Kiwagua

« Ils ne savaient pas que c’était impossible… Alors ils l’ont fait »
Une célèbre citation de Mark Twain qui nous montre qu’en fait tout est possible 🥰 Et c’est ce qu’on veut vous montrer lors de notre retraite Kiwagua au Portugal 🇵🇹
Au programme: du surf, du kickboxing, du yoga, du dessin, la purification des lieux de vie et encore bien d’autres surprises qui vous permettront de sortir de votre zone de confort et vous rendre compte que tout est possible 🙌
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2e édition: Retraite bien-être, sport, yoga, surf, boxe, nutrition, dessin, développement personnel… du 16/10 au 22/10 au Portugal!
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Inscription: par message privé ou via le lien en bio 🙌
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Vous avez toujours rêvé d’apprendre à surfer les vagues? Rejoignez-nous au Portugal du 16 au 22 octobre pour une retraite sport et bien-être 🥰
Eduardo est infermier et coach de surf de formation, il a choisi cette ambigüité pour pouvoir allier son moteur qui est la mer et les humains.
Le surf est pour lui une manière de danser avec les éléments et de permettre d’atteindre et de dépasser nos limites mentales et physiques. Il a créé une équipe de jeunes coachs professionnels qui ont pour but de vous apprendre à vous amuser tout en lâchant prise dans les vagues 🏄‍♀️
Lors de ce séjour, 3 cours de surf seront organisés sur une magnifique plage!
Avec un peu de chances, on pourra aussi y apercevoir des dauphins 🐬
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2e édition: Retraite bien-être, sport, yoga, surf, boxe, nutrition, dessin, développement personnel… du 16/10 au 22/10 au Portugal!
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« Le sport, ce n’est pas que des performances physiques, c’est aussi un cheminement intérieur »
Rejoignez-nous au Portugal pour une retraite Sport & Bien-être du 16 au 22 octobre 🥰
Au programme: du yoga, du surf, du fitboxing, des conseils en nutrition, atelier dessin et aquarelle, du développement personnel… et encore beaucoup d’autres bonnes surprises 🥳
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2e édition: Retraite bien-être, sport, yoga, surf, boxe, nutrition, dessin, développement personnel… du 16/10 au 22/10 au Portugal!
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Rejoignez-nous du 16 au 22 octobre au Portugal 🇵🇹 Il y aura du yoga lors de notre séjour Kiwagua au Portugal et sera de la partie 🥰
Après avoir pratiqué la natation synchronisée pendant près de 20 ans, Nirina s’est tour​née vers le yoga, soucieuse de s’écouter davantage et de mieux comprendre la connexion entre corps et esprit. Après quelques années de pratique, l’envie de transmettre sa passion l’a poussée à suivre une formation en yoga Vinyasa (YTT 200h certifié Yoga Alliance). Éternelle élève, elle continue de se former notamment en anatomie.
Elle enseigne le yoga Vinyasa, pratique dynamique consistant en un enchaînement de postures fluide et synchronisé avec la respiration.
Durant ses cours, Nirina porte une attention particulière à la connexion entre le souffle et le mouvement, l’introspection et l’écoute de soi.
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2e édition: Retraite bien-être, sport, yoga, surf, boxe, nutrition, dessin, développement personnel… du 16/10 au 22/10 au Portugal!
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Être bien en soi commence par être bien chez soi!
Votre intérieur et votre personne sont intimement liés. Avec Victoria, fondatrice de , studio de design d’intérieur holistique, vous apprendrez à améliorer votre quotidien grâce à une formation exclusive sur le bien-être et la purification de votre lieu de vie. Grâce à de bonnes bases, des conseils de pros et quelques clés fondamentales, vous serez en mesure de continuer l’expérience Kiwagua jusque chez vous et faire de votre intérieur un endroit plus en harmonie avec vous-même 🥰
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2e édition: Retraite bien-être, sport, yoga, surf, boxe, nutrition, dessin, développement personnel… du 16/10 au 22/10 au Portugal!
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Du 16 au 22 octobre, nous vous accueillons pour un séjour sport et bien-être au Portugal 🇵🇹
Au programme: du surf 🏄‍♀️ du yoga 🧘 du Fitboxing 🥊 et des ateliers créatifs (dessin, purification d’un lieu de vie, développement personnel…) 🥰
Envie de faire partie de l’aventure? Contactez-nous via le lien en bio!
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2e édition: Retraite bien-être, sport, yoga, surf, boxe, nutrition, dessin, développement personnel… du 16/10 au 22/10 au Portugal!
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2e édition de notre séjour Kiwagua!
Rendez-vous à Comporta au Portugal du 16 au 22 octobre 2022!
Au programme: du surf 🏄‍♂️ , du yoga 🧘‍♀️ et du Fitboxing 🥊
En plus du sport, il y aura aussi du développement personnel, du dessin, de la purification d’un lieu de vie… 🥰
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2e édition: Retraite bien-être, sport, yoga, surf, boxe, nutrition, dessin, développement personnel… du 16/10 au 22/10 au Portugal!
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Inscription: par message privé ou via le lien en bio 🙌
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Retour en image sur notre 1er Workshop de la saison consacré au bain sonore 🎶
Durant presque une heure nous avons été bercé et envoûté par Élise
Merci à tous les participants d’avoir fait de ce premier workshop un succès et suivez-nous sans attendre pour être mis au courant des prochains événements ✨
Toujours 100% Good vibes,
L’équipe Kiwagua 🌱

NEW ! Découvrez les Ateliers Kiwagua ✨
Des moments de détente conviviaux pour se rencontrer entre les retraites !
Pour ce 1er atelier, nous vous préparons un bain sonore avec Élise 🥰
📍 Où ?
À Bruxelles (quartier Châtelain) le mardi 26 juillet de 18h30 à 20h30!

🤔Qu’est ce que le soundbath ?
Un bain sonore vous emmène dans un état profond de relaxation. Laissez-vous transporter par les instruments sacrés, notamment des bols tibétains, des bols de cristal, des Koshis et un petit gong. Chaque instrument crée une fréquence différente qui vibre dans votre corps et contribue à vous guider vers un état de calme et de bien-être.
Les bains sonores sont un excellent moyen d'évacuer vos tensions, ils vous aident à libérer les blocages, qu'ils soient physiques, mentaux ou émotionnels, et vous aideront à vous détendre et à guérir votre moi intérieur.
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Pour vous inscrire, envoyez-nous un message privé ou un mail ([email protected]) avec vos coordonnées et on vous enverra toutes les infos en retour 🙏
Prix de l’atelier: 40€
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Une question qu’on nous pose souvent pour les retraites Kiwagua: qu’est-ce qui est inclus, qu’est-ce qui ne l’est pas?
Inclus:
- Logement (6 nuits dans une villa avec piscine)
- Pension complète (tous les repas avec des produits sains, locaux et de saison)
- Les activités (yoga, fitboxing, surf, les ateliers de purification des lieux de vie, dessin, nutrition, développement personnel…)
Pas inclus:
- Votre billet d’avion aller-retour
- Transfert de l’aéroport vers la villa et retour
Vous souhaitez plus d’infos? Contactez-nous 📲
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2e édition: Retraite bien-être, sport, yoga, surf, boxe, nutrition, dessin, développement personnel… du 16/10 au 22/10 au Portugal!
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À vos agendas !
La 2e édition de Kiwagua c’est en Octobre au Portugal 🇵🇹
On vous réserve encore un programme de folie : nutrition, fit-boxing, yoga, surf, initiation au dessin, apprenez à purifier votre espace de vie, essayez-vous à la méditation dans un cadre idyllique à 5 min de la plage 🏖
Et encore tant d’autres surprises, partez à la découverte de vous-même en toute bienveillance 🙏

Mind, body & soul

RÉSERVATIONS : Mail, téléphone ou via notre site internet https://kiwagua.wixsite.com/kiwagua 🌿

À très bientôt,
Alex, Steph & Vic

💌 En attendant inscrivez-vous à notre newsletter afin d’être tenus au courant de nos différents workshop bien-être holistique (bain sonore, constellation, sophrologie,..)

Atelier pâtes avec La cuisine de Francesca lors de la retraite Kiwagua au Domaine de Kerusten en mai dernier 🥰
Un moment inoubliable pour nous et nos estomacs 😋
📸 Edoardo Genova Photography

Pendant la retraite Kiwagua en mai au Domaine de Kerusten, nous avons fait la fête à nos papilles, à notre estomac et aussi à nos yeux avec ces magnifiques et succulents mets.
Merci à .double et .bay (la superbe stagiaire), vous avez été fabuleuses 🥰
Quelle créativité, en plus des aliments achetés sur les marchés locaux, nos deux cuisinières ont également utilisé les produits trouvés dans le Jardin de Kerusten dont les pétales de rose de Damas… un réel délice 😋
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Photos 📸 .double (sauf dernière)
Dernière photo 📸 .genova
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Quelques souvenir de la première retraite Kiwagua au en Bretagne. Une terre magique où on a vécu de superbes moments: des rires, des pleurs, des émotions diverses… 🥰
Au programme, il y avait: du yoga, du Fitboxing, des ateliers de développement personnel, de dessin, des conseils en nutrition, on a fait nos propres pâtes et surtout on a profité de la nature, de la magnifique nature 🌿🌷
Nous avons adoré cette première édition et nous vous donnons déjà rendez-vous en octobre pour la deuxième édition au Portugal 🇵🇹
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2e édition: Retraite bien-être, sport, yoga, surf, boxe, nutrition, développement personnel… du 16/10 au 22/10 au Portugal!
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Souvenir d’une magnifique journée à la plage en Bretagne avec de personnes exceptionnelles… Merci à toutes et à tous pour avoir égayé nos visages lors de cette première édition de la retraite Kiwagua 💚

📸 .genova MERCI 🥰

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2e édition: Retraite bien-être, sport, yoga, surf, boxe, nutrition, développement personnel… du 16/10 au 22/10 au Portugal!
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Inscription: par message privé ou via le lien en bio 🙌
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La première édition Kiwagua au s’est terminée en beauté (bientôt les photos 🥰)…
C’est le moment pour nous de vous annoncer l’organisation de la 2e édition de Kiwagua au Portugal à 5 minutes de la plage 🏝💚🇵🇹
Les réservations sont déjà ouvertes, contactez-nous en MP pour plus d’infos!
Au programme: toujours du yoga, du Fitboxing, du développement personnel, du bien-être, des conseils en nutrition, mais aussi une initiation au surf 🏄‍♂️
Envie de faire partie de l’aventure? Contactez-nous sans plus attendre 🥰
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DAY 2 - Après une matinée bien remplie et un délicieux lunch cuisiné par .double … Nicolas nous a rejoint pour une balade dans la forêt enchantée 🧚‍♂️
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Retraite bien-être, sport, yoga, boxe, nutrition, développement personnel… du 21/05 au 28/05 en Bretagne au !
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Bientôt les inscriptions pour le deuxième édition Kiwagua 💚
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DAY 1 - Nous avons vécu un cercle d’ouverture exceptionnel guidé par notre chef de village lors de cette première soirée de notre retraite Kiwagua 🥰🔥
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Retraite bien-être, sport, yoga, boxe, nutrition, développement personnel… du 21/05 au 28/05 en Bretagne au !
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Bientôt les infos pour la deuxième édition des retraites Kiwagua
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« Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez-en soin » Bouddha 🥰🌿
Il reste une place pour la retraite Kiwagua du 21 au 28 mai en Bretagne… Un moment hors du temps et en pleine nature pour prendre soin de soi, de son corps, de son esprit et de son âme 💚
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Retraite bien-être, sport, yoga, boxe, nutrition, développement personnel… du 21/05 au 28/05 en Bretagne au !
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Inscription: par message privé ou via le lien en bio 🙌
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🌿🌿 LAST CHANCE 🌿🌿
Attention, il nous reste une dernière place pour la semaine Kiwagua en Bretagne du 21/05 au 28/05… Un magnifique programme vous attend 🥰
Du sport, du yoga, des conseils en nutrition, du Fitboxing, un atelier dessin, du développement personnel, une initiation à l’auto massage, une journée à la plage et encore beaucoup d’autres choses!
Vous voulez en savoir plus? Envoyez-nous un message privé avec votre numéro et Steph se fera un plaisir de vous appeler 🥰
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Retraite bien-être, sport, yoga, boxe, nutrition, développement personnel… du 21/05 au 28/05 en Bretagne au !
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Inscription: par message privé ou via le lien en bio 🙌
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Envie d’apprendre l’auto massage? Lors de la retraite Kiwagua en Bretagne, Anna sera présente pour une initiation à l’auto massage 🙌
Grâce à cet atelier, découvrez comment dissiper la fatigue et les raideurs, relâcher les muscles, se déconnecter, évacuer le stress et se sentir merveilleusement bien grâce à ses propres massages 🥰
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Retraite bien-être, sport, yoga, boxe, nutrition, développement personnel… du 21/05 au 28/05 en Bretagne au !
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Inscription: par message privé ou via le lien en bio 🙌
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Aimer la perfection ou perfectionner son amour de soi et des autres, on a fait notre choix 🧡
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Retraite bien-être, sport, yoga, boxe, nutrition, développement personnel… du 21/05 au 28/05 en Bretagne au !
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Body, Mind & Soul…
Notre corps est l’enveloppe de notre esprit et de notre âme. Il faut en prendre soin! Le bien-être physique et psychologique est primordial 🥰
Kiwagua vous propose 1 semaine pour vous déconnecter, vous défouler, vous ressourcer en pleine nature 🌿
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Retraite bien-être, sport, yoga, boxe, nutrition, développement personnel… du 21/05 au 28/05 en Bretagne au !
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✅ Il ne reste que quelques places ✅
Il est encore temps de s’inscrire pour la semaine Kiwagua du 21 au 28 mai au Domaine de Kerusten en Bretagne.
Au programme: du yoga, du sport, de la nutrition, une initiation au dessin, une initiation à l’auto massage, une balade avec un magnétiseur… de délicieux petits plats concoctés par Bouchée Double! Et surtout, beaucoup de rires et de bonne humeur 🥰☀️
Nous clôturons bientôt les inscriptions pour pouvoir organiser au mieux votre séjour. Réservez dès maintenant pour être sur(e) de pouvoir participer à ce séjour de grande qualité.
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Retraite bien-être, sport, yoga, boxe, nutrition, développement personnel… du 21/05 au 28/05 en Bretagne au !
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Croire en vos rêves, c’est top! Croire en VOUS, c’est encore mieux 🥰
Pendant une semaine, prenez du temps pour vous, pour vous ressourcer, pour vous déconnecter, pour vous défouler, pour vous retrouver en toute bienveillance 💚
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Retraite bien-être, sport, yoga, boxe, nutrition, développement personnel… du 21/05 au 28/05 en Bretagne au !
Plus d’infos très bientôt…
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Vous ne savez pas comment vous rendre au Domaine de Kerusten? Plusieurs solutions s’offrent à vous:
📍En train TGV de Bruxelles-Midi à Lorient: départ à 10:13; arrivée à 15:59 où on viendra vous chercher. Ne tardez pas à prendre vos billets…
📍En co-voiturage: nous mettrons les participants en contact si vous souhaitez y aller à plusieurs
📍Si vous comptez vous rendre à ce séjour en voiture, dites-le nous, on tentera de remplir votre voiture pour partager les frais de la route…

Vous souhaitez plus d’infos, contactez-nous 🥰
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Retraite bien-être, sport, yoga, boxe, nutrition, développement personnel… du 21/05 au 28/05 en Bretagne au !
Plus d’infos très bientôt…
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Il fait beau, le printemps est enfin là et il reste quelques places pour la première édition des retraites Kiwagua qui aura lieu du 21 au 28 mai au Domaine de Kerusten en Bretagne!
Vous souhaitez plus d’infos? Laissez-nous votre numéro en message privé, Steph se fera un plaisir de vous appeler 🥰
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Retraite bien-être, sport, yoga, boxe, nutrition, développement personnel… du 21/05 au 28/05 en Bretagne au !
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Inscription: lien en bio ou envoyez-nous un message privé avec votre numéro de téléphone 🙌
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Nous avons hâte de vous faire découvrir ce magnifique Domaine du 21 au 28 mai ☀️🌿🥰

Aujourd’hui on vous présente Emy, notre coach en développement personnel.
Passionnée depuis toujours par l’humain et la relation d’aide, elle a d’abord entrepris des études en psycho. Elle a travaillé dans le secteur de la santé mentale et de la relation d’aide pendant de nombreuses années et a en parallèle suivi une formation en coaching de vie et une spécialisation en gestion du stress. Sa joie de vivre, son expérience de l’humain et ses précieux conseils vous permettrons de vous aider à vous recentrer sur vous-même et surtout à vous (re)découvrir!!
Très à l’écoute et toujours disponible, elle sera votre guide tout au long de ce séjour en matière d’introspection et de conseils en développement personnel.

Rejoignez-nous pour une retraite hors du commun où la bienveillance sera le maître mot.

« Le premier pas à faire pour avoir ce que vous voulez.. c’est d’avoir le courage de quitter ce que vous ne voulez plus » 💪

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Retraite bien-être, sport, yoga, boxe, nutrition, développement personnel..
Du 21 au 28 mai en Bretagne!
Plus d’infos très bientôt !
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