Nivalda Fernandes- Psicóloga Clínica

Que 2024 venha com mais sabedoria , mais resiliência , mais decisões e muita saúde !
Com serenidade continuemos a “caminhada “❤️

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Importante ✅

COMO EQUILIBRAR SAÚDE EMOCIONAL e PROSPERIDADE FINANCEIRA | Dra. Ana beatriz Barbosa COMO EQUILIBRAR SAÚDE EMOCIONAL e PROSPERIDADE FINANCEIRA | Dra. Ana beatriz Barbosa► VÍDEOS QUE VOCÊ PODE GOSTAR:🎬 TÉCNICA PSICOLÓGICA PARA TER MENOS ANSIE...

🤍 descanse em paz 🤍

🙏🏻🙏🏻🙏🏻comida vinda de um cliente mtooooo especial ❤️❤️❤️❤️

E assim o recordarei …. Cuidamos uns dos outros , porque na verdade cada um fez o que de melhor sabia …. Até um dia 🤍

Existem gestos que valem o esforço do meu trabalho ! Se trocaria ? Jamais! Este lanchinho tem carinho e isso não existe dinheiro que pague !
Vou comer já já 🍞🍳🥚🥮🍹❤️

Já tenho 3 mil seguidores! Agradeço imenso o vosso apoio. Não teria chegado aqui sem a ajuda de cada um de vocês. 🙏🤗🎉

Bom dia !

❤️🧠Não tens de viver tudo com o coração. Não tens de carregar emoção em tudo o que fazes.
Nem tudo justif**a. Nem tudo merece.
Não tens de pensar nos outros antes de ti. Não por egoísmo, mas sim porque tu és a figura principal e não tens de delegar a ninguém.
Não tens de levar contigo os problemas que não são teus e angústias de quem opta viver angustiado. Assume-te no que és e quem és, e basta. Leva contigo só o que for teu.
Antes de olhar pelo que faz sentido, antes de ir com tudo, pergunta ao teu coração e coloca-te em primeiro plano. O teu coração saberá dizer sempre o que fazer e onde deves estar.
Viver sempre de coração ao pescoço, pode ser o primeiro passo para negares a prioridade do teu lugar. Vive leve. Assume uma vida com maior humor. Mais fantasia. Mais ânimo.
Não leves tudo muito a sério, nem tudo o é. Não coloques os teus valores sempre como nível das atitudes dos outros. É muito carregar.
Cuida de ti, começa pelos teus pensamentos, e não aceleres tanto. Não precisas. Não mereces esse desgaste. Aceita a lógica e o ritmo da vida.
Rema no teu barco, corre com as tuas pernas e aprenda a olhar com os teus olhos de ti e para a tua vida. Assim irás mais longe e verás melhor.

🤭

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❤️🧠 Faça a sua marcação de consulta de psicologia clínica ✅+351 963 425 451

❤️🧠Bom dia! Faça a sua marcação de consulta de psicologia clínica!
✅queroasas
✅clínica médica e dentária engenho velho.
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Relembramos que o QueroaSas tem como atividade principal Reeducar, Reabilitar e Reinserir jovens adultos portadores de doença mental estabilizada. Em paralelo a nossa sala f**a disponível para quem queira usufruir do nosso espaço para práticas profissionais ajustadas ao nosso CAE (saúde /educação).
E é neste contexto que publicitamos que a Psicóloga Nivalda Fernandes irá prestar os seus serviços no nosso fórum.
Aos interessados que queiram usufruir de uma intervenção / acompanhamento psicológico por esta excelente profissional, contacte a própria (963425451) ou utilize os contactos do QueroaSas
Gratidão!

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Artigo hoje no JM ! F**a a reflexão !❤️🧠

❤️🧠 Bom dia com um sorriso !
💭O que é Compaixão:
Compaixão é um sentimento típico dos seres humanos e que se caracteriza pela piedade e empatia em relação à tristeza alheia. A compaixão desperta a vontade de ajudar o próximo a superar os seus problemas, consolando e dando suporte emocional.

💭Uma pessoa que tem compaixão ao próximo é aquela que consegue compreender o estado emocional alheio e ter dó de sua condição, desejando que esta consiga superar ou aliviar o seu sofrimento. Por exemplo, se alguém sente tristeza por presenciar a miséria ou infelicidade de outro indivíduo, esta empatia pode ser entendida como compaixão.

Últimas vagas Porto Santo hoje e amanhã ! 31/1 abril 2022!
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A todos os meus queridos clientes desejo um santo e feliz natal !

Artigo dia 9 @ tribuna madeira !

O CORAÇÃO CALA, O CORPO FALA!
Como nascem as doenças...
- Engole o choro!
- Engole sapo!
- Cala a boca!
- Cala o peito...
Mas o corpo fala, e como fala!
Fala a ponta dos dedos batendo na mesa...
Falam os pés inquietos na cama...
Fala a dor de cabeça.
Fala a gastrite, o refluxo, a ansiedade.
Fala o nó na garganta atravessado.
Fala a angústia, fala a ruga na testa.
Fala a insónia , o sono demasiado..
Você se cala, mas o falatório interno começa.
As pessoas adoecem porque cultivam e guardam as coisas não digeridas dentro de seus corações...
Expressar-se tranquiliza a dor!
Dor não é pra sentir pra sempre...
Dor é vírgula! Então faz uma carta, um poema, um livro.
Canta uma música.
Pega as sapatilhas, sapateia.
Faz piada, faz texto, faz quadro, faz encontro com amigos, nem que seja virtual...
Faz corrida no parque.
Fala com um psicólogo , fala para Deus... Se pinta de artista!
Conversa sozinho, papeia com seu cachorro, solta um grito pro céu, mas não se cale!!! Pois “se você engolir tudo que sente, no final, você se afoga!”
Medite ,leia estude, ore mais não inferiorize!
CORAÇÃO NÃO É GAVETA!
O corpo fala!

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