Academia de Lactação

NOVIDADE: Curso Farmacologia na Lactação!

Uma mulher pode amamentar por vários anos e, por isso, é muito provável que em algum momento precise de tomar um medicamento.

O leite humano é a primeira forma de alimentação do bebé humano e a sua primeira vacina. Amamentar é a principal e mais efetiva medida de saúde pública na primeira infância. Por isso é tão importante que o receba pelo máximo de tempo possível. No entanto, as dúvidas sobre o uso de medicamentos durante a lactação podem surgir e trazer insegurança e impacto negativo neste processo tão importante.

Quando conhecemos os riscos da alimentação artificial para o bebé e a mãe, para a regulação neuro-endócrina e de imunidade, vemos a importância de preservar a amamentação, mesmo quando a mãe precisa de tomar medicação sem prejudicar o bebé.

No curso “Farmacologia na Lactação”, tens acesso a um conteúdo completo e aprofundado, desenvolvido pela farmacêutica e consultora de lactação certificada (IBCLC) Sofia Costa Inácio.

Se queres perceber melhor como passam os medicamentos ou qualquer substância para o leite humano este é o curso que te vai ajudar a perceber como isso acontece!

3 aspetos fundamentais para a produção de leite! 👉🏻 para saberes mais!

Logo após o nascimento, os bebés apresentam elevados níveis de catecolaminas o que causa uma resposta aumentada do bolbo olfativo ao odor nas primeiras horas de vida, tornando o bebé mais sensível ao odor do mamilo conduzindo naturalmente ao início da amamentação.

Após as primeiras 2h de vida, as catecolaminas baixam a sua concentração, o bebé irá ficar sonolento e entrará em sono profundo sensivelmente entre as 3 a 4 horas seguintes.

Isto justifica a importância do pele com pele, alojamento conjunto e primeira ma**da na primeira hora de vida. Toda a fisiologia da primeira hora de vida está programada para que haja o imprinting e para que o bebé inicie a amamentação! Não é absolutamente incrível?

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1028455918302766?via%3Dihub

O colostro começa a ser produzido por volta da 20ª semana de gravidez e é o primeiro leite do bebé!

A sua principal função é a de proteger o bebé contra as infecções bloqueando a penetração de agentes patogénicos através do intestino. Por isso, muitos o consideram ouro líquido e a primeira vacina do bebé!

O colostro é rico em SIgA, glóbulos brancos, fatores de crescimento e lactoferrina.

Comparando com o leite maduro, o colostro tem menor concentração de lactose, potássio e cálcio e é mais rico em sódio, cloro e magnésio.

E é só disto que o bebé precisa nos primeiros dias!

São quantidades pequenas mas são mais do que suficientes para um bebé que acabou de nascer!

Ao fim de 2 a 4 dias o colostro transforma-se em leite de transição e ao fim de 4 a 6 semanas em leite maduro.

Não são fantásticas estas transformações e a importância deste ouro líquido?

Estamos a oferecer 4 consultas gratuitas para mães e bebés!

No dia 15 de Setembro teremos a nossa sessão presencial dos Princípios Avançados da Lactação humana e em contexto de formação iremos oferecer 4 consultas que serão feitas por nós!

Serão realizadas na parte da manhã na no Cacém.

Se tens interesse ou conheces alguém que possa estar a precisar entra em contacto connosco por mensagem privada.

Os processo de mudança são altamente complexos.

Também na saúde existem paradigmas que mudam. E mesmo quando apresentamos evidência robusta de fazer diferente, a resistência à mudança é muito grande. Existe uma tendência a resistir à mudança, principalmente quando ela representa uma alteração de um paradigma instituído.

Foi assim com a lavagem das mãos. Demorou muito tempo para que comunidade científica e profissionais aceitassem que a higiene das mãos diminuía a mortalidade cirúrgica.

E na amamentação, conta-nos de te lembras de exemplos de paradigmas que têm sido tão difíceis de mudar!

Bergman NJ (2024) New policies on skin-to-skin contact warrant an oxytocin-based perspective on perinatal health care.
Front. Psychol. 15:1385320.
doi: 10.3389/fpsyg.2024.1385320

Os primeiros anos de vida têm um impacto enorme em toda a idade adulta e se queremos adultos mais saudáveis temos de ter bebés mais saudáveis.❤️

Neste estudo feito em ratos, demonstrou-se como a amamentação prolongada e a sucção prolongada na mama protegem da obesidade na idade adulta.

Tradução livre:
"Acredita-se que os determinantes do início da vida sejam um fator importante no rápido aumento da obesidade. No entanto, embora a nutrição materna tenha sido extensivamente estudada, os efeitos do aleitamento materno pelo bebé na reprogramação do balanço energético na infância e durante a vida adulta permanecem amplamente desconhecidos. Aqui mostramos que o desmame tardio em filhotes de ratos os protege contra a obesidade induzida pela dieta na idade adulta, por meio do aumento da termogénese do tecido adiposo castanho e do gasto de energia. A fenotipagem metabólica aprofundada neste modelo de ratos, bem como em camundongos transgénicos, revela que os efeitos da sucção prolongada são mediados pelo aumento da produção do fator de crescimento de fibroblastos hepáticos 21 (FGF21) e acesso controlado por tanicitos ao hipotálamo na idade adulta. Especificamente, o FGF21 ativa neurónios contendo GABA que expressam o receptor de dopamina 2 na área lateral do hipotálamo e na zona incerta.
A amamentação prolongada constitui, portanto, um mecanismo de proteção contra a obesidade, afetando mudanças fisiológicas duradouras na comunicação fígado-hipotálamo e na regulação metabólica do hipotálamo."

https://www.nature.com/articles/s42255-022-00602-z

Junta-te a mais de 210 pessoas que aprimoraram os seus conhecimentos de amamentação ao fazerem os Princípios básicos da Lactação humana!

Os testemunhos dos nossos alunos não enganam! Este é o CURSO que vais queres fazer e do qual não te vais arrepender!

Esta é daquelas formações transformadoras, que acabas a achar que realmente valeu a pena e que te deu mais ferramentas para a tua prática com bebés e famílias!

Esperamos por ti!

Sabias que antropologicamente estima-se que a idade do desmame seja entre os 2 anos e meio e os 7 anos?

A idade do desmame tem uma forte influência cultural e de época. Há 100 anos atrás as crianças desmamavam mais tarde do que hoje. Dependendo do local do globo, atualmente, essa idade varia muito.

Katherine Dettwyler, antropologista usou os mesmos critérios para os humanos que os biólogos usam para determinar o desmame natural de outros mamíferos para estimar a idade de desmame fisiológica dos humanos. Para isso comparou alguns dados:
✅ Idade em que o peso de nascimento triplica e quadruplica - 2 a 3 anos
✅ Idade em que 1/3 do peso em adulto é atingido - 4 a 7 anos
✅ Idade da erupção dos dentes permanentes - 5,5 a 6 anos
✅ tempo de gestação - os chimpanzés desmamam 6x o seu tempo de gestação - nos humanos seria aos 4,5 anos

Com base nestas conclusões afirma-se que a idade do desmame natural será entre os 2,5 anos e os 7 anos.

Não existe qualquer estudo que nos diga que mamar depois de x idade seja prejudicial, por isso, o nosso papel é apoiar as famílias a amamentarem pelo tempo que elas desejam.

Conta-nos aqui, quantas crianças conheces que desmamaram naturalmente?

Orgulhamo-nos muito em juntar tantas formadoras fabulosas numa mesma formação!

Todas a remar para o mesmo lado na promoção e defesa da amamentação, mas cada uma, do seu jeito, e através da sua realidade transmitem os conhecimentos de forma apaixonada e cativante!

Nesta formação para além de nós as duas, Sofia Inácio, farmacêutica e a Sofia Silva, médica de família, contamos com:
Adelaide Orfao - Enfermeira ESMO, IBCLC
Ana Lúcia Torgal - Enfermeira ESMO, IBCLC
Crisitina Pincho - IBCLC.
Maria Antónia Martins - Enfermeira ESMO, IBCLC
Maria Inês Santos - Pediatra, IBCLC
Marta Marreiros - Terapeuta da fala -IBCLC
Rita Parreira - Pediatra, IBCLC

Vem conhecer todas estas profissionais incríveis😍

Sabias que o leite tem hormonas que variam durante o dia?

Sabemos que os bebés amamentados dormem em média mais 45 minutos do que os bebés alimentados com leite artificial, ainda que possam ter mais despertares durante a noite.

Cada vez mais temos olhado para o leite materno como um crono-alimento. Ou seja, um alimento que se modifica nas 24 horas, para suprir as necessidades dos bebés.

Vários componentes do leite materno variam de acordo com os ritmos circadianos da mãe como a melatonina, a percentagem de gordura e o tritpofano.

Ainda sabemos muito pouco sobre tudo isto, mas pensa-se que esta variação da composição do leite materno tenha um impacto muito importante no desenvolvimento cerebral do bebé que acontece a um ritmo mais acelerado de noite.

Os despertares noturnos são pois fisiológicos e normais ainda que pais cansados desejassem que a biologia funcionasse de outra forma😊

O valor promocional para os Princípios básicos da Lactação humana terminam já no dia 15 de setembro! Vais deixar escapar o desconto? 🏃‍♀️

Um bom profissional de saúde, tem de saber de amamentação! Tem de compreender os fundamentos básicos da lactação humana!

E como sabemos que a formação académica nesta área é escassa, desenhámos esta formação para que tenhas os conhecimentos essenciais para a tua prática diária!

Junta-te aos 210 alunos que já fizeram esta formação e que sentiram que a sua prática mudou depois deste curso! Agora, queremos que te juntes a nós na turma 8!

De 1 a 7 de Agosto comemora-se a Semana mundial do aleitamento materno.

Todos os anos há um tema e o deste ano é "Minimizando a distância, apoio à amamentação para todos."

Os objetivos deste ano são:

👉 Informar sobre as desigualdades que existem no apoio e prevalência da amamentação

👉 Usar a amamentação como um equalizador para preencher lacunas na sociedade

👉 Envolver as pessoas com as organizações para melhorar a colaboração e o apoio à amamentação

👉 Agir para reduzir as desigualdades no apoio à amamentação, concentrando-se nos grupos vulneráveis

Sabemos que infelizmente muitas mulheres não amamentam pelo tempo que desejariam pela falta de apoio seja dos profissionais de saúde, da família e da sociedade em geral.

Mulheres em situações de emergência como catástrofes, ou guerras devem ser apoiadas para que consigam amamentar mesmo em situações limite. Oferecer leite artificial nestas circunstâncias em que a preparação de forma segura pode não ser conseguida, é aumentar o risco de doenças.

Que sejamos suporte a todas as famílias ❤️

Já te podes inscrever para a turma 8 dos Princípios básicos da Lactação humana que será em Outubro!

Este é o nosso curso base que como o próprio nome indica dá as bases para o apoio na amamentação, perceber a fisiologia, o bebé e como solucionar situações mais simples muito comuns de acontecerem.

Como proteger, promover e apoiar a amamentação, é o que ensinamos neste curso!

Junta-te aos 220 alunos que já fizeram esta formação e que sentiram que a sua prática mudou depois deste curso! Agora, queremos que te juntes a nós na turma 8!

Com o apoio das nossas formadoras especialistas, todas elas certificadas como IBCLC, garantimos que receberás formação de alto nível e aprenderás com profissionais experientes e muito qualificadas. A riqueza que é contactar com todas estas mulheres é fenomenal!

A turma 7 esgotou! Por isso garante já a tua vaga😉

Preço promocional até 15 de Setembro 🏃‍♀️

É possível amamentar gémeos em exclusivo!

Apesar da gravidez de gémeos ter um maior risco de prematuridade e baixo peso ao nascer, com o acompanhamento certo é possível a amamentação exclusiva de gémeos.

Os gémeos podem ser amamentados em simultâneo, separadamente seguindo a demanda de cada um ou um bebé pode ser alimentado pela demanda e outro alimentado imediatamente depois.

A amamentação em simultâneo permite à mãe poupar tempo e, no caso de haver um bebé que consegue mamar melhor do que o outro, o que mama melhor estimula o reflexo de ejecção na mama contrária, ajudando o bebé menos eficiente a mamar.

Mães de gémeos conseguem produzir leite para os 2 bebés, desde que exista o estímulo adequado desde o início da amamentação. É muito importante que a mãe tenha apoio, descanse e se alimente bem.

Quais os maiores desafios que encontras nas famílias que amamentam gémeos?

🗓️ 16 de Abril, 14h: "Medicamentos e Amamentação - Tudo ou nada?" -Qual a segurança e os impactos dos medicamentos na amamentação.

Existe a crença de que se o medicamento não era seguro na gravidez, na amamentação também não será! Só que a forma como o fármaco pode chegar ao bebé é totalmente diferente! Vem perceber como os fármacos podem ter efeito no bebé e de como podemos apoiar a amamentação mesmo quando a mãe tem de tomar medicação.

Esperamos por ti :)

LIVE 🗓️ 09 de Abril, 3a feira, 14h: Suplementação - Quando e como?

Este é um daqueles temas importantíssimo e que todos os que trabalham com amamentação devem saber como apoiar as famílias neste processo!

A suplementação não tem de ser o inicio do desmame, nem tem de ser um tudo ou nada! Vem aprender connosco em como ser um real suporte às famílias!

Esperamos por ti😍

Uma medida tão simples e que faz tanto para os bebés conseguirem mamar melhor!

Este estudo mostrou que atrasar o banho em 24h aumentou a taxa de amamentação em 33% no dia da alta. Para além disso, os bebés tiveram menos incidência de hipotermia e hipoglicemia.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda adiar o banho até 24 horas após o nascimento e, quando não for possível, atrasá-lo por pelo menos 6 horas. Atrasar o primeiro banho pode dar tempo para que os sinais vitais do recém-nascido se estabilizem após o nascimento.

Secar o bebé, mas não lavá-lo, deixando o líquido amniótico nas mãos aumenta a capacidade do bebé fazer conexões neurais para mamar. Ao manter a mãe e o bebé juntos, muitas alterações hormonais e neurobiológicas ocorrem.

Tudo isso ajuda na transição, regulação e sinapses cerebrais.

Levar o bebé para tomar banho, separando-o da mãe interfere no processo natural de nascimento e coloca o bebé em um estado de luta ou fuga, aumentando a liberação de catecolaminas.

Conta-nos, qual a tua experiência?



https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32057686/

A Live Produção de Leite - Magia ou Fisiologia? É já amanhã às 14h00 😁 Sei que não queres perder, por isso coloca já na tua agenda.

🗓️ 02 de Abril, 14h: "Produção de Leite: Magia ou Fisiologia?" - Explora os processos fisiológicos envolvidos na produção de leite materno.

A produção de leite é um processo complexo! Precisa de hormonas que funcionem em sintonia, de uma glândula completa e funcionante e de um estímulo adequado para a sua função!

Vem saber um pouco mais sobre como é este processo fascinante da produção de leite!

Se nos quiseres fazer alguma pergunta, coloca aqui nos comentários!

Com a preparação dos Princípios avançados da Lactação humana temos estado mais ausentes mas com saudades de partilhar conteúdo por aqui. Por isso, decidimos fazer 3 lives sobre temas fundamentais no apoio à amamentação!

Programa-te para nas próximas 3as feiras, dia 2, 9 e 16 de Abril te juntares a nós nas lives que preparámos para ti!

2 Abril - Produção de leite - Magia ou fisiologia

9 Abril - Suplementação - Quando e como

16 Abril - Medicamentos e amamentação - Tudo ou nada?

Marca já na tua agenda! Esperamos por ti 🚀

Vamos jogar ao jogo das diferenças?

1
Mãe pode ter dor e pode ter problemas com a transferência de leite. Isto porque a língua do bebé não vai conseguir fazer os movimentos corretos de extracção.

2
Mãe não deve ter dor, boa transferência de leite. Família feliz ❤️

Vale também relembrar que apesar da observação da pega ser importante não é só ela que conta. É preciso ter um olhar treinado para o posicionamento e a pega para apoiar as famílias quando há dor ou baixa produção de leite. Não basta só um bebé agarrado na mama, há muito mais a ser observado😉

Diz-nos! Acertas-te em todas as diferenças?

Hoje celebramos os pais!
Aqueles que cuidam, protegem, apoiam e são suporte. Aqueles que partilham o bom e mau. Os que embalam, os que abraçam.

Feliz dia a todos os pais!

Princípios AVANÇADOS da Lactação humana - O curso que estamos a planear há mais de 1 ano acabou de nascer!

Queremos que seja excecional, diferenciador e que promova a aprendizagem!

São 70h de formação online em modelo e-learning, e para que possas por as "mãos na massa", teremos um dia de práticas presencial (opcional) com mães e bebés!!

Queremos que apoies as famílias o melhor possível e com toda a evidência.

Este curso é para quem?
👉 Formandos que fizeram os Princípios básicos da Lactação humana
👉 Pessoas com mais de 40h de formação em amamentação, sujeitas a processo de selecção

Só temos 15 vagas por isso, não esperes muito que as vagas vão voar 🚀

Hoje comemora-se o Dia do IBCLC ❤️

O Consultor de Lactação Certificado é o profissional mais capacitado e credenciado a atuar na área da amamentação!

Somos rede e apoio às famílias que nos procuram e a todos os profissionais que se formam connosco e que por sua vez vão apoiar mais famílias!

Que privilegiadas somos por nos apoiarem também neste caminho!

Feliz dia do IBCLC a todos os colegas 🥰🥰

Neste dia mundial da obesidade não podíamos deixar de falar do papel protetor que a amamentação tem para a obesidade!

Amamentar diminui o risco de obesidade na infância e parece que quando maior o tempo de amamentação, menor o risco de obesidade e excesso de peso, isto quando comparado com a alimentação com leite artificial.

Sabemos que a obesidade infantil é um desafio que estamos a enfrentar e que terá impacto nas doenças metabólicas e cardiovasculares no futuro, que já são a principal causa de morte em Portugal.

Vários estudos comprovam que a amamentação tem um papel protetor, independente das outras variáveis. Assim, a promoção e proteção da amamentação é uma medida de saúde pública. 🤱

Um estudo publicado em 2020, refere que a amamentação exclusiva está associada a menor risco de obesidade e excesso de peso, mesmo quando ajustamos para os outros fatores, como idade materna, peso de nascimento, s**o, dieta rica em gorduras, falta de exercício físico, etc.

Isto quer dizer que as crianças amamentadas em exclusivo estão mais protegidas, mesmo quando no futuro têm hábitos de vida pouco saudáveis.

Um estudo irlandês, publicado em 2023 mostrou que a obesidade é menos prevalente aos 7 anos nas crianças que foram amamentadas e que este risco diminuiu quanto mais tempo tenham sido amamentadas.

• DOI: 10.1007/s00431-023-04874-9
• DOI: 10.1111/mcn.12984

É importante fazermos escolhas certas e informadas quando falamos de amamentação!