Cicatriz, soluções no tratamento de feridas, Lda

Cada ferida é única e precisa de cuidados personalizados. ❤️‍🩹
As feridas complexas não são nem devem ser tratadas em casa. O único tratamento possível é, por meio de ajuda especializada e de um compromisso de parte a parte.

Deste lado, honramos esse compromisso. Vamos recuperar o bem-estar? 🫴

Marque a sua consulta de avaliação connosco e conheça o seu plano de tratamento.
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Setembro é o mês dos recomeços, das transformações.
Com ele chega também, o nosso lembrete: marque uma consulta de avaliação se existe algo que sinta que não está bem com a sua saúde e que careça de ajuda e acompanhamento especializado. 👨‍⚕️🫴

Saiba em que áreas o podemos ajudar, conheça os nossos serviços, em: https://cicatriz.pt/servicos-clinicos/

Aguardamos o seu contacto. 😊

🔖Hoje assinala-se o Dia Nacional do Psicólogo. Um dia que serve para reconhecer a ciência, a profissão e o profissional.

Qualquer pessoa pode, em qualquer momento da sua vida, precisar da ajuda de um psicólogo. Tomar a decisão de olhar para dentro de si e de pedir ajuda demonstra coragem e pode ser libertador.
Na Cicatriz prestamos esse apoio especializado. Fale com os nossos Psicólogos. Escolha-se. ❤️‍🩹

Neste dia, não poderíamos deixar de reconhecer o trabalho maravilhoso que os Psicólogos da nossa equipa fazem com os nossos pacientes, muito obrigado. 🙏

O calçado tem um papel importante para o conforto e bem-estar dos pés, especialmente nos mais idosos. 🧓👞
É fundamental que o calçado respeite as dimensões dos pés não só em comprimento, como também em largura, sendo sempre preferível:
✔️ a utilização de calçado com atacadores ou velcros, ❌ evitando o calçado de “pala” ou de “elástico”.

O calçado correto permite não só evitar o aparecimento de patologias, como também é um fator importante na estabilidade e equilíbrio durante o caminhar.

🧑‍⚕️ Os nossos Podologistas podem ajudar.
Marque a sua consulta de avaliação ainda hoje.
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A resposta é simples, o Podologista irá prevenir e tratar de todo o tipo de alterações/problemas associados aos seus pés, recomendando e realizando os melhores tratamentos adequados à sua situação.

Por exemplo, a diabetes e as alterações da circulação periférica, estão entre as patologias que afetam diretamente os pés e por isso, são o sinal de que precisa para recorrer ao Podologista.

ℹ️ O Podologista pode auxiliar na escolha do calçado mais adequado.

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Se tem diabetes, sabe que, deve ter diversos cuidados diários no que toca aos seus pés, para evitar o aparecimento de feridas. 👨‍⚕️🦶

Na Cicatriz podemos acompanhar a saúde dos seus pés, prevenindo o aparecimento de úlceras e feridas.

A prevenção é a chave e nós podemos provar. Fale connosco.
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Sabia que, a depressão é uma das principais epidemias do século?

É urgente valorizar os sintomas depressivos e a depressão para que, de forma cada vez mais estruturada, se possa promover a diminuição do estigma associado à mesma e apoiar de forma correta a pessoa que está a sofrer.

É muito difícil saber lidar com um familiar ou amigo que apresente sintomatologia depressiva, se tem alguém por perto nesta condição, temos algumas sugestões para partilhar consigo:

🫂 𝗘𝘃𝗶𝘁𝗲 𝗮 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝘁ó𝘅𝗶𝗰𝗮. A tendência natural é incentivar a pessoa a descontrair, a ignorar os problemas e a ter um pensamento positivo. No entanto, a pessoa com depressão pode interpretar estas atitudes de forma contrária, sentindo-se incompreendida.

🫂𝗩𝗮𝗹𝗼𝗿𝗶𝘇𝗲 𝗲 𝘃𝗮𝗹𝗶𝗱𝗲, 𝗼𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗮 𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮. Demonstre à pessoa que aceita todos os seus sentimentos. No fundo, ser "colo", permitindo que a pessoa sinta que se pode expressar livremente, sem julgamentos.

🫂𝗘𝘃𝗶𝘁𝗲 𝗳𝗮𝘇𝗲𝗿 𝗺𝘂𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁õ𝗲𝘀.

🔖Nota final: Permitir que a pessoa com depressão viva e expresse a dor pela qual está a passar, para que se possa libertar dela. Sentindo apoio e compreensão à sua volta.

Conhece alguém que esteja perto de uma pessoa com depressão? Partilhe esta informação com ela. ❤️‍🩹

A saúde mental é um tema que merece muita atenção e cuidado. 🫴
Na Cicatriz, o acompanhamento psicológico é incluído no plano terapêutico do paciente. Acreditamos que, o bem-estar mental de cada paciente, é imprescindível na forma como ele enfrenta o tratamento. Fazemos questão de manter a esperança, positividade e confiança a cada um dos nossos pacientes. 🩷

ℹ️ Tem questões sobre o nosso serviço de Psicologia? Quer saber mais? Fale connosco.
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Decidir que a saúde dos seus entes queridos deve ser tratada e acompanhada no conforto das suas casas, é uma boa decisão. 👨‍⚕️🏠
Porquê?

▪️ 𝗣𝗲𝗹𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲. Não existe a necessidade de deslocações até à nossa clínica;
▪️ 𝗣𝗲𝗹𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝘀𝗮ú𝗱𝗲 𝗲 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮𝗻ç𝗮. Em casa, a probabilidade de infeções hospitalares é bastante reduzida;
▪️ 𝗣𝗲𝗹𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗼𝗱𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗲 𝗯𝗲𝗺-𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿. O facto dos seus familiares estarem em casa torna-os mais confiantes e seguros durante o seu plano de tratamento, contribuindo para o processo de recuperação.

ℹ️ Dispomos de todos os serviços de enfermagem domiciliar.
Conheça cada um deles, em: https://cicatriz.pt/servicos-clinicos/ ou fale connosco: 📞 213 542 116 📧 [email protected]

Quem precisa de protetor solar? Todas as pessoas! 🧴☀️

Sabia que, a insolação e as queimaduras estão entre as ameaças mais comuns à saúde durante esta altura do ano?
Durante o verão, grande parte do tempo é passado no exterior e devem ser tomadas precauções para evitar que estas duas situações ocorram. Ambas, acontecem após uma exposição solar prolongada, sob temperaturas elevadas e sem qualquer tipo de proteção.

Conheça os seus sintomas, como evitar e o que fazer, nesta imagem. 👇

Viva um verão saudável! Proteja-se. 🤍

🌡️Em dias de muito calor, a DGS recomenda o seguinte:

👉 Evitar a exposição direta ao sol, especialmente entre as 11 e as 17 horas;
👉 Evitar atividades físicas no exterior, principalmente nos horários mais quentes;
👉 Procurar locais frescos, arejados e à sombra (de preferência, sempre no interior);
👉 Utilizar roupa larga (que cubra a maior parte do corpo), chapéu de abas largas e óculos de sol;
👉 Utilizar protetor solar com índice de proteção igual ou maior que 30. Aplicar protetor a cada 2 horas ou conforme a indicação da embalagem.

E a Cicatriz subscreve cada uma destas recomendações. Informe-se. Proteja-se. E partilhe. 🤍

Quando os órgãos excretores não dão conta de expulsar todas as toxinas do corpo, estas acumulam-se nele, podendo causar sintomas como: tonturas, dores no corpo, dores de cabeça ou dores articulares, por exemplo.

Existem formas de aliviar estas dores que sente no corpo. Estes 5 alimentos vão ajudar👇, ao mesmo tempo que auxiliam na desintoxicação do organismo. 🥬🍈🫛
❗Nota importante: a Couve, é também, uma boa aliada na cicatrização de feridas. ❗

Recebemos muitas questões como esta e a resposta é: não.
Na Cicatriz, apenas cicatrizamos feridas. Cuidando delas de forma personalizada, especializada e com muito, muito cuidado.

Precisa dos nossos cuidados? Conte connosco.
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Aos que cuidaram de nós e que agora precisam do nosso cuidado, amor e empatia. 👵🩷👴
Chegou a sua vez de retribuir, estando presente e proporcionando-lhes os melhores cuidados de saúde.
Um feliz dia a todos os avós! 🥰

🧓🦶 Sendo o pé um órgão de suporte e locomoção, adquire na população idosa uma especial importância, pois permite a sua autonomia e mobilidade.

O processo fisiológico e natural do envelhecimento produz no pé alterações complexas e de difícil resolução, que a podologia geriátrica pode amenizar, dando ao idoso uma melhor qualidade de vida.

Precisa dos nossos cuidados? Conte connosco. 📞 213 542 116 📧 [email protected] 💻 http://cicatriz.pt/

❗Mas atenção: queremos reforçar que, na Cicatriz, a Podologia é para todos. ❗

A alimentação assume um papel essencial nos dias de maior calor, podendo ser um aliado na prevenção da desidratação.
Siga estas recomendações👇 para um verão saudável, hidratado e equilibrado. ☀️🫗

A chegada do verão pede cuidados redobrados com a pele, especialmente para evitar desconfortos comuns como o pé de atleta. 🦶🩴
Por ser uma infeção contagiosa, o pé de atleta pode espalhar-se facilmente para outras partes do corpo, ou até transmitir-se para outras pessoas que estejam em contacto com a pessoa infetada.
A boa notícia? É que existem formas de o prevenir, fique a conhecê-las, nesta imagem. 👇

🦶 Calos e Calosidades?
🦶 Pé diabético?
🦶 Infecções Fúngicas?
🦶 Pé de Atleta?

Tem alguma destas condições? Conte com a ajuda dos nossos Podologistas. Que não só tratam da sua condição, como também, fazem o seu diagnóstico e prevenção.
Cuide da saúde dos seus pés connosco. 👨‍⚕️

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A infeção das feridas pode ser evitada com um acompanhamento especializado e personalizado, como o que fazemos na Cicatriz, MAS, também é um trabalho de casa. Ou seja, durante o processo de cicatrização, os pacientes com feridas devem:

👍 Beber bastante água para manter o corpo hidratado;
👍 Ter atenção aos sinais de alerta, como: vermelhidão crescente, calor, inchaço, dor intensa e pus.

E não devem:

👎 Retirar o curativo;
👎 Tocar diretamente na ferida ou no curativo com as mãos sujas;

O reconhecer que se precisa de ajuda é importante, mas o compromisso também. Na Cicatriz, a nossa equipa e os pacientes caminham lado a lado. 🩷

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Ao reconhecer que precisa de profissionais especializados para tratar das suas feridas, está também a prevenir infeções.
Feridas complexas, precisam de tratamento e acompanhamento especializado. Não tente fazê-lo sozinho. Conte connosco! 👨‍⚕️🩹

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À medida que a ciência avança, descobre-se cada vez mais fatores que podem estar a influenciar a nossa saúde, e a poluição é um inimigo invisível que pode ter impactos devastadores na nossa qualidade de vida, nomeadamente para quem tem diabetes.

Tem diabetes tipo 2? Sabia que a poluição do ar e falta de qualidade do mesmo pode estar diretamente relacionada com esta doença? A Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal aborda este tema, leia aqui.👇

“20% dos casos de diabetes tipo 2 estão relacionados com a poluição”, alerta associação A propósito do Dia Mundial do Ambiente, que se assinala anualmente a 5 de junho, a Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal alerta que 20% dos casos de diabetes ...

Cada corpo com Lipedema é único e conta uma história. Aceite-a e respeite-a. Ame-se. Ame o seu corpo.🩷

A resposta é sim.✔️
Como todas as patologias de origem genética (além da hormonal), o Lipedema é SIM hereditário e pode ser transmitido de mãe para filha ou até mesmo de avó para neta.

Se desconfiar que pode ter Lipedema, tenha atenção aos sinais e verifique também o histórico de saúde das mulheres da sua família.
Lembre-se, nós estamos aqui para a ajudar se precisar! 🩷

Apesar de não existir cura para o Lipedema, existe sim, um conjunto de medidas e comportamentos que podem e devem ser praticados e respeitados no seu dia-a-dia, pois podem ajudar a melhorar e a aliviar esta condição de saúde.
É tudo uma questão de equilíbrio, força de vontade, orientação e de ter a equipa de profissionais certa consigo.
Na imagem, pode ficar a conhecer algumas das medidas/comportamentos que podem ajudar a controlar o Lipedema.👇

Se precisar de ajuda, saiba que pode contar connosco para a ajudar.
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Muitas são as mulheres que chegam até nós que acabaram de conhecer o Lipedema e que ainda não estão familiarizadas com os sintomas desta condição. 🦵
A pensar nelas e em si, que poderá estar a passar pelo mesmo, damos-lhe a conhecer os 🔟dos sintomas mais comuns do Lipedema, veja na imagem. 👇

ℹ️ Ressalvamos que, cada Lipedema é único e por isso nem todas as mulheres sentirão os mesmos efeitos.

Se desconfiar que pode ter Lipedema, marque uma consulta de avaliação connosco. A nossa equipa pode ajudar!
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Hoje, 14 de junho, é o Dia Mundial do Dador de Sangue, um dia especial para homenagear e agradecer a todos os heróis anónimos que doam sangue para salvar vidas. 🩸❤
Doar sangue é um ato de generosidade e solidariedade que faz a diferença na vida de milhares de pessoas.
Um bem haja a todos vós, pelo altruísmo e compaixão.

Na Cicatriz, entendemos os desafios que o Lipedema pode trazer à sua vida. Queremos que saiba que estamos aqui para oferecer o cuidado especializado que você merece. 🩷
Não deixe o Lipedema limitar sua vida. Deixe-nos ajudá-la. 👉Agende uma consulta conosco: 📞 213 542 116 📧 [email protected] 💻 http://cicatriz.pt/

Esta é secalhar a maior das dúvidas: saber distinguir celulite de lipedema. Muito devido à sua semelhança física. No entanto são totalmente diferentes.
Saiba como identificar as diferenças, conhecendo as características de ambas:

🔸Na Celulite, não dor nem doenças associadas. A pele apresenta uma textura semelhante à de casca de laranja. A aparência da pele melhora com a perda de peso.

🔸No Lipedema, há presença de dor, inchaços, dificuldade em caminhar e hematomas. A pele tem uma textura parecida com a de um s**o de ervilhas, com nódulos dolorosos. Não está relacionado com o peso, pois mesmo com a perda de peso, o lipedema continua a existir.

Ainda assim ficou com dúvidas? Fale connosco. Na Cicatriz cuidar do Lipedema faz parte do nosso leque de serviços.

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