Self-Care with Csilla - Reiki, Wingwave, Access, Reflexotherapy & Massage

Scăunelul acesta din lemn a fost realizat de către bunicul meu patern, în a doua jumătate a vieții sale. După ce a ajuns acasă din lagărul sovietic, a lucrat cu drag și cu pasiune lemnul, realizând fel și fel de obiecte.

Bunicul nu a mai fost același om, după întoarcere. Coșmaruri îl bântuiau, avea fobii și halucinații, se temea și era mereu alert. Nouă, copiilor, ne era frică de el. Nu vorbea mult, sau cu noi, deloc, totuși prezența, energia lui ne îndemna la respect și obediență.

Nu au rămas multe lucruri de la el. De la bunici în general. De fiecare dată când mă uit la acest scăunel, perfect utilizabil și totuși uzat, simt respect și recunoștință față de strămoșii mei, fără de care nu aș fi aici, așa cm sunt, azi.

Pentru mine scăunelul acesta reprezintă:

𝘷𝘪𝘢ț𝘢 - lemnul brut a prins viață și formă sub mâinile bunicului meu, transformându-l în moștenire pentru descendenți

𝘴𝘦𝘯𝘴 - are un rost realizarea lui dacă-l folosim, îi găsim un loc și întrebuințare în viața de zi cu zi, chiar dacă avem perioade (ani) în care doar îl depozităm undeva și aparent uităm de el

𝘷𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪 - nu este doar un scaun. Reprezintă gândurile, emoțiile, viața, trecutul, crezul, sufletul bunicului și a vieții familiei în acea perioadă

𝘱𝘰𝘴𝘪𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘢𝘵𝘦 - pot folosi acest scăunel cm este, făcut bine și rezistent, însă totuși marcat de timp și circumstanțe, sau îl pot recondiționa, ba chiar și mai mult, pot să -l iau ca un imbold, să realizez și eu ceva asemănător, sau cel puțin măcar atât.

𝘮𝘰ș𝘵𝘦𝘯𝘪𝘳𝘦 - este de datoria mea să am grijă de această moștenire- atât cât este, și să o dau mai departe copiilor mei, să știe, unde și cm au trăit străbunicii, să înțeleagă și să simtă puțin din firul vieții, din care ei se află la un capăt, însă știm și vedem atât de puțin din restul "firului" în general.

Iar acum transpun textul scăunelului în mesajul acestei postări:

Viața noastră are loc datorită strămoșilor noștri. Indiferent de deciziile, atitudinea, viața lor. Avem această viață datorită unor succesiuni de evenimente care posibil să nu fi fost planificate sau poate nu au fost gestionate așa cm am dori noi.
Indiferent cm sunt strămoși noștri am primit de la ei cel mai prețios cadou posibil: viața noastră.

Viața noastră se construiește pe niște valori, moștenite, pe lângă care le putem adăuga pe cele pe care noi le considerăm că sunt importante. Viața noastră atunci are sens, când îi dăm valoare și vedem valoarea ei. Dacă nu suntem mulțumiți cu "pachetul de bază", avem oricând opțiunea să schimbăm, modificăm, adaugăm și să sublimăm valorile primite.

Doar respectând și recunoscând strămoșii noștri putem să succedem în viață, asigurând copiilor noștri un început sau o atitudine de viață mai sănătoasă.

Respectul, recunoașterea nu înseamnă acceptarea greșelilor lor.

Înseamnă că accept și îmbrățișez viața mea, și o trăiesc așa cm știu eu cel mai bine, recunoscând că viața mea nu ar fi dacă nu ar exista ei.

Identificarea greșelilor părinților, bunicilor ne dă posibilitatea să recunoaștem și limitele, modelul de gândire a lor, pe care nu trebuie să ni le însușim.

Odată cu cadoul numit viață primim și o serie de convingeri limitative, presupuneri, preconcepții pe care trebuie să le identificăm și să le eliminăm din viața noastră, deoarece nu ne ajută, ba din contră, ne autosabotează.

Cum realizăm acest lucru? Analizăm viața noastră și identificăm acele aspecte problematice care persistă sau revin ciclic. Căutăm convingerile limitative din spatele acestor probleme, pe care probabil le-am preluat tocmai din respect, datorie, milă, iubire sau dorință de a ajuta străbunii noștri.

Daca vrei să știi ce fel de gânduri rulezi în fundal, identifică domeniile din viața ta unde ai probleme. Așa vei ști unde trebuie să lucrezi.

Unul dintre cele mai bune instrumente în identificarea, dar mai ales în eliminarea convingerilor limitative și autosabotoare, este 𝐭𝐞𝐡𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐖𝐢𝐧𝐠𝐰𝐚𝐯𝐞.

Folosind testul myostatic, această formă de coaching emoțional, găsește ușor și rapid acele gânduri care sunt de fapt preluate și considerate adevărate, reale, de urmat. Prin stimularea bilaterală a emisferelor, aceste gânduri sunt eliminate, rapid și eficient, permițând persoanei să privească situațiile altfel, să reacționeze întrun alt mod, să-și trăiasca așadar viața mai liber, autentic și împlinit.

https://www.facebook.com/share/p/Q23e4H5w1pombTB4/

Mitől nőies egy nő? Meddig tart ez a nőiesség s mitől függ? Elég jó nők vagyunk ha nem szülünk vagy ha a változókor küszöbén vagyunk már?
Milyen szexualitással kapcsolatos tévhiteink, korlátozó hiedelmeink vannak?
Ilyen s ehhez hasonló témákat érintünk a közelgő női körön.

Hogy mitől más ez a női kör? Mert ott leszel Te, hozod azokat a dilemmákat, meglátásaid, tapasztalataid amelyekből mindannyiunk nyerünk, tanulunk, fejlődünk.

Citim, auzim cã suntem unici, sã acceptãm şi sã strãlucim în unicitatea noastrã, însã de obicei nu numai cã nu o simțim, ci ne şi deranjeazã fraza asta, pentru cã nu ne dã nimic în plus. Ba, din contrã, ne simțim aiurea cã nu ştim unde se aflã, cm aratã unicitatea asta a noastrã, cu care ar trebui sã strãlucim şi pe care ar trebui o valorificãm.

Unicitatea este combinaţia unicã a ta: a experiențelor trãite, a traumelor, rãnilor, influențelor, chiar şi încã înainte de naşterea ta. Toate experiențele tale sunt unice, la fel cm priveşti lumea, trãirile şi fricile tale interioare. Chiar dacã împãrțim valori asemãnãtoare şi suntem socializați întrun anume fel.

Terapiile complementare vin tocmai în susținerea acestei unicitãți deoarece credem şi ştim:

- nu are rost sã ne comparãm cu alții deoarece este ca şi cm m-aş constrânge sã umblu în haine cu douã mãrimi mai mici, doar pentru cã aşa cred eu cã ar trebui sã procedez

- traseul acesta pe care-l parcurgem nu este un concurs. Cine se grãbeşte, de obicei, întârzie. Cu toții acolo ajungem, doar cã nu ne naştem cu instrumente, echipamente, resurse identice, astfel ne autosabotãm încercând sã ținem pasul cu alții

-altora nu le pasã ce faci tu. Dacã o fac, o fac din apreciere sau susținere. În cel mai bun caz. Toatã lumea parcurge drumul acesta singur, dar este bine sã întindem mâna din cãnd în când unii cãtre alții

-cei care criticã, judecã alții, o fac din cauza insecuritãții şi fricii lor. Este de datoria ta sã-ți alegi colegii de drum. Tu în care categorie te regãseşti?

- trãim diferit experiențe asemãnãtoare, ne creãm frici din diverse şi pe diverse motive. Normal cã şi blocajele sunt total diferite.
Terapiile complementare te pun înapoi pe traiectoria ta, eliminând aceste blocaje, pe care tu nu le vezi. Este normal sã nu le vezi - avem un corp fizic şi o viațã pe care o trãim. Ştim sã mergem înainte chiar dacã doare, ceva nu e ok sau simtim cã noi sau viața noastrã ne sunt strãine. Şi ce? Şi vecinul de la parter e la fel, ba, mai rãu.

-nivelul de energie, sãnãtatea noastrã, calitatea vieții noastre se îmbunãtãțeşte semnificativ dacã ne permitem sã deschidem uşa cãtre noi. Nimeni şi toatã lumea are "schelete în dulap". Adicã cu toții avem experiențe, gânduri, sentimente de care poate nu suntem mândrii, ba chiar ne este ruşine cu ele, însã nu experiența sau trãirea în sine este cea care ne seacã de energie, ci atitudinea noastrã vis a vis de acea trãire, din care creãm o problemã. Multe "probleme", majoritatea lor, nici nu sunt ale noastre, ci preluate din afecțiune şi solidaritate de la pãrinți, strãmoşi, rude, prieteni sau cunoştințe.

-este normal şi natural sã avem o viațã împlinitã, iar pentru asta trebuie sã facem un pas înspre acele tehnici, metode, abordãri care faciliteazã acest lucru.

De unde ştim cã ceva funcționeazã? Simțim. Ne simțim altfel, mai bine, mai eliberați, mai împãcați.

Ce este de pierdut? Dacã stagnezi de o vreme sau nu eşti bine din punct de vedere fizic, psihic, nu-ți gãseşti locul, relația de cuplu nu aşa funcționeazã cm ți-ar plãcea, nu pierzi, ci câştigi o perspectivã, un impuls, un imbold sã te pui pe picioare. Şi cel mai important, sã recunoşti, cã starea în care te afli este un proces normal de schimbare, temporarã care tocmai atunci se rezolvã dacã nu te stresezi asupra faptului cã existã o problemã.

Terapiile complementare au aceeaşi idee la bazã. Pe scurt: fac conexiunea între conştient-subconştient-intuiție-şi credințã.
Credințã în ce? În faptul cã totul şi toate tind spre un echilibru, care se realizeazã dacã permitem acest lucru, iar acest echilibru este creat independent de noi, existãm în ea şi ea intrinsec în noi.

Concluzia: permiteți sã strãluciți, deoarece a strãluci este felul nostru normal şi natural de a fi, chiar dacã o faceți singuratici. Iar când veți fi deschişi sã pãtrundeți prin uşa aceea intredeschisã, va fi deodatã cu apariția unei tehnici sau persoane care va veni în întâmpinarea schimbãrii voastre.

Când suntem întro situație vulnerabilã sau întindem mâna cãtre cineva, ultimul lucru cu care dorim sã ne ocupãm este un feedback, mai ales scris.

Iar eu în atâția ani nici nu am cerut. Cu cine m-am întâlnit, a venit la recomandarea cuiva, şi aşa am format şi menținut o relație de încredere cu aceşti oameni, care persistã în timp.

Totuşi dacã primesc, o sã vã mai împãrtãşesc impresii, pentru cã e important sã vedeți cm se simt alții, cm au trãit ei colaborarea noastrã.

Vã mulțumesc în continuare pentru încredere, deschidere şi prezența voastrã.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=122122603832121616&id=61553648499385

Wingwave® coaching is an extremely effective method, developed over 20 years by the founders of current Besser-Siegmund Institut from Hamburg. It is a scientifically proven method used by billions, including leaders, athletes, managers, students. The bilateral hemisphere stimulation produces quick, long - term results. It dissolves emotional stress, past injuries and traumas, thus enhances personal creativity and high performance.

Results within 1-3 sessions!

Photo: Prince Harry using EMDR tapping, one of the key elements of Wingwave coaching.

If you can dream it, you can make it.
Follow me on instagram.

Várlak ezen a felületen.

Ceva nou si pentru mine.

Axis Mundi Therapy (@axismunditherapy) • Instagram photos and videos 6 Followers, 0 Following, 4 Posts - See Instagram photos and videos from Axis Mundi Therapy ()

Dragii mei,

Reflexoterapia îmi este dragã, ştiu cât de mult ajutã, ştiu ce beneficii aduce.
O sã reiau programãrile. Aşadar toți cei care m-ați cãutat pentru serviciul acesta, dar şi cei care nu ați fost încã la mine, vã aştept cu drag.

🌞Eu si Dundi va dorim o saptamana minunata!
Dundi nu a facut mare lucru de la ultima mea postare, in schimb eu am aplicat filosofia mea self-care 💗
E drept ca am revenit la lucru demult, insa nu am mai facut masaj.
Nu stiu daca o sa mai fac vreodata. Deocamdata fac cu ceea ce am pornit defapt, care este Reiki.
Daca va este dor de mine 🌞, vreti sa vedeti despre ce e vorba, sau mai bine, doriti o schimbare in viata voastra, ma gasiti la aceeasi locatie.

Spor si soare in toate!

(Pictura cu balena facuta de fiica mea 😇)

Jó régen tettem közzé bejegyzést. Gyakoroltam az öngondoskodást amiről nektek is papolok 🌞
Dundival gyönyörű hetet kívánunk s ha hiányoztam, kíváncsiak vagytok vagy töltődnétek, gyertek Reikire 🌞

(A bálnás festmény a lányom műve 😇)

Határozatlan időre kénytelen vagyok szüneteltetni a masszázst, mert lesérült a jobb kezem. Többi szolgáltatásokat szívesen, és bátorítalak is, hogy próbáljátok ki őket. Napsütéses napokat 🌞💕

O perioada nedeterminata nu mai pot face masaje deoarece am o problema la mana dreapta. Pentru celelalte servicii contactati-ma cu incredere, chiar va indemn sa le incercati. Zile senine 🌞💕

Pst! Hey, stiati ca folosesc si ulei de masaj fara parfum? Asta pentru cei ca mine care nu prea suporta mirosurile artificiale🌞. Uleiurile pe care le folosesc oricum sunt fara parabeni, fara substante artificiale, fara substante care irita pielea. Deci, haideti la relaxare si detoxifiere. De celulita nu mai zic nimic 😁

"Reiki este o tehnica energetica japoneza, bazata pe naturalete, care foloseste mainile pentru canalizarea energiei, ca punte de legatura cu energia Vitala a Universului. Scopul acestei metode energetice este sa ne redea vitalitatea, sa ne relaxeze, sa reduca stresul si sa imbunatateasca calitatea vietii noastre prin dezvoltarea personalitatii si prin echilibrarea noastra pe plan energetic, fizic, emotional, mental si spiritual."
(Simon Eniko: Universul te iubeste)

Nu mica imi este bucuria cand primesc feedbackuri pozitive de la sportivi care isi recapata mobilitatea si starea de bine d**a sedinta de masaj 💕
Multumesc!

-De ce esti atat de optimist in legatura cu 2022? Ce sa ne aduca? Totul merge atat de rau.
-Eu cred ca o sa ne aduca flori.
-Flori? Cum de?
-Pai, eu plantez flori.

💕 Tu ce plantezi? Alege-ti gandurile in fiecare zi si alege sa le hranesti pe acelea care iti fac bine si te duc inainte.

Egy mágneses táblával gazdagodott a hely ahol dolgozom. A kétnyelvű "Isten hozott" üzenetet én az alábbiakkal egészítettem ki ma.
Élvezd azt amit épp csinálsz, ahol vagy, ami és aki vagy. Találd meg ma is azt ami élvezetes. Noha látunk, hallunk, érzünk s nem mind kellemes, azt eldönthetjük, hogy mit szíttunk magunkban s mit táplálunk. Én hoztam kedvcsinàlót nektek, ha netán akadozna a hangulat :)

https://youtu.be/-YO68M79B5o

Planuiesc un nou curs de perfectionare. Voi pe unde/la cine ati umblat si v-a placut mult, v-a ajutat? Sunt tot felul de cursuri minune, dar eu sunt interesata de ceea ce ma ajuta intradevar sa beneficiati de o experienta unica cand veniti la mine 🌞 Puteti sa-mi scrieti si in privat :)

Továbbtanulàson gondolkodom. Nektek mi vált be terápia terèn? Nem csoda, szemfényvesztő tanfolyam érdekel, hanem aminek gyakorlati haszna van. Tapasztalatitoknak örvendenék. Írhatok személyes üzenetet is.

Se anunta vreme frumoasa afara. Asta zic eu care as trai cu drag si fara probleme la 25-30 grade tot anul 🙂 Totusi, in natura rareori exista vreme nepotrivita, deoarece iesind din oras soarele se simte mai puternic (iesiti pe timp de ceata pe Feleac 🌞), aerul se poate "musca", ceata nu e omniprezenta, iar drumul in sine e insasi cireasa torrului. Varfurile sunt pentru egoul meu :). Am inceput drumetiile intro iarna, deoarece iarna ma regasesc sau m-am regasit mai greu, ziua este mai scurta, e frig si in oras e doar murdarie si apa. Am obosit atat de tare ca doua zile am stat la pat 😅
La tura aceasta am pornit greoi si cam incet, am venit inapoi topaind. O drumetie, mai ales iarna, e o portie mare de oxigen cu adrenalina si bucurie copilareasca. Va invit sa incercati. As dori sa va vad obrajii imbujorati 🌞

(Poza facuta saptama aceasta la o ora de Cluj)

Reggeli szódömping 😊, melynek lényege az, hogy kimozdulni kell, főként télen, mert teljesen felüdít, felfrissít, átmozgat és boldogabbá tesz. Ritkán van olyan, hogy kedvezőtlen időjárás. Városon kivül az idő ragyogó. Bátorítalak, hogy lépjetek ki valamerre, a élvszzétek jótékony hatásait egy téli túrának.

(E heti fotók, 1 órányi távolságra Kolozsvártól)

Locuri libere pentru saptamana viitoare.
Szabad helyek jövőhétre 😁

Un loc liber maine de la 14-15 😁

Reiki 💗 Jövőhéten is. Si saptamana viitoare 😊

Inceputul de an si inceputul de saptamana este putin mai greu/grea, deoarece avem sarcini, multe planuri si timpul nu ne sta la dispozitie. Daca nu ne oprim cat de putin sa ne si bucuram, ne miram doar cat de repede trece timpul. Putem sarbatori viata si prin lucruri marunte.
Voi cm ati inceput anul? Ati reusit sa va odihniti si sa va incarcati de sarbatori?
Eu am impresia ca timpul a fost mult prea scurt, din acest motiv pun accent pe zilele cotidiene. Sa fie ceva frumos in fiecare zi. Sa am pauza de care am nevoie se privesc lucrurile in ansamblu.

Daca ati inceput anul mai greu, daca simtiti ca va lipseste ceva, sau daca pur si simplu..haideti la o sedinta de masaj aromaterapeutic sau la o sedinta de Reiki, sa va reconectati cu voi insiva 💗

Vorba unei cliente dragi: daca ai fi nevoit/a/ constrans/a sa faci schimbarile necesare pentru sanatatea ta, le-ai face oricum..

😇

Calendaristic am trecut intr-un alt an. Unul nou. Eu cred ca putem sa reincepem oricand sau/si de mai multe ori. Putem sa alegem oricand sa traim mai sanatos, sa fim mai buni cu noi insasi, cu ceilalti, sa schimbul jobul acela care oricum ne face nefericiti, sa fim mai intelegatori cu copiii nostri, sau sa redescoperim cealalta jumatate a noastra. Noi alegem, in fiecare zi, incotro. Nu avem nevoie de planuri marete din 1 ianuarie. Avem nevoie de viziune, incredere, multa joaca, voie buna, prieteni adevarati, multa iubire si incredere. Prima persoana care trebuie sa-mi dea aceste lucruri: sunt eu insami.

De saptamana viitoare va astept in continuare sa va sustin in drumul vostru.

Túl vicces, hogy ne osszam meg. Szerintem azért, mert nem járt rendszeresen masszázsra :))

Am dormit rau si ma doare omoplatul, de la un stranut mi s-a blocat gatul. Sunt la un pârț de la paralizia totala. Oare care e problema?

Prea haios sa nu-l postez. Cred ca de vina este ca nu a venit regulat la masaj :))