie brakuje kobiet, dla których bycie żoną, jest niemal tożsame z byciem matką, niezależnie od tego, czy mają dzieci, czy nie. Martwią się one o swoich partnerów tak samo, jakby byli ich dziećmi - czy umyli ręce, założyli czyste skarpetki, wzięli śniadanko, spakowali się na wyjazd, czy przypadkiem nie pobrudzili ubrania.

Dlaczego tak się dzieje? Czy nasz instynkt macierzyński jest tak silny? W moim odczuciu, to nie instynkt, bo ten naturalnie odpala wyłącznie przy małym dziecku (za sprawą hormonów).

To LĘK, przez wielkie L.
Gdy pytam na sesji: co się stanie, gdy przestaniesz matkować, wyręczać, naprawiać go, przypominać mu? Odpowiedź brzmi zawsze:
-będzie nie zrobione, nie wyprane, nie ogarnięte (boisz się niezrobionego prania…)
-będę miała jeszcze więcej spiętrzonych spraw (boisz się konsekwencji, których nie umiesz z nim podzielić)
-nie wyjedziemy nigdzie na wakacje (boisz się wyjechać sama)
-on się rozchoruje i będzie problem (boisz się konsekwencji zdrowotnych dotyczących wyborów dorosłego człowieka)
-on zadecyduje źle, zrobi nie tak (boisz się, że stracisz kontrolę i mu nie ufasz)
-on ogarnie to zbyt wolno (boisz się braku swojej cierpliwości).

A głębiej wiesz czego się boisz? I na bank byś na to nie wpadła sama?
🫣Obawiasz się Silnego pełnego mocy, decyzyjnego, trzymającego ster i dowodzącego mężczyzny! Dlatego matkujesz, czytaj nieustannie kastrujesz…
My jesteśmy przerażone silnymi samcami alfa, bo mózg kojarzy to z zagrożeniem. Jednocześnie pragniemy na logikę z takim być.
🫣Boisz się, że Twoje poczucie wartości, które do tej pory budowane było „matkowaniem” - nagle zjedzie do totalnego zera. No bo, co ja mu teraz zaproponuję? Co mu dam? Co zostanie ofiarowane po zdjęciu ubranka „matka”…? Czy on mnie taką przyjmie, czy pójdzie w świat po kolejną mamę?

Matkowanie prowadzi do powstania braku polaryzacji - to większość par w terapii par. Partnerzy przestają być dla siebie kochankami, znika pociąg i wzajemny szacunek. Związek staje się jałowy, brakuje bliskości. Mężczyzna będąc w związku z matkującą mu kobietą pragnie poczuć się „dorosłym”, z krwi i kości i zaczyna zwykle szukać potwierdzeń gdzie indziej.
Często pary nie wytrzymują takiego zaburzonego układu lub trwają w tym latami cierpiąc i walcząc z chorobami, depresją, uzależnieniami, jako wynik tej nierównowagi.

ROZWIĄZANIE? W następnym poście na mojej grupie. Dołącz Królowo❤️

Aga Patkowska
Psycholog Relacji, Coach Kobiet, Terapeuta Par, Trener Mentalny, Energia żeńska&męska, ebooki, kursy, sesje 1:1, darmowa grupa dla kobiet „Jestem Kobietą, wybieram Miłość”
www.agapatkowska.pl

Matka Ziemia w Kobiecie🦋🍀🌸🐝🍎

Dziś przedstawiam Wam 3 potężny żywioł i archetyp kobiecości.
Ziemia to stabilność, opieka i płodność.
Potężny żywioł i potężne moce. Czy wiesz, że masz ją w sobie?

Stabilność - emocjonalna wynikająca ze zrozumienia swojej emocjonalności i przepracowania zranień. To moc kojenia, uspakajania.
Opieka - troska, którą obdarzasz innych. To ta wrażliwa i empatyczna część. Moc opieki nad dziećmi.
Płodność - dosłownie, jako nowe życie w łonie, ale też moc mnożenia wszystkiego, co do Ciebie idzie. Moc twórczości, otwartość na otrzymywanie i gromadzenie wewnątrz.

Czy czujesz Matkę Ziemię w sobie? Czy przejawia się ona w destrukcyjny sposób? Ciemna strona żywiołu ziemia objawia się tak:
-nie jesteś twórcza, płodna, żyzna i przypominasz wyschniętą pustynię. Nie chcesz mieć dzieci (nie uznajesz tej części w sobie)
-matkujesz innym zapominając o najważniejszym - że najcudowniejszą matką masz być najpierw dla siebie
-zamiast opieki i troski dajesz ochronę, a to już bardzo męskie, dlatego jesteś ciągle zmęczona
-nie jesteś stabilna emocjonalnie, kojąca, a histeryczna, wybuchowa, krzykliwa, głośna, czy manipulująca
-jesteś żądająca, roszczeniowa i zamknięta na otrzymywanie
-nie potrafisz odpoczywać i gromadzić energii wewnątrz, czujesz się pusta, jałowa.

Kobieta „połączona” z żywiołem ziemia, to ta z którą mężczyzna pragnie stworzyć jaskinię, mieć z nią potomstwo i znosić dla nich dary ze świata. Bo jej podstawowa moc to TWORZENIE i MNOŻENIE wszystkiego, co od niego otrzymuje. Dla takiej kobiety mężczyzna zdobywa świat.
Ta część w Nas, to archetyp Matki/Opiekunki. Potężna Bogini Ziemi i Pani Domu. Teoria by Aga🍀

Powiesz, że w dzisiejszych czasach to nie łatwe, bo pracujesz, równocześnie dbasz o dom i resztami sił o siebie. A ja powiem:
A gdzie podziałaś moc pozostałych 3 żywiołów Królowo?😁

Aga Patkowska
👑🔥💦🍀
Program „Jestem Królową”, to wyjątkowe sesje 1:1, podczas których połączysz się z mocą 4 żywiołów, zbudujesz Mindset Królowej i zintegrujesz swoją kobiecość: https://www.agapatkowska.pl/coaching-dla-kobiet/
👑🔥💦🍀

Kobiecość wstydem uwięziona…

Różne zbieram komentarze: od takich, co skrzydeł dodają, po takie, że „nie powinnaś”… Nikt nie będzie mi mówił, co powinnam, co wypada i jaka ma być moja kobiecość!
I proszę Cię cudna, piękna Kobieto:

Nigdy nie wstydź się swojej kobiecości.
Nie wstydź się ruszać biodrami.
Nie chowaj atutów i piękna.
Nie wstydź się poruszać, jak kobieta.
Nie przepraszaj za kobiecość.
Nie wstydź się za ogromny dar sensualności.
Nigdy nie wstydź się kobiecości.
Jeśli jest smakowita.
Jeśli jest oryginalna, Twoja.
Taka ma pozostać.

Skrytykują wyłącznie Ci, którzy oderwani od własnych ciał, odcięci i zawstydzeni we własnym wnętrzu.

Żyjesz po to, by kreować PIĘKNO całą sobą!
By wypełniać przestrzeń. By świecić i oślepiać, w jakikolwiek sposób dyktowany przez SERCE!❤️

Aga Patkowska
www.agapatkowska.pl

🤗

Wewnętrzna Wojowniczka🔥🔥🔥

Czy czujesz tą część w sobie? Czy wiesz, że ona ma moc ognia i odwagę, by stanąć przy sobie zawsze, gdy czuje zagrożenie? To ta część w Tobie, która rzuca toksycznego szefa w 1 dzień i ta, co krzyknie wymowne NIE głęboko z gardła oraz ta, co złoży pozew rozwodowy, bo jest krzywdzona. Jest w niej nieziemska moc transformacji, odruch do zmian i kończenie tego, co martwe.
Nazywam ją też Kochanką, bo jest gorąca i sensualna z rozpalonym ogniem w miednicy.

Wojowniczka daje o sobie znać dość rzadko. Ona nie walczy codziennie, jak na wojnie i nie stawia barykad. Ona budzi się wtedy, gdy sytuacja ma wpływ na jej kluczowe wartości i zawsze w obronie swojej i dziecka.

Często bywa zupełnie uśpiona i wtedy dzieją się dramaty: toksyczne znajomości, brak granic, używki, nadużycia, czy zerowe libido i stłamszona joni.

Pragnę Ci dziś przypomnieć, że Ona nigdzie nie odeszła. Po prostu smacznie śpi😁, a wraz z nią potężna moc żywiołu ognia.
Uwielbiam pracować z tą częścią w kobietach i podziwiać, jak odważne i ogniste potrafimy być.

Aga Patkowska
www.agapatkowska.pl

👑🔥👑🔥
Program coachingowy „Jestem Królową”, to wyjątkowe sesje 1:1, podczas których połączysz się z mocą 4 żywiołów, zbudujesz Mindset Królowej i zintegrujesz swoją kobiecość: https://www.agapatkowska.pl/coaching-dla-kobiet/
👑🔥👑🔥
COACH KOBIET, MINDSET KRÓLOWEJ, ENERGIA ŻEŃSKA, PSYCHOLOG RELACJI, SESJE 1:1, EBOOKI, KODY Królowej

Królowo! Czy Twoja majówka była relaksująca? Czy dopieściłaś siebie w jakiś sposób? Czy uhonorowałaś delikatną kobiecość? Czy umiesz się zrelaksować podczas wolnych dni?

Często mamy z tym problem i mimo wolnego nie umiemy się zatrzymać. Pędzimy dalej: sprzątamy, organizujemy, planujemy, dowodzimy, pakujemy. I nawet jak już się zatrzymamy, to nadal coś kontrolujemy i gadamy.
A potem marzymy cicho o bezludnej wyspie😁 i żeby nic nie musieć…

Ładowanie wewnętrznej energii przebiega wyłącznie w zatrzymaniu, oddechu, ciszy i skupieniu na sobie. Żeńskość rozkwita w zmysłach i pełnej obecności bez rozpraszaczy.
Łap takie chwile, choćby były to tylko ułamki sekund🦋

Aga Patkowska

MANIFESTACJA/AFIRMACJE i cuda wianki na kiju🤦‍♀️

Dziś wiele osób manifestuje, afirmuje, szkoli się z prawa założenia i nadal efektów brak. Wyjaśniam dlaczego.

Świat na zewnątrz Ciebie może jedynie odbijać to, co w już w Tobie. I do skutku będzie Ci pokazywał, że nadal w pełni nie kochasz siebie… i żadne tu techniki i afirmacje tego nie wyprostują. Byłoby to zbyt łatwe, gdyby było prawdą.
Jak mają Ci pomóc afirmacje, jeśli głęboko w środku odrzucasz siebie? Jak ma zmanifestować się marzenie, jeśli, nie wierzysz, że jesteś godna? Jak mogą dziać się cuda, jeśli nie uznałaś głęboko w sercu, że Ty cudem Jesteś? Czy rozumiesz, że jesteś czymś więcej niż głową i myślami? Sterowanie samą głową nic nie wniesie, jeśli odłączona jesteś od serca…

Ci, którzy dziś nauczają (wszyscy samozwańcy coachowie, którzy po roku istnienia nauczają jak guru), żerują na niewiedzy ludzi. Ci, którzy mówią: powtarzaj słowa, afirmuj mechanicznie, pracuj wyłącznie z głową i myślami: pomijają to, co najważniejsze!
Jak myślisz, dlaczego pomijają serce i ciało? Ano, po 1 dlatego, bo sami nie są połączeni z ciałem, więc jak mogą tego uczyć? Po 2 dlatego, bo praca z głową jest prosta: umysł przyjmie to, co słyszy. Nic tu wielkiego. Praca z poziomem serca, to kosmos i tylko wybrani potrafią być przewodnikami. Znam dwóch na arenie polskiej (naprawdę dwóch!). Cała reszta „guru” nadal utrzymuje kobiety w poziomie myśli i w męskiej racjonalnej energii, przez wpieranie haseł:
„wszystko zależy od Twoich myśli”, „programuj myśli”, „afirmuj do skutku”. Czyli: siedź w umyśle, zajmij się tylko głową, nie odpuść nawet na minutę”! 😱

Kochane ja apeluję! Wybierajcie na swoich guru tych, którzy mówią o otwieraniu serca i joni, tych którzy potrafią połączyć z czuciem i ciałem po tysiącach lat oddzielenia… Słuchajcie tych, którzy są wzorem osadzenia w żeńskiej energii. Podążajcie za tymi, przy których czujecie, że serce znów otworzyło się na otrzymywanie…❤️🔥❤️

Jesteś większa niż Twoja głowa!
Jesteś sercem, czuciem, intuicją i świętym PORTALEM! Nie pozwolę Ci o tym zapomnieć, nawet na minutę😁

Aga Patkowska
www.agapatkowska.pl
👑
Program coachingowy „Jestem Królową”, to wyjątkowe sesje 1:1, podczas których przepracujesz swoje programy, połączysz się z mocą 4 żywiołów i zbudujesz Mindset Królowej.
👑
COACH KOBIET * MINDSET KRÓLOWEJ * ENERGIA ŻEŃSKA * PSYCHOLOG * SESJE 1:1 *GRUPA DLA Kobiet

Ciekawość, jest potężną energią pchającą do przodu. Bez ciekawości życie jest nudne, poważne, powtarzalne i bez efektu „wow”.

Ciekawska jest Twoja wewnętrzna dziewczynka-księżniczka. To ta część w Tobie, która wyciąga ręce do świata, dotyka, próbuje, smakuje. Krzyczy „wow” z zachwytu i zachłannie chce więcej. Jest podniecona na widok czegoś nowego. Ciekawi ją dosłownie wszystko, bo wszystko widzi i czuje pierwszy raz.
Czy jesteś z nią połączona?
Czy czujesz ją w sobie?
Czy zaciekawia Cię świat codziennie na nowo?
Czy patrząc na siebie mówisz „wow”?

Jeśli dziś nie czujesz tego połączenia, potrzebujesz zintegrować małą księżniczkę. Ona ma ciemne i mocne strony. Ona też bardzo się boi. Lecz póki siedzi sama w ciemnej piwnicy i jest odrzucona - daje Tobie tylko lęk i wstyd. Ona nie wystawi ciekawsko rąk do świata, nie zatopi się w euforii, póki nie zejdziesz do tej piwnicy, jako pierwsza i większa.

Twoja wewnętrzna Dziewczynka ma wiele do dania. To energia życia, radości, ufności, przepływu i lekkości. Do tego lgnie każdy mężczyzna. Jeśli czujesz, że funkcjonujesz „na ranie” małej dziewczynki i brakuje Ci jej energii życia - zapraszam na uzdrawuające sesje. Pomogę Ci się z nią połączyć👸

Aga Patkowska
www.agapatkowska.pl

Przestrzeń pośrodku🤔

Będę pozytywna, albo negatywna.
Będę smutna, lub radosna.
Będę myślała o przeszłości, albo o przyszłości.
Albo w energii męskiej, albo w żeńskiej.
Albo agresywna, albo uległa.
Albo zmotywowana, albo zdemotywowana.
W skrajnościach toczy się zawsze walka…

A co jeśli istnieje przestrzeń pośrodku, w której możesz poczuć ulgę? Takie miejsce szarości, które koi? Co jeśli pomiędzy jest najwygodniej? Czyli gdzie?
W pełnej akceptacji…

Pomiędzy tym, że jesteś zmotywowana i pełna energii, a stanem braku motywacji i siły - jest stan „jesteś”. Nie wymagasz od siebie, że musisz być jakaś.
Pomiędzy byciem totalnie w „męskości” lub totalnie w „żeńskości” - jest stan zrównoważenia obydwu energii. Czyli jesteś w harmonii.
Pomiędzy zachowaniami agresywnymi i uległymi - są zachowania asertywne. Czyli komunikujesz się w szacunku.
Pomiędzy myślami negatywnymi, a myślami pozytywnymi - są myśli neutralne. Wybierasz, na które kierujesz uwagę.
Pomiędzy przeszłością a przeszłością- jest stan teraźniejszy i pełna obecność w tu i teraz. Wystarczy potrenować uważność.

To w tej przestrzeni pośrodku doświadczasz spokoju i przyjmujesz zdarzenia, ludzi, siebie takimi jakie są.
Bez oceny, bez oczekiwań, bez wymuszania, bez naprawiania.

Pośrodku jest Miłość, to dlaczego bywasz ciągle w skrajnościach?

Aga Patkowska
www.agapatkowska.pl
Grupa: Jestem Kobietą, wybieram Miłość❤️

Wielkanoc…
kojarzy się ze słowami wiara, nadzieja, odrodzenie…

Warto WIERZYĆ w cuda, nie te na kiju i nie te cuda wianki, ale cuda płynące z serca, wartości i wizji, która manifestuje się wraz z prawem przyciągania. Być Miłością, to tworzyć wraz z nią cuda na ziemi.

NADZIEJA, nie jest matką głupich, a darem najmądrzejszych. Mieć nadzieję, to mieć tak ogromną dojrzałość, by potrafić czasem odpuścić i poddać się życiu w ufności i poprowadzeniu.

ODRODZENIE, najczęściej z
popiołu i z kryzysów, gdy najpierw ból i cierpienie, a potem spoglądanie mądrzejszymi oczami.
Tak naprawdę codziennie rodzisz się na nowo, jak dziecko, które wczoraj nie umiało chodzić, a dziś już biegnie. Jak jaszczurka, co zrzuca ciasne ubranko, by ponownie oddychać z ulgą. Najmocniej rodzisz się w bólu, jak za pierwszym razem gdy przeciskałeś/-aś się przez mamę w nieznane.

Wiara, Nadzieja, Odrodzenie. Trzy potężne siły. Drogowskazy rozwoju.

Życzę Tobie w te święta i zawsze: wiary w pełne mocy skrzydła, nadziei, że życie dobrze prowadzi i takich odrodzeń z kryzysów, po których powstaniesz mocniejszy/-a.

Aga Patkowska

Mindset to:
Zbiór przekonań, nawyków, wartości i myśli, które powodują określone Twoje zachowanie, wywołują w otoczeniu określone reakcje oraz sprawiają że przyciągasz do swojej energii to, co przyciągasz.

🦋Czyli jeśli masz mindset ofiary, to masz przekonania o swojej słabości i bezradności, czujesz żal, lęk, wstyd, wszystkim się tłumaczysz a mężczyznę przepraszasz. Świat dostarcza Ci dowodów aby potwierdzić ten schemat: trafisz na toksyka, albo na bohatera, który usilnie ratuje. Czyli Twój mindset ofiary wpłynie na wybory, relacje, zachowania mężczyzny i Twoje ruchy.

🦋Jeśli masz mindset Kobiety niezależnej, zosi samosi, superwoman, windujesz poprzeczki w kosmos, to świat rzuca takie wyzwania, by potwierdzić, że jesteś silna. Zatem: Mężczyzna nie wspiera, nie przytula i nie oferuje pomocy, bo jesteś silna. Czyli Twój mindset kobiety niezależnej wpływa na relacje, zachowania innych i na Twoje własne.

🦋Jeśli masz mindset Królowej, pełnej wewnętrznej mocy kobiety, która kocha siebie, to bierzesz pełną odpowiedzialność za siebie. Czujesz się wystarczająca, by zarządzać królestwem sama, jednocześnie jesteś szczęśliwa, gdy możesz oddać część Królowi, jeśli się pojawi.
Takiej kobiety nie da się ani ratować, ani manipulować, ani okłamywać. Zatem zbliża się do niej mężczyzna pewny swojej męskiej mocy i odważny.

Wszystko rozpoczyna się od Twojego Mindsetu…

Aga Patkowska
www.agapatkowska.pl

Żeńskość rozkoszuje się podróżą.

Na ile dziś cieszy Cię droga, a na ile końcowy cel?
Czy potrafisz czuć satysfakcję z podróży, doświadczając siebie i świata w tu i teraz?
Czy kierujesz uwagę: na obecny moment, czy na punkt do dokończenia?

Za każdym razem, gdy fiksujesz się na dokończeniu, odhaczeniu, końcu, celu - wzmacniasz męski pierwiastek w sobie.

Kto kończy? Ty, czy on kończy w Tobie w trakcie aktu seksualnego? Natura stworzyła mężczyznę, czy kobietę „kończącego”? Dla kogo ważny jest wytrysk i koniec, a dla kogo gra wstępna i rozpalone zmysły?

Przenieś to na bycie przy mężczyźnie. Ty zafiksuj się na drodze, czerp z procesu twórczego, troszcz się o pełną obecność, miej uwagę na emocjach. On niech domyka sprawy, rozwiązuje problemy, zakańcza plany, odhacza cele na liście. Tu nie chodzi o to, by oddać mu władanie i cele, a o to by w nich uczestniczyć po żeńsku i oddać przestrzeń zarządzania. Szczególnie w tych obszarach, w których czujesz ciężkość.

On potrzebuje myśleć: „ufff skończyłem, mam to, dopiąłem, jestem sprawczy”
Ty potrzebujesz czuć: mmm jak się czuję, czy to radość, czy lęk? Czego pragnę i potrzebuję teraz?

On prosto do celu.
Ty na drodze do celu.
Ty zakochana w smakowaniu życia i doświadczeniu, on zakochany w działaniu i w Twojej lekkości.

Aga Patkowska
www.agapatkowska.pl

-Chciałabym, abyś brał udział w domowych obowiązkach, nie tylko ja tu brudzę i jem (komunikat w energii męskiej, mężczyzna nie słyszy, pretensja, niska wibracja żalu, komunikat matka-syn)

-Przecież Ci pomagam, o co Ci znów chodzi? (mężczyzna odbiera Cię jak drugiego samca i wciąga na ring pytaniem, zaczyna się bronić)

-Czuję, że wszystko jest na mojej głowie, jestem zmęczona (weszłaś na ring i zaczynasz tłumaczyć się jak dziewczynka tacie lub mamie z potrzeb; nie nazywasz uczuć i emocji)

-To co mam zrobić? (Czasem zapyta, czasem nie;) próbuje działać w męskiej energii i naprawiać

-Nic już nie chce od Ciebie!!! (Foch, księżniczka, obrażenie się, manipulacja, milczenie).

Królowe! Czy macie pomysły, jak można inaczej? Jak mówić o potrzebach, tak by Cię słyszał? Jak to robić w żeńskiej energii dorosłej kobiety?

Celebracja Męskości🔥🔥🔥

Dziś Twoje święto. Życzę Ci abyś z mocą męskiej energii odważnie inicjował, spełniał się i wychodził do świata po więcej.
Abyś z mocą żeńskiej energii otwierał wielkie serce, nie bał się mówić o potrzebach i dał sobie czasem po prostu pobyć. Bez względu na jakim etapie dziś jesteś, nie zapomnij o swoim wewnętrznym bohaterze, który lubi wyzwania i zawsze chroni słabszych.

Mam prezent😁
🔥darmowa sesja video 1:1, podczas której poprowadzę Cię w relaksującej medytacji „Jestem Królem”
🔥moje e-booki: Zrozumieć Kobietę lub Przewodnik dla singli.

Co trzeba zrobić? Napisz w komentarzu „celebruję męskość” oraz który prezent potrzebujesz i udostępnij ten post. Kto pierwszy ten lepszy! Do zwycięzców napiszę wieczorem info🔥👑

Aga Patkowska
Coach * Psycholog * Trener Mentalny * Sesje 1:1 * ebooki * Kursy *Energia męska&żeńska * selflove *relacje
www.agapatkowska.pl

👑🔥👑

Program coachingowy „Jestem Królową”, to wyjątkowe sesje 1:1, podczas których przepracujesz swoje programy, połączysz się z mocą 4 żywiołów i zbudujesz Mindset Królowej. https://www.agapatkowska.pl/coaching-dla-kobiet/

👑🔥👑

COACH KOBIET * MINDSET KRÓLOWEJ * ENERGIA ŻEŃSKA * PSYCHOLOG * SELFLOVE * SESJE 1:1 * EBOOKI

Na mojej grupie KONKURS z okazji nadchodzącego Dnia Kobiet👑🌹
Dołącz, by móc w nim uczestniczyć i zdobyć wyjątkowo kobiece nagrody🤗

https://www.facebook.com/groups/840253060845439

Kobiecość wymaga celebracji, świętowania, specjalnej otoczki, atmosfery, słów miłości… W zagonionym życiu trudno jest nam celebrować świętą kobiecość. Dobrze, że 8 marca przypomina, by się zatrzymać i potraktować siebie odpowiednio czule. By dać sobie coś extra!

Dlatego ogłaszam konkurs z okazji Dnia Kobiet z bardzo wyjątkowymi i kobiecymi nagrodami😍

Do zdobycia jest:
❤️spotkanie 1:1 (video) podczas którego poprowadzę Cię w dwóch relaksujących medytacjach: napełnisz się żeńską energią i aktywujesz wewnętrzną Królową
❤️e-book „Wzmocnij energię żeńską”

Co trzeba zrobić?
🌸zostawić komentarz pod postem „celebruję kobiecość”
🌸zaprosić do grupy koleżankę/-ki

Ogłoszenie wyników: 8 marca🌹🍀
Celebruj ze mną to święto Królowo!

Aga Patkowska

Nalepki na czołach

Jaką moc ma etykieta? Przepotężną, bo społeczną i powielaną. Najczęściej, jest też kłamstwem. Np.:
„Jak Psycholog, to czyta w myślach” -psycholog ma swój mozg i czyta tylko własne myśli🤨.
Albo: „Jak psycholog, to mogę jej się zwierzać godzinami”… a ona będzie słuchać (totalne kłamstwo).
Albo: „mój syn, to bałaganiarz”. Naprawdę? A może jedynie przy Tobie bałagani?

Naznaczony etykietą nie ma lekko. Najbardziej bezbronne są dzieci, bo nieustannie nam wierzą w to, co im nalepiamy na czoło: leń, chorowity, wiercipięta, niejadek, inteligentny, śpioch… A potem pozostaje im resztę życia zachować się w zgodzie z etykietą. Dziecko może jedynie potwierdzać nalepkę z czoła, bo rodzic, jest dla dziecka wyznacznikiem prawdy.

A „mężczyzna”? Co byśmy nalepiły? Jaki jest? Mądry, silny, waleczny? Czy c***a, maminsynek, agresor? Zapewne w odpowiedzi podasz wynik swoich doświadczeń i programów (ojciec). Tak powstaje etykieta. Lecz, czy kilka doświadczeń, to większość i norma? Prawda jest taka, że ten sam mężczyzna może być silny i waleczny przy jednej kobiecie, a słaby przy drugiej. Dziecko może przy Tobie grać rolę zgodną z nalepką i być niejadkiem, lecz przy kimś innym, wcinać aż mu się uszy trzęsą.

Uważajmy na etykiety, które nalepiamy.
Patrzmy na człowieka, nie przez pryzmat własnych negatywnych doświadczeń.
Spójrz na mężczyznę i kobietę, bez przekonań swojego rodu.
Zdejmij własne etykietki z czoła, w które ciągle wierzysz.

Wtedy zobaczysz, że wszyscy mamy te same bazowe, ludzkie potrzeby. I będzie nam o niebo bliżej do siebie…

Aga Patkowska
Coach Kobiet * Psycholog relacji * Trener Mentalny * Sesje 1:1 * grupa fb: Jestem Kobietą, wybieram Miłość https://www.facebook.com/groups/840253060845439

www.agapatkowska.pl

Mężczyzna jest szczęśliwy, gdy widzi, że Cię uszczęśliwił. A kiedy On stwierdzi, że mu się to udaje? Po czym pozna, że to co robi ma sens?

Po 1, musi wiedzieć co robić, by Cię uszczęśliwić😁 Póki nie otrzymał jasnej istrukcji obsługi - nie wie co ma robić, by Cię uszczęśliwiać. „Wytykam” to niemalże każdej z Was na konsultacjach. To ogromne wyzwanie dla kobiet, by powiedzieć mężczyźnie wprost, czego pragniesz. By mówić o sobie, a nie o nim. By mówić, co Cię uszczęśliwia, a nie co on zrobił nie tak… Często też, Ty sama dokładnie nie wiesz, czego chcesz, a zakładasz że on wie🤔

Po 2, on musi zauważyć, po Twoich reakcjach i emocjach, że to co uczynił uszczęśliwiło Cię. Żeby tak było potrzebujesz reagować radością, jak mała dziewczynka. Potrzebujesz odblokować się i otworzyć serce. Potrzebne jest tu słowo dziękuję i wdzięczność za każdym razem. On chce czuć, że zrobił coś sensownie, a Ty pragniesz więcej…

I po 3 on musi być zakochany😁, bo tylko zakochany mężczyzna, pragnie uszczęśliwić kobietę. To jest wręcz jego misja, gdy się z nią łączy. Więc stań obok, zobacz fakty (zachowania, nie słowa jego) i podsumuj: czy obok jest mężczyzna zakochany, czy to iluzja w którą się wkręciłaś i trwasz nieszczęśliwa…?

Jak to u Was kochane wygląda? Czy komunikacja potrzeb wprost - sprawia trudność?

Aga Patkowska
*Coach Kobiet * Psycholog Relacji * Sesje 1:1 * Mindset Królowej * Ubieram Kobiety w kobiecość * ebooki * medytacje * selflove

Walenty puka i czasem kłuje…

Dziś święty Walenty przypomina o miłości. Gdy stajesz się miłością, szukasz momentów do jej celebracji. Czy to z kimś, czy we własnych ramionach - miłość cały czas jest.

Jak celebrujesz miłość i czy potrafisz?
To pytanie często zadaję na sesjach i często jest bez odpowiedzi.
Nikt nas nie uczył celebrować miłości własnej: jak mówić czule do siebie, jak sobie wybaczać, jak akceptować i nad zaletami się rozczulać.
Wiemy tylko, co to miłość warunkowa i zależna. I taką najcześciej dajemy też sobie. Wiemy, że miłość budowana jest z kimś drugim. Bo nikt nam nie powtarzał: cała jesteś miłością, w Tobie jest początek wszystkiego❤️

Dlatego dobrze, że dziś Walenty przypomina i kłuje w zamrożone serca…
Bo miłość jest wszędzie.
Jest mrówką i słońcem.
Wdzięcznością.
Oddechem.
Miłość jest Tobą!

Szukaj przejawów miłości. I celebruj ile tylko wlezie❤️
Dnia obfitego w jej przejawy!

Aga Patkowska