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Como prevenir hipertensão arterial!? 6 medidas a adotar.🍓🥦🥬🍅

O que é a Esclerose Múltipla (EM)?
A esclerose múltipla (EM) é um transtorno que afeta o sistema nervoso central (cérebro e medula espinhal). Ela faz parte das doenças autoimunes, aquelas em que o sistema imunológico do corpo ataca células saudáveis.

As doenças mais comuns no sistema digestivo, segundo a Organização Mundial de Gastroenterologia, são: a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), a infecção por Helicobacter pylori (causa gastrite), a dispepsia funcional (indigestão), a constipação funcional (intestino preso) e Síndrome do Intestino Irritável (SII).

Feliz dia internacional da Família!!
Que a família seja sempre o nosso porto de abrigo!!
Que os avós sejam os professores dos nossos filhos, porque nem tudo os livros ensinam!!!
Que os pais tenham mais tempo para os filhos, porque o dinheiro retorna, mas o tempo não!!
Juntos somos mais fortes, juntos somos família.

Feliz dia da Mãe!!🙏
A coisa mais fina do mundo é o sentimento!!
Naquele dia, minha Mãe arrumou pão e café, deixou tacho no fogão com água quente e falou-me em Amor.
Essa palavra de luxo.

Controlar a asma depende de si!

"Em 10 minutos ele vai esquecer, mas a expressão de orgulho em seu rosto diz tudo", disse a autora do vídeo que viralizou nas redes sociais.

Idosa com Alzheimer tem raro momento de lucidez ao ver filho se formar aos 57 anos anos

Mês de Maio!
Mês do coração!
Cuide do seu coração♥️

Um feliz dia a todos!!

https://www.facebook.com/100066762983343/posts/632158442352916/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗔𝗲𝗿𝗼𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹 já disponível a partir do próximo ano letivo 2023/24 no .
Os estudantes do 𝗠𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗲𝗺 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 (MIM) do Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar da Universidade do Porto (ICBAS-U.Porto) terão no seu plano curricular a nova unidade curricular (UC) optativa de 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗔𝗲𝗿𝗼𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹, sendo o /Universidade do Porto uma das primeiras escolas médicas a oferecer esta opção formativa. 💛💙🚀👩‍⚕️🧑‍⚕️
📸DR

Mais informações em 👉https://noticias.up.pt/icbas-vai-ter-nova-unidade-curricular-de-medicina-aeroespacial/

Cuidar é um ato de amor!!🦋🌿

Bom dia!!

“En la vida ni se gana ni se pierde,
ni se fracasa
ni se triunfa.
En la vida se aprende,
se crece,
se descubre,
se escribe,
se borra.
Y se reescribe otra vez,
se hila,
se deshila y
se vuelve a hilar.
El día que comprendí
que lo único que me voy a llevar es lo que vivo, empecé a Vivir lo que me quiero llevar”.

Poesía Purepecha

Musicoterapia, tem múltiplos benefícios para a sua saúde e bem estar.
Esta técnica é utilizada, em diversos tipos de patologias do idoso, com excelentes benefício na comunicação, bem estar psicológico .

Image: Bem Estar - Música acalma, estimula a memória, alivia dores e ... Found on Google from g1.globo.com

Esteja atento aos sintomas!!

4 sintomas que você vai sentir antes de um ataque cardíaco Você presta atenção nos sinais que seu corpo dá? Se comeu alguma coisa que fez mal ao seu estômago, você vai saber, certo? Se um resfriado está chegando...

Cuidem-se!!🌹

Os avós fazem mal ao crescimento das crianças...
Porque têm tempo. E têm paciência às toneladas. E nunca se esganiçam quando ralham aos netos. E lhes permitem que, não só vejam os desenhos animados (quase sempre) na sua companhia como - muito pior! - deixam que eles coloquem a cabeça no seu colo e fiquem assim. Horas a fio.

Os avós fazem mal ao crescimento das crianças…
Porque as adormecem e lhes contam histórias. E dormem com elas as vezes que forem precisas. E as acordam, cheios de doçura, sem o “toque de alvorada” de todos os dias. Como ainda lhes levam leite, cereais e "pãozinho" à cama, enquanto passam com a mão nos caracóis dos netos. E, indiferentes à concorrência desleal que fazem aos pais, só lhes contam as histórias que eles lhes pedem.

Os avós fazem mal ao crescimento das crianças…
Porque sorriem, sempre que as vão buscar à escola. E sorriem, quando elas, com o embaraço dum batoteiro, dizem que não têm trabalhos de casa. E sorriem quando repetem lengalengas. E sorriem quando contam histórias. E quando fazem truques e magias. E sorriem quando elas estão com os nervos em franja. E sorriem, sorriem, sorriem!

Os avós fazem mal ao crescimento das crianças…
Porque se vingam do tempo que não tiveram, enquanto pais, e parecem estar, agora, eternamente disponíveis. Porque permitem aos netos aquilo que nunca permitiram aos filhos. Porque perderam em austeridade tudo aquilo que ganharam em bondade. Porque tocam e porque abraçam os netos dez vezes mais (ou dez vezes melhor) se compararmos os seus mimos para com os filhos. Porque amam de forma tão generosa, tão transparente e tão bonita que fazem com que os pais se enterneçam antes, ainda, de se indignarem, diante de tanta doçura. E porque são, muitas vezes, mais sensatos e mais sábios que os próprios pais.

Os avós fazem mal ao crescimento das crianças…
Porque as tratam por "minha querida" ou por "meu amor". E esse tom açucarado torna-se um vício. E fazem-nas sentir o melhor do mundo para alguém - duma forma tão especial e tão preciosa - que, sempre que estão com os avós, as crianças acreditam que é Natal.

Bom dia dos avós!!!!!

As lesões por pressão, também conhecidas como úlceras de pressão ou escaras, podem ser classificadas em vários estágios, de acordo com a sua gravidade e extensão. A classificação mais comumente usada é a classificação de estágios do National Pressure Ulcer Advisory Panel (NPUAP), que inclui os seguintes estágios:

1. Estágio I: Nesse estágio, a lesão é caracterizada por uma área de pele intacta, mas que apresenta vermelhidão persistente, geralmente sobre uma proeminência óssea. A pele pode estar quente ou fria ao toque e pode haver sensação de prurido, dor ou queimação.

2. Estágio II: Nesse estágio, a lesão afeta a epiderme e/ou a derme superficial. Pode se apresentar como uma área de pele aberta, uma bolha ou um rasgo superficial. A lesão é geralmente dolorosa e apresenta aspecto de úlcera superficial, com coloração rosa ou vermelha.

3. Estágio III: Nesse estágio, a lesão afeta todas as camadas da pele, incluindo a subcutânea. Pode haver uma cratera ou cavidade visível na pele, com tecido morto ou necrótico no fundo. A lesão é mais profunda e pode ter bordas bem definidas.

4. Estágio IV: Nesse estágio, a lesão é ainda mais profunda, afetando os tecidos profundos, como músculos, tendões ou ossos. Pode haver exposição de estruturas ósseas ou outras. A lesão pode apresentar túneis, subcutâneos ou sinus e pode ser acompanhada de tecido necrótico ou preto.

Além desses estágios, existem também outros termos utilizados para descrever tipos de lesões modificadas ou especificadas, como lesões na área de fricção, úlceras escabiosas, lesões em estágio inicial, lesões de pressão profunda, entre outras.

É importante ressaltar que o diagnóstico e a classificação adequada das lesões por pressão são fundamentais para guiar o tratamento adequado e prevenir complicações. A avaliação e o cuidado contínuo das lesões por pressão devem ser realizados por profissionais da área de saúde qualificados, como enfermeiros ou médicos.

☆“Cuide dos presentes que a vida te dá. Na grande maioria das vezes o que você vai ter de mais valioso na vida, o dinheiro não pode comprar.''

Texto de Alexsandra Zulpo e imagem desconheço a autoria

Como se morre de velhice
ou de acidente ou de doença,
morro, Senhor, de indiferença.

Da indiferença deste mundo
onde o que se sente e se pensa
não tem eco, na ausência imensa.

Na ausência, areia movediça
onde se escreve igual sentença
para o que é vencido e o que vença.

Salva-me, Senhor, do horizonte
sem estímulo ou recompensa
onde o amor equivale à ofensa.

De boca amarga e de alma triste
sinto a minha própria presença
num céu de loucura suspensa.

(Já não se morre de velhice
nem de acidente nem de doença,
mas, Senhor, só de indiferença.)

Cecília Meireles

in 'Poemas (1957)'

Mulher de 102 anos dá aulas de ginástica em asilo e diz que só vai parar quando "ficar velha" A idosa centenária não acredita em ficar parada, e incentiva seus colegas de asilo a se manterem ativos também. “Eu não acredito em apenas sentar e assistir TV”, diz.

Best Health Care Best Health Care, presta cuidados ao domicilio á familia e á comunidade, na prestação de cuidado

"Estamos todos, matriculados na escola da vida, onde o mestre é o tempo!!"

Sexto doente considerado em remissão do VIH/sida após transplante de medula óssea “Paciente de Genebra” está há 20 meses em remissão após transplante de medula óssea sem uma mutação genética protetora.