Ana Luísa / Yoga & Ayurveda

“O Yoga não transforma a maneira como vemos as coisas; transforma quem vê.” –BKS Iyengar

Praticante de Yoga e Meditação desde 2009 e a ensinar desde 2011 e que viagem tem sido! E é mesmo transformador! E inspirador também ☺️

Costumo dizer que o Yoga vive-se “dentro e fora do tapete” pois ensina-nos a lidar com tudo o que está vivo dentro de nós de uma forma compassiva e amorosa!

As aulas são sempre diferentes e especiais e a de ontem tocou-me particularmente… é mágico quando observamos a dedicação e entrega!! Lidar com as emoções por vezes pode ser arrebatador mas se dermos tempo tudo se torna mas leve…

Muitas vezes o que precisamos é apenas de uma pausa 🤍

Que nunca deixemos de nos emocionar ☺️ o mundo precisa! E nós também ✨

Love is the Way 💛

Bom fim-de-semana ✨

Aula de Yoga na Hora do Planeta, sábado, às 20:30

Atendendo à situação meteorológica prevista para amanhã, de vento e alguma chuva, será montada uma tenda (10mts x 10mts) com proteções laterais transparentes para dar mais comodidade aos participantes e seguir com a realização da aula de yoga, com a professora Ana Luísa.

O Município do Funchal prepara-se para manter esta atividade e providenciar, desta forma, todas as condições para assinalar a Hora do Planeta. Todavia, se se verificar um agravamento das condições meteorológicas, a atividade será cancelada, para proteção dos nossos munícipes.

Contamos com a vossa participação!

✨A G R A D E C E R ✨

O primeiro ritual do ano 💛🌿☀️

Agora sim estou pronta para te receber 2024 😍

Um ano feliz para todos ☺️

Namasté 🙏

Amanhecer de Meditação ✨ 30 de julho 🌿

Informo que as inscrições para o Amanhecer de Meditação encontram-se encerradas 🙏

Muito grata a todos 🙏

Estará disponível uma lista de espera caso haja alguma desistência 🤍

Abracinho bOm 💕

📸 .you.mum 🌺

Bom dia ✨
O próximo Amanhecer de Meditação será no dia 30 de Julho (domingo) 💚
Para mais informações e inscrições, por favor enviem um email para: [email protected]

Com amor,

Ana Luísa

“Que a beleza do que você ama seja o que você faz." Rumi

❤️
📸 Would You Mum? 🌺

"Se você quiser dar à luz o seu verdadeiro eu, você terá que cavar no fundo do seu corpo e deixe sua alma uivar. Às vezes você tem que dar um salto de fé e confiança que se você desligar a cabeça, seus pés vão te levar onde você precisa ir."
Gabrielle Roth

Grata minha amiga querida ✨por todo o teu amor e por teres partilhado esta dança tão bonita e sagrada comigo, que é a dança da Vida 🤍

A todos vocês obrigada obrigada obrigada 🙏✨

📸 .you.mum 🌺

✨DIA INTERNACIONAL DO YOGA ✨

É com muita alegria no meu coração que partilho convosco este evento 🙏
Um evento aberto e gratuito para a Comunidade ✨

Comvidei a querida querida para fazer parte de uma prática bem especial ao sabor dos Elementos e Espíritos da Natureza, nos jardins da Quinta Magnólia 🌿🍀🌺

O Yoga é um estilo de vida e grande parte do processo é feito internamente com escolhas cada vez mais conscientes e sustentáveis. Estarmos rodeados de pessoas que nos permitem evoluir e crescer faz cada vez mais sentido🙏

Terei o privilégio de ter também ao meu lado .magica.funchal e uma participação especial da minha querida Marta Morera 💫

E claro com a minha querida Sara .you.mum a captar 📸 a magia deste momento 🤍

A todas as mãos invisíveis que contribuíram para a realização deste evento a minha profunda gratidão 🙏

Um agradecimento especial à .madeira pois é nesta casa, que semanalmente as práticas de Yoga e Meditação vão tocando e inspirando tantos corações e Vidas ✨🤍

A inscrição é necessária e obrigatória ✨ vagas limitadas!

Inscrições através do email: [email protected] ou do link na bio

Com amor,

Ana Luísa

✨AMANHECER DE MEDITAÇÃO✨
O próximo Amanhecer de Meditação será no dia 4 de Junho e nas nossas belas montanhas ☺️ e novamente em Lua Cheia 💫

As vagas são limitadas e requer inscrição prévia 🙏

Mais informações através do email [email protected]

Bem-hajam 🧡

Bom fim-de-semana ☀️

“The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.”

Eleanor Roosevelt

Deeply blessed and grateful 🙏

Thank you and such a beautifull moment 💫

📸 ☀️

✨Viagem Sonora Meditativa ✨
Lua Cheia

Dia 6 de maio viajaremos juntos numa partilha bem especial, e desta vez nesta minha casa .madeira 🧡

✨Ativação da voz
✨Rituais Lua Cheia
✨Viagem Sonora / SoundHealing
✨Mantras
✨Meditação

Mais informações e inscrições através do email: anaayurveda.yoga@gmail 🙏

As inscrições são limitadas e serão por ordem de chegada 🤍

Com amor,

Ana Luísa

Hora do Planeta 2023 🌍✨
Ainda não tínhamos começado e já estava muito emocionada! Ver toda a gente a chegar com as lanternas e velas, foi lindo!!! Fiquei mesmo muito feliz por ver tantos corações bonitos e a vibrar por uma causa tão especial!
Somos todos Natureza e quando aprendemos a respeitá-la dentro e fora de nós tudo se torna mais leve e doce 🙏

Por um Planeta mais sustentável e em equilíbrio 🤍

Bom fim-de-semana 🙏

Agradeço uma vez mais à Vereadora do Ambiente Nádia Coelho e à Dra Olga pelo convite e organização ❤️ e claro a todos vocês pela vossa presença e energia maravilhosa (e ainda para mais num sábado à noite, fiquei muito surpreendida!!!) Foi inspirador 🥰

Namasté 🙏

🌍HORA DO PLANETA🐳

No dia 25 de março celebra-se a Hora do Planeta 🌍 Um movimento global que alerta para a crise climática e a perda drástica de diversidade de vida na Terra. Um momento simbólico de reflexão sobre as alterações climáticas mas muito importante pois promove uma vontade de mudança de modo a preservar o nosso belo e precioso Planeta 🌿

A Hora do Planeta acontece entre as 20h30 e as 21h30 ✨ 60 minutos durante as quais desligamos as luzes ✨uma hora de esperança e empenho em preservar a natureza, ambiente, vida selvagem, florestas, rios e oceanos 🐾🌿🐳🌊

Este ano fui convidada a fazer parte desta causa maravilhosa!! E aceitei com muito prazer e vamos tornar esta hora ainda mais especial e bonita… JUNTOS 🙏

Só precisam de trazer o vosso tapete e uma lanterna (roupa quente e confortável/manta também é recomendado) 💕
Não requer inscrição prévia, só mesmo a vossa presença e toda a luz e esperança que existe no vosso coração!

Juntos por um Planeta mais sustentável 🙏 Pequenos gestos mas com grandes mudanças 🌿

Venham!!! E tragam a vossa família 🤍 aula aberta a todas as idades ☺️

Agradeço à Vereadora do Ambiente Nádia Coelho e à Dra Olga pelo convite e iniciativa bem especial 🙏

Com amor,

Ana Luísa

Namasté 🙏
Este ano celebraremos o Equinócio de Primavera em três belos momentos 😍
✨A primeira partilha acontecerá num lugar bem bonito e especial que é a Quinta da Palmeira 🙏
Será uma prática de Yoga e Meditação (e umas coisinhas mais ☺️)🌿

✨O segundo momento será no dia 25 de março e será lindooo 😍 (nos próximos dias partilharei mais informação sobre este belo evento) 🤍

✨E por último o nosso Amanhecer de Meditação do dia 2 de abril 🥰 já restam poucas vagas mas ainda se podem inscrever 🙏

A partilha do Equinócio de Primavera será gratuita para os meus alunos e participantes do Amanhecer de Meditação. A inscrição é necessária uma vez que os lugares são limitados ✨
Mais informações através do email: [email protected] 🤍

Com amor,
Ana Luísa

Ser Mulher ✨
Hoje bem emocionada por vários motivos (a foto não engana 😁)!
Que todas as Mulheres em todos os lugares possam sempre usar a sua Voz🤍 que possam sempre se permitir Ser e a receber Amor em todas as suas formas 🙏 Que saibamos honrar o nosso tempo, energia e espaço ✨

Neste dia honro também todos os Homens que respeitam e aceitam este espaço tão sagrado, consciente e livre 🙏
Um dia feliz para todos 💕

🌿
🌼

Bom dia ✨
É com muita alegria no meu coração que partilho convosco o nosso próximo momento 🥰
Receber o mês do equinócio de Primavera com uma imersão bem especial de 1 dia 💕 Uma Viagem Sagrada pelos Elementos e Espíritos da Natureza! E num lugar bem especial 🌿🌼☀️
Será um dia bem recheado de práticas e purificação e energização… um almoço vegan preparado com muito amor e dedicação!
E a cereja no topo do bolo ✨ teremos um concerto meditativo ao pôr do sol 🥰

Já com o coração aos pulos 😍

Os lugares são limitados e requer inscrição prévia 🙏

Para mais informações por favor enviem um email para: [email protected]

Um dia feliz ✨

Namasté 🙏

Prazer pela Vida 💕
Desde o ano passado que tento reservar a segunda-feira para fazer tudo aquilo que adoro (ou quase tudo 😁) e que nem sempre consigo fazer… com mais tempo e presença também… como uma prática de yoga mais demorada… automassagem… nadar… por a leitura em dia… ouvir música e tocar um pouco também 🥰 e claro dançar!!!Sinto-me sempre mais leve e feliz quando o faço ☺️ e revigorada também e com a criatividade ao rubro!!!

Como anda o vosso prazer pela vida? A nossa vitalidade e criatividade dependem muito do tempo que nos dedicamos ao prazer ✨

Votos de uma semana bem prazerosa 💕

Namasté 🙏

Intenso! Muito intenso!!! Foram 3 horas de uma viagem e que viagem 🙏 Tão especial ✨ a vida surpreende-me tanto! Estou com o coração bem cheio de amor e gratidão! Bem hajam 🙏

✨A cura de Um é a cura de Todos ✨ Foi mágico 🥰 40 corações a vibrarem bem alto!!!!!
🌿Viagem Sonora Meditativa 🌿 Círculo de Lua Cheia 5 de fevereiro
madeira

✨COMPLETO ✨Bom dia 🌼
O mês de fevereiro representa simbolicamente o mês da purificação e do amor e como tal estou a sentir de o celebrar em Círculo e nesta Lua Cheia ❤️ Teremos uma viagem sonora meditativa com tambores , flautas nativas americanas e drones (flauta), gongos, etc e alguns rituais de purificação e energização 🌿🌱🍃
O Amanhecer de meditação será adiado para março ou abril depois comunicarei a nova data 🙏💫

Esta partilha será na Atlanteia, rua das cruzes 11E pelas 17h ✨

As inscrições são limitadas 🙏 Para mais informações por favor enviem um email para [email protected] 🤍

Vamos lá acender o fogo sagrado!!!

Com Amor,

Ana Luísa

AMANHECER DE MEDITAÇÃO 🍀 5 de fevereiro ✨Lua Cheia ✨

Bom dia ☺️ O próximo Amanhecer de Meditação será no dia 5 de fevereiro 🥰

Para mais informações e inscrições por favor enviem um email para [email protected] 🙏

Uma semana feliz 🌼

Este lugar 🤍
As cores… os sons… a chuva…o cheiro da terra molhada …. o silêncio… domingos perfeitos ✨

Acordar bem cedinho para praticar Meditação e Yoga? Siimmm!!!! E como é bom começar o dia com mais consciência, presença, vitalidade e paz 🤍 Um caminho que conduz o ser humano à compreensão de si mesmo...

E tu como é que começas o teu dia?

Namasté 🙏

Um dia feliz 🌼

📸 Yoguis 🤍 Meditação e Yoga das 6h30 da manhã 🥰

AMANHECER DE MEDITAÇÃO 🌟 8 DE JANEIRO 2023 🌟

O primeiro Amanhecer de Meditação de 2023 é já no dia 8 de Janeiro 🥰

Banho de Gongos🌿Sound Healing 🌿Mantras 🌿 Meditação 🌿Ritual ano novo e Lua cheia 🌿 piquenique partilhado 🌿 e mais umas coisinhas 😊

Mais informações em [email protected]

Namasté 🙏

Oh que mês arrebatador e belo 🤍 os últimos dias têm sido tão mas tão intensos.. e de uma forma tão bela e emocionante que chega a ser desconcertante 😊

Tanta coisa bonita a acontecer... tanto amor a receber... não fosse um mês especial por vários motivos 🌼 Dezembro estou completamente seduzida e rendida!! O coração aguenta 😁

Um desabafo de alguém muito grata e feliz 🙏

"Tudo o que vive, vive para sempre. Somente o invólucro, o que é perecível, desaparece. O espírito não tem fim. É eterno. Imortal."

Bhagavad Gita

Bom dia 🌼

Obrigada Novembro foste gentil e sábio 🙏
madeira

Bom diaaaa 😊
É com uma alegria gigante no meu coração que partilho a data da inauguração oficial da Associação Atlanteia da qual faço parte com muito orgulho e gratidão 🧡 será no dia 8 DE DEZEMBRO (Lua Cheia 😍) com atividades e workshops entre as 10h e as 21h00! Com entrada livre mas a inscrição é obrigatória.
Falar deste projecto comove-me profundamente! Comecemos pelo nome Atlanteia e o seu significado: Atlanteia é uma ninfa hamadríade da mitologia grega, uma ninfa dos bosques que nos conecta com essa força que está presente em tudo na Natureza e em nós e com outra presença rica em mitologia e sabedoria que é o Atlântico 🤍

Nós acreditamos numa educação mais livre, feliz e sensorial pois através dos sentidos somos guiados em toda a aprendizagem! Práticas holísticas, inclusivas e sensoriais 💚🌱🍀
Educação, Arte, Música, Dança, Yoga, Meditação, Feng Shui, Sound Healing, Medicina Ayurvédica, Terapias e Massagens, Workshops e muito mais 🌼

Desta equipa maravilhosa fazem parte:



.magica.funchal


Vai ser lindooooo 😍

Podem se inscrever em uma ou mais atividades através do email: [email protected]

Com amor,

Ana Luísa

Bom dia 🧡
Que manhã tão bonita e especial 🥰
Iniciamos um novo ciclo juntas!!! Juntas porque a primeira partilha foi de Yoga para Mulheres e que partilha!!

🌟Muito grata à nossa querida Edu .magica.funchal por partilhar o seu conhecimento connosco e um tema tão importante e sagrado como a nossa sexualidade e a saúde da mulher assim como tudo o que a envolve.. que benção te ouvir!!! Falar de um espaço de consciência do coração, com autenticidade e sem tabus!! No final da prática de hoje falou-se sobre sobre Yoni Eggs 💗

E respondendo às vossas questões sobre disponibilidade de horários, face ao tamanho da sala eu abrirei 3 vagas em cada horário a partir de Dezembro 😍

Para mais informações por favor enviar uma mensagem ou email para [email protected] ou entrar em contacto através da página da .madeira
P.s eu por vezes demoro um pouco a responder, mas responderei assim que possível 🙏

Namasté ❤