Dashira

Witajcie ,
👉15 maja 2021 roku (dwa miesiące po usłyszeniu diagnozy) odważyłam się publicznie poinformować o swoim stanie zdrowia i zrobić coś dla mnie wyjątkowego - poprosić o pomoc.
⏳ Założyłam czasową, 4-miesięczną zbiórkę na https://zrzutka.pl/dwu3wm i dzięki Twojemu/ Waszemu wsparciu 😘(stan na dzień 30.09.2021 - 34 666 zł) mogłam na bieżąco pokrywać wydatki związane z procesem zdrowienia (m.in. preparaty eliminujące zakażenie oraz wzmacniające odporność, leki, prywatne konsultacje medyczne, wielopłaszczyznowa opieka i terapie współpracujących ze sobą specjalistów; specjalne środki higieniczne i opatrunkowe do codziennej pielęgnacji rany, dieta)
⏳ Czas trwania zbiórki był ustalony do dzisiaj.
W związku z tym, że stan mojego zdrowia wymaga kontynuowania wszystkich dotychczasowych działań, monitorowania i włączania nowych rozwiązań oraz łączenia różnych zabiegów i terapii, postanowiłam przedłużyć czas trwania zbiórki https://zrzutka.pl/dwu3wm. Każda Twoja, nawet najmniejsza pomoc jest dla mnie krokiem do życia w zdrowiu.
❤️Całym serduchem dziękuję za dotychczasową pomoc i proszę o wielopłaszczyznowe wsparcie: mentalne, emocjonalne, duchowe i finansowe.
🔔 Dostaję od Was wiele wiadomości, telefonów z pytaniami i z zapewnieniami o wsparciu, intencjach, ciepłych myślach, wysokich wibracjach, modlitwach... Każdą, każdego z Was przytulam z wdzięcznością za Waszą Obecność, pamięć i pomoc.
🔔 Całość mojego procesu zdrowienia stanowi dla mnie naukę pokory i wyzwanie.Czasem mam więcej energii i mocy na poradzenie sobie z nim, a czasem słabsza kondycja psychofizyczna, ból, bezsilność i brak sił są lekcją cierpliwości i zaufania do siebie, do procesu, do życia.
To całkowicie dla mnie nowe doświadczenie, nauka puszczenia kontroli i wiary, że wszystko dzieje się dla mojego dobra- nawet wtedy, kiedy do odczuwalnych dolegliwości związanych z tematem głównym (nowotwór, rana przewlekła z infekcją, wysięk, stan zapalny, ból, dyskomfort...) dochodzą jeszcze kolejne...
🚑 31 lipca wracając z cyklicznych zabiegów, nie wiem jak to się stało, ale upadłam i zostałam zabrana karetką na SOR. Po licznych badaniach stwierdzono:
✔ uraz skrętny obu stawów skokowych ze złamaniem kostki przyśrodkowej prawej goleni z przemieszczeniem.
✔ dodatkowo staw skokowy lewy - naderwanie więzadeł ATFL i CFL
✔ dodatkowo staw skokowy prawy
wysięk w zachyłku przednim i przyśrodkowym, naderwanie CFL, naciągnięcie ATFL, naderwanie więzozrostu strzałkowo piszczelowego, złamanie kostki przyśrodkowej z przemieszczeniem tylnym odłamu, naciągnięcie i obrzęk ścięgna mięśnia piszczelowego, tylnego.
💊Ze względu na aktualny stan zdrowia (leczenie, ostry stan zapalny, wysięk) wykluczono możliwość wykonania, koniecznej w takiej sytuacji operacji złamania z przemieszczeniem oraz unieruchomienia kończyny.
📉📈Jak sobie radzę sobie z bólem, raną, trudnościami leczenia, spadkami formy psychofizycznej, wyzwaniami życia codziennego, czasami bezsilnością i strachem? Czasami sobie nie radzę ... i wtedy świadomość o istnieniu Twojego wsparcia ma ogromny wpływ na moją motywację. Dziękuję za Twoją obecność w moim życiu 🙏
i proszę o:
🙏 Wspierające myśli, wzmacniające, dodające sił i energii wibracje, myśli, słowa, afirmacje, medytacje, modlitwy, gesty...
🙏 Odwiedzanie/ polecanie gabinetu Dashira (Rynek,Wrocław, rejestracja tel 692-355-881 lub 888-489-312) gdzie możesz skorzystać z dowolnego masażu lub sesji kinezjologicznej wspierając siebie i mnie. Polecam zakup Bonów Podarunkowych, którymi możesz obdarzyć swoich bliskich.
🙏 Wpłaty na zrzutkę lub/i udostępnianie linku do niej https://zrzutka.pl/dwu3wm
🙏 Pomoc finansową poza zrzutką – w formie darowizny na konto Dorota Chlebuś Millennium Bank 91-1160-2202-0000-0001-4315-3512
lub eKonta walutowe (jeśli przebywasz zagranicami Polski):
Nr rachunku IBAN PL21 1140 2004 0000 3012 1283 1337 ( USD ) Nr BIC BREXPLPWMBK
Nr rachunku IBAN PL23 1140 2004 0000 3912 1283 1345 (EUR)
Nr BIC BREXPLPWMBK Nr rachunku IBAN PL74 1140 2004 0000 3212 1283 1352 (GBP) Nr BIC BREXPLPWMBK
Jeżeli możesz, przekaż proszę moją prośbę dalej.
Z wdzięcznością
Dorota Chlebuś
(Dashka, Dashira)
💖

Cześć,
Organizując zrzutkę oraz umieszczając na fb wpis z prośbą o pomoc, założyłam, że przynajmniej raz w tygodniu będę tutaj zaglądać i odpisywać na wszelkie posty, komentarze.
Jednak rzeczywistość okazała się inna niż zakładałam.
Proces zdrowienia to w moim przypadku droga pełna wyzwań, bólu i przeróżnych emocji. Na razie bez wyraźnej poprawy.
To ogromna lekcja pokory i szacunku do własnego ciała, do siebie, do wszechświata.
Jestem tutaj dzisiaj, prawie dwa miesiące po wpuszczeniu posta w wirtualną przestrzeń, do Ciebie. W tym czasie, otrzymałam wiele życzliwości, ciepła i uwagi. Z pomocą odezwały się do mnie m.in. osoby z którymi nie miałam kontaktu od wielu, wielu lat oraz zupełnie nieznane mi osoby. Dziękuję Wam.
📌 Dzisiaj pomimo trudności postanowiłam napisać do Ciebie kilka słów podziękowania za okazaną i okazywaną pomoc.
🙏 Twoje wsparcie ma ogromny wpływ na moją motywację związaną poradzeniem sobie z bólem, raną, trudnościami leczenia, spadkami formy psychofizycznej, wyzwaniami życia codziennego, czasami bezsilnością i strachem.
🙏 Dziękuję za Twoją obecność w moim życiu.
Budują mnie Twoje słowa, afirmacje, modlitwy, intencje.
🙏 Bardzo poruszyły mnie m.in. gesty Karoliny ( www.muyayoga.com) i Piotrka (www.joga-piotr-bryja.business.site), którzy niezależnie od siebie w dwóch różnych miejscach (Wrocław i Lądek Zdrój on-line) poprowadzili bezpłatne zajęcia jogi w zamian prosząc o wsparcie finansowe, mojego procesu zdrowienia. Dziękuję również Tobie, uczestniku tych zajęć.
🙏 Drodzy wspierający, jest Was tyle, że napisanie o każdym i do każdego jest na ten moment za dużym wyzwaniem.
🙏 Dla mnie ważne jest, abyś wiedział/a, że wiem, że jesteś i mnie wspierasz. Posyłam Tobie ogromną wdzięczność za okazywaną pomoc i wsparcie finansowe.
🙏 W dalszym ciągu proszę o wsparcie w mojej sprawie.
Proszę o:
💕 wspierające myśli, życzliwość, medytacje, modlitwy...
💆‍♀️💆‍♂️ odwiedzanie gabinetu Dashira (Rynek,Wrocław,rejestracja tel 692-355-881 lub 888-489-312) gdzie możesz skorzystać z masażu lub sesji kinezjologicznej wspierając siebie i mnie. Polecam zakup Bonów Podarunkowych, którymi możesz obdarzyć swoich bliskich.
🔔 wpłaty na zrzutkę lub/i udostępnianie linku do niej
https://zrzutka.pl/dwu3wm
📌 pomoc finansową poza zrzutką – w formie darowizny
na konto Dorota Chlebuś Millennium Bank 91-1160-2202-0000-0001-4315-3512 lub eKonta walutowe:
📌 Nr rachunku IBAN PL21 1140 2004 0000 3012 1283 1337 ( USD ) Nr BIC BREXPLPWMBK
📌 Nr rachunku IBAN PL23 1140 2004 0000 3912 1283 1345 (EUR)
Nr BIC BREXPLPWMBK
📌 Nr rachunku IBAN PL74 1140 2004 0000 3212 1283 1352 (GBP) Nr BIC BREXPLPWMBK
Niech nam wszystkim będzie lepiej 😘
Z wdzięcznością
Dorota Chlebuś
(Dashka, Dashira)

Opowiedzenie o sprawach prywatnych, upublicznienie choroby jest dla mnie bardzo trudne. Jeszcze trudniejsze jest publiczne poproszenie o pomoc💖
Jestem jednak w takim momencie swojego życia, że bez wsparcia, nie poradzę sobie z obecną sytuacją zdrowotną, życiową.
⏳👨‍⚕️🚑 W marcu br otrzymałam medyczną diagnozę: nowotwór złośliwy sutka z przerzutami do węzłów chłonnych, stopień zaawansowania IV , HER 2 - odczyn dodatni ( 3)
🔔Po usłyszeniu decyzji konsylium medycznego, na chwilę straciłam nadzieję, siły, wiarę, wolę... Na chwilę bo dzięki miłości, wsparciu bliskich i przyjaciół układam, odbudowuję siebie na nowo.
🔔 Przyjęłam do wiadomości diagnozę medyczną, rokowania, wszystko co usłyszałam i niezależnie od powyższego, świadomie i odpowiedzialnie dążę do życia w pełnym zdrowiu.
Wiem, że to wyzwanie, droga i lekcja. Mam w sobie wiele różnych emocji jednak wiem, że potrafię i dam radę. Wiem, że wszystko jest możliwe jednak potrzebuję Twojej pomocy.
💐🎁🎂 Właśnie dzisiaj - w dzień swoich 45 urodzin, decyduję się publicznie Ciebie o nią poprosić. Proszę o wielopłaszczyznowe wsparcie: mentalne, emocjonalne, duchowe i finansowe. Proszę tylko o wzmacniające, dodające sił i energii wibracje, myśli, słowa, medytacje, modlitwy, gesty.
🔔W związku z tym, że otrzymana diagnoza zmieniła całe moje dotychczasowe życie, uniemożliwiła normalne funkcjonowanie, zarabianie na życie, proszę o pomoc finansową, która zapewni mi najlepszy sposób na powrót do zdrowia, do pełni sił.
🔔 Narodowy Fundusz Zdrowia pokrywa część leczenia, jednak nie uwzględnia najnowszych rozwiązań, badań, możliwości, koniecznych konsultacji , terapii i opieki specjalistów ( również zagranicznych).
🔔 Obecnie mój stan zdrowia, wymaga:
- stałej, wielopłaszczyznowej opieki, terapii współpracujących ze sobą specjalistów.
- przyjmowania leków, wzmacniających preparatów, suplementów.
- dużych nakładów, specjalnych środków higienicznych i opatrunkowych z których tylko niewielka część jest refundowana.
🔔 Ze względu na dodatkową obecność w piersi, stanu zapalnego i infekcji bakteryjnej istnieje konieczność podawania silnych preparatów eliminujących zakażenie oraz wzmacniających odporność.
🔔 To dopiero początek mojej drogi z diagnozą i na tym etapie, żaden ze specjalistów nie może powiedzieć, jak się potoczy i długo będzie trwał proces zdrowienia. Refundacja leczenia jest ograniczona i z znaczna większość działań, składających się na proces mojego zdrowienia jest odpłatna. W związku z tym, że jest to kwota przekraczająca możliwości moje i moich bliskich to zwracam się do Ciebie z prośbą o wsparcie finansowe.💰
Zebrane pieniądze pomogą mi zwiększyć szansę na wyzdrowienie, podjąć najskuteczniejszą formę leczenia i zapewnić powrót do sprawności psychicznej i fizycznej.
🔔 Jeśli chcesz finansowo wesprzeć mój proces zdrowienia:
📌... i lubisz, korzystasz lub pierwszy raz w życiu chcesz doświadczyć dowolnego masażu lub sesji kinezjologicznej (ulga w dolegliwościach bólowych, napięciowych, urazach, przeciążeniach) to zapraszam Ciebie do zakupu Bonu Podarunkowego. Tym sposobem, zakupem wesprzesz moje zdrowienie i skorzystasz z wyjątkowej usługi.
Bon możesz zrealizować w naszym studio Dashira po wcześniejszym, telefonicznym umówieniu się pod nr 692355881. Wpłaty możesz dokonać na nr konta w tytule wpisując "Bon Podarunkowy dla ( imię i nazwisko osoby obdarowanej …"
(w dużym skrócie 60 min wizyta to inwestycja w wysokości 150zł, a 90 min - 200 zł )
📌📌 bez korzystania z masażu - możesz dokonać
aktu darowizny, wpłacając dowolną kwotę z tytułem " darowizna " na podany nr konta:
Dorota Chlebuś
Millennium Bank 91-1160-2202-0000-0001-4315-3512 (PLN)
Nr rachunku IBAN PL21 1140 2004 0000 3012 1283 1337 (USD)
Nr BIC BREXPLPWMBK
Nr rachunku IBAN PL23 1140 2004 0000 3912 1283 1345 (EUR)
Nr BIC BREXPLPWMBK
Nr rachunku IBAN PL74 1140 2004 0000 3212 1283 1352 (GBP)
Nr BIC BREXPLPWMBK
📌📌📌 Jeśli wolisz możesz dokonać wpłaty przez portal zrzutka.pl. Będzie to możliwe w przyszłym tygodniu – po wstępnej weryfikacji obecnie trwa weryfikacja dokumentów medycznych. Link do zrzutki podam jak już to będzie możliwe.
Wierzę w ludzi dobrej woli, bo jak dotąd wielu ich spotkałam i każdego dnia przekonuję się, że są wokół nas.
Bardzo dziękuję za Twoje wsparcie.
Jeśli możesz, przekaż proszę moją prośbę dalej.
Spraw, aby inni również dowiedzieli się o tej zbiórce i proszę udostępnij ją na Facebooku i w innych miejscach w internecie.
Z wdzięcznością 💖
Dorota Chlebuś
(Dashka, Dashira)

Kochani, bardzo dziękuję, że jesteście. Jeszcze raz publikuję post ponieważ z udostępnaniem poprzedniego były trudności.

Witajcie 😃 😘
dzisiaj przybywamy do Was z propozycją zadbania o zdrowie własne i osób Wam bliskich. Polecamy imienne Bony Podarunkowe 🎅💐🎂 do wykorzystania na dowolne usługi oferowane w naszym studio Dashira.
Czekają na Was:

🎁 masaże:
👉 klasyczne, lecznicze , relaksacyjne, orientalne ( polinezyjskie, hinduskie, Lomi Lomi Nui) aromaterapeutyczne, liftingujące twarz, modelujące sylwetkę,
👉 dedykowane ( łączące techniki klasyczne i orientalne),
👉 gorącymi kamieniami, świecą, stemplami ziołowymi
👉 wykonywane przy użyciu stawianych na ciele mis dźwiękowych.
👉 na cztery ręce,
👉 dla kobiet w ciąży,
👉 dla dwóch osób jednocześnie,

🎁 sesje:
👉 kinezjologicznej terapii manualnej ( diagnostyka mięśniowa, analiza chodu i postawy, redukcja napięć i zmniejszanie dolegliwości bólowych)
👉 motywacyjno- rozwojowe wspierające w sytuacjach związanych z wypaleniem zawodowym, wyborem, brakiem wiary w siebie i we własne możliwości.
👉 relaksacyjne, oddechowe, śmiechoterapeutyczne

🎁 głęboko odprężającą kąpiel w dźwiękach mis, gongów, dzwonków i innych orientalnych instrumentów.

Potrzebujesz więcej informacji?
☎️Skontaktuj się z nami - tel/sms 692-355-881.

Poczuj się lepiej ... bo możesz :) Zapisz się do 28 lipca i przyjedź po zdrowe inspiracje - zapraszamy osobiście. Dorota i Andrzej.

Serdecznie zapraszamy do Krakowa na wyjątkowe wakacyjne warsztaty prozdrowotne z Praktyką Śmiechu! 👹

W programie duża dawka wiedzy praktycznej 🧐 m.in.
📌 zajęcia motywacyjne – kształtowanie umiejętności i rozwój świadomości myśli, emocji i ciała
🧘‍♀️🧘‍♂️ zajęcia relaksacyjne – skuteczna redukcja poczucia napięcia i niepokoju, łatwiejsze zasypianie.
🤸‍♀️ćwiczenia usprawniająco – rekreacyjne – rozwój umiejętności koncentrowania uwagi, aktywizacji i koordynacji półkul mózgowych 🧠
👁 gimnastyka oczu – ćwiczenia dotleniające, wzmacniające i relaksujące mięśnie oczu.
😹 ćwiczenia nieuwarunkowanego śmiechu (teoria i praktyka – korzyści dla zdrowia)
💪 nauka prawidłowej techniki Nordic Walking z elementami treningu usprawniającego motorykę ciała.
🙏 rozwój postawy życzliwości i szacunku wobec siebie i innych 🥰

Zapraszamy! 😀
Więcej informacji i zapisy w linku w komentarzu! 👇

Nasi Goście i Przyjaciele 😀

Moc Wdzięczności posyłamy Wam wszystkim razem i każdemu z osobna.

Dziękujemy za liczne wiadomości, telefony, za gesty, słowa wsparcia i ciepłe myśli, które otrzymywaliśmy od Was podczas ostatnich miesięcy.

Dziękujemy za Waszą obecność w naszym życiu 💕

📌 Otwieramy naszą przestrzeń i zapraszamy na masaże,
sesje, treningi, warsztaty i inspirujące spotkania.

📌 Zapisy przyjmujemy telefonicznie wyłącznie
pod nr 692355881

📌 Osoby, które były zapisane na marzec/kwiecień/maj
i których masaże nie mogły być zrealizowane w tym
czasie, będą zapisywane w pierwszej kolejności

📌 Przypominamy również, że daty ważności wszystkich
Bonów Podarunkowych zostały przedłużone o 3 m-ce
( dla przykładu jeśli Twój voucher był ważny
do 30 marca, możesz go wykorzystać do 30 czerwca )

Do zobaczenia już za chwilę! 😀

Serdeczne Podziękowania :)

W związku z licznymi pytaniami dotyczącymi ożliwości wspierania Andrzeja, potwierdzamy kontynuację akcji 1% i przekazywanie swoich odliczeń, na specjalnie do tego celu utworzone subkonto w Fundacji Słoneczko ( Andrzej Motyka 392/M )
Otrzymywane środki pieniężne, zgodnie z regulaminem fundacji są fakturowane i ściśle ukierunkowane na pokrycie kosztów: diagnostyki, konsultacji lekarskich, terapii, specjalistycznej diety i rehabilitacji.
Z uwagi na procedurę przekazywania 1% podatku przez Urzędy Skarbowe, nie jesteśmy w stanie podziękować indywidualnie każdemu z Darczyńców; dlatego za okazane serce, tą właśnie drogą, chcemy wyrazić wdzięczność Bliskim, Przyjaciołom, Znajomym i " Nieznajomym ".

Z wdzięcznością
Dorota i Andrzej.

Dashira updated their business hours.

Prezent Marzeń ...
Właśnie Dla Ciebie.

MASAŻ NA 4 RĘCE

PREZENT MARZEŃ "Dostrojenie"

Jeśli chcesz doświadczyć spotęgowanego uczucia błogości, to ten masaż jest odpowiedzią na Twoje potrzeby :)

Wyobraź sobie, że masz wolny dzień, jest piękna pogoda, a Ty leżysz na pięknej, słonecznej polanie z dala od miasta. Obok Ciebie przepływa strumyk, ...albo lepiej - patrzysz na niewielki wodospad, który wpada do pięknego, turkusowego jeziora. A Ty wiesz, że zaraz tam pójdziesz popływać lub poczuć orzeźwiające krople wody na swoim ciele.

Jest zielono, kwieciście, soczyście, rześko. Telefon nie dzwoni, bo go nie zabrałeś/aś :D.

Widzisz To? Czujesz to? ....

No to teraz wyobraź sobie, że podczas masażu na 4 ręce jest podobnie, tylko, że może być jeszcze lepiej :)

Autorski masaż "Dostrojenie" jest wykonywany przez dwie masażystki jednocześnie. Jedna wykonuje masaż twarzy, druga - ciała, z użyciem mieszanych technik zaczerpniętych z masaży: tradycyjnego i orientalnych. Ten wyjątkowy masaż sprawi, że oderwiesz się od rzeczywistości i wprowadzi Cię w stan głębokiej relaksacji i odprężenia.

Chcesz spróbować? A może chcesz kogoś obdarować?

Możesz :)

:)📞 Rezerwacja telefoniczna: 668 624 384 lub 692 355 881.

📍 Adres gabinetu: Relaxstacja / Dashira, Rynek 26a, Wrocław.

Przyjedź na Majówkę z Praktyką Śmiechu 😃
Odpocznij z nami 😃😃

Skorzystaj z zajęć rozwojowych poprawiających jakość życia i zdrowia podczas 🌳 Majówki z 😄Praktyką Śmiechu😄!

W programie m.in.:
➡ zajęcia motywacyjne,
➡ treningi relaksacyjne przywracające równowagę psychofizyczną,
➡ gimnastyka oczu, gimnastyka twarzy, automasaż,
➡ nauka nieuwarunkowanego śmiechu,
➡ ćwiczenia oddechowe, ruchowe, energetyzujące, rozciągające i wzmacniające,
➡ nauka prawidłowej techniki Nordic Walking z elementami treningu funkcjonalnego

Zapisy i więcej informacji:
👉 12 425 11 02
👉 http://unicorn.org.pl/aktualnosci/majowka-2019/

Serdecznie zapraszamy!

Jeśli Majówka 2018 to tylko z Dashirą i Praktyką Śmiechu :)
Wyjątkowa okazja inwestycyjna :)
Pobyt 6 dni - 615 zł ( w cenie zajęcia, 3 posiłki dziennie i 5 x nocleg )
Do zobaczenia :)

"Otwórz się na życie" i weź udział w inspirujących zajęciach z Praktyka śmiechu - zajęcia😁 w terminie 30 kwietnia - 5 maja w Centrum Psychoonkologii Unicorn w Krakowie!🦄

✅ poznaj skuteczne ćwiczenia relaksacyjne, ruchowe, motywacyjne, pełne uważności, ciszy i śmiechu
✅ podnieś jakość swojego życia, zwiększ swoją pewność i świadomość doświadczając prawdziwej regeneracji ciała i umysłu, aktywnego wypoczynku i relaksacji
✅ poznaj podstawy prawidłowej techniki nordic walking pod okiem profesjonalnego instruktora

Więcej informacji:
➡ www.unicorn.org.pl/aktualnosci/30-04-05-05-majowka-2018/

Pozdrawiam serdecznie,

Zapisy tylko do 13 kwietnia❗❗❗
Zadzwoń teraz i zarezerwuj swój pobyt:
☎ 12 425 11 02 lub 📧 [email protected]

Radosnego, wiosennego nastroju :)

Zrób sobie ferie i... naładuj baterie :)
Kolejne warsztaty z Dashirą i Praktyką Śmiechu już za 22 dni :)

05-10.02.2017 WARSZTATY REDUKCJI NAPIĘĆ Z PRAKTYKĄ ŚMIECHU 05-10.02.2017 WARSZTATY REDUKCJI NAPIĘĆ Z PRAKTYKĄ ŚMIECHU Styczeń 12, 2017 TERMIN : 5 – 10 lutego 2017 KOSZT : 500 zł /os. cena obejmuje: pobyt 6 dni / 5 noclegów + wyżywienie (3 posiłki dziennie) + udział w zajęciach (5h / dzień) MIEJSCE : CENTRUM UNICORN, ul. Zielony Dół 4, Kraków SKORZYSTAJ z…

CZASAMI …
potrzebujemy pomocy i nie wiemy, gdzie jej szukać.
Z nami też tak było więc dzisiaj, bogatsi o wiedzę i doświadczenie polecamy miejsce w którym jeśli tylko chcesz nabierzesz sił i mocy do życia.
Dowiesz się jak możesz pomóc sobie i bliskim w drodze ku zdrowiu.

CZASAMI...
tak jak u nas wszystko zaczyna się nagle...
Normalne życie, praca i niespodziewana diagnoza:
dwie zmiany nowotworowe centralnego układu nerwowego
( guz mózgu z towarzyszącym wewnątrzkanałowym guzem na wysokości L2 kręgosłupa)
Szereg badań, pobyty w szpitalu, specjalistyczne konsultacje.
Strach, nadzieja, bezradność.

CZASAMI...
tak jak u nas sześć dni pobytu w Centrum Psychoonkologii Unicorn w Krakowie wystarczy, aby podnieść jakość swojego życia,
nauczyć się jak radzić sobie z lękiem i napięciem związanym
z diagnozą oraz jak mądrze wspierać.

CZASAMI potrzebujemy pomocy i … już wiemy, gdzie ją znaleść.

Centrum Psychoonkologii Unicorn
Zielony Dół 4
30-228 Kraków
tel. (12) 425-11-02
email:[email protected]

Psychoonkologiczne Turnusy Rehabilitacyjne:
Warsztaty terapii Simontonowskiej dla osób chorych i ich bliskich.
Całkowity koszt 430,50 zł / os
Najbliższy termin: 5-10.12.2016

Psychoonkologiczne Turnusy Rehabilitacyjne:
Wielospecjalistyczne warsztaty ''Nie tylko leki leczą'' dla osób chorych i ich bliskich.
Całkowity koszt 430,50 zł / os
Najbliższy termin: 11-16.12.2016

Więcej informacji znajdziesz na stronie: unicorn.org.pl

Drogie Anie :)
Do niektórych z Was z życzeniami mogę dotrzeć tylko tą drogą więc...
Wszystkiego Najlepszego - Czerpcie z życia pełnymi ramionami :)

Wakacje z Dashirą i Praktyką Śmiechu :)

Zapraszamy do udziału w Wakacyjnych Inspiracjach Z Praktyką Śmiechu. Termin: 15-20 sierpnia br. Miejsce: Kraków ul. Zielony Dół 4, Centrum UNICORN. Prowadzenie: Dorota Chlebuś i Andrzej Motyka. Koszt udziału wraz z noclegiem oraz wyżywieniem (dwa posiłki dziennie) : 500 zł / os. Ilość miejsc ograniczona. Zapisy pod nr tel. 12 425 11 02. ZAPRASZAMY! :-)

Akcja "Daje Głowę" zakończona sukcesem :D
Byliśmy, wsparliśmy - dwie głowy daliśmy :D

Już jutro III edycja akcji społecznej dla profilaktyki zdrowia.
Przybądź do Parku Południowego i DAJ GŁOWĘ :)
Do zobaczenia jutro :)
więcej na http://www.dajeglowe.pl/

Daję Głowę

Nasza Super Majówka 2016 w pełnej zieleni dzielnicy Krakowa !
Prowadzimy niezwykłe zajęcia, doświadczamy błogiego relaksu,
a w wolnym czasie zwiedzamy Kraków :)
Zapraszamy na pięć cudownych dni w doborowym towarzystwie :)
Bądź z nami 29.04.2016 - 03.05.2016 :)
więcej informacji na stronie unicorn.org.pl , praktykasmiechu.pl, lub pod nr. tel 12 425 11 02, 692 355 881

Miłości, Radości I Błogiego Odpoczynku Dla Nas Wszystkich :)

Drodzy Panowie - Wszystkiego Najlepszego
Z Okazji Dzisiejszego Dnia Prawdziwego Mężczyzny :)
Do Życzeń Dołączam Promocje Masażowe.

Czas trwania każdego spotkania - 90 minut.
Cena promocyjna każdego masażu - 100 zł
Czas trwania promocji 10-20.03.2016

Myślę, że jest to jasne, ale dla większej jasności zaznaczę, że :
MASAŻY EROTYCZNYCH NIE WYKONUJĘ !!!

Serdecznie zapraszam na :

MASAŻE PODSTAWOWE:
MASAŻ KLASYCZNY
MASAŻ MANUALNO - ENERGETYCZNY
MASAŻ RELAKSACYJNY

MASAŻE AUTORSKIE:
MASAŻ z elementami świątynnego masażu LOMI LOMI NUI
MASAŻ łączący techniki klasyczne i orientalne

- MASAŻE ORIENTALNE:
PELOHA
TAJSKI podstawowy
MASAŻ DŹWIĘKIEM MIS TYBETAŃSKICH
MASAŻ KAMIENIAMI WULKANICZNYM

- MASAŻE TERAPEUTYCZNE STÓP
MASAŻ KLASYCZNY, RELAKSACYJNY
MASAŻ ORIENTALNY;LECZNICZY - Z ELEMENTAMI REFLEKSOTERAPII

MASAŻ - KĄPIEL W DŹWIĘKACH
misy tybetańskie, gong, sansula, dzwonki

W celu ustalenia terminu i szczegółów spotkania,
proszę o kontakt pod nr. tel. 692-355-881
Możliwe formy płatności
- gotówka
- przelew
( Millennium Bank Dorota Chlebuś
91 1160 2202 0000 0001 4315 3512 )
w tytule przelewu proszę wpisać imię i nazwisko osoby obdarowanej )

Wszystkiego Naaaajjjjleeepszeeegooo !!!
Dashka

Droga Kobieto :)
Życzę Tobie Wszystkiego Co Dla Ciebie Najlepsze,
Kochaj Siebie Z Wzajemnością ;)
Realizuj Swoje Pasje,
Spełniaj Swoje Marzenia,
Bądź Sobą...

a dzisiaj...jutro...pojutrze...

Znajdź Czas Tylko Dla Siebie I Poczuj Magię Masażu.
Skorzystaj z oferty przygotowanej specjalnie dla Ciebie.
Wybierz to na co masz ochotę i poczuj moc masaży:
klasycznych, orientalnych, dedykowanych, modelujących sylwetkę...
Czas trwania każdego spotkania - 90 minut.
Cena promocyjna każdego masażu - 100 zł
Czas trwania oferty 8-16.03.2016

- MASAŻE PODSTAWOWE:
MASAŻ MANUALNO - ENERGETYCZNY
MASAŻ RELAKSACYJNY
MASAŻ AROMATERAPEUTYCZNY

- MASAŻE MODELUJĄCE SYLWETKĘ:
MASAŻ PEELENGUJĄCY
MASAŻ ANTYCELLULITOWY , wspomagający odchudzanie
MASAŻ INTENSYWNY, TERMOAKTYWNY

- MASAŻE ORIENTALNE:
KAHI LOA
PELOHA
TAJSKI podstawowy
MASAŻ GORĄCĄ CZEKOLADĄ
MASAŻ DŹWIĘKIEM MIS TYBETAŃSKICH
MASAŻ KAMIENIAMI WULKANICZNYMI

MASAŻE AUTORSKIE:
MASAŻ z elementami świątynnego masażu LOMI LOMI NUI
MASAŻ łączący techniki klasyczne i orientalne
MASAŻ - KĄPIEL W DŹWIĘKACH ( misy tybetańskie, gong, sansula, dzwonki )

- MASAŻE DEDYKOWANE:
MASAŻ DLA KOBIETY W CIĄŻY
MASAŻ DLA MŁODEJ MAMY

- MASAŻE TERAPEUTYCZNE
(GŁOWA, TWARZ, SZYJA I DEKOLT )
MASAŻ ARGANOWY, UJĘDRNIAJĄCY, PRZECIWZMARSZCZKOWY
MASAŻ ANTYMIGRENOWY

- MASAŻE TERAPEUTYCZNE STÓP
MASAŻ KLASYCZNY, RELAKSACYJNY
MASAŻ ORIENTALNY;LECZNICZY - Z ELEMENTAMI REFLEKSOTERAPII

Uśmiechnij Się i Wybierz To Czego Pragniesz :)
W celu ustalenia terminu i szczegółów spotkania,
proszę o kontakt pod nr. tel. 692-355-881
Możliwe formy płatności
- gotówka
- przelew
( Millennium Bank Dorota Chlebuś
91 1160 2202 0000 0001 4315 3512 )
w tytule przelewu proszę wpisać imię i nazwisko osoby obdarowanej )

Wszystkiego Naaaajjjjleeepszeeegooo !!!
Dashka

SERDECZNE PODZIĘKOWANIA :)

Pragniemy Wszystkim bardzo serdecznie podziękować za pamięć,
zrozumienie i okazywaną pomoc.
Jesteśmy wzruszeni Państwa dobrocią, wrażliwością i wsparciem,
udzielanym poprzez dokonywanie wpłat i darowizn na konto
Fundacja Fabryka Pomocy mBank 16 1140 2017 0000 4302 1305 8744 z dopiskiem POMOC DLA ANDRZEJA MOTYKI.
Otrzymywane środki pieniężne, zgodnie z regulaminem fundacji
są fakturowane i ściśle ukierunkowane na pokrycie kosztów:
diagnostyki, konsultacji, terapii, specjalistycznej diety i rehabilitacji.

Dziękujemy również za udział w akcji 1% i przekazanie swoich odliczeń na specjalnie do tego celu utworzone subkonto w Fundacji Słoneczko ( Andrzej Motyka 392/M )
Z uwagi na procedurę przekazywania 1% podatku przez Urzędy Skarbowe, nie jesteśmy w stanie podziękować indywidualnie każdemu z Darczyńców; dlatego za okazane serce, tą właśnie drogą, chcemy wyrazić wdzięczność Bliskim, Przyjaciołom, Znajomym i
" Nieznajomym ".
Dziękujemy i prosimy o wsparcie również w przyszłym roku podatkowym.
Z wdzięcznością
Dorota i Andrzej.

ZAPRASZAMY NA BEZPŁATNE ZAJĘCIA :)

Z ogromną radością zapraszamy, na bezpłatne zajęcia
w centrum Stworzone Dla Zdrowia we Wrocławiu na Nowym Targu.
Chcesz wyzwolić swój wewnętrzny śmiech?
Zabierz przyjaciół i przyjdż w sobotę na godz.15 tą do SDZ.
Skorzystaj z okazji i zakosztuj godzinnego " Śmiechu Dla Zdrowia "
Cwiczenia oddechowe, relaksacyjne, ruchowe, zabawowe :)
Czekamy na Ciebie w sobotę 15.08 o godz 15 tej.

SOBOTA 15 sierpnia Godz. 15.00 – Śmiech dla Zdrowia
Opis zajęć: Podczas sesji doświadczamy śmiechu za pomocą wykonywania ćwiczeń ruchowych i oddechowych. Dzięki kontaktowi wzrokowemu i klimatowi dziecięcej zabawy budujemy szczery i zaraźliwy śmiech.Joga śmiechu opiera się na naukowej teorii i doświadczeniu milionów ludzi, że mózg nie rozróżnia świadomie wywołanego śmiechu od śmiechu warunkowego, wynikającego z poczucia humoru. Metoda ta została zapoczątkowana przez doktora medycyny Madana Katarię z Indii, który wraz z kilkoma osobami rozpoczął praktykę w Bombaju w 1995 roku.
Idea rozprzestrzenia się - Joga śmiechu dotarła do ponad 70 krajów, w których działa około 6000 klubów śmiechu. Joga śmiechu jest postrzegana przez wielu lekarzy, jako szybsza i efektywniejsza metoda, która dostarcza pacjentom dużo więcej korzyści ze śmiechu nieuwarunkowanego niż np. rozbawianie przez zawodowych rozśmieszaczy.
Joga śmiechu poprawia samopoczucie
• zwiększa sprawność fizyczną
• dotlenia cały organizm
• poprawia krążenie krwi
• wzmacnia system odpornościowy
• pomaga przezwyciężyć depresję
• działa jak naturalny środek przeciwbólowy(uwalnia endorfiny).
• redukuje chrapanie
• obniża poziom stresu
• rozwija pewność siebie
• odmładza
• 1 minuta śmiechu = 45 minut relaksu
• 15 minut śmiechu = 10 minut wiosłowania
Zapraszamy :)

Prowadzący: Dorota Chlebuś i Andrzej Motyka, certyfikowany praktyk Jogi Śmiechu
... a jeśli masz więcej wolnego czasu to przyjdź na godz. 12tą :)

SOBOTA 15 sierpnia: Zdrowa motywacja! i Śmiech dla zdrowia (g. 12:00 i 15:00)

Godz. 12.00 - Zdrowa motywacja!

Opis zajęć: Warsztaty skierowane są do osób zainteresowanych poprawą jakości swojego życia ( zdrowie, relacje z innymi, praca, talenty, emocje…) . Pomagają w odnajdywaniu siebie na nowo, WŁASNYCH pragnień, marzeń, potrzeb, autentyczności, siły i kreatywności, dostrzegania teraźniejszości, satysfakcjonujących relacji, komunikacji, dalszych dróg osobistego rozwoju.Warsztaty są wspaniałą okazją, aby odkryć swój potencjał, swoją niepowtarzalność, aby zachwycić się sobą dla siebie. W trakcie zajęć rozwiniemy kreatywność i ekspresję własnej osobowości, odwagę bycia sobą i zajmowania własnej przestrzeni.
W celu odkrywania nowych możliwości na drodze do samopoznania, będziemy eksperymentować z obrazem, słowem, wizualizacją, ruchem i śmiechem
Zajęcia zostaną poprowadzone w oparciu o 10 umiejętności zdrowienia, zasady zdrowego myślenia oraz narzędzia motywacyjne m.in. Points of You

Prowadzenie: Dorota Chlebuś - profesjonalny
coach ICF ACC, certyfikowany praktyk Points of You, skuteczny motywator

"Śmiech Dla Zdrowia"

W najbliższy wtorek tj. 11.08.2015, o godz. 19.30 zapraszamy do Parku Grabiszyńskiego na inny niż zwykle trening nordic walking. Tym razem trening nordic walking rozpoczniemy od dużej dawki ŚMIECHU.

Początek zajęć poprowadzi wieloletni przyjaciel Acteam – Andrzej Motyka – Certyfikowany Praktyk Jogi Śmiechu.

Śmiech należy niewątpliwie do jednego z najprzyjemniejszych ludzkich zachowań. Każdy z nas czuje pozytywne efekty śmiechu, a jednak mało kto zdaje sobie sprawę z tego jak wiele korzyści niesie on ze sobą.
Warsztaty "Śmiech Dla Zdrowia" oparte są na wyjątkowej koncepcji, która zakłada, iż każdy może śmiać się bez powodu, nie polegając na żartach, komedii czy używkach.
Podczas sesji doświadczamy śmiechu za pomocą wykonywania ćwiczeń ruchowych i oddechowych.
Dzięki kontaktowi wzrokowemu i klimatowi dziecięcej zabawy budujemy szczery i zaraźliwy śmiech.
Joga śmiechu opiera się na naukowej teorii i doświadczeniu milionów ludzi, że mózg nie rozróżnia świadomie wywołanego śmiechu od śmiechu warunkowego, wynikającego z poczucia humoru. Metoda ta została zapoczątkowana przez doktora medycyny Madana Katarię z Indii, który wraz z kilkoma osobami rozpoczął praktykę w Bombaju w 1995 roku. Idea rozprzestrzenia się – Joga śmiechu dotarła do ponad 70 krajów, w których działa około 6000 klubów śmiechu.

Oczywistym jest fakt, iż osoby uśmiechnięte, tryskające energią i potrafiące zarażać humorem innych, przyciągają do siebie ludzi jak magnes. Są bardziej komunikatywne, łatwiej nawiązują znajomości i przyjaźnie. Śmiech jest szeroko akceptowanym środkiem na szybsze dojście do równowagi, pokonanie depresji, czy zmniejszenie stresu związanego z chorobą.

Joga śmiechu jest postrzegana przez wielu lekarzy, jako szybsza i efektywniejsza metoda, która dostarcza pacjentom dużo więcej korzyści ze śmiechu nieuwarunkowanego niż np. rozbawianie przez zawodowych rozśmieszaczy ponieważ:

poprawia samopoczucie

zwiększa sprawność fizyczną

dotlenia cały organizm

poprawia krążenie krwi

wzmacnia system odpornościowy

pomaga przezwyciężyć depresję

działa jak naturalny środek przeciwbólowy (uwalnia endorfiny, naturalne opiaty).

redukuje chrapanie

obniża poziom stresu

rozwija pewność siebie

odmładza

1 minuta śmiechu = 45 minut relaksu

15 minut śmiechu = 10 minut wiosłowania

Warsztaty "Śmiech Dla Zdrowia" są kierowane do wszystkich. Zajęcia są dla każdego – od dzieci, przez młodzież do seniorów. Nie ma ograniczeń wiekowych i zawodowych. Jednak w związku z faktem, iż większość ćwiczeń aerobowych związana jest z wysiłkiem fizycznym oraz wzrostem ciśnienia w obrębie brzucha, osoby z poniżej wymienionymi dolegliwościami, zanim przystąpią do ćwiczeń, powinny podjąć wszelkie środki ostrożności bądź skonsultować się z lekarzem:

przepuklina brzuszna

uporczywy kaszel

zaawansowane stadium (krwawienia) hemoroidów

poważne choroby serca

epilepsja

wysokie ciśnienie

silny bólu głowy

zagrożona ciąża, wcześniejsze poronienia

poważne zabiegi chirurgiczne (min. 3 miesiące od operacji).

Zajęcia trwają 45 min do 60 min maksymalnie. Składają się z naprzemiennie wykonywanych lekkich ćwiczeń ruchowych, śmiechowych, oddechowych i relaksacyjnych.


Prowadzący: AndYou – Andrzej Motyka

Certyfikowany Praktyk Jogi Śmiechu, Dyplomowany Lider Klubu Śmiechu sygnowanego przez dr med. Madana Katarię i Laughter Yoga University.
Propaguje bezwarunkowy śmiech i pogodę ducha.
Umiejętnie łączy oryginalne ćwiczenia wywołujące śmiech z ćwiczeniami oddechowymi, pracą z ciałem, wizualizacją i relaksacją.
Prowadzi sesje indywidualne i grupowe, w pomieszczeniach i parkach, dla starszych i młodszych, zachwycając swoją kreatywnością i zarażając optymizmem.
Jako podopieczny Dolnośląskiego Centrum Psychoonkologii i Rehabilitacji, swoją postawą pokazuje, że bez względu na diagnozę i sytuację życiową zawsze warto zachowywać pogodę ducha.
Warto rozwijać się, szukać nowych dróg i możliwość w powrocie do pełni sił.
Warto żyć i cieszyć się życiem pomimo choroby i związanych z nią trudności.
Andrzej do poprawy jakości swojego życia zachęca również poprzez: Ruch, Jedzenie i Myślenie.
Ruch / Pracę z ciałem – posiadając doświadczenie jako instruktor i sędzia nordic walking oraz jako praktyk masażu manualno – energetycznego.
Zdrowe myślenie i motywację do zmian – współprowadzący zajęcia motywacyjne m.in. metodą POY.
Zdrowe jedzenie – pasjonat zdrowego i świadomego odżywiania.

Andrzej swoje kreatywne podejście do rozwoju nowych umiejętności, wykorzystuje współpracując ze stowarzyszeniami i fundacjami opiekującymi się osobami niepełnosprawnymi, chorymi onkologicznie, wypalonymi zawodowo, szukającymi swojej drogi i równowagi w życiu.