Acupunctura Algarve

# dor músculo-ligamentar de verão
é uma condição comum na Medicina Chinesa, geralmente associada ao clima quente, ventoso e húmido do Verão. É considerada uma síndrome externa, causada pela invasão do vento e do calor no corpo, que afectam os músculos e os ligamentos, resultando em dor e rigidez.

Etiologia na medicina chinesa:
1. Factor climático
2. Fragilidade do Wei Qi (energia defensiva)
3. Excesso de actividade física

Sintomas da dor músculo-ligamentar do vento de verão:
- Dor nos músculos e ligamentos, que pode ser leve a grave.
- Rigidez e sensação de peso na área afectada.
- Sensação de calor localizado.
- Agravamento da dor com mudanças climáticas ou exposição ao vento.
- Pode haver vermelhidão local ou edema em casos mais graves.

Tratamento na Medicina Chinesa:
O tratamento da dor músculo-ligamentar do vento de verão na Medicina Chinesa visa expulsar o vento e o calor, desobstruir os meridianos e aliviar a dor. Algumas abordagens comuns incluem:
1. Acupunctura: A estimulação de pontos de acupunctura específicos ajuda a libertar o fluxo de energia (Qi) e a dispersar o vento e o calor do corpo.
2. Fitoterapia chinesa: O uso de ervas medicinais com propriedades anti-inflamatórias e analgésicas para reduzir a dor e combater os factores patogénicos.
3. Ventosas e moxabustão: podem ser usadas para promover a circulação sanguínea e energética, reduzindo a dor e a rigidez.
4. Descanso e repouso: É importante permitir que o corpo recupere, evitando actividades físicas intensas que possam piorar a condição.
5. Mudanças na dieta: Uma dieta equilibrada e adequada para o clima quente e húmido do Verão é recomendada para fortalecer o Wei Qi e melhorar a resistência do corpo contra factores patogénicos externos.

Consulte um Especialista da Medicina Chinesa para obter um diagnóstico preciso e um tratamento adequado, de acordo com os sintomas específicos e o estado de saúde de cada indivíduo.
A Medicina Chinesa pode ser usada isoladamente ou em conjunto com a medicina ocidental, dependendo da gravidade da condição e das necessidades do paciente.
Clínica NaturBoticae
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NaturBoticae - Clínica de Medicinas Naturais

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Neste ano que termina quero agradecer a confiança e fraternidade de os que me acompanharam profissionalmente.
Aos Utentes/Doentes que, não me conhecendo, me confiaram a sua saúde nos vários Consultórios e Clínicas.
Aos amigos e família que preferiram as minhas Consultas e a Ervanária NaturBoticae.
Aos Clientes que, tendo uma oferta tão vasta, optaram por ser Clientes da e dessa forma contribuem para nos ajudar a empreender.
Aos que ajudam a divulgar e a fazer crescer a mensagem que procuro partilhar.
A , todos, Todos, o meu Obrigado por ajudarem este meu projecto de vida. Há quem diga que qualquer negócio não necessita de ninguém em especial, pois eu digo que necessito de cada um em especial e de Todos em particular, pois o projecto Naturboticae necessitou de cada um de vós ao longo deste difícil ano de 2023…
Que em 2024 possamos continuar a ser merecedores da vossa confiança e visitas.
Victor Varela Martins

Para se reflectir no tema:

Medicina Chinesa e Naturopatia Prof.Dr Victor Varela Martins Medicina Chinesa & Naturopatia
Especialização: Acupunctura e técnicas complementares, Tui-Ná, Re

Acupunctura e Sistema Hormonal

A acupunctura tem relação com a regulação do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (HPA), que desempenha um papel crucial na resposta ao stress e na regulação hormonal. A estimulação de certos pontos de acupunctura vai ajudar a regular a libertação de hormonas como o cortisol, a hormona do stress e a influenciar a resposta do corpo a esse mesmo stress.

Além disso, a acupunctura também vai influenciar a produção e regulação de hormonas se***is, como os estrógenos e a testosterona.

Diferentes Estudos indicam que a acupunctura ajuda na modelação hormonal e a equilibrar essas hormonas, o que será benéfico para o tratamento de condições como a síndrome pré-menstrual (SPM) e a menopausa.

Cada hormona desempenha funções específicas no corpo. Por exemplo, o cortisol regula o metabolismo, o açúcar no sangue e a resposta imunitária, enquanto os estrógenos são essenciais para o desenvolvimento sexual feminino e o funcionamento do sistema reprodutor. Assim como a testosterona desempenha um papel crucial no desenvolvimento sexual masculino e na saúde em geral.

As funções de algumas das hormonas e o papel da acupunctura:

1. Cortisol: Esta hormona, produzida pelas glândulas adrenais, desempenha um papel fundamental na resposta ao stress. A acupunctura vai ajudar a regular os níveis de cortisol, influenciando indirectamente a resposta do corpo ao stress. Além disso, a regulação dos níveis de cortisol tem efeitos positivos na regulação do metabolismo e no sistema imunitário.

2. Estrógenos: Os estrógenos são hormonas se***is predominantes na mulher e desempenham um papel vital na regulação do ciclo menstrual, no desenvolvimento dos órgãos reprodutores femininos e na manutenção da saúde óssea. A acupunctura vai ajudar a equilibrar os níveis de estrógenos, o que é benéfico para aliviar sintomas associados à síndrome pré-menstrual e à menopausa.

3. Testosterona: Este é a principal hormona sexual masculino, mas também está presente em menor quantidade nas mulheres. A acupunctura vai influenciar a produção e regulação da testosterona, o que pode ser benéfico para a saúde sexual e a saúde geral, incluindo a regulação da massa muscular e óssea.

Além disso, a acupuntura também vai afectar a produção de outras hormonas, como a melatonina, a insulina e a ocitocina, desempenhando assim um papel abrangente na regulação do sistema endocrino.

E claro, todos estão a pensar já na relação entre a acupunctura e as chamadas "hormonas da felicidade" - serotonina, dopamina e endorfinas. Então:

a) Serotonina: conhecida como a "hormona do bem-estar", desempenha um papel crucial na regulação do humor, sono e apetite. A acupunctura vai influenciar indirectamente os níveis de serotonina ao modular a actividade do sistema nervoso autónomo, ajudando a melhorar o humor e reduzir os sintomas de ansiedade e depressão. Além disso, a acupunctura também influencia os níveis de triptofano, um amino-ácido precursor da serotonina.

b) Dopamina: a "hormona do prazer", desempenha um papel fundamental na regulação do sistema de recompensa do cérebro e no controlo do humor, motivação e cognição e influenciar a actividade de neurotransmissores e receptores específicos no cérebro. Através da regulação das vias dopaminérgicas a acupunctura ajuda a regular os níveis de dopamina, o que contribui para o alívio dos sintomas de depressão, fadiga e falta de motivação.

c) Endorfinas: são hormonas que actuam como analgésicos naturais e também estão associadas à sensação de euforia e bem-estar. A acupunctura está associada à estimulação da libertação de endorfinas (tal como descrito numa publicação anterior) por meio da activação de fibras nervosas periféricas, que enviam sinais para o cérebro para a produção e libertação dessas substâncias e que resulta no alívio da dor, redução do stress e melhoria do humor.

Através da estimulação de pontos específicos de acupunctura, a Medicina Chinesa vai influenciar positivamente a produção e a regulação do sistema hormonal, proporcionando um efeito positivo na saúde e bem-estar emocional, mental e físico do indivíduo em tratamento.

É de notar que a acupunctura pode ser cooperante com uma terapêutica interna, o que irá acrescentar valor e benefício terapêutico; mais do que uma solução isolada para distúrbios mentais, é por via de terapêuticas cooperantes e de abordagens multi-disciplinares que os resultados são mais plenos. Pelo que um doente a realizar uma terapia química pode muito bem complementar com acupunctura ou vice-versa, porque a medicina quer-se holística.

Espero ter ajudado aumentar a literacia em Medicina Natural Integrativa, pois a saúde é para Todos.
Victor Varela Martins
Medicina Chinesa e Naturopatia
Lagos - Lagoa - Loulé - Portimão - Tavira - Faro - São Brás de Alportel - MarShopping

Medicina Chinesa e Naturopatia Prof.Dr Victor Varela Martins Medicina Chinesa & Naturopatia
Especialização: Acupunctura e técnicas complementares, Tui-Ná, Re

Neurofisiologia da Acupunctura (parte 6/6)
- um contributo para a literacia em Medicina Chinesa, porque a saúde é para Todos!!!

F. Eixo do efeito extra-segmentar:

- refere-se à inter-conexão entre diferentes segmentos da medula espinal, além das suas relações com o cérebro. Essa comunicação é fundamental para entender como a Acupunctura pode influenciar várias partes do corpo e não somente o local onde as agulhas são inseridas. O eixo extra-segmentar está intimamente ligado ao sistema nervoso central e é crucial para compreender os efeitos da acupunctura em diferentes partes do corpo.

1. Quando os pontos de acupunctura são estimulados, ocorrem respostas neurofisiológicas complexas, incluindo a modulação de neurotransmissores e a regulação de vias neuronais.

a) Por exemplo, a estimulação de determinados pontos de acupunctura pode activar áreas específicas do cérebro, desencadeando a libertação de substâncias como endorfinas, encefalinas e serotonina. Essas substâncias podem modular a percepção da dor e influenciar vários processos fisiológicos, como o sistema imunitário, o sistema endócrino e o sistema nervoso autónomo.

b) Além disso, a comunicação entre diferentes segmentos da medula espinal e o cérebro permite a regulação de diversas funções corporais, incluindo a regulação da dor, o controlo motor e a regulação de processos viscerais.

Portanto, o eixo extra-segmentar desempenha um papel crucial na compreensão dos efeitos globais da acupunctura no corpo humano.

2. Vamos considerar um exemplo específico: Quando os pontos de acupunctura são estimulados, ocorre a activação de fibras nervosas periféricas que conduzem sinais até à medula espinal. Esses sinais são então transmitidos para áreas específicas do cérebro, como o tronco cerebral e o córtex somato-sensorial, onde são processados e interpretados.

a) Essa actividade neurofisiológica desencadeia uma série de respostas complexas, incluindo a libertação de neurotransmissores, tais como as endorfinas, que actuam como analgésicos naturais, reduzindo assim a percepção da dor. Além disso, a activação do sistema nervoso autónomo pode levar a mudanças na actividade cardiovascular, respiratória e digestiva.

b) Para ilustrar, considera-se o caso de um paciente com dor crónica. A aplicação da acupunctura em pontos específicos pode induzir a libertação de substâncias que reduzem a sensação de dor e promovem relaxamento muscular. Esses efeitos são alcançados não apenas localmente, mas também por meio da influência do eixo extra-segmentar, que facilita a regulação das vias neuronais e a modulação de várias funções fisiológicas em todo o corpo.

3. As vias inibidoras descendentes nociceptivas são uma parte crucial do eixo extra-segmentar que desempenham um papel essencial na regulação da transmissão da dor. Quando os pontos de acupunctura são estimulados, as vias inibidoras descendentes são activadas, o que resulta na libertação de neurotransmissores inibidores, como a serotonina e a noradrenalina.

a) Esses neurotransmissores têm a capacidade de inibir a transmissão de sinais de dor ao longo do sistema nervoso, diminuindo assim a percepção da dor. Além disso, essa activação das vias inibidoras descendentes também pode levar à redução da inflamação e à modulação de outras respostas imunitárias, contribuindo para os efeitos anti-inflamatórios e imuno-moduladores da acupunctura.

b) A activação das vias inibidoras descendentes nociceptivas é uma das maneiras pelas quais a acupunctura pode modular a sensação de dor, demonstrando a inter-conexão complexa entre os sistemas nervoso, imunitário e endócrino, isto por via do eixo extra-segmentar.

4. Dentro deste eixo coloca-se a electro-acupunctura, que envolve a aplicação de uma corrente eléctrica leve nos pontos de acupunctura, ampliando os efeitos terapêuticos da acupunctura.

a) A estimulação eléctrica adiciona uma dimensão à activação das vias nervosas e neuro-químicas, resultando numa resposta mais amplificada do sistema nervoso.

B) Quando a electro-acupunctura é aplicada, ocorre um aumento na libertação de endorfinas, encefalinas e dinorfinas, substâncias que actuam como analgésicos naturais, reduzindo a sensação de dor. Além disso, a electro-acupunctura pode estimular a libertação de neurotransmissores como a serotonina e a noradrenalina, que estão envolvidos na regulação do humor e da resposta ao stress.

c) Essa estimulação eléctrica também pode modular a actividade dos neurónios sensoriais e a transmissão de sinais ao longo do sistema nervoso, resultando assim em efeitos analgésicos mais duradouros e numa resposta anti-inflamatória mais robusta.

d) A electro-acupunctura opera dentro do eixo extra-segmentar, influenciando a resposta neuroquímica e fisiológica do corpo de maneira a maximizar os efeitos terapêuticos.

e) A electro-acupunctura está relacionada com a activação dos receptores opioides no corpo. Quando os pontos de acupunctura são estimulados electricamente, ocorre a libertação de endorfinas e encefalinas (que são endorfinas endógenas que se ligam aos receptores opioides localizados no sistema nervoso central e periférico, resultando em efeitos analgésicos e de bem-estar.

f) A atcivação dos receptores opioides desempenha um papel central na modulação da dor e no alívio de sintomas dolorosos. Além disso, esses receptores também estão envolvidos na regulação de processos emocionais e na resposta ao stress.

5. Os receptores opioides estão localizados em diferentes regiões do sistema nervoso, incluindo o cérebro, a medula espinhal e os nervos periféricos. Existem três tipos principais de receptores opioides, conhecidos como receptores mu, delta e kappa. Cada um desses tipos de receptores desempenha um papel específico na regulação da dor, do humor e de outras funções fisiológicas.

a) A estimulação promovida pela acupunctura leva à libertação de endorfinas e encefalinas, que se ligam principalmente aos receptores mu e delta, resultando em efeitos analgésicos e de bem-estar. A activação desses receptores inibe a transmissão de sinais de dor ao longo do sistema nervoso, reduzindo assim a percepção da dor. Além disso, a activação dos receptores opioides também pode induzir sentimentos de euforia e relaxamento, contribuído para uma sensação de bem-estar.

Essa interacção entre a acupunctura tradicional, a electro-acupunctura, a libertação de endorfinas e a activação dos receptores opioides demonstra como esta técnica terapêutica pode influenciar tanto os aspectos sensoriais quanto os emocionais da experiência humana. Ao modular a actividade dos receptores opioides, a acupunctura oferece uma abordagem abrangente para o alívio da dor e para a promoção do bem-estar geral.

E assim, com este 6° momento termino o contributo para reconhecer a enorme potencialidade da Medicina Chinesa, em particular da sua terapêutica mais conhecida, a Acupunctura.
Desejo que estas seis publicações possam ajudar a entender melhor a Acupunctura e que a literacia em Medicinas Naturais não passa por temas estranhos nem questões misteriosas, tão somente e mais importante, por perceber que vem de uma ciência baseada na evidência, e que hoje, tal como há quatro mil anos atrás, toda a sua atenção é dirigida ao doente, um de cada vez. Porque não se tratam somente as doenças mas, sobretudo, cada pessoa!!!
Porque a Saúde é para Todos.
Victor Varela Martins
(especialista em Medicinas Naturais; Doutorado em Medicina Chinesa)
NaturBoticae - Clínica de Medicinas Naturais
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e várias clínicas no Algarve:
Faro - Tavira - SãoBraz de Alportel - Loulé - MarShopping - Lagoa - Portimão - Lagos

O presente estudo apresentou uma revisão sistemática para corroborar a eficácia e distinguir os efeitos da acupunctura como forma de tratamento para o alívio da dor e melhoria da qualidade de vida de pessoas com fibromialgia.
A hipótese levantada para o estudo foi confirmada, pois, os autores estudados concordam que a acupunctura é eficaz a reduzir significativamente a intensidade da dor e a quantidade de pontos dolorosos em pacientes portadores de fibromialgia, de forma a melhorar a sua qualidade de vida devolvendo-lhe capacidade funcional e vitalidade para vivenciar diferentes contextos que requerem estabilidade física, emocional e mental.
Medicina Chinesa e Acupunctura, em diversas clínicas da região.
Contacte-nos.

Neurofisiologia da Acupunctura (parte 1/6)
- um contributo para a literacia em Medicina Chinesa, porque a saúde é para Todos!!!

A. Eixo de desactivação dos pontos-gatilho miofasciais:

A desactivação de pontos-gatilho através da Acupunctura envolve uma combinação de efeitos neurofisiológicos.
Pontos gatilho são áreas hiper-irritáveis em músculos que podem causar dor e desconforto. A acupunctura, além da sua acção bio-energética, concomitantemente vai actuar da seguinte forma:

1. Modulação da Actividade Neuronal
A agulha num ponto estimula as fibras nervosas A-delta e C, que conduzem os sinais dolorosos. Esse estímulo vai desencadear a libertação de neurotransmissores como as endorfinas e a serotonina, que têm efeitos analgésicos e podem reduzir a sensibilidade do ponto-gatilho.

2. Libertação de Substâncias Anti-Inflamatórias
A activação das fibras nervosas pela acupunctura liberta substâncias anti-inflamatórias, como a interleucina-10 (IL-10). Isso ajuda a modular a resposta inflamatória local que contribui para a sensibilidade do ponto-gatilho.

3. Aumento do Fluxo Sanguíneo
A inserção das agulhas também vai aumentar o fluxo sanguíneo para a área do ponto-gatilho. Isso pode promover a oxigenação dos tecidos, melhorar o metabolismo celular e reduzir a tensão muscular, aliviando a dor.

4. Estímulo das Vias Descendentes de Inibição
A acupunctura pode activar vias neuronais descendentes que inibem a transmissão de sinais dolorosos. Isso vai envolver o sistema peri-aquedutal cinzento (PAG) e o tracto espino-talâmico, contribuindo para o alívio da dor nos pontos-gatilho.

5. Relaxamento Muscular
A estimulação das fibras nervosas pela acupunctura pode levar ao relaxamento muscular. Isso ajuda a reduzir a tensão nos músculos que envolvem o ponto-gatilho, aliviando a pressão regional e a dor associada.

6. Estímulo do Sistema Nervoso Autónomo
A acupunctura pode equilibrar o sistema nervoso autónomo, influenciando a actividade simpática e parassimpática. Isso vai afectar a resposta do corpo ao stress e à dor, contribuindo para o alívio dos pontos-gatilho.

7. Efeito Placebo e efeito Psicológico
Assim como noutras aplicações da acupunctura amplamente estudados, factores psicológicos, como a expectativa do paciente, a relação terapêutica e a intenção, desempenham um papel importante na percepção do alívio da dor.

Ampliando um pouco mais:

a) Gate Control Theory -
A teoria do controle de porta propõe que a estimulação de fibras de grande diâmetro (A-beta) por meio da acupunctura pode inibir a transmissão de sinais dolorosos de fibras de pequeno diâmetro (A-delta e C). Isso ocorre porque os sinais das fibras de grande diâmetro têm prioridade na medula espinhal, "fechando o portão" para os sinais de dor. Isso pode atenuar a percepção de dor nos pontos-gatilho.

b) Libertação de Opioides Endógenos -
A acupunctura estimula a libertação de opioides endógenos, como as endorfinas e encefalinas. Essas substâncias ligam-se a receptores opioides no sistema nervoso central e periférico, produzindo efeitos analgésicos e reduzindo a sensação de dor nos pontos-gatilho.

c) Activação de Vias Neurais Descendentes -
A estimulação dos pontos de acupunctura activa as vias neuronais descendentes, que envolvem o tracto espino-talâmico e o sistema peri-aquedutal cinzento (PAG). Essas vias têm o papel de inibir a transmissão de sinais álgicos e aliviando a dor associada aos pontos-gatilho.

d) Modulação do Sistema Nervoso Autónomo -
A acupunctura pode influenciar o sistema nervoso autónomo, equilibrando a actividade simpática e parassimpática. Isso pode reduzir a tensão muscular associada aos pontos-gatilho e promover relaxamento, contribuindo assim para a sua desactivação.

e) Mudanças no Fluxo Sanguíneo e Metabolismo -
A inserção das agulhas vai aumentar o fluxo sanguíneo local e melhorar o metabolismo celular nos pontos-gatilho. Isso ajuda a remover substâncias químicas acumuladas, reduzindo a irritação e a sensibilidade dos tecidos.

f) Modulação da Excitabilidade Muscular -
A acupunctura pode influenciar a actividade eléctrica muscular e a excitabilidade dos nervos motores. Isso vai contribuir para o relaxamento muscular e a redução da tensão nos pontos-gatilho.

g) Interacção com Estruturas Neuromusculares -
A estimulação dos pontos de acupunctura pode afectar as estruturas neuromusculares, como fusos musculares e órgãos tendinosos de Golgi. Essas estruturas estão envolvidas na regulação do tónus muscular e da propriocepção, podendo influenciar a sensibilidade dos pontos-gatilho.

h) Efeito Cognitivo e Psicológico -
A acupunctura também pode ter um efeito cognitivo e psicológico no paciente. A redução da ansiedade e do stress, a modelação de um estado de bem-estar e de tranquilidade, por meio da acupunctura pode contribuir para a diminuição da sensação de dor nos pontos-gatilho.

Em resumo, a desactivação de pontos-gatilho através da Acupunctura é um processo complexo que envolve uma interacção entre vários sistemas do corpo, incluindo o sistema nervoso, o sistema imunitário e factores psicológicos. A compreensão completa desses mecanismos ainda é um processo de investigação em aberto, mas os efeitos benéficos observados - por via da linha da ciência baseada na evidência - faz com que a acupunctura seja uma abordagem eficaz no alívio da dor associada aos pontos-gatilho. Aliás, algo que para a metodologia e conceptualização Oriental é um dado certo e milenarmente reconhecido, somente a linguagem Ocidental carece de o perceber, papel esse que a própria ciência vai preenchendo gradualmente e sempre que os processos são justos e correctos. A bem de uma saúde para Todos!!!

na Medicina Chinesa Parte 1
é a condição caracterizada por uma produção excessiva e anormal de suor, pode ser entendida através do prisma dos desequilíbrios nos sistemas de energia do corpo e nos órgãos internos, como:

Etiologia na medicina chinesa:
1. Desequilíbrio do Yang do Coração
2. Deficiência do Yin do Coração e do Rim
3. Estagnação do Qi do Fígado
4. Desarmonia do Baço e Estômago

Tratamento na medicina chinesa:
O tratamento da hiperidrose na medicina chinesa envolve a correcção dos desequilíbrios energéticos e a restauração da harmonia através dos Cinco-Movimentos. Algumas abordagens comuns podem incluir:

1. Acupunctura
2. Fitoterapia chinesa
3. Alimentação
4. Moxabustão
5. Práticas de relaxamento

É importante destacar que a medicina chinesa aborda a hiperidrose como parte de um padrão, classificando-a como um sintoma ou sinal de um quadro mais amplo de desequilíbrio no corpo. Portanto, o tratamento será personalizado de acordo com os sintomas específicos e as características individuais de cada paciente.

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Na Medicina Chinesa, a dor ciática é caracterizada por desequilíbrio nos meridianos da Bexiga, Fígado e Rins, em especial. Cujos sintomas padrão são de dor aguda e incómoda que irradia ao longo do nervo ciático, que se estende desde a parte inferior das costas, passa pelos glúteos e desce pelas pernas até aos pés, com ou sem outros sintomas acessórios.

* Etiologia na Medicina Chinesa:

1. Deficiência do Rim
2. Estagnação de Qi e Sangue
3. Humidade e Frio

* Sintomas da dor ciática na Medicina Chinesa:

- Dor ao longo do trajecto do nervo ciático, que pode variar de leve a intensa.
- Sensação de frio ou calor na região afectada.
- Rigidez e sensação de peso na/nas pernas.
- Agravamento da dor ao longo do tempo ou com mudanças climáticas.
- Pode haver outros sintomas associados, como fraqueza nas pernas ou dormência, dificuldade ao movimento e à elevação do membro.
- pode arrastar um conjunto de sinais e sintomas secundários mas correlacionados.

* Tratamento na Medicina Chinesa:

O tratamento da dor ciática na medicina chinesa visa eliminar a estagnação de Qi e Sangue, fortalecer o Rim e desobstruir os meridianos afectados. Algumas abordagens comuns incluem:

1. Acupunctura
2. Fitoterapia chinesa
3. Moxabustão
4. Tui Na
5. Exercícios terapêuticos
6. Electro-estimulação de certos pontos de Acupunctura

É importante ressaltar que a Medicina Chinesa considera a dor ciática como parte de um padrão mais amplo de desequilíbrios no corpo, constituindo-se em parte de um quadro clínico mais alargado e profundo. Portanto, o tratamento será personalizado de acordo com os sintomas específicos e as características individuais de cada paciente.
Sobretudo, procure um Especialista da Medicina Chinesa para avaliar o seu caso e prescrever o tratamento adequado.
De referir sempre que a Medicina Chinesa pode ser usada em conjunto com a medicina ocidental, quando necessário, cal como. O inverso também se aplica, obviamente.

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# dor músculo-ligamentar de verão

é uma condição comum na Medicina Chinesa, geralmente associada ao clima quente, ventoso e húmido do Verão. É considerada uma síndrome externa, causada pela invasão do vento e do calor no corpo, que afectam os músculos e os ligamentos, resultando em dor e rigidez.

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1. Factor climático
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3. Excesso de actividade física

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- Dor nos músculos e ligamentos, que pode ser leve a grave.
- Rigidez e sensação de peso na área afectada.
- Sensação de calor localizado.
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1. Acupunctura: A estimulação de pontos de acupunctura específicos ajuda a libertar o fluxo de energia (Qi) e a dispersar o vento e o calor do corpo.

2. Fitoterapia chinesa: O uso de ervas medicinais com propriedades anti-inflamatórias e analgésicas para reduzir a dor e combater os factores patogénicos.

3. Ventosas e moxabustão: podem ser usadas para promover a circulação sanguínea e energética, reduzindo a dor e a rigidez.

4. Descanso e repouso: É importante permitir que o corpo recupere, evitando actividades físicas intensas que possam piorar a condição.

5. Mudanças na dieta: Uma dieta equilibrada e adequada para o clima quente e húmido do Verão é recomendada para fortalecer o Wei Qi e melhorar a resistência do corpo contra factores patogénicos externos.

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Mais uma novidade, das boas!!!
(Hoje o dia foi cheio de notícias)
🥰 agradeço a esta mesma amiga e paciente (a da publicação anterior) de me recomendar.
👉 quando os nossos pacientes recomendam a nossa consulta é sinal de que algo estamos a fazer de bem feito. E quem me conhece sabe a intensidade que coloco no exercício clínico!!! Tive bons professores 🙏
😘 é com enorme gratidão e responsabilidade que verifico que ainda há quem recomende a Medicina Chinesa e a Acupunctura ou a Naturopatia e a minha clínica.
Esta é a forma como gosto de ver o exercício da medicina natural, expressa pela boca de quem dela beneficia e a recomenda. Hajam mais!!!
Gratidão!!! 😍