CURA - terapias integrativas

Caldo de Ossos: um superalimento de antigamente rico em colagénio. Excelente para articulações, ossos, músculos, pele, cabelo, unhas, intestino e sistema imunitário.

Este caldo de ossos chega-nos do Freixo do Meio e é elaborado de forma caseira com ossos de vitela barrosã criada ao ar livre, em modo biológico, no montado alentejano. Este produto remonta a uma tradição gastronómica ancestral, muito popular em meios rurais.

O processo estende-se por três dias de acordo com as diferentes fases da preparação. Inicialmente os ossos são assados no forno, no dia seguinte cozinham-se num tacho em lume brando com cebola e alho durante oito horas. A água é acrescentada à medida que evapora. Concluída esta etapa, o caldo é escorrido e f**a em repouso a estabilizar.
No último dia coa-se o líquido, faz-se a separação da gordura solidif**ada e obtém-se um caldo proteico e enzimático!

Atualmente, o caldo de ossos é considerado um medicamento natural com propriedades anti-inflamatórias e efeitos regenerativos no organismo.

DICAS DE UTILIZAÇÃO
Depois de reaquecido, utilizar como ingrediente base em refeições de carne e vegetais, em risottos, cozidos, molhos e sopa. Para uma utilização prática, congele o seu caldo de carne em cubos de gelo e descongele somente a quantidade que vai precisar em cada receita.

Dêem as boas-vindas à Marta Nabais!

A Marta é Doula, Consultora de babywearing e Conselheira de aleitamento materno.

Serviços:

- Consulta de Amamentação (da gravidez ao desmame): avaliação pré-natal, pós-parto, regresso ao trabalho e desmame gentil.
- Acompanhamento de Doula na gravidez, parto e pós-parto – dentro e fora do Ovo.
- Fisiologia do parto - a dor que sinaliza
- Medidas de redução e alívio natural da dor - massagem e movimento para fazer em casal e individualmente (com base nos ensinamentos do parto ativo);
- Amamentar, o que precisas de saber!
- Onde vou nascer? - Apoio na elaboração do plano de parto
- Consultoria em Babywearing - transportar o bebé no colo

Foi com o nascimento do primeiro filho (agora com 11 anos), que senti na pele a desigualdade da sociedade, perante este novo papel de mulher/mãe.
O feminino traz a culpa, fazendo-nos crer que existe algo de errado com o nosso corpo.
A vida muda, nós transformamo-nos, mas parece que ninguém nos acompanha… Foi em grupos de apoio ligados à amamentação, a minha primeira superação ligada à maternidade, que encontrei apoio e sororidade. Sou apoio e ponte para uma maternidade mais consciente e fiel a cada uma. Especializei-me na minha área de paixão, o aleitamento materno, com uma actualização e aprendizagem constante.

A Marta passa a atender os pais (e não só) no espaço da CURA.

Dito por Manuel Sobrinho Simões, que já foi considerado o patologista mais influente do mundo.

A nossa saúde e qualidade de vida está nas nossas mãos.

A .cia.therapy já tem a agenda aberta. Podem marcar uma sessão de esclarecimentos para conhecerem melhor esta terapia e como podem aproveitar todas as suas potencialidades.

Marcações na .

Até já!

Dêem as boas-vindas à Cia Babau!

🌟 Sobre Mim: Olá! O meu nome é Cia Babau, sou terapeuta de Terapia Transformacional Rápida (RTT em inglês) e hipnoterapia clínica desde 2021, com formação académica em ciências da comunicação pela Universidade Católica. Estes diplomas pouco dizem sobre mim, pois sinto que toda a minha vida me preparou para este trabalho. Quando tinha apenas 7 anos, conheci um mágico que se tornou num avô “adotivo” para mim, que me introduziu ao mundo da mente e da magia. Nessa altura, percebi que a magia que se proporcionava era uma ilusão conseguida com muita prática e destreza. Foi apenas trabalhando com o subconsciente que me fez realmente acreditar que existe magia para além das fronteiras de Hogwarts 😊. As potencialidades da mente são extraordinárias se soubermos tirar partido dela.

O RTT não é apenas uma técnica terapêutica para mim, é uma jornada pessoal. Transformou e continua a transformar a minha vida. É um recurso que uso continuamente e que considero o meu “superpoder”. Com esta abordagem, uso as melhores ferramentas de áreas terapêuticas como o coaching, a psicoterapia, o PNL, a hipnose e a terapia cognitivo-comportamental. Porque a origem da dor, da doença, do trauma, da dificuldade da criança ou do adulto é uma resposta quase sempre emocional. É lidando com essa bagagem que criamos uma potencialidade para a mudança.

Enquanto terapeuta, quero partilhar esta magia com os meus clientes, dando-lhes também ferramentas para a vida. O subconsciente desafia as limitações da medicina tradicional. Explorando a mente, podemos desvendar crenças profundamente enraizadas e transformar corpo e mente.


cia.therapy

Dito por Manuel Sobrinho Simões, que já foi considerado o patologista mais influente do mundo.

A nossa saúde e qualidade de vida está nas nossas mãos.

Vale de Oferta CASTIÇA! ✨

Um vale para escolher produtos da nossa loja?

Uma consulta ou um tratamento que pode mudar uma vida?

Ofereça saúde e qualidade de vida 🎁

É isto que nos move! 🙌

Dêem as boas-vindas à Sofia Castro!

A Sofia é esteticista, massagista e terapeuta. Neste momento, presta as seguintes terapias:

🌿 Terapêutica – localizada ou corpo inteiro
Indicada para casos de pontos de tensão muscular, dores crónicas, contraturas e dor ciática. Proporcionando um alívio e um relaxamento total.

🌿 Relaxante
Massagem feita com óleos essenciais, vai equilibrar o sistema nervoso com ação relaxante e anti-stress. Terapia que vai ajudar a equilibrar o corpo e a mente.

🌿 Drenagem linfática manual
Técnica destinada a melhorar o funcionamento do sistema linfático, melhorando o problema da retenção de líquidos, o inchaço, as pernas cansadas e promovendo uma melhor circulação linfática.

🌿 Drenagem linfática pré e pós cirúrgico
Pré cirúrgico tem os benefícios de preparar os tecidos para a recuperação ser mais rápida como de edemas, dores e a prevenção de fibroses e cloides, melhora a circulação, limpeza de toxinas, melhora o sistema imunitário, melhoria da elasticidade e da microcirculação entre outros. Cirurgias como abdomoplastia, lipoaspiração, cirurgias plásticas, lifting entre outras.

🌿 Massagem drenante
Massagem que além de promover o relaxamento total, ajuda na retenção de líquidos por todo o corpo, com movimentos suaves, lentos e relaxantes.

🌿 Reflexologia Podal
Técnica que consiste na aplicação de pressão em pontos do pé, para equilibrar a energia do corpo e prevenir o surgimento de doenças e problemas de saúde. Técnica de massagem exclusiva nos pés.

A Sofia já está a aceitar marcações no nosso espaço da CURA .

Dêem as boas-vindas à Health Coach de Nutrição Integrativa Sandra Lourenço.

Como professora experiente, com um compromisso profundamente enraizado em ajudar as pessoas a crescer,decidiu direcionar a carreira para se tornar uma Health Coach de Nutrição Integrativa. Aformação, tanto em educação como em nutrição integrativa, combinada com extensas certif**ações na área decoaching e wellness, dotou-a de um conjunto único de competências que permite interligar o ensino e obem-estar holístico.
Como Coach de Nutrição Integrativa, o objetivo é capacitar as pessoas com as ferramentas, o conhecimento e a confiança necessários para fazer mudanças positivas e duradouras na sua vida.

A Sandra tem a agenda aberta e está pronta para vos receber e ajudar a ter uma alimentação saudável, anti-inflamatória e preventiva da doença.

Sobremesa Antiviral e Natural. 💥

Há dias partilhámos o leite dourado, hoje uma sobremesa.

Ingredientes (tudo biológico, claro):

🍃 Mel
🍃 Gengibre
🍃 Curcuma
🍃 Canela
🍃 Pimenta preta
🍃 Limão

Modo de Preparação:

🍃 As quantidades são "a olho", mas atenção que o gengibre e a pimenta preta são picantes 🌶️
🍃 Colocar todos os ingredientes em pó ou ralados num frasco
🍃 Cobrir de mel 🍯
🍃 Juntas umas gotas de limão 🍋
🍃 Misturar bem e deixar repousar 24h num frasco fechado.

Comer a seguir às refeições. 🤤

Créditos à Gabriela que partilhou esta receita connosco. 🙌

Dêem as boas-vindas à dra Alexandra Antunes.

Especialidades:
🌿 Naturopatia
🌿 Homeopatia
🌿 Osteopatia
🌿 Quiropratica oriental com método Setai
🌿 Acupunctura e electroacupunctura
🌿 Biomagnetismo
🌿 Mesoterapia e meso Acupunctura
🌿 Drenagem linfática, tratamentos de desintoxicação e emagrecimento
🌿 Aromaterapia

Exames de diagnóstico:
🌱 Termografia
🌱 Iridologia
🌱 Microscópio de campo escuro

Especialidade nas patologias digestivas e no tratamento de dor, correção da coluna e patologias osteoarticulares: tendinites, lombalgias, ciática e dores de cabeça.

Tínhamos boas referências da dra Alexandra e, assim que soubemos que estava a deixar Lisboa para vir para a margem sul, convidámos para o nosso espaço.

Para mais informações sobre os tratamentos ou sobre o nosso espaço, enviem mensagem.

Investir em saúde e qualidade de vida.

Na nossa família sempre valorizamos mais a saúde do que os bens materiais. E foi isso que nos levou a abrir a mercearia com produtos biológicos.
Agora, temos também um espaço com consultas: CURA .

Porque acreditamos que há mudanças que se refletem na nossa saúde para o resto da nossa vida e da nossa família.

Temos a agenda aberta e em breve começamos a anunciar a nossa equipa multidisciplinar.

Até já!

Alimentos antigos provocam doenças novas.

A carne faz mal.
O peixe faz mal.
O queijo faz mal.
O iogurte faz mal.
A manteiga faz mal.
O pão faz mal.
O sal faz mal.
A gordura faz mal.

Querem nos convencer que os alimentos que sempre comemos, ou que comemos há milhares de anos, são responsáveis pelas doenças que apareceram nas últimas décadas. O homem existe há 2,5 milhões de anos e sobreviveu com menos recursos que temos hoje.
Temos de ter espírito crítico e estar atentos.

Termografia

A termografia é um meio de diagnóstico, fortemente indicado para tornar visíveis situações problemáticas que, em grande parte das vezes, não são sintomáticas ou ainda não se encontram visíveis.

Este exame permite ao paciente agir de forma preventiva, sem exposição a nenhum tipo de radiações e sem criar dor ou mal-estar.

Método não invasivo, indolor e sem radiações ionizantes, nem contrastes.

Diagnósticos de patologias:

Cancro da mama
Coluna, articulações e músculos
Veias varicosas
Ouvidos, nariz e garganta
Cardiovasculares
Pulmonares
Renais e gastrointestinais
Ginecológicas e andrológicas
Tumores de pele
Endocrinológicas e imunológicas
Fadiga crónica

Na CURA temos este exame disponível e já estamos a aceitar marcações.

Até já!

Apresentamos o nosso novo projeto: CURA - terapias integrativas. ✨

A CURA, junta a sabedoria ancestral com o conhecimento atual.
Pretendemos identif**ar e tomar consciência da causa dos problemas de cada um, procurando restaurar o equilíbrio entre saúde física, mental e emocional. Com terapias integrativas e investimento na prevenção.

A saúde e qualidade de vida sempre foi uma forte motivação para termos mudado de vida e criado a CASTIÇA. Agora chegou a CURA.

A partir de hoje, temos um espaço com uma equipa multidisciplinar para servir quem precisa. A agenda está oficialmente aberta para marcações. 📋

Até já!