Dr. Sidea Maria

Deoarece se apropie alegerea reprezentanților in Colegiul Medicilor pentru viitorul mandat de 4 ani ne dorim sa avem reprezentanți care sa militeze pentru medicina de ambulator!

Cum poti invinge ciuperca unghiei Cum poti invinge ciuperca unghiei - Infectia fungica a unghiei, termenul medical fiind onicomicoza, poate fi o problema persistenta si incomoda. Desi poate parea dificil,

1-7 august 2024 – Săptămâna Mondială a Alimentației la Sân – Institutul Național de Sănătate Publică 1-7 august 2024 – Săptămâna Mondială a Alimentației la Sân august 1, 2024august 2, 2024 În prima săptămână a lunii august este organizată în fiecare an de către numeroase instituții cu rol în asigurarea sănătății la nivel local, național și internațional, Săptă...

Am primit 100 reacţii la postările mele în ultimele 30 de zile. Vă mulţumesc tuturor pentru susţinere. 🙏🤗🎉

Recomandari pentru sugari și copii în caz de caniculă:
1. Realizarea unui ambient cât mai normal, ferit de căldura, umiditate excesivă şi curenţi de aer;
sistemul de alimentaţie avut până în acel moment nu trebuie modificat prin introducerea de alimente noi în această perioadă;
2. Se va realiza hidratarea corespunzătoare, iar pentru sugari mama va alăpta ori de câte ori sugarul solicită;
3. Copilul va fi imbrăcat lejer, cu hăinuţe din materiale din fibre naturale comode;
nu va fi scos din casă decât în afără perioadelor caniculare din zi, şi obligatoriu cu pălărioara pe cap;
4. Copiii vor primi apă plată sau apă cu proprietăţi organoleptice corespunzătoare, ceai foarte slab indulcit, fructele proaspete si foarte bine spălate;
5. Copilul va fi ţinut cu hainuţe sau scutece curate şi uscate;
6. Copiilor preşcolari li se vor face duşuri cu apă la temperatura camerei.

Un gând de dimineață
Am constatat ca tot mai mulți părinți confundă kinetoterapia cu practicarea unei activități sportive!!
Dragi părinți kinetoterapia nu este activitate sportivă și fiecare tip de sport îi dezvoltă copilului dumneavoastră abilități și grupe musculare diferite!
Incurajativa copii să facă sport!
Rămâneți sănătoși!

Mituri despre scolioza
1. Nu orice atitudine sau poziție vicioasă este scolioza!!!
2. Kinetoterapie sau înotul singure în tratamentul scoliozei - nu este suficient.
Întotdeauna este nevoie de CONSULT MEDICAL efectuat de către medic care o să urmărească evoluția scoliozei.

Ce presupune recuperarea oncologica si ce beneficii are?

Reabilitarea in cancer reprezinta o serie de masuri adoptate pentru redobandirea functionarii psihice, emotionale, sociale si financiare in cazul pacientilor oncologici. Diagnosticul de cancer si terapia oncologica sunt dificil de acceptat si de tolerat de catre pacientii cu acest tip de afectiune din cauza implicatiilor negative pe care le presupune in majoritatea cazurilor cancerul.
Accesul la serviciile de prevenție oncologică sunt mai facile de la 1 iulie.
Rămâneți sănătoși făcând profilaxie!

Mii de mulţumiri celor mai noi urmăritori! Mă bucur că v-aţi alăturat!

Adina Pescariu, Geta Moholea, Carmen Diaconescu, Atanasoaie Alina Cristina, Ileana Benga

De interes în momentul în care îți alegi un anumit tip de terapie sau un profesionist în domeniul sănătății!!

Physiatrist vs Physical Therapist: 5 Major Differences If you have mobility limitations after an injury or medical event, your healthcare team may recommend visits with both a physiatrist and physical therapist. Learn the major differences between the two.

Tocmai am atins pragul de 700 urmăritori! Vă mulţumesc fiecăruia în parte pentru sprijinul pe care mi l-aţi oferit neîncetat! Nu aş fi reuşit niciodată fără voi. 🙏🤗🎉

Vacanță frumoasă tuturor copiilor!

Pentru planificări accesați următorul link.

Programari Online Programari Online

Pentru anul 2024 un gand bun, de fericire si pretuire!

La multi ani tuturor!!

Astazi este despre cei mai mici luptatori !
La nivel mondial, in fiecare an, 15 milioane de bebelusi se grabesc sa vina pe lume inainte de termen. Forta lor, iubirea parintilor, dar si devotamentul si implicarea medicilor si asistentelor medicale de Neonatologie care ii ingrijesc sunt sarbatorite pe 17 noiembrie, de Ziua Mondiala a Prematuritatii.
In aceasta zi, organizatiile si asociatiile internationale isi propun sa creasca gradul de constientizare a populatiei asupra numarului in crestere al nasterilor premature si al complicatiilor asociate.
Am bucuria ca și medic medicina fizica și reabilitare de ma ocupa de acești micuți și pot sa spun ca intradevar cu munca foarte multa impreuna cu echipa medicala multidisciplinara si familia bucuriile este foarte mari!

Astazi 13 noiembrie sărbătorind Ziua Internationala a Medicinii Fizice și de Reabilitare!

Medicina Fizică și de Reabilitare – o specialitate esențială pentru pacienții cu dizabilități.
Medicina Fizică și de Reabilitare (MFR) este specialitatea ce se ocupă cu prevenția, diagnosticul, tratamentul și managementul reabilitării persoanelor cu dizabilități. Scopul ei este să amelioreze calitatea vieții și să redea funcționalitatea pacienților.

Afecțiuni generatoare de dizabilitate:
- cronice (neurologice, ortopedice, respiratorii, reumatologice, cardio-vasculare, oncologice etc.)
- post-traumatice (osteo-articulare, ale sistemului nervos etc.)
- altele – arsuri, postCOVID etc.

Conform Organizației Mondiale a Sănătății, reabilitarea trebuie considerată o strategie de sănătate publică a acestui secol și nu se adresează doar persoanelor cu deficiențe fizice, ci mai degrabă este un serviciu de sănătate de bază pentru orice pacient cu o dizabilitate după o afecțiune cronică sau post-traumatică, care îi limitează funcționarea.

„Reabilitarea medicală a ținut mereu pasul cu tehnologiile inovatoare. În ultimii ani, în contextul pandemiei de COVID-19 a intrat puternic în lumina reflectoarelor și pe bună dreptate. Se știe că infecția cu SARS – CoV-2 este o boală cu afectare multiplă de organe, care poate lăsa sechele complexe, multiple, respiratorii, cardiace, neurologice, musculoscheletale, cognitive și care poate duce la dizabilitate și la scăderea calității vieții. Specialiștii în Medicina Fizică și de Reabilitare Medicală pot face evaluarea și managementul terapeutic al dizabilității date de COVID-19.” spune prof. dr. Mihai Berteanu, președintele SRRM.

„Nu există nicio diferență în formarea (și pregătirea) specialistului de reabilitare medicală care activează în spital, în ambulatorul de specialitate sau într-o stațiune balneară. În plus, medicul MFR din stațiunea balneară are avantajul că utilizează factorii naturali terapeutici care abundă în țara noastră: climatul, apele minerale, nămolurile terapeutice, salinele, alături de procedurile de electroterapie, kinetoterapie, hidroterapie, masaj.” spune Conf. Dr. Mădălina Iliescu.

În România sunt peste 1500 specialiști în medicină fizică și de reabilitare și peste 350 de rezidenți în pregătire, fapt care asigură dezvoltarea și pe viitor a specialității, dar mai ales premisele ca persoanele cu dizabilități să beneficieze de servicii medicale de înaltă calitate.

Astazi, scrisul la tastatura a inlocuit din ce in ce mai mult scrisul de mana. Din cauza erei digitale in care traim, stiloul a fost neglijat, multi preferand sa foloseasca telefonul pentru a scrie orice tip de mesaj. Sunt persoane care prefera sa se aseze la birou si sa astearna ganduri pe foaie, insa tot mai putine. Totusi, scrisul de mana are multe beneficii asupra sanatatii.

Dezvolta limbajul
Imbunatateste memoria
Creste capacitatea de exprimare
Dezvolta creativitatea
Imbunatateste abilitatile motorii
Imbunatateste coordonarea creierului
Are efect de calmare

Scrisul de mana aduce cu sine beneficii importante. Nu trebuie sa renunti la tehnologie si la scrisul pe tastatura, dar e recomandat sa iti exersezi si caligrafia si aptitudinile esentiale de memorare, atentie si concentrare.

29 octombrie,
Ziua Mondiala a Accidentului Vascular

Ziua Mondiala a Accidentului Vascular Cerebral (AVC) este anul acesta dedicata preventiei. Datele statistice arata ca pana la 80% dintre accidentele vasculare sunt prevenibile, insa multe aspecte depind de tine. Iata 8 pasi pe care trebuie sa-i faci pentru a preveni un AVC:

Monitorizeaza-ti tensiunea arteriala
Controleaza-ti colesterolul
Mentine-ti glicemia la nivel scazut
Fa miscare
Mananca sanatos
Incearca sa iti mentii o greutate optima
Renunta la fumat
Mergi la medic pentru controale frecvente daca suferi de afectiuni cardiovasculare si cere sfatul medicului in legatura cu orice medicament pe care il iei, inclusiv aspirina.
Cum se produce un AVC
Multe persoane cred ca un AVC se produce la nivelul inimii, insa acesta are loc la nivel cerebral. Accidentul vascular cerebral este o boala care afecteaza arterele care duc catre creier si care sunt prezente la nivelul creierului. Creierul este un organ extrem de complex – acesta controleaza diferite functii ale organismului. Cand se produce un AVC, iar fluxul sanguin nu poate ajunge in regiunea care controleaza o anumita zona a corpului, acea zona nu va functiona asa cm ar trebui. Totodata, cand se produce un AVC, o parte din creier nu poate obtine sangele (si oxigenul) necesar si, prin urmare, celulele cerebrale mor.

Tipuri de AVC
Un AVC se produce cand un vas de sange care transporta oxigen si substante nutritive catre creier este fie blocat de un tromb (acesta se numeste accident vascular ischemic), fie se rupe si impiedica fluxul sanguin catre creier (accident vascular hemoragic). Mai exista si accidentul ischemic tranzitor (AIT) sau “mini-stroke”, cauzat de un tromb temporar - un AIT este un accident vascular de avertisment sau un mini-accident vascular care produce simptome similare accidentului vascular cerebral. De obicei, AIT dureaza doar cateva minute, insa daca nu este tratat, persoanele care trec prin AIT au un risc crescut de accident vascular. Recunoasterea si tratarea unui AIT reduc riscul unui accident vascular major.

Medic inseamna învățare continua!!
Timp de actualizare profesionala!!
Curs Dry Needling pentru medici de Medicină Fizică și de Reabilitare, 11 octombrie 2023.

Va mulțumesc tuturor pentru gândurile bune și urările frumoase!
Va doresc sa vi se întoarcă însutit!
🤗🤗🤗🤗🤗🤗

Pentru cei interesați părinți sau profesioniști în sanatate!

Pentru ca avem multe locuri frumoase la noi!

Stațiuni balneare pentru reumatism și osteoporoză Nu doar oamenii în vârstă merg în stațiuni balneare. Aceste locuri vindecătoare sunt ideale pentru toată familia, în special pentru persoanele care suferă de

Forumul Abordarea Pacientului prin Colaborare Interdisciplinară și Management Integrat