Nzfisio - Clínica de Fisioterapia

Sabiam que Portugal foi pioneiro ao estabelecer o Dia Nacional da Saúde Sexual? 🙌
A é definida como um estado de bem-estar físico, mental e social em relação à sexualidade, implicando o respeito pelas escolhas se***is sem qualquer tipo de coação, discriminação e/ou violência. (OMS, 2002).

Celebremos juntos a nossa sexualidade, com respeito, informação e prazer! 😉

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Este tipo de atua sobre os problemas do sistema cardiorrespiratório, tendo como principal objetivo melhorar a sua função através da otimização do transporte de oxigénio aos tecidos 🫀🫁
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É recomendável que se faça em:
・Condições cardiorrespiratórias agudas (insuficiência cardíaca congestiva, pneumonia, bronquite)
・Doenças respiratórias crónicas (DPOC, fibrose pulmonar)
・Pós-cirurgias cardíacas (bypass coronariano, substituição de válvulas)
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Os fisioterapeutas que trabalham por via da ajudam os pacientes a recuperar funções motoras (perdidas ou comprometidas), melhorando o seu equilíbrio e coordenação, ajudando a reduzir a dor e prevenindo complicações relacionadas à imobilidade.
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Confere as imagens e sabe mais sobre quando e como é necessário aplicar esta terapia. ➡️
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Encaminha a informação a amigos e familiares que saibas que podem beneficiar dela!
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A neurológica é indicada para de pacientes com questões relacionadas com o sistema nervoso.
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Quais as condições que podem beneficiar dos nossos tratamentos?
・AVC
・Lesão medular
・Esclerose múltipla
・Parkinson
・Paralisia cerebral
・Lesões cerebrais traumáticas
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Apostamos em tratamentos personalizados para garantir que tenhas a melhor possível!
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A invasiva envolve o uso de técnicas que incluem intervenções diretas nos tecidos musculares ou articulares. Esta é uma técnica que promove:
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・Alívio de dor
・Melhoramento da funcionalidade muscular
・Acelaramento na recuperação
・Redução de inflamações
・Regeneração tecidual
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É importante notar que a fisioterapia invasiva deve ser realizada por profissionais qualificados em técnicas invasivas.
A decisão de usar este método dependerá da avaliação individual do e das necessidades do paciente.
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Aqui estão 3 casos comuns em que a fisioterapia invasiva pode ser aplicada ➡️
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A invasiva é um tratamento que usa técnicas como Eletrolise Percutânea Músculo-esquelética (EPM) e Neuro-modulação. E o que significam estes “palavrões”? 😮
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Basicamente esta é uma abordagem eficaz na reparação de tecidos, e consequentemente, na redução e alívio de dores profundas, melhorando a função muscular e articular do paciente. Já te soa melhor, certo? 😉
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Passou agora uma semana desde que a equipa de séniores masculinos da Nazaré Beach Handball Team foi sagrada campeã nacional, no dia 4 de agosto, e as emoções ainda estão à flor da pele. 🤾‍♂️

O caminho até aqui foi de força e resiliência e a equipa de da pode acompanhá-lo de perto. A Mariana Marques está responsável pelas , acompanhamento e aconselhamento físico de todos estes atletas que estão, sem dúvida, de parabéns. 👏

Já são duas épocas a “vestir a camisola” e a testemunhar de perto o crescimento que os levou ao pódio.

Um dia, também para nós, inesquecível! Quem esteve por lá a ver? 🙌

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O principal objetivo da músculo-esquelética é avaliar, tratar e reabilitar pacientes com condições que afetam ossos, músculos, articulações, tendões e ligamentos. 🦵💪
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Através de avaliações detalhadas e intervenções terapêuticas personalizadas, a fisioterapia músculo-esquelética vai melhorar a dos pacientes, permitindo-lhes alcançar o seu nível máximo de funcionalidade e independência.
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Verifica as informações detalhadas neste post e descobre em que situações elas se aplicam ➡️
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A músculo-esquelética é indicada para pessoas de todas as idades com dor, incapacidade funcional ou que queiram investir no seu 💆
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Os avaliam, diagnosticam e tratam de uma variedade de condições, como:
・ Lesões musculares
・ Lesões articulares
・ Lesões ligamentares
・ Distúrbios biomecânicos
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O foco é promover mobilidade, aliviar a dor, restaurar a função e prevenir recorrências através de exercícios, técnicas manuais, modalidades físicas e educação do próprio paciente.
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Dia Mundial da 🤱 Uma tarefa que é só das mães
Hoje celebra-se o elo único entre mãe e filho e a importância do para o desenvolvimento saudável do bebé.

O leite materno é o alimento ideal para os primeiros seis meses de vida do bebé, fornecendo todos os nutrientes que ele precisa para crescer forte e saudável.

No entanto, é uma escolha puramente pessoal e todas as decisões das mães devem ser respeitadas. ☝️

Se optares por amamentar, já existem muitos recursos disponíveis para te ajudar nessa jornada, como grupos de apoio à amamentação e consultoras de lactação.

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Dia Internacional do Autocuidado: cuida de ti mesmo! 🤗 Priorizar o teu bem-estar é essencial para uma vida mais e , por isso cuida de ti mesmo, tanto física como mentalmente. 🧘🏻‍♀️

Algumas dicas simples para o :
・ Pratica física regularmente: movimenta-te e beneficia a tua saúde física e mental.
・ Alimenta-te de forma saudável: escolhe nutritivos que forneçam energia ao teu corpo.
・ bem: o sono é essencial para a recuperação do corpo e da mente.
・ Gere o : pratica técnicas de relaxamento como yoga ou meditação.
・ Cuida da sua : procura ajuda profissional, se necessário.

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O sistema nervoso, maestro do corpo humano, rege cada , cada e cada . Mas quando este sistema é afetado por doenças, traumas ou acidentes, a vida pode ser drasticamente alterada.

É aí que a surge como um farol de esperança, guiando na jornada da recuperação e do recomeço. ☝️

Na clínica de fisioterapia Nzfisio, contamos com uma equipa de profissionais apaixonados por e , prontos para te auxiliar a superar os desafios impostos por distúrbios neurológicos.

Neste artigo, vamos desvendar o mundo da fisioterapia , explorando suas áreas de atuação, benefícios e como ela pode te ajudar a recuperar a função e a qualidade de vida. 👌

Já podem ler o novo artigo do blog! Link na bio ou pelos stories. ↗️

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CALL OUT 💥 FISIOTERAPEUTAS DE DESPORTO 📣 A está a recrutar!
Junta-te à nossa equipa e faz a diferença na vida dos atletas.

Requisitos ⬇️
- Licenciatura em
- Experiência em (preferencial)
- Inscrito na ordem dos fisioterapeutas
- Proativo, jovem e com vontade de aprender
- Com carta de condução
- Elegível para estágio IEFP

Oferecemos ⬇️
- Ambiente de trabalho dinâmico e acolhedor
- Oportunidade de trabalhar com atletas de alto nível
- Formação contínua e desenvolvimento profissional
- Remuneração compatível com o mercado

Se tens paixão pelo desporto e pela área da fisioterapia, envia o seu CV para o email 📩 [email protected] 💙 Aguardamos o teu contacto!

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A dor no pescoço é um problema comum que afeta pessoas de todas as idades, e pode ser causada por diversos fatores. 🧐
➡️ Posturas mantidas durante muito tempo, uso excessivo de computadores ou smartphones, movimentos repetitivos, stress ou problemas do foro mais degenerativo como artroses ou hérnias discais.

Se sofres com dor no pescoço, a primeira pergunta que vem à mente: é normal?
➡️ A resposta depende da intensidade, frequência e duração da dor, assim como dos outros sintomas que possas sentir.

Já podem ler o novo artigo do blog! https://www.nzfisio.pt/post/dor-pescoco-causas-e-solucoes

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E o nosso Pedro Lopes que faz anos hoje? 🥳 MUITOS PARABÉNS!
Obrigada pela tua dedicação, profissionalismo e “boas vibes” que contagiam colegas e clientes.

Que este novo ano seja marcado por muitos sucessos, tanto pessoais quanto profissionais.

Desejem-lhe um feliz aniversário nos comentários, que ele mira tudo e ainda dá resposta. 👀

PS: trazes bolo? 🤩

Hoje celebra-se o Dia Internacional do e não queremos deixar passar. 🧘🏻‍♀️
O Yoga é uma prática milenar que oferece diversos benefícios para o e . Aqui deixamos 3 razões para começares a praticar hoje! 🙂

1. Redução do stress e ansiedade, promovendo o relaxamento e o bem-estar mental.
2. Melhora da flexibilidade e força muscular, aumentando a flexibilidade das articulações e fortalecem os músculos.
3. Aumento da consciência corporal e da respiração, promovendo uma sensação de calma e equilíbrio.

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Qual é o papel da fisioterapia em casos de desportivas? 🤔
Através de um conjunto de técnicas individualizadas, a ajuda o atleta a recuperar da lesão, prevenir recidivas e otimizar o seu desempenho desportivo.

Confere o artigo da semana “Lesões Desportivas e o Papel Essencial da Fisioterapia” ✍️ Já está disponível no nosso blog: https://www.nzfisio.pt/post/lesoes-desportivas-e-o-papel-essencial-da-fisioterapia

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RECRUTAMENTO! 📣 A procura de (Estágio IEFP)
Junta-te à nossa equipa e faz a diferença na vida dos atletas!

Requisitos ⬇️
- Licenciatura em Fisioterapia
- Experiência em fisioterapia desportiva (preferencial)
- Inscrito na ordem dos fisioterapeutas
- Proativo, jovem e com vontade de aprender
- Com carta de condução
- Elegível para estágio IEFP

Oferecemos ⬇️
- Ambiente de trabalho dinâmico e acolhedor
- Oportunidade de trabalhar com atletas de alto nível
- Formação contínua e desenvolvimento profissional
- Remuneração compatível com o mercado

Se tens paixão pelo desporto e pela , envia o seu CV para o email 📩 [email protected] 💙 Aguardamos o teu contacto!

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Neste Dia Mundial do Dador de Sangue, a clínica de celebra a generosidade e o altruísmo daqueles que doam sangue.🩸

Sabias que cada doação pode salvar até 3 vidas? É um ato simples, mas com um impacto enorme na vida de quem mais precisa.

Segue a página Dadores Sangue Valado Frades para saberes das próximas datas de colheita.

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É a nossa vez de assinalar o feito histórico do .domfuas.ac , no passado sábado! 🏆Campeões Nacionais 2023/2024 🍾

Esta grande equipa nazarena vai figurar pela primeira vez no 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗲𝗼𝗻𝗮𝘁𝗼 𝗣𝗹𝗮𝗰𝗮𝗿𝗱 𝗔𝗻𝗱𝗲𝗯𝗼𝗹 𝟭 e consigo traz o troféu da Divisão de Honra!

A equipa de fisioterapeutas da , que os segue de alma, mãos e coração, testemunhou este feito! Foi uma festa linda, não foi Pedro e Mariana? 💙

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Após uma intervenção cirúrgica, seja ela qual for, o corpo necessita de um período de reabilitação para se recuperar e retomar as suas funções com sucesso. 💆‍♀
É nesse momento que a entra em cena, assumindo um papel crucial na jornada do paciente em busca da recuperação plena. 🙌

Já podem ler o novo artigo do blog! Sigam pelo link: https://www.nzfisio.pt/post/importancia-fisioterapia-reabilitacao-pos-cirurgica

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És nosso cliente e ainda não deixaste a tua review no Google? ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ Queremos ouvir o que tens para nos dizer! 🤓

Basta acederes a este link para deixares uma avaliação e, se quiseres, um comentário a acompanhar! 🙂 https://g.page/r/CTEAAyrsp94cEB0/review

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Sabias que as dores nas costas assolam a população portuguesa? 🫣
Segundo dados do Instituto Nacional de Estatística (INE), 37,3% dos portugueses com mais de 15 anos sofrem de dores lombares crónicas, ou seja, dor persistente na região lombar por mais de três meses. 😬

Confere o nosso mais recente artigo no blog para saberes mais sobre:
・ As Causas das Dores nas Costas
・ Prevenção
・ Estratégias para Alívio e Recuperação
・Uma Jornada para o Bem-Estar

Já está disponível no nosso blog. ➡️ https://www.nzfisio.pt/post/dores-costas-causas-prevencao-tratamentos

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Nesta consulta de fisioterapia cardiorrespiratória, o fisioterapeuta recorre a técnicas de terapia manual para melhorar a mobilidade da coluna e facilitar a ventilação pulmonar. 🫁

É feita uma avaliação à condição individual de cada pessoa, com objetivo de mobilizar e remover as secreções, assim como planos de exercícios que ajudam a melhorar a condição física e tolerância ao esforço.

Quais os resultados? Confere ➡️

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Os fisioterapeutas que trabalham por via da neurologia ajudam os pacientes a recuperar funções motoras (perdidas ou comprometidas), melhorar o e a , reduzir a dor e prevenir complicações relacionadas à imobilidade.

Confere as imagens sobre quando e como é necessário aplicar esta terapêutica e encaminha a informação a amigos e familiares que saibas que podem beneficiar dela.

Conta com os profissionais da para tratamento nestes casos. Faz parte de uma das várias especialidades da nossa clínica.

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No artigo desta semana, vamos ser se “serão os nossos pés a base para uma vida sem dor?” ✍️ Desta vez é o nosso diretor clínico, Luís Ramos, que assina o artigo! 🤓

Já está disponível no nosso blog. ➡️ https://www.nzfisio.pt/post/serao-nossos-pes-base-vida-sem-dor

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A envolve o uso de técnicas que incluem intervenções diretas nos tecidos musculares ou articulares. Esta é uma técnica que promove a regeneração e reduz a dor.

É importante notar que a fisioterapia invasiva deve ser realizada por profissionais qualificados, como fisioterapeutas especializados em técnicas invasivas. A decisão de usar este método dependerá da avaliação individual do fisioterapeuta e das necessidades do paciente.

Aqui estão 3 casos comuns em que a fisioterapia invasiva pode ser aplicada. ➡️

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