CF BFree
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Avenida António Santos Leite
Condicionamento Físico Geral, saúde, Bem estar, desenvolvimento de Capacidades físicas, superaç?
Desenvolvemos um programa de preparação física geral que visa desenvolver a força, resistência cardiovascular, resistência muscular, coordenação e outras habilidades físicas, de forma mais rápida e mais eficiente do que a separação moderna de musculação e cárdio.
Doravante esta página ficará sem efeito, renascendo no projeto N14 CrossFit. Poderão continuar a acompanhar o nosso trabalho em:
https://www.facebook.com/N14CrossFit?fref=ts
N14 CrossFit CrossFit
17/06/2014
Badger..esse granda maluco!!
10/06/2014
Há quem tenha dores nas pernas..ao Dan também dói o peito..aqui ainda estva a aquecer para as suas séries de 5 reps de weighted push ups ;)
30/05/2014
Casa cheia trouxe PR de deadlift a todos.
Parabéns atletas!
14/05/2014
Olha esta ideia.. Dores nas pernas.. Então.. Vamos fazer pistols com laaaastro :D
13/05/2014
OHS & Pull-Ups.. Let's Do It!!!
Grande regresso da nossa Super Atleta Maria José :)
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