Clínica Oficina da Saúde

Passamos a contar com a colaboração da Dra Milene Rodrigues, osteopata e especialista em bebés.

Mais uma meta ultrapassada com a defesa do trabalho para o Título de Especialista em Osteopatia pela ESS do Politécnico do Porto.

Caso necessite, o Dr. David Coelho está a consultar ao sábado de manhã.

O Dr. David está de volta a Portugal. Preparado para a próxima etapa!

Esta manhã no programa "Médico da casa" na Sic mulher, com o Dr. Almeida Nunes, a falarmos de osteopatia.
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NOTA - O nosso número de tel. 217801240 é uma chamada para rede fixa nacional, assim como o número 918112406 é uma chamada para a rede móvel nacional.

È um grande privilégio trabalhar e disfrutar desta vista ao mesmo tempo.

Foi com grande prazer que recebi a visita da minha querida amiga, a Drª Carmela Pedalino, ilustre médica pediatra especialista em homeopatia infantil.

Partiu um grande amigo que colaborava connosco. F**a aqui a sentida homenagem ao Dr. José Lopes.

As TNC - Terapêuticas Não Convencionais, estão de luto!
Portugal está de Luto!

Recebemos consternados a notícia da partida de um grande Homem, Visionário e Lutador!

José Lopes, Naturopata e Homeopata, sempre demonstrando serenidade, figura incontornável em todo o processo da Regulamentação do Sector.

Excelente Ser Humano, com uma capacidade de entrega incrível!

Parte um Homem! Parte Um Amigo!

À família enlutada, endereçamos os nossos sentidos pêsames!

O Céu ganhou mais uma Estrela!

Até Sempre , José Lopes!

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Nota:
Informamos que as cerimónias fúnebres realizar-se-ão na próxima quinta feira dia 23.06.2022 pelas 12h, no Crematório do Cemitério dos Olivais, Lisboa.

Esta 6ªf e sábado participámos no II Congresso Internacional de Osteopatia na CESPU em Famalicão.

Osteopatia Ocupacional!

👨🏻‍🔧👩🏻‍💻👩🏻‍🚒 A OSTEOPATIA OCUPACIONAL - por: Dr. Fernando Baptista, MSc, BSc Ost, DO
🧐A Osteopatia Ocupacional é uma área da Osteopatia especializada na prevenção, gestão e tratamento de Lesões Músculo-esqueléticas Relacionadas com o Trabalho (LMERT), particularmente dores nas costas e pescoço, incluindo lesões por esforço repetitivo e síndrome da vibração mão-braço (causada especialmente pela exposição prolongada às altas vibrações de ferramentas como por exemplo: chaves de impacto e esmerilhadoras), sendo a lombalgia de origem ocupacional o problema de saúde do trabalho mais frequente na Europa, afetando, segundo a Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho, um quarto dos trabalhadores da União Europeia. A Osteopatia Ocupacional ocupa um lugar primordial na melhoria da saúde e do bem-estar dos trabalhadores, da sua força de trabalho e no aumento da produtividade.

📚 O osteopata, como profissional de cuidados de saúde primários, especializado numa variedade de abordagens terapêuticas manipulativas, está devidamente capacitado no tratamento, gestão e acompanhamento das LMERT, auxiliando na celeridade da reabilitação dos trabalhadores afetados.

👉🏼Todos os tratamentos de Osteopatia Ocupacional visam:
✅ Auxiliar na recuperação de uma lesão no local de trabalho;
✅ Prevenir a ausência ou incapacidade de longo prazo da força de trabalho;
✅ Aplicar a terapia manual apropriada para facilitar a recuperação rápida do trabalhador;
✅ Instruir o trabalhador sobre estratégias para gerenciar as suas atividades com segurança, a fim de retomar gradualmente as tarefas pré-lesão ou melhorar as suas habilidades funcionais relacionadas com o trabalho;
✅ Prescrever exercícios para melhorar o condicionamento do trabalhador para as tarefas que este realiza no local de trabalho.

👉🏼 Compete ainda ao osteopata na área da Osteopatia Ocupacional efetuar as avaliações necessárias ao bom desempenho do trabalhador, na componente de fatores clínicos, como por exemplo, entre outros:
✅ Avaliação da capacidade de trabalho do trabalhador lesionado e o impacto da lesão deste no local de trabalho;
✅ Medição de resultados clínicos para determinar como o tratamento pode melhorar a capacidade de realizar as tarefas laborais;
✅ Desenvolver um plano de retorno ao trabalho, para atender aos requisitos do esquema de gestão do tratamento da lesão, e metas de reabilitação;
✅ Discussão de prazos de recuperação, sintomas ou sensações associadas à lesão;
✅ Elaboração de relatórios clínicos relacionados com o trabalho e o histórico individual do trabalhador, entre outros fatores de avaliação.

👉🏼 Os osteopatas da área da Osteopatia Ocupacional também oferecem conselhos sobre estratégias de retorno ao trabalho por parte do trabalhador lesionado, adequadas às suas circunstâncias pós-lesão, incluindo, entre outros:
✅ Modificações do ambiente de trabalho;
✅ Horas e tarefas adequadas para uma boa taxa de recuperação;
✅ Ajudar o trabalhador a gerir o risco de lesões adicionais, ajustando a sua prática de trabalho por forma a atingir o máximo de recuperação da lesão.

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Finalizando a semana da osteopatia!

🔎A AOST - Associação de Osteopatas de Portugal pretende apoiar, potenciar, desenvolver e disseminar a investigação cientifica na área da Osteopatia.
👨‍🎓👩‍🎓 Neste sentido, queremos partilhar 3 trabalhos de tese realizados pelos alunos finalistas da CESPU. Esta iniciativa visa a criação de um repositório de trabalhos de investigação científica em Osteopatia tanto de artigos publicados em revistas como os trabalhos desenvolvidos pelos alunos no âmbito da sua formação. Acreditamos que esta pode ser uma iniciativa que motivará o desenvolvimento e rigor dos trabalhos realizados pelos alunos.

📚 Aqui ficam os links para os trabalhos:

🕵️‍♀️ - O efeito imediato das técnicas Músculo energia e de encurtamento no estiramento neurodinâmico do nervo radial - por: José Pedro Pereira

🕵️‍♀️ - Eficácia da técnica de encurtamento do pequeno peitoral na síndrome do desfiladeiro torácico - por: Anita Santos Araujo, Diogo Fernandes Ferreira e Paulo Fernandes Veloso

🕵️‍♀️ - Efeito imediato das técnicas de energia muscular e encurtamento na mobilidade da tibiotársica em dorsiflexão - por: Filipe Nunes Rodrigues

Aceda aos artigos Aqui: https://www.aost.pt/pt/noticias/teses-finas-dos-alunos/
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🖐🏼 A OSTEOPATIA VISCERAL - por: Dr. Carlos Raposo

🧐A Osteopatia Visceral é uma área de estudo e de intervenção da Osteopatia, que procura melhorar o funcionamento dos órgãos e a sua relação neurofisiológica e mecânica com as restantes peças da complexa máquina que somos. A sua abordagem baseia-se no princípio que todas as peças do corpo humano precisam de funcionar harmoniosamente como um todo e que uma perturbação na sua estrutura pode alterar o seu funcionamento.

📚Com o seu conhecimento profundo nas ciências que estudam o corpo humano, perícia e arte na aplicação do diagnóstico e tratamento, a osteopatia procura normalizar o funcionamento do sistema visceral devolvendo ao corpo a capacidade de autorregulação e cura.

👉🏼A osteopatia visceral pode intervir em situações como dores menstruais, distúrbios gastrointestinais como o refluxo, dificuldade na digestão ou prisão de ventre. Também as dores na coluna lombar, torácica e cervical podes ter como origem um distúrbio de uma ou mais vísceras.

👉🏼Existe uma relação entre um órgão, o sistema nervoso e outras estruturas que pode explicar dor numa região do corpo. Um bom exemplo é o enfarto agudo do miocárdio que poder provocar dor no braço esquerdo. Não sentimos propriamente dor num órgão, mas são as membranas que o envolvem que contêm estruturas nervosas e que enviam informação ao sistema nervoso central sobre o seu funcionamento. Ao receber informação de que um órgão não está a funcionar normalmente, o sistema nervoso central, mais especificamente, a região da coluna que recebe a informação, pode gerar e perpetuar um arco reflexo que com o tempo altera o comportamento de todas as estruturas que partilham as mesmas vias de condução neurológica. Por exemplo, a dor que costuma sentir entre as omoplatas pode originar-se de um distúrbio no estômago que tem a sua ligação com o sistema nervoso autónomo simpático na região entre a 6ª e a 9ª vértebra torácica.

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⛹🏻🏊🏻‍♀️🤸🏻‍♀️OSTEOPATIA NO DESPORTO: DA PREVENÇÃO AO TRATAMENTO DA LESÃO
por: Dr. Luís Freire de Andrade

⚽️🏈🎾A grande aposta da saúde e performance no desporto é a prevenção da lesão a partir do conhecimento científico exaustivo dos diferentes gestos desportivos, da solicitação extrema das estruturas de suporte que o constituem e nestas não se consideram só as condições osteo-articulares e musculares mas também a integração de todos os sistemas que constituem o corpo humano.

🖐A osteopatia é uma prática clínica que aborda o corpo como um todo. O elevado grau de especificidade da sua avaliação da condição osteo-articular, miofascial, conhecimento das cadeias musculares a partir das quais se gera o movimento e a devida integração com o sistema neuro-endócrino e nervoso permite-lhe a integração numa equipa multidisciplinar necessária à grande aposta que é a prevenção da lesão. A mesma abordagem dinâmica integrada com os outros membros da equipa (médicos, fisioterapeutas, preparadores físicos, psicólogos, nutricionistas) permite a sua atuação também em caso de lesão instalada.

A título de exemplo, podemos aqui referir três tipos de técnicas elucidativas da utilidade da osteopatia no desporto:
🖐Técnicas diretas de impulso, com o objetivo de potenciar/restabelecer a integridade do complexo articular melhorando a sua mobilidade, resposta anti-inflamatória, resistência ao stress e resposta neuro-motora (proprioceptividade).

🖐🏼Técnicas miofasciais, que ajudam em várias condições próprias do desporto, tais como encurtamento muscular, espasmo e contratura, aderências tecidulares e triggers points ativados.

🖐🏾Técnicas indiretas de indução, que visam potenciar a dinâmica fascial que é um tecido de suporte que envolve estruturas anatômicas superficiais e profundas garantindo a fluidez entre os tecidos, órgãos, passagem de vasos, nervos e artérias.

💁🏻‍♂️Todas estas técnicas, como referido de início, podem ser utilizadas tanto de uma forma preventiva como numa fase de lesão instalada.

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Continuamos na Semana Internacional da Osteopatia!

🤰🏻💁🏻‍♀️OSTEOPATIA EM URO-GINECOLOGIA E OBSTETRÍCIA - por: Dr. Rui Coelho, DO, MSc

👩🏻‍⚕️A osteopatia aborda o tratamento do paciente como um todo, como tal, o tratamento das patologias do sistema urinário e reprodutivo não pode ser dissociado dos restantes sistemas. Neste caso, a intervenção deve abordar não só a região pélvica, mas a abdominal, a coluna lombar e bacia, embora dependendo da patologia, possamos intervir também noutras estruturas do organismo.

👩🏻‍👨🏻A osteopatia pode tratar os problemas funcionais da região pélvica e abdominal, sem efeitos secundários. No tratamento das patologias urogenitais tanto nos homens como nas mulheres, a osteopatia utiliza vários tipos de técnicas desde as mais suaves (fasciais, mio-fasciais, mio-tensivas, etc.) à manipulação.

👉Algumas das patologias que são normalmente tratadas recorrendo à osteopatia são a incontinência urinária de esforço, congestão e dor na próstata, dor na zona do pavimento pélvico, infeções repetidas ou cistite intersticial, problemas menstruais tais como dores menstruais ou síndrome pré-menstrual, dores ováricas, alguns prolapsos do útero ou da bexiga ou situações de infertilidade.

🤕No que respeita à incontinência urinária, por exemplo, de acordo com dados recentes, esta afeta duas vezes mais o s**o feminino do que o masculino. Estudos apontam para que 50% das mulheres experienciem, ao longo da vida, alguma forma de perda involuntária de urina. Segundo dados do SNS, a incontinência urinária afeta 20% da população portuguesa com mais de 40 anos (1).

👱🏻‍♀️🤰A osteopatia ao nível ginecológico, gestacional ou obstétrico, pode dar resposta às mulheres com infertilidade (pode ser um complemento às técnicas de fertilização ou estimulação ovárica), às grávidas, para que o seu período de gestação seja o mais saudável possível para si e para o feto, ou no pós-parto para uma recuperação mais rápida. A osteopatia utiliza técnicas muito pontuais, tratando as aderências, o retorno venoso, a drenagem linfática local e o reposicionamento dos órgãos, da coluna ou da bacia, melhorando tanto a mobilidade quanto a motilidade das estruturas do complexo diafragma pélvico. Não esquecendo nunca o conjunto de alterações que podem ocorrer na esfera visceral, estrutural, neuro-vegetativa, neuro-endócrina e hormonal.

👍Várias pesquisas mostram que a osteopatia pode reduzir a dor lombo-sagrada ou pélvica durante a gravidez e no decorrer do trabalho de parto. Também é muito importante durante a fase de amamentação, devido às consequências de uma postura mantida por vezes em esforço suportando o peso do bebé.
(1) https://www.chts.min-saude.pt/mais-saude/incontinencia-urinaria/incontinencia-urinaria-causas/

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OSTEOPATIA EM URO-GINECOLOGIA E OBSTETRÍCIA - por: Rui Simões Coelho, DO, MSc

🧐Descubra os fundamentos basilares da abordagem osteopática a nível uro-ginecológico, gestacional ou obstétrico.
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🙂 FACTOS INTERESSANTES SOBRE OSTEOPATIA:
Em Osteopatia, existem duas normas internacionais:
1️⃣ As normas do CEN (Comité Européen de Normalisation), representado em Portugal pelo Instituto Português da Qualidade;
2️⃣ As normas da OMS para a educação em Osteopatia (WHO Benchmarks for Training in Osteopathy).

👉 Estas duas normas são semelhantes em muitos dos padrões estabelecidos para garantir elevados níveis de qualidade na prática de osteopatia. As normas da OMS descrevem os princípios e a filosofia da osteopatia, os principais tipos de formação e competências dos Osteopatas, e os ciclos de estudo na formação em Osteopatia. A organização Mundial de Saúde publicou estas normas no ano de 2010.

👉O Comité Européen de Normalisation (CEN) publicou os European Standards on Osteopathic Healthcare Provission em 2015 (EN 16686), que foram desenvolvidos em parceria com a European Federation of Osteopaths (EFO) e o Forum for Osteopathic Regulation in Europe (FORE), que posteriomente se fundiram na EFFO da qual a AOST é membro ativo 💪, e tomaram em conta os já existentes WHO Benchmarks durante o seu desenvolvimento. As normas do CEN estabelecem os elevados padrões de qualidade na prática clinica, educação, segurança e ética para a Osteopatia na europa que onde já foram publicadas em 33 paises da Europa.

👶🏻 PORQUE É QUE O BEBÉ PODE PRECISAR DE UMA CONSULTA DE OSTEOPATIA - por: Dra. São José Fragoso, D.O.

🤰🏻A fecundação está carregada de emoções e de expetativas que são absorvidas pelo Bebé. Durante a gestação, o bebé recebe vários estímulos externos (calor, frio, a noite, o medo, a alegria, a angústia, a companhia, a solidão, a perda) e estímulos internos (alimentação, respiração), que originam respostas no Sistema Nervoso Autónomo (Simpático e Parassimpático) e Sistema Nervoso Periférico que interferindo nas diferentes estruturas farão parte do ser humano que um dia será.

🤱🏻Numa segunda etapa temos o parto e todo o seu desenvolvimento e envolvimento e por fim a terceira etapa, onde se processa o desenvolvimento pós-natal com a programação da respiração, sução-deglutição, verticalização (equilíbrio vestibular), gesto-preensão e lateralização. (Jean-Pierre Amigues, D.O.)

Assim podemos ter compromissos/tensões fasciais pré-natais:
➡️ Numa primeira etapa : gravidez indesejada, concepção forçada, programação de ab**to sem sucesso, toxicidade ou má alimentação, cirurgia fetal ou amniotica, acidente na gravidez, morte de um familiar chegado, stress e ansiedade da mãe no trabalho.
➡️ Numa segunda etapa com más condições à nascença, como: falta de contato pele a pele, partos demorados ou demasiado rápidos ou complicados (cesariana de urgência, cordão umbilical, instrumentação, expressão uterina ou sofrimento fetal).
➡️ E na terceira etapa os problemas após o nascimento: (respiratórios, digestivos, do sono, de pele, do desenvolvimento motor)
(Bruno Ducoux, D.O.)

🚼 Depois de uma anamnese cuidada abordamos o bebé, em que o gesto terapêutico é feito ao mesmo tempo nas mãos e no pensamento, tem de se ter uma propriocepção e sensibilidade para fazer o diagnóstico e conhecimentos de embriologia e anatomia, assim como a capacidade de escutar a reação dos tecidos para saber quando agir, quando não agir ou quando voltar ao início. (Patrick Jouhaud, M.D., D.O.)

🖐👶🏻O tratamento do bebé é feito pelo enrolamento do tronco e trabalho craniano, onde o Osteopata vai libertar as tensões contidas nos tecidos do bebé, melhorar as relações das estruturas membranosas e cartilaginosas no tronco e crânio do bebé e facilitar a circulação dos seus fluidos, até encontrar o equilíbrio que se traduz pela diminuição e eliminação dos sinais encontrados no alívio dos sintomas que motivaram a consulta.

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🙂 FACTOS INTERESSANTES SOBRE OSTEOPATIA:
👉 Os cuidados de saúde osteopáticos são baseados na percepção do corpo como um todo integrado. É uma abordagem "centrada na pessoa" em vez de "centrada na doença" para a prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças e lesões.
👉 Os osteopatas são estatutariamente reconhecidos como profissionais de saúde e regulamentados por lei em 13 países, onde se insere Portugal 🇵🇹
👉 Mais mulheres do que homens (60:40) visitam um osteopata

Semana da Osteopatia - A formação em Portugal.

👨🏻‍🎓👩🏻‍🎓 Em 2016, foram aprovadas e acreditadas as primeiras licenciaturas em Osteopatia pela A3Es.

📜 Estas licenciaturas de ensino superior conferem o acesso à profissão de osteopata para o seu exercício autónomo ao nível dos padrões de exigência definidos na Lei, tendo sido aprovadas nas seguintes escolas:

✅ ESSCVP em Lisboa;
✅ CESPU em Famalicão;
✅ ESSPorto no Porto (em 2017);
✅ Escola Superior de Saúde Jean Piaget em V. N. Gaia do Instituto Piaget, no Porto
✅ Escola Superior de Saúde Jean Piaget em Silves, no Algarve.

Em 2017, foram acreditadas mais duas licenciaturas em Osteopatia nas escolas:

✅ ESSALTA em Lisboa
✅ ERISA - IPLUSO em Lisboa

👉Todos estes cursos são do tipo I, têm a duração de 4 anos, incluído o estágio de mais ou menos 1000 horas, correspondendo a 240 ECTS.

⚖️ As novas licenciaturas em Portugal, foram criadas de acordo com as exigências definidas na lei, na Portaria nº 207-B/201444 e Portaria nº 172-E/2015.

⚖️ A Portaria n.º 207-B/201444 define o “referencial de competências” do osteopata, tanto ao nível do conhecimento como das capacidades necessárias para exercer a profissão de osteopata com competência e em segurança para o próprio e para o paciente. Nesta portaria, no artigo 4º, são enunciados os “referenciais de competências” exigidos ao osteopata. Entre outros, este deve ter: conhecimentos críticos sobre a teoria, a prática e os princípios osteopáticos; conhecimentos das ciências básicas; conhecimentos suficientes de fisiologia, patologia e fisiopatologia do ser humano; conhecimentos de psicologia; conhecimentos aprofundados para compreender os princípios da anatomia, biomecânica, das técnicas de palpação e propriocepção, das indicações e contraindicações do tratamento osteopático, das ciências comportamentais e comunicação.

Bibliografia: Coelho, Rui Manuel Simões. Contributo para a análise da estrutura curricular dos cursos de osteopatia conferentes de grau acreditados no Espaço Europeu. Diss. Instituto Politécnico de Lisboa, Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa, 2018.

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Estamos a comemorar a semana internacional da Osteopatia!

👨‍⚕️ Nas últimas décadas, a Osteopatia revelou-se como uma das profissões de saúde com maior crescimento médio em todo o mundo 📈🌍. Segundo o mais recente relatório da Osteopathic International Alliance - OIA, de 2013 a 2020 o número de osteopatas aumentou em 84%. 👀

➡️ No entanto, apesar da Osteopatia estar em franca evolução, ainda existe falta de conhecimento sobre o trabalho dos osteopatas entre a população geral e outros profissionais de saúde. 🤷🏻‍♀️

📆 De 18 a 24 de Abril, a AOST - Associação dos Osteopatas de Portugal, em conjunto com a Osteopathic International Alliance (OIA), promove a 📢 Semana Internacional da Osteopatia 🖐 com o objetivo de consciencializar, educar e informar a população e a comunidade de profissionais de saúde, sobre o profundo contributo da Osteopatia para a saúde pública.

Fique connosco e descubra tudo o que a Osteopatia pode fazer por si ‼️😉
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Hoje, no programa "Médico da casa" na SIC mulher, com o meu paciente e grande amigo Dr. Almeida Nunes, a falarmos sobre a dor ciática.

🛑 O Osteopata NÃO É um executor de técnicas! 🧑🏻‍⚕️É um profissional de saúde com um profundo conhecimento da anatmofisiologia e biomecânica humana, especializado em diagnóstico clínico e tratamento manipulativo.

Procure sempre Osteopatas legalmente credenciados.
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O diagnóstico e prevenção do CANCRO DE MAMA é de extrema importância. Dispomos de um meio de diagnóstico não invasivo - a TERMOGRAFIA COMPUTORIZADA, que permite um diagnóstico com uma fiabilidade semelhante à mamografia(1), mas sem a emissão de radiação (capta a radiação do corpo, mas não emite nenhuma radiação nociva). Indicado em todas as situações, com especial relevância antes dos 55 anos, em mamas de maior volume, durante a gravidez ou outras situações que necessitam uma avaliação constante.
Como se trata de um exame que avalia a função celular, permite um diagnóstico de prevenção com mais antecedência em relação aos diagnósticos convencionais. Estes captam o volume das massas, e como tal, para as células tumorais serem detetadas necessitam ter já uma dimensão maior.
(1)Effectiveness of a noninvasive digital infrared thermal
imaging system in the detection of breast cancer(Arora N.;2008); Advanced integrated technique in breast cancer thermography(2008)