Alívio em Respirar

Estou mesmo QUASE a partilhar contigo UMA NOVIDADE (que acho que vais gostar MUITO)… pelo menos tenho recebido muitas mensagens com perguntas 👀

Alguns já sabem, outros não …

Por isso, enquanto não te conto nada (não te preocupes que o suspense é só até amanhã!), qual é o teu palpite?

O que será que vai acontecer amanhã? 👇

A Patrícia é Enfermeira de Reabilitação e mãe de 2 meninas com recorrentes infeções respiratórias.

Trabalha como especialista há vários anos com adultos, mas depois de ter as suas filhas sentiu necessidade de adquirir conhecimentos na área pediátrica, para poder ajudar as filhas.

Inscreveu-se então na Certif**ação em Reeducação Funcional Respiratória Pediátrica. E aqui sim, encontrou os conhecimentos que precisava para ser capaz de controlar as crises respiratórias das filhas.

Hoje sente que renasceu nesta área.
Além de ter um olhar clínico mais aprofundado com os utentes com quem trabalha, criou a sua própria página e ajuda outras crianças a viverem livres de infeções respiratórias.

Uma história verdadeiramente inspiradora.
E com um final feliz.

Se também quetes renascer na reabilitação respiratória pediátrica, comenta RENASCER para te enviar o link de candidatura à Certif**ação.

O Evento "Constrói um Programa de Reabilitação respiratória pediátrica" foi um sucesso. Os feedbacks falaram por si.

Se não pudeste assistir a tudo, as gravações estão disponíveis. Mas por tempo limitado!

Por isso clica no link da Bio e corre para veres as gravações.

Ontem foi a 3ª e última Aula do Evento "Constrói um Programa de Reabilitação Respiratória pediátrica", e para mim foi indescritível.

Tantas partilhas, testemunhos impressionantes, e o sentimento de "afinal sou capaz de desenvolver programas de reabilitação respiratória pediátrica".

E ainda tivemos testemunhos reais impressionantes.

Olha só os comentários maravilhosos.

As gravações das 3 aulas já estão disponíveis, mas por tempo limitado!
Por isso corre para o link da Bio para veres já.

Hoje é dia de nossa 3ª e última aula do Evento "Constrói um Programa de Reabilitação Respiratória Pediátrica"

Vamos viajar pelo 4º Pilar de um Programa de Reabilitação em pediatria e perceber como garantir o sucesso dos nossos programas.

Por isso não te esqueças, temos encontro marcado às 21H. Link na Bio.

A 2ª Aula do Evento "Constrói um Programa de Reabilitação Respiratória pediátrica" decorreu ontem e foi de explodir cabeças. 🤯

Pipocaram com tanto raciocínio clínico que fizemos para resolver o caso clínico, que técnicas de RFR usar e como adaptar.

E eu não poderia estar mais feliz com o feedback.

A última aula deste evento decorre amanhã. Por isso não percas, porque se as 2 primeiras foram boas, amanhã vai ser épico. 😍

Link de inscrição na Bio.

Hoje é dia da 2a Aula do Evento "Constrói um Programa de Reabilitação respiratória pediátrica".

Vamos continuar a resolver o nosso Estudo de Caso e a construir o nosso programa.
Vais descobrir que técnicas de RFR usar.

Por isso não te esqueças, temos encontro marcado às 21H. Vê o teu email onde partilho todas as instruções.

Se ainda não te inscreveste comenta EVENTO para te enviar o link de inscrição.

O evento é gratuito e destinado a Enfermeiros de Reabilitação que querem trabalhar com crianças.

O Evento "Constrói um Programa de Reabilitação Respiratória Pediátrica JÁ COMEÇOU e a primeira aula FOI SURREAL. 🔥

Estes foram alguns dos comentários de quem esteve presente na aula e já está a começar a entrar em AÇÃO com os conteúdos que partilhei na aula.

Junta-te a nós! Vais mais do que a tempo 🔥

A nossa próxima aula é AMANHÃ.

Ainda vais a tempo de fazer a tua inscrição aqui no LINK DA MINHA BIO!

Hoje vai começar a viagem que há tanto desejas pela reabilitação respiratória pediátrica.

Na 1a Aula do Evento "Constrói um Programa de Reabilitação respiratória pediátrica" vais descobrir como fazer uma completa anamnese à criança e família.

Se ainda não te inscreveste nem sabes o que estás a perder!

Por isso comenta EVENTO para te enviar o link de inscrição.

O evento é gratuito e destinado a Enfermeiros de Reabilitação que querem trabalhar com crianças.

Tudo pronto para a 1a Aula do Super Evento para Enfermeiros de Reabilitação.

Hoje vais começar a construir o teu primeiro programa de Reabilitação Respiratória Pediátrica.

E eu estou ansiosa por te guiar nesta viagem.

Abre o teu email, pois já recebeste as instruções para esta noite.

Ainda não te inscreveste? Comenta EVENTO para te enviar o link de inscrição.

Amanhã começa a grande viagem.
Durante 3 aulas vais construir o teu primeiro programa de Reabilitação Respiratória Pediátrica.

Se és Enfermeiro de Reabilitação e gostavas de trabalhar com crianças e ser capaz de desenvolver planos de reabilitação pediátrica, este Evento é para ti.

Comenta EVENTO para te enviar o link de inscrição.
Ou clica no link da Bio.

Corre, porque o Evento começa já amanhã 🤩

Evento Exclusivo para Enfermeiros de Reabilitação que querem trabalhar com crianças e adquirir conhecimentos em Reeducação Funcional Respiratória Pediátrica.

De 15 a 19 de Setembro irás construir o teu primeiro Programa de Reabilitação Respiratória Pediátrica.

100% online e gratuito.

Comenta EVENTO para receberes o link de inscrição. Ou clica no link da Bio.

Quando me dizem que é normal uma criança andar sempre doente fico doida!

Sempre doente?!
O ano quase todo?!

Já sei. Há quem não concorde comigo. E tenha vontade de me queimar na fogueira.

É certo que o sistema imunitário das crianças tem menos capacidade de combate dos vírus e bactérias que o nosso.

Mas isso não signif**a que uma criança tenha que passar quase o ano inteiro doente.

Foi isso que me quiseram incutir quando tive os meus filhos. Mas que lutei sempre contra. Tinha de haver maneira de os ajudar a não viver em crise de ranho e antibióticos constantemente.

Se criarmos uma rotina diária de higiene nasal e brônquica, é possível sim, ajudarmos os nossos filhos a viverem livres de crises constantes de infecções respiratórias.

Não digo que as crianças não fiquem doentes. Se nós adultos f**amos, que temos um sistema imunitário mais fortalecido, elas também f**am.

Mas podem viver com muito menos crises e/ou crises menos graves.

Para tal, as medidas de prevenção são cruciais. E devem ser mantidas o ano todo.

Se, apesar de todas as medidas, a criança continua com crises frequentes, então tem de ser bem investigada e avaliada.

Pode sim precisar de ajuda diferenciada e medicação.

O que não invalida, nunca, a manutenção de todos os cuidados de prevenção.

Pois, por cada nova crise de dificuldade respiratória, ranho, tosse persistente e expetoração, a probabilidade da criança desenvolver complicações ao longo do crescimento é enorme.

Complicações que observo na grande maioria das crianças que reabilito. Como:
- Líquido nos ouvidos
- Respiração oral
- Cansaço e dificuldade em dormir bem
- Dentes tortos e bocas com alterações
- Obstrução nasal persistente mesmo quando não tem ranho
- Ressonar
- Apneia do sono
- Irritabilidade
- Dificuldade de concentração e aprendizagem
- ...

Serão motivos suficientes para começarmos a interiorizar que estar semmmmmpre doente não pode ser normal?!

Partilha a tua opinião comigo nos comentários. 👇

A Sandra é mãe e Enfermeira Especialista em Reabilitação.
No início deste ano, devido à enorme desvalorização e desmotivação profissional que sentia, começou a procurar um novo caminho.

Depois de assistir a uma palestra sobre Reabilitação Respiratória em pediatria, e sendo a Sandra mãe de 3 crianças, uma delas com constantes bronquiolites, percebeu que o seu caminho poderia ser por aí.

Inscreveu-se então na Certif**ação em Reeducação Funcional Respiratória Pediátrica. Que lhe deu os conhecimentos e a confiança necessárias para avançar nesta área.

Hoje, além de ajudar o seu filho a recuperar e prevenir novas infeções, conseguiu mudar de serviço e ainda faz visitação domiciliária privada quer com crianças quer com adultos.

Parabéns Sandra pela tua determinação e coragem.

Se também tu queres sentir-te valorizado e confiante a aplicar técnicas de reabilitação com crianças, comenta REABILITAÇÃO, para te enviar o link de Cândida à Certif**ação em Reeducação Funcional Respiratória Pediátrica.

Trabalhar com crianças pode ser bem desafiante, sobretudo se não tivermos estratégias para lidar com elas.

Saber cativá-las é fulcral para conseguirmos a sua colaboração, e assim tornar as sessões de cinesiterapia mais tranquilas e ef**azes.

Eis 3️⃣ Estratégias que uso:

✅ Conhecer as suas brincadeiras favoritas para integrar nas sessões e adaptar as técnicas de reeducação funcional respiratória.
✅ Tornar o ambiente calmo e acolhedor para que a criança se sinta segura.
✅ Explicar sempre à criança o que vamos para que compreenda e colabore.

Dica Extra: no caso dos bebés, para que se sintam mais calmos e seguros, o colinho e a maminha são ótimas estratégias.

Que outras estratégias utilizarias?
Partilha comigo 👇

Com o regresso à escola, todos os cuidados são poucos para evitar que as nossas crianças fiquem doentes logo na primeira semana.

Por isso, neste post, partilho contigo 5 Cuidados fundamentais para ajudares o teu filho a ter um regresso tranquilo à escola.
Para que possa desfrutar, crescer, desenvolver-se, sem andar sempre na urgência.
Depois de leres, guarda o post para relembrares estes 5 cuidados. E toca a colocá-los em ação. 💪

Agora partilha comigo: que cuidados costumas adotar no regresso à escola? 👇

A Jornada do Expert em Reabilitação Respiratória Pediátrica: como passar do medo à ação.

Será a 5a Expert Live. Já esta 5a-feira dia 12 às 21h.

Com uma convidada muito especial, que partilhará o seu percurso até se tornar Expert nesta área, e se sentir seguro a desenvolver planos de cuidados de reabilitação com crianças.

Se ainda não te inscreveste, comenta LIVE para te enviar o link.

Mas afinal que xarope posso dar para a tosse do meu filho?! 🤔🤔🤔

Grintuss?
Bisolvon?
Bisoltussin?
Levotuss?
Bronchodual?
Fortuss?
Benflux?..?

Afinal qual?!
NENHUM🙈

A tosse é um mecanismo fisiológico de proteção das vias respiratórias. Se inibimos a tosse, permitimos que agentes patogénicos penetrem os pulmões.

Por isso, quando o teu filho tossir, não entres em pânico.
Pois a tosse é um sintoma. Não é uma doença.

Se for tosse produtiva, deve ser estimulada. Com brincadeiras de sopro, corridas, saltos. E cinesiterapia respiratória.

E f**ares atenta a sinais como:
➡️ A tosse dura há mais de 10 dias
➡️ Diminuição do apetite
➡️ Vómitos causados pela tosse
➡️ O teu filho não consegue dormir porque a tosse não pára
➡️ O teu filho tem febre
➡️ O teu filho f**a prostrado, não interage

Neste caso, o que deves fazer?

Levar o teu filho ao médico para descobrir a origem da tosse e tratar a sua causa.
Xaropes só se ele receitar.

F**aste com dúvidas sobre tosse?!
Partilha comigo 👇

Trabalhar com crianças é um grande desafio.
Principalmente quando precisamos que colaborem conosco.

Desde que fui mãe, tenho aprendido muito com as crianças.

Aprendizagem essencial para conseguir trabalhar com elas e cativá-las para que colaborem comigo.

5 Coisas que tenho aprendido com as crianças:

1️⃣ Confiança: é a base de qualquer relação. Uma criança só adere ao que pedimos se confiar em nós. Se se sentir segura.
Através de brincadeiras, colocando-nos à sua altura para falar e ouvi-la, perceber com os pais o que a deixa desconfortável, ajuda a conquistar a sua confiança.

2️⃣ Incentivo: incentivar ou elogiar uma atitude ou feito da criança tem um efeito muito positivo na sua auto-estima e auto-confiança. Sempre que a criança consegue fazer algo, basta uma salva de palmas e muitos beijinhos para elevar a sua confiança e incentivo a repetir o comportamento.

3️⃣ Paciência: as crianças pequenas ainda não têm maturidade cerebral para compreender o que está certo e errado, ou um determinado pedido (ex: assoar, soprar). Compreendendo isto, é mais fácil ser paciente ao darmos à criança o tempo necessário para aquisição de competências.

4️⃣ Negociação: a negociação não signif**a permissividade. Signif**a levar a criança a fazer algo no seu tempo e ritmo, sem choros, gritos ou birras.
Quando negociamos com uma criança, é mais fácil ela aceitar fazer o que pedimos. Ao contrário de impor. Se nós adultos não gostamos de imposição, porque vamos fazê-lo a uma criança? Negociar é respeitar o espaço e tempo da criança.

5️⃣ Imaginação: a imaginação faz parte do crescimento saudável das crianças.
Fantasiar novos mundos ou novas brincadeiras. A imaginação estimula a criança a fazer algo. A ser proativa.
Se queremos que uma criança aprenda a assoar, temos de imaginar um dragão.
Se queremos que a criança sopre, imaginamos o lobo mau a deitar a casa dos porquinhos abaixo.
Sempre que queremos que a criança adira a algo, sobretudo novo e desconhecido, imaginamos com ela algo bem divertido.

O que te tem ensino o teu filho?
(Paciência, confiança, respeito, imaginação...)

É stressante, para ti e para o teu filho, a hora da lavagem nasal?

Para as crianças e famílias que ainda não estão familiarizadas com a lavagem nasal, este pode ser um momento de grande stress e ansiedade.

Quantas vezes o teu filho fugiu? Chorou? Escorregou no teu colo?

Ou sentis-te o teu coração apertado e vontade de não lavar?

São sentimentos perfeitamente naturais e compreensíveis.

Neste post partilho 5 dicas para ajudares o teu filhote a aderir e tu, também, te sentires mais calma e capaz de lavar o seu narizinho.

Depois de leres, partilha comigo como corre a lavagem aí em casa e que estratégias usas. 👇

És Enfermeiro de Reabilitação e gostavas de trabalhar com crianças?

Queres sentir-te confiante e seguro a aplicar técnicas de reeducação funcional respiratória pediátrica?

Gostavas de ser reconhecido por ajudar crianças e famílias no tratamento e prevenção de infeções e doenças respiratórias?

Então tenho um CONVITE para ti.

De 15 a 19 de Setembro vais poder criar o teu primeiro programa de Reabilitação Respiratória Pediátrica.

Num Evento exclusivo, 100% online e gratuito.

Mas só para Enfermeiros de Reabilitação que querem mesmo trabalhar com crianças.

Clica no link da Bio para te inscreveres, ou comenta REABILITAÇÃO, para te enviar o link de inscrição.

O que mais tememos quando temos um bebé?
Que desenvolva sinais de dificuldade respiratória.

Mas porque podem entrar em dificuldade respiratória com tanta facilidade?

Porque os bebés têm diferenças anatómicas, em relação ao adulto, que dita a facilidade com que, perante uma infeção respiratória, começa a apresentar os típicos sinais de dificuldade em respirar: tiragem (covinhas nas costelas e pescoço), adejo nasal (narinas a abrir e fechar), ruído a respirar.

🖐5 Grandes motivos para um bebé entrar em dificuldade respiratória tão rápido:

1️⃣ Os bebés só respiram pelo nariz até aos 4-5 meses, logo se o nariz tiver obstruído f**am com dificuldade em respirar;

2️⃣ As vias aéreas são mais estreitas e a laringe afunilada, ou seja, o pescoço do bebé é mais curto que o do adulto e as estruturas respiratórias estão mais próximas umas das outras;

3️⃣ O diâmetro das vias respiratórias é mais pequeno do que no adulto, obstruindo-se muito mais facilmente em caso de infeção;

4️⃣ A complacência pulmonar, quer dizer a capacidade dos pulmões em expandir, é menor;

5️⃣ Assim como a capacidade da caixa torácica expandir também é reduzida, por as costelas do bebé serem mais retif**adas e o diafragma horizontalizado.

Compreendes agora porque deves saber identif**ar sinais de dificuldade respiratória e adotar medidas preventivas contra as infeções respiratórias?

🤱Se és mamã, f**a atenta a estes sinais para poderes atuar rapidamente.

💉Se és enfermeiro, deves ter presente as causas anatómicas de dificuldade respiratória e ensinar os pais como distinguir os sinais.

Trabalhar com crianças e famílias pode parecer difícil.
Mas para mim é o trabalho mais gratif**ante.

E quando temos este sentimento, torna-se fácil, leve e prazeroso.

Obrigado às famílias que confiam em mim para as ajudar.

Continuarei a trabalhar para vos dar o melhor e para vos dar a minha melhor versão enquanto profissional e pessoa. 💖

Já fizeste uma consulta comigo?
O que mais gostaste?

Quais serão os ingredientes essenciais para se ser Expert em Reabilitação Respiratória Pediátrica?

E para colocar em prática planos ef**azes de reabilitação em pediatria?

É isso que vou partilhar contigo dia 5/9 às 21h em mais uma Expert Live.

Conto contigo.

É impressionante a quantidade de mitos em torno da saúde das crianças.

Confesso que às vezes ainda fico chocada!
Como é possível, com tantas provas científ**as, ainda se dizer este tipo de coisas aos pais! 🤨

Só os deixa atormentados, confusos e ansiosos.

A maternidade é para ser vivida com leveza e tranquilidade. Já chega a ansiedade que as infeções e noites mal dormidas causam aos pais.

Eles não precisam que os profissionais de saúde lhes incutam mais medos e ansiedade.

Enquanto Enfermeiros temos o dever de informar corretamente os pais e ajudá-los a superar o processo de doença e ensinar medidas de prevenção. Baseadas em informação científ**a fidedigna. E não em mitos do século passado!

Somos agentes de mudança. E podemos mudar esta realidade.

E eu vou mostrar-te como no Evento gratuito "Constrói um Programa de Reabilitação respiratória pediátrica'

Exclusivo para Enfermeiros de Reabilitação.

Clica no link da Bio e faz já a tua inscrição. Ou comenta EVENTO para receberes o link.

📢 F**a alerta.
Se observares os seguintes sinais no teu filho, ele pode precisar de ajuda.

Durante as sessões de Cinesiterapia respiratória, os 10 Sinais que mais observo nas crianças com nariz entupido são:

1️⃣​Ranho
2️⃣​Ressonar
3️⃣​Respirar pela boca
4️⃣​Vaz anasalada
5️⃣​Tosse
6️⃣​Farfalheira
7️⃣​Dificuldade em dormir
8️⃣​Comer mal
9️⃣​Dificuldade em respirar
🔟​Olheiras

Sabias que a cinesiterapia respiratória pode ajudar a diminuir os sintomas de obstrução nasal, a tosse e a farfalheira?

Se o teu filhote está a precisar de ajuda não adies mais.
Não esperes que a obstrução nasal impeça o teu filho de respirar.
Não esperes que a tosse impeça o teu filho de dormir.
Não esperes que a farfalheira precise de ventilan e antibiótico.

Agenda uma consulta:
🏠 ao domicílio
🏥 ou na
Para vos ajudar a livrarem-se desses sintomas.
Porque o teu filhote merece crescer livre de infeções e tu dormires tranquila sem preocupações.

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