Brave FIT

"¡No hay nada más bello ni más agradable que ver a los hermanos vivir juntos y en armonía! Es tan agradable ver esto como oler el buen perfume de los sacerdotes, perfume que corre de la cabeza a los pies. Es tan agradable como la lluvia del norte que cae en el monte Hermón y corre a Jerusalén, en el sur. A quienes viven así, Dios los bendice con una larga vida."
-Salmo 133:1-3 (TLA)
🥰🙏🏻🤍

(Hay promesa para quienes viven en armonía.)

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Separen la próxima reunión de Brave FIT:
martes, 3 de septiembre de 2024

¡Mujer Brave!

Prepara tu ropa deportiva y llega este martes, 6 de agosto de 2024, a nuestro encuentro de Brave FIT. Nos estaremos reuniendo en la entrada del Balneario del Escambrón, a partir de las 6:30 pm, y de ahí saldremos a caminar por San Juan.

Regístrate aquí 👇🏻
https://casadebendicionpr.churchcenter.com/registrations/events/2434807

¡Te esperamos!

¡Este próximo martes, 4 de junio de 2024!

"Por tanto, nosotros todos, mirando a cara descubierta como en un espejo la gloria del Señor, somos transformados de gloria en gloria en la misma imagen, como por el Espíritu del Señor."
•2 Corintios 3:18

Ayer, a través de la Dra. Elba González Pérez ( , gracias 😊🙏), adquirimos conocimiento acerca de los efectos que tienen los carbs en la insulina, glucosa y grasa corporal. Aprendimos sobre los beneficios de comer grasas (como de las carnes, aguacate, aceites de oliva y de aguacate, etc.). Además, fuimos instruidas en cuanto a los beneficios de hacer ayunos intermitentes y espirituales, para el bien de nuestro cuerpo, mente y espíritu. Fue de gran bendición este tiempo de aprendizaje junto a mis hermanas. Dios es bueno. 🥰
😊💪🏻🧠🤍🌱

Separen estas próximas fechas para educarnos y entrenar juntas. 😃💪🧠🤍🌱

ABRIL: Este mes, nos reuniremos con la nutricionista y dietista, la Dra. Elba González Pérez ( ), hablándonos de su nuevo libro "Ayuno intermitente y ayuno espiritual: Guía para alimentar tu cuerpo, mente y espíritu". 📝

MAYO: Entrenamos con Ileann de .by.her con sus circuitos retantes y divertidos. 🏋🏽‍♀️

Será un año de mucho aprendizaje y crecimiento, hasta que seamos uno con Cristo y entre nosotras. Somos UNO. ☝🏻

"Todos los atletas se entrenan con disciplina. Lo hacen para ganar un premio que se desvanecerá, pero nosotros lo hacemos por un PREMIO ETERNO. Por eso yo corro cada paso con PROPÓSITO. No solo doy golpes al aire. DISCIPLINO mi CUERPO como lo hace un atleta, lo ENTRENO PARA QUE HAGA LO QUE DEBE HACER. De lo contrario, temo que, después de predicarles a otros, yo mismo quede descalificado."
•‭‭1 Corintios‬ ‭9:245-‬27‬ ‭(NTV‬‬)

Nos vemos el próximo martes, 14 de noviembre, en nuestra última reunión del 2023. Cerramos el año acompañadas por la maratonista .
👟
Vengan en ropa deportiva. Será un tiempo hermoso con tus hermanas, amigas y nuevas amigas. Invita a una mujer más. Será de bendición.

¡Tenemos logo nuevo! 🎉🎉🎉

Separen la fecha.
Otro momento lindo para conectarte con otras mujeres y pasarla bien.🤍🧠💪🌱🦋

Ya no te llames víctima o fracasada. Llámate como te diseñó el Creador. ¡Eres MÁS que VENCEDORA! 💪🤍🧠🌱
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"Antes, en todas estas cosas somos más que vencedores por medio de Aquel que nos amó."
•Romanos 8:37

"Como el hierro se afila con hierro, así un amigo se afila con su amigo."
•Proverbios 27:17 (NTV)

Trae a otra mujer contigo mañana para unirse a nosotras. Cada conexión es de gran bendición a nuestras vidas.

Wepa! Nos vemos este martes, 5 de septiembre de 2023, a entrenar con .by.her . ¡Nos vamos a g***r!

El próximo lunes, 14 de agosto de 2023, a las 7:30 pm, en Casa de Bendición PR, nos g***remos y moveremos el cuerpo con nuestra hermana evy_fit_. ¡No te lo pierdas!

(Registro en Church Center.)

This week's reminder:
¡Eres poderosa! 💪🧠🤍🌱
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"Y si el Espíritu de Aquel que LEVANTÓ de los mu***os a Jesús mora en ustedes, el que levantó de los mu***os a Cristo Jesús VIVIFICARÁ TAMBIÉN SUS CUERPOS mortales por su Espíritu que mora en ustedes."
•Romanos 8:11

"De cierto, de cierto les digo: El que en mí cree, las obras que yo hago, él las hará también; y aun MAYORES hará, porque yo voy al Padre."
•Juan 14:12

"Pero RECIBIRÁN PODER, cuando haya venido sobre ustedes el Espíritu Santo, y me serán testigos en Jerusalén, en toda Judea, en Samaria, y hasta lo último de la tierra.
•Hechos 1:8

Mejores son dos que una.
(de Eclesiastés 4:9a)

Este jueves nos vemos en la iglesia .pr para entrenar juntas.
💪🧠🤍🌱
Estará con nosotras una hija de la Casa, una Taken by Jesus 🙌 de , la entrenadora personal .fit , que forma parte del Brave FIT Team. Ileann estará entrenándonos y, a su vez, capacitándonos. Vamos a conocer los beneficios de los ejercicios, como también la forma correcta de hacerlos.

No te lo pierdas. Dios está trayendo los recursos y el conocimiento a la Casa para que Su pueblo no perezca. Vamos a levantar unas mujeres del Reino (y a través de nosotras las mujeres, unas familias enteras y, a su vez, una Iglesia completa) más fuertes y más saludables que nunca, en cuerpo, alma y espíritu. Es tiempo de tomar control, dominio, autoridad sobre nuestros cuerpos. Tenemos el mismo poder que levantó a Jesucristo de los mu***os. We can do this! ¡Podemos hacerlo! TODO lo podemos en Cristo que nos fortalece. 🙏🙌💪

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Para recibirlas con nuestros detalles de amor, es necesario que se registren en el link del bio.

Cuando se trata de porciones,
la mejor parte, lo máximo, mi todo
es el Señor. 🥰

Señor, ayúdame a hacer TODO para tu gloria y honra y no por vanagloria;
no pensando solo en mí misma, sino pensando en el beneficio de las demás personas, para que las vidas se salven.

Las invito a que lean todo 1 Corintios 10.