Aikido Bushinkan Takemusu Portugal

Núcleo sportinguista Sporting CP Multidesportivo Sporting

ATENÇÃO: Pessoal, estamos a um passo de iniciar os treinos entre os 06 e os 18 anos, ao Sábado e das 10 às 11h00. No Multidesportivo do Sporting CP. A primeira aula é livre e gratuita. E9stamos no Piso 0, Ginásio 5, sala ao lado da ginástica ...

ATENÇÃO: Está para começar os treinos e dos 06 aos 18 anos no Piso 0, ginásio 5, sala ao lado da ginástica. Aos sábados das 10h00 às 11h00. A primeira aula é gratuita, trás roupa fresca e nem precisas de meias. No Multidesportivo Sporting no grandioso Sporting CP.

A PSP - Comando Metropolitano de Lisboa homenageia hoje a Agente Ana Roldão, falecida em serviço, no dia 10 de agosto de 2023.

A Polícia, na altura com 28 anos de idade, pertencia ao efetivo da Divisão Policial de Loures, perdeu a vida num acidente de viação, na deslocação para uma ocorrência.

PREÇO x VALOR
Um cliente perguntou me quanto custava fazer um trabalho.
Eu respondi: - 4.500 €
Ele disse: - tão caro?
Eu perguntei: - Quanto você acha correto?
Ele me respondeu: - No máximo uns 1.500€...
É um trabalho bem simples, não é ?
- Por 1.500 eu convido a fazê-lo você mesmo.
- Mas...
Eu não sei fazer isso.
- Por 1.500€ eu te ensino. Assim, além de economizar 3.000 €, você vai ter o conhecimento para a próxima vez que precisar.
Ele achou bem e concordou.
- Mas, pra começar, vai precisar de ferramentas. Um guincho, andaimes ,rerebarbadora,maquina de corte de madeiras, pás, talochas, luvas, é contentor para os resíduos derivados da obra etc...
- Mas eu não tenho esses equipamentos e não posso comprar tudo só pra um trabalho.
- Então por outros 1000€ eu alugo as ferramentas, andaimes e contentor de resíduos pra que você possa fazê-lo.
- Certo. - diz ele.
- Certo. Na terça-feira espero por você para começar a fazer o trabalho.
- Mas não posso na terça, só tenho tempo hoje.
- Desculpe, mas só estou disponível na terça para ensiná-lo e emprestar minhas ferramentas.
Nos outros dias estou ocupado com outros clientes que aceitarem o valore pedido.
- Certo. Isso significa que vou ter que sacrificar minha terça, abrir mão das minhas tarefas.
- Ah, esqueci! Mesmo fazendo o trabalho sozinho, você também tem que pagar os fatores não produtivos.
- Que são...
O que é isso?
- licenças de ocupação de via publica, IVA, seguro, combustível, etc.
- Ah não... Mas pra realizar essas tarefas, vou ter que gastar mais dinheiro e perder muito tempo!
- Você tem tempo e dinheiro?
Pode fazer essas coisas por mim?
- Certo.
- Eu preparo todo o material que você precisa. O carregamento do caminhão é feito na segunda à noite ou na terça de manhã. Você vai ter que vir às 07h da manhã carregar o caminhão. Não se esqueça de ser pontual para evitar atrasos e de apanhar a hora de ponta.
- Às 07H ? Não!
Isso é muito cedo pra mim! Eu costumo levantar mais tarde....
- Sabe, pensando bem é melhor ser você a fazer o trabalho. Prefiro te pagar os 4.500 €. Se eu o fizesse, não seria perfeito e ficarâ muito mais caro...

Quando você paga por um trabalho, especialmente feito de mão de obra, está a pagar não apenas o material usado, mas também:
- Conhecimento
- Experiência
- Estudos
- Ferramentas
- Serviços
- Tempo para concluir
- Pontualidade
- Responsabilidade
- Profissionalismo
- Precisão
- Garantia
- Qualidade
- Sacrifícios
- Segurança e proteção
- Pagamento de impostos e taxas
Ninguém pode denegrir o trabalho de outras pessoas julgando os preços.
Apenas sabendo todos os elementos necessários para a produção de um determinado trabalho é que você pode estimar o custo real....
Está história não é minha.. mas acontece muitas vezes em várias profissões..

"Ao segurar o arco, desenvolve-se uma consciência corporal profunda, focado na posição dos pés, nos ombros, na coluna e na respiração. Cada movimento é uma oportunidade de encontrar o equilíbrio interno e a estabilidade física.

✨ Benefícios da Arqueria para a Postura:

Fortalecimento Muscular: os músculos das costas, ombros e abdómen são ativados e fortalecidos durante a prática, proporcionando suporte essencial para uma postura correta.
Alinhamento corporal: A atenção à postura é fundamental para uma boa mira, incentivando a correção de desalinhamentos e má postura.
Concentração e foco: A mente e o corpo trabalham em harmonia, exigindo concentração total para atingir o alvo, o que ajuda a melhorar a postura mental e física.
Ao praticar Arqueria, não só melhora as suas habilidades de tiro, mas também cultiva uma postura mais consciente e saudável para o seu dia a dia. 🌟🏹

Experimente essa arte milenar e descubra como ela pode transformar não apenas a sua técnica de tiro, mas também a sua relação com seu próprio corpo e mente.
Venha praticar connosco! ✨"

Martial Arts

As formas Ura dos Jo no Suburi - Formação Contínua de Treinadores com valor de 1 crédito.
Formador: Jorge Costa
Inscrição através do endereço de email: [email protected]
É obrigatória a existência de seguro desportivo válido, mesmo quando o participante não seja federado.

Avisos do XIII Domingo do Tempo Comum

Sérgio Paulo Lomba

Avisos do XIII Domingo do Tempo Comum