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Ya pueden ordenar el nuevo menu PORCIONADO BASIC PLAN de esta semana en nuestra página web [macroboxmeals.net](https://macroboxmeals.net).

🚚 Entregas y recogido MIÉRCOLES Y SÁBADO

No pierdas la oportunidad de disfrutar de nuestras deliciosas y saludables opciones. ¡Ordena ahora y lleva tu estilo de vida saludable al siguiente nivel! 💪🍴

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Nos complace anunciar que ya pueden ordenar el nuevo menu KETO de esta semana en nuestra página web [macroboxmeals.net](https://macroboxmeals.net).

🚚 Entregas y recogido MIÉRCOLES Y SÁBADO

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Thank you for sharing this picture to our client and for choosing healthy lifestyle with

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🚚 Entregas y recogido MIÉRCOLES Y SÁBADO

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🚚 Entregas y recogido Miércoles y sábado.

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Especial del Día: Sancocho; con arroz, aguacate, bolitas de plátano. Incluye Agua. 939-213-3121

Mientrás dure en el Deli, manana tentativo si las condiciones del tiempo lo permiten, abrimos o no.

¡Especial del Día: Sancocho!

Hoy, disfruta de nuestro delicioso sancocho como especial del almuerzo. Perfecto para compartir con amigos. Delivery en áreas de Lomas Verdes 3 órdenes o más.

Realiza tu pedido de forma rápida y sencilla a través de WhatsApp al [939-213-3121].

¡No te pierdas esta oportunidad de disfrutar de una comida reconfortante

REMINDER 💪🏻

¡Recuerda ordenar tus meal preps esta semana para mantener tu alimentación saludable y sin estrés! Haz tu pedido hoy y disfruta de comidas deliciosas y balanceadas, listas para ti. Macroboxmeals.net 939-213-3121

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🚚 Entregas y recogido comenzando sábado, agosto 10.

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Por aquí felicitando a de Team que ha tenido tremendo progreso en 1 año. Más salud, Más Vida. 💪🏻🙏🏻

¿Estás perdiendo músculo en lugar de grasa?

Descubre los errores comunes que pueden estar saboteando tus objetivos de fitness. 💪🚫

🌟 ¡Descubre cómo calcular tu déficit calórico y alcanza tus objetivos de pérdida de peso de manera saludable! 💪🌱

Recuerda, ser constante y mantener una alimentación balanceada es la clave. ¡Vamos a por ello! 💥

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🚚 Entregas y recogido comenzando el 24 de julio.

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¡Transformación inspiradora! 💪🎉

Estamos emocionados de compartir la increíble historia de Osvaldo, quien ha perdido 70 libras en solo un año con la ayuda de . 🌟

Ha sido un viaje desafiante, pero cada comida saludable y cada entrenamiento han valido la pena. Gracias a MacroBoxMeals, he aprendido a alimentar mi cuerpo de manera correcta y a mantener un estilo de vida equilibrado. ¡Me siento más fuerte y saludable que nunca!

No hay límites cuando te comprometes con tus metas y cuentas con el apoyo adecuado. Si Osvaldo puede hacerlo, ¡tú también puedes! 🚀

Únete a nuestra familia de y transforma tu vida hoy. 💚

Regresamos lunes en horario regular. Puedes ordenar del menú personalizado para recogido lunes, o entregas para miércoles en la página web. Todos los menú disponibles. 939-213-3121 o macroboxmeals.net

Comencemos dando el ejemplo siempre. 🏋🏻‍♀️🍲

Siempre exhorto a mis clientes, que cada mes se hagan una evaluación y siempre tomen fotos para ir viendo cómo va el progreso, identificar dónde hay que mejorar y sobretodo ver a dónde nos vamos a dirigir con la meta física.

Partiendo desde mi día 1 en septiembre 2023, donde evidentemente estoy sobrepeso y la foto de la derecha hoy 30 de junio. Ya serían 10 meses, que consistentemente estoy trabajando en mi meta física.

Es importante considerar lo siguiente;

👉Enfocarte más en pérdida de grasa, pulgadas que en peso.
👉Contar calorías quemadas e ingeridas diarias
👉Considerar tener tu meta física clara, para que puedas alimentarte de acuerdo a eso y entrenar de acuerdo a eso.
👉Recuerda que a mayor masa muscular, mayor tu peso, pero menor tu % de grasa.
👉Déficit calórico es la clave para perder peso, pero no necesariamente proteges tu masa muscular si no te alimentas con los macros correctos.
👉Dejar de comer NO ES LA SOLUCIÓN CORRECTA.
👉Elimina o reduce el alcohol, eso atrasa tu meta física, y no permite que puedas bajar de peso.
👉Aumento de peso progresivo, te ayudará a trabajar la masa muscular.

Reporte mío actual peso y medidas en pulgadas:

Peso inicial: 217 Peso actual: 156
-61 libras
Hombro a hombro inicial: 47 Actual 42
Pectorales inicial: 39 1/2 Actual: 34
Cintura inicial: 34 Actual: 27
Caderas inicial: 56 1/2 Actual: 42
Muslos inicial: 34 Actual: 24
Brazos inicial: 14 Actual 12

Aunque en los últimos dos meses no he visto cambio significativo en peso, si en pulgadas hay cambios y % de grasa, más muscular aumentó.

Precisamente eso estoy buscando y trabajando. Ahora tocan cambios nuevamente, por eso es importante conocer tu meta física, evaluarte y trabajar con un profesional tanto tu alimentación, como tu entrenamiento. 🏋🏻‍♀️ 🍲

Ambas cosas van de la mano, y sobretodo entender que hay que disfrutar el proceso, ponerse metas realistas, y considerar que no solo es bajar de peso, estás cambiando tu mentalidad, tu salud mejora significativamente, te conviertes en tu mejor versión.

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🚚 Entregas y recogido comenzando el 3 de julio.

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🚚 Entregas y recogido disponibles este miércoles y sábado.

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Nos visitó hoy que está actualmente en el programa de creo que pasamos la evaluación. 😁 ¡Gracias por la visita! ¡Hasta pronto!

Nos sentimos muy orgullosos de nuestro Champ quien ha estado en estricta nutrición con para lograr resultados drásticos y sostenibles.

Para lograr estos resultados es importante llevar 💯 Entrenamiento y 💯 Nutrición, pero sobretodo admiramos su disciplina.

Ahí es donde se separan los que logran su meta física. Excelente progreso Champ.

Gracias por confiar en

Nuestros Meal Packs son variados y se ajustan a tu necesidad. Precios y Planes puede verlos en la web macroboxmeals.net ENLACE EN LA BIO.

FlexiFit Meal Pack

El FlexiFit Meal Pack plan incluye 10 comidas flexibles que pueden combinarse de acuerdo con tus gustos personales. Puedes seleccionar platos de cualquiera de nuestros planes disponibles, permitiéndote disfrutar de una variedad equilibrada y nutritiva en cada comida. Este pack es ideal para quienes buscan variedad y flexibilidad en su dieta sin comprometer la calidad ni la conveniencia.

Keto Meal Pack

El Keto Meal Pack está diseñado específicamente para quienes siguen una dieta cetogénica. Este plan de 10 comidas se centra en platos bajos en carbohidratos y altos en grasas saludables, ayudándote a mantener la cetosis y a maximizar tus niveles de energía. Cada comida está cuidadosamente equilibrada para proporcionar los macronutrientes esenciales necesarios en una dieta keto.

Vegan Meal Pack

El Vegan Meal Pack es perfecto para aquellos que prefieren una dieta basada en plantas. Este plan de 10 comidas ofrece una variedad de platos nutritivos y deliciosos, elaborados con ingredientes frescos y naturales. Cada comida está diseñada para proporcionar todos los nutrientes esenciales, asegurando que obtengas una alimentación completa y balanceada.

Basic Plan Porcionado

El Basic Plan Porcionado es una opción práctica y equilibrada, ideal para quienes buscan mantener una dieta saludable sin complicaciones. Este plan de 10 comidas está cuidadosamente diseñado para ofrecer una nutrición completa en porciones controladas, facilitando el control de las porciones y la ingesta calórica diaria.

Estos nuevos Meal Packs están diseñados para adaptarse a diferentes estilos de vida y preferencias dietéticas, asegurando que todos puedan encontrar una opción que se ajuste a sus necesidades.

Ordena en la web Macroboxmeals.net

Nuevo menú Porcionado ya están disponibles en macroboxmeals.net

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Realiza tu pedido hoy y programa tu entrega para el próximo miércoles o sábado.

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Llama para orientación y dudas al 939-213-3121

Menú Keto ya disponibles en Macroboxmeals.net!

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NUEVO NUEVO MENÚ VEGAN ya están disponibles en Macroboxmeals.net!

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