Dra. Laura Rodríguez López

✨✨ Las experiencias de la primera infancia desde el nacimiento hasta los 8 años afectan el desarrollo de la arquitectura del cerebro, que proporciona la base para todo el aprendizaje, el comportamiento y la salud en el futuro. Una base sólida ayuda a los niños a desarrollar las habilidades que necesitan para la adultez ✨✨
(NCDHHS)

Gratitud es dar gracias. Gratitud está vinculado al bienestar y la resiliencia.
Hoy, separa un tiempo para dar gracias.

✨Las investigaciones han demostrado que escuchar música puede reducir la ansiedad, la presión arterial y el dolor, así como mejorar la calidad del sueño, el estado de ánimo, el estado de alerta mental y la memoria✨

Leer mejora tu concentración, memoria, empatía y habilidades de comunicación. Puede reducir el estrés, mejorar su salud mental y ayudarlo a vivir más tiempo. Leer también te permite aprender cosas nuevas que te ayudarán a tener éxito en tu trabajo y en tus relaciones.✨

Los buenos amigos son buenos para la salud. Los amigos pueden ayudarte a celebrar los buenos momentos y brindarte apoyo durante los momentos más difíciles. Los amigos previenen el aislamiento y la soledad. Los amigos también pueden:

🌟Aumenta tu sentido de pertenencia y propósito
🌟Aumenta tu felicidad y reduce tu estrés
🌟Mejora tu confianza en ti mismo y tu autoestima
🌟Ayudan a sobrellevar traumas, como el divorcio, una enfermedad grave, la pérdida del trabajo o la muerte de un ser querido.
(Mayo Clinic)

Llama a tu amigx!

Tomar descansos para caminar es bueno para la mente. Puede ayudarte a concentrarte, aumentar la creatividad y mejorar el estado de ánimo. 🌟🌟

Comparto contigo mis actividades favoritas para estimular el desarrollo de los bebés de 0-12 meses. ✨✨

Durante el primer año de vida, el cerebro del bebé crece muy rápido. La estimulación ayuda a involucrarlos mentalmente y ayuda a desarrollar sus sentidos.

Pronto compartiré otras actividades 🥰

Los niños aprenden jugando ✨

When you see kids playing, they are also learning. 👀🤓

And we could’ve went on & on with the skills and benefits of PLAY!

They are processing emotions.
They are self-regulating.
Play is so important for kids 💜

✨Entrevista✨

Cómo identificar señales de abuso sexual

✨

✨✨Gotita del saber 🥼👨‍🔬👩‍🔬

✨✨ Tengo un bebé de 11 meses, y desde que nació lo he expuesto a actividades sensoriales. Aquí te comparto 5 de mis actividades favoritas ✨✨

Info: El cerebro del bebé desarrolla nuevas conexiones a través del juego. El juego sensorial es un juego interactivo que enseña cómo observar, comprender y responder a los estímulos. La estimulación temprana es importante para el desarrollo de destrezas de lenguaje y mucho beneficios más.

Luego les compartiré más actividades para distintas etapas del desarrollo 💙

Estamos en proceso de recuperarnos del paso del Huracán Fiona por nuestra isla. Experimentamos muchas emociones ante lo difícil del panorama. No obstante, es importante no olvidarnos de nuestrxs hijxs, y hacerlos parte de la recuperación. Nos tenemos!

✨Ante la llegada del evento atmosférico Fiona, comparto contigo algunas estrategias. Sé que hay muchos recuerdos traumáticos que pueden invadir tu mente ante esta eventualidad. No estás solo/a. ✨

✨✨

Hermoso proyecto ✨
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Conoce a nuestros colaboradores 💛 Laura Rodríguez López, PsyD.

Posee un Doctorado en Psicología Clínica de la Universidad Albizu. Actualmente es psicóloga clínica y entrevistadora forense en el programa Casa Albizu. Es supervisora de estudiantes a nivel doctoral en la Universidad Interamericana Recinto Metro y Facultad Adjunta de la Universidad Albizu. Sus temas de interés son la prevención de abuso sexual, uso de sustancias, trauma en niños y adolescentes y neuropsicología. .laurarodriguezlopez

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Felicidades! A celebrar en familia y amigos! 💙

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