Oxygen Gym Oradea

This is the place where your transformation begins!
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

Nu uita: E mai bine să dăruiești, decât să primești!
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

Da, suplimentele te ajută, însă să depui munca grea necesară, nu poți trișa!
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

And: Welcome to Oxygen Gym!💪
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

Încarcă-te cu energie în fiecare zi la !
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

Tu ți-ai atins obiectivele de fitness stabilite pentru ziua de azi?
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

Ştiai că...?

La aparatul de fluturări pentru piept din înclinat trebuie să ținem coatele uşor îndoite şi să lăsăm greutatea lent până într-un punct confortabil unde simțim că se întinde pieptul, şi să revenim în poziția inițială, încercând să încordăm pieptul fără să atingem mânerele împreună.
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

Azi am avut musafiri speciali din Sibiu: sportivii de performanță şi .bucuresc. A fost o onoare să vă avem alături de noi! Vă mai aşteptăm!✨️💪
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

Program de funcționare saună
Luni - miercuri - vineri în intervalul orar 06:00-00:00 sauna se porneşte de la bar la cerere cu 10 minute înainte de dorința de utilizare.
Mulțumim pentru înțelegere!
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

Program săptămânal de clase de la ambele săli OxygenGym!💪
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

Tu când începi transformarea?
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

🚨 ÎNŞTIINȚARE 🚨

🚨 Anunț important! 🚨

Devino şi tu propriul tău SUPEREROU!
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

Fundația Comunitară Oradea și Oxygen Gym Oradea răsplătesc faptele bune făcute pentru cauzele înscrise la Swimathon Oradea 2024.🏊 Poți câștiga un abonament pe 6 luni la Oxygen Gym Oradea.🏋️‍♀️

Fă o donație de minim 50 de Lei cu cardul bancar și susține o cauză înscrisă la Swimathon Oradea aici:➡ https://shorturl.at/mtuLY
Vei intra automat în tombola care îți poate aduce un abonament de 6 luni la Oxygen Gym Oradea.
❗️Campania se desfășoară între 11.06 (ora 20.00) - 13.06 (ora 20.00). Câștigătorul va fi ales cu random.org.

🌊Fă , donează și poți fi câștigătorul abonamentului oferit de Oxygen Gym Oradea.

La Fundația Comunitară Oradea adunăm oamenii de bine în jurul competiției caritabile Swimathon în calitate de organizatori. Swimathon Oradea este evenimentul prin care facilităm strângerea de fonduri pentru cauze sau proiecte ale unor ONG-uri, grupuri de inițiativă și persoane fizice. Acestea se angrenează în campanii de strângere de fonduri pentru a obține finanțările necesare implementării de proiecte sau susținerii unor cauze.

Swimathon Oradea este evenimentul prin care comunitatea face valuri de bine în 15 iunie 2024, la Bazinul Olimpic „Ioan Alexandrescu”.

Fii mereu în cea mai bună formă la antrenamente cu suplimentele noastre.
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

Câteodată inclusiv şi antrenorii au nevoie de motivație!🤪
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

Ştiai că...?

În timpul flexiilor de biceps cu ganterele este important ca spatele să fie drept, picioarele depărtate la nivelul umerii, iar genunchii uşor flexați.
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

De mâine, 28.05.2024 încep orele de yoga şi în sala din Nufărul cu Giulia de la ora 18:00!

Pe lângă playground-ul crud, Oxygen Gym îți este şi sanctuarul în zilele în care simți nevoia.
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

Ştiai că...?

Atunci când executăm tracțiuni asistate cu priza neutră trebuie să menținem pieptul sus, spatele drept, iar pe parcursul mișcării brațele trebuie să vină cât mai aproape de corp.
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

Mă numesc Iulia și studiez medicină generală în cadrul facultății de Medicină și Farmacie Oradea. Am absolvit cursul de instructor fitness datorită pasiunii mele pentru sport. În urma acestor ani de studiu am înțeles că secretul unei vieți sănătoase și fericite constă în găsirea echilibrului între mişcare și odihnă, respectiv între corp și minte. Datorită contactului meu cu pacienții am conștientizat, că cel mai bun medicament este prevenția, iar sedentarismul și lipsa educației nutriționale transformă viața plină de culori într-o viață alb-negru.
Sunt pregătită să te îndrum spre o viață mai fericită și mai sănătoasă!
Te aștept la antrenamente în cadrul sălii Oxygen Gym!
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

O amintire frumoasă din Nufărul cu gaşca lui Meda! Nu uitați: Meda a revenit cu orele de Metabolic Circuit în fiecare marți şi joi începând cu ora 18:00 la sala din Oncea!
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

Ştiai că...?

Ridicările pe vârfuri la aparat "Donkey Calf Raise" este un exercițiu foarte bun pentru muşchii soleari (gambele).

Pentru o execuție fără accidentări, setați brațul cu greutate al aparatului pe zona sacro-lombară, evitând zona toracală şi zona organelor cm ar fi rinichii, privirea înspre sol menținând curburile naturale ale coloanei vertebrale.
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

Numele meu este Balint Andrei, sunt pasionat de bodybuilding și fitness încă din copilărie. Sunt absolvent al cursului Instructor Fitness și Personal Trainer Level 1 și Level 2 din cadrul Fitness Education School.

Tehnicile de fitness şi programele pe care le implementez împreună cu clienții mei sunt personalizate şi țin cont de starea de sănătate a acestora și de obiectivele pe care doresc să le obțină.
Unul din punctele forte care mă recomandă să îți fiu antrenor personal este puterea de a te motiva, responsabiliza şi de a-ți depăși limitele.
Diferența dintre imposibil și posibil constă în determinarea oamenilor.

Te aștept la antrenament!
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

Mă numesc Zay Alin şi sunt antrenorul sălii de sport Oxygen Gym. Sunt pasionat de sport din copilărie. Am practicat kickbox, MMA, judo şi jiujitsu. Pentru mine sportul reprezintă un stil de viață. Dacă ai nevoie să slăbeşti sau vrei să construiești masă musculară, te pregăteşti de un concurs sau pur şi simplu vrei să fii healthy, te aştept la sală să găsim soluția potrivită pentru tine! Nu uita: Sportul este un stil de viață sănătos! Bodybuilding, funcțional workout, HIIT workout, strength training and conditioning!
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro

Numele meu este Cornel Ogrean, sunt instructor de Zumba, instructor de dans si coregraf. Activez ca și instructor de zumba din 2013!

Sunt o persoană pasionată de dans și fitness și împărtășesc energia și entuziasmul meu cu toata lumea din jurul meu! Sunt plin de viață, motivator și am abilități excelente de comunicare pentru a ghida și inspira oamenii să se miște și să se distreze în timp ce fac mișcare. Sunt versatil în stilurile de dans pe care le predau și pot adapta clasele pentru a se potrivi nevoilor și nivelului de dans și fitness al grupului. Vă aștept cu drag la clasa mea de Zumba®️ Fitness în cadrul sălii Oxygen Gym Oncea!

Besosss😘

Căutam să fac mișcare, în ritm mai lent și am ajuns să trăiesc în prezent, să-mi pot asculta sinele și să fiu în echilibru minte-corp.

Te aștept cu drag la ora de yoga pentru a simți pe pielea ta cm e să respiri conștient, să îți relaxezi mintea și corpul și să simți momentul prezent.

Orele vor fi adaptate atât începătorilor, cât și celor care au mai practicat Yoga. Totul se ajustează în funcție de fiecare corp în parte. Așadar, te invit în propriul corp!

Namaste!
Descarcă aplicația și hai la sală!
https://lnk.bio/oxygengym.ro