MC Gym Motion

Sala este deschisă și astăzi pentru iubitorii de mișcare și în zile de sărbătoare !

Un an de la deschiderea MC GYM Motion. Nu ratați ocazia de a sărbători alături de noi! Vă mulțumim pentru susținerea și încrederea acordată în acest prim an de activitate. Să continuăm să ne dezvoltăm împreună! www.mcgymmotion.ro ❤️

Vizita Dystonia Europe la MC GYM MOTION - MC GYM MOTION Consiliul de Administrație al Dystonia Europe Vizitează MC GYM Motion Recent ,Consiliul de administrație al Dystonia Europe, prezent în oraș pentru Adunarea Generală(general Assembly), a vizitat recent MC GYM Motion, o sală de sport dedicată reabilitării prin sport. Vizita a subliniat angaj...

Fiind în Timișoara pentru General Assembly, consiliul de administrație al Dystonia Europe a vizitat MC GYM Motion .Echipamentele din sala noastră fiind dedicate și reabilitării prin sport.În fiecare vineri avem un program gratuit pentru persoanele cu distonie și alte boli neuromusculare și suntem încântați să aducem un plus valoare comunității. În cadrul MC Gym Motion oferim atât servicii de consiliere psihologică,VR therapy,Mindfulness și coaching pe lângă serviciile de recuperare prin sport ,fitness și sporturi de contact.Acestea fac proiectul nostru să fie special .Mulțumim încă odată Dystonia Europe din consiliul căreia face parte Cătălina Crainic, președinte al Asociaţiei Children's Joy ,psiholog clinician .

Vă așteptăm de luni până sâmbătă la antrenamente! Weekend fain!🩵💜

Simțiți-vă în elementul vostru și descoperiți puterea din fiecare mișcare! Alăturați-vă nouă și transformați-vă pasiunea pentru sport într-o aventură incredibilă. Învingeți limitele și cuceriți victoria în fiecare zi. Disponibil 7Card si ESX💪🏋️‍♂️🏃‍♀️

Veşti bune! 💪🏼

De acum, la MC Gym Motion accesul se poate face şi pe baza abonamentului tău ESX! 💛

Paşii sunt simpli:
🟡 deschide aplicaţia ESX
🟡 scanează codul QR de la recepţia noastră
🟡 arată ecranul de validare recepţionistei
..şi ai liber la sport! 🏃‍♂️

Te aşteptăm pe bulevardul Iuliu Maniu, nr. 5, pentru a-ţi lua porţia zilnică de energie şi bunăstare! ⚡️

În această zi , ne amintim de importanța împărtășirii bucuriei și a sprijinului reciproc. Să fim deschiși inimii și să dăruim generozitate și iubire celor din jurul nostru.

🎉 Vă dorim un Paște fericit și luminos, plin de dragoste, pace și bucurie!

Sâmbăta,4 Mai si Luni 6 Mai sala va fi închisă!

Ofertă valabilă tot intervalul zile de astăzi !Haide să profiți de ea!🎁🏅🎉🎈✨️

Profită doar pe 1 Mai: Reducere de 50% la Abonamentul lunar Full Fitness

%

Să începem săptămâna cu pasiune și determinare! Sportul face diferența în fiecare zi, chiar și în cea mai plină de provocări - !Alătură-te mișcării și fă din fiecare zi o victorie!

Suntem pregătiți să aducem această inovație în sala noastră de fitness. În curând, fiecare aparat de fitness va avea propriul său cod QR, care deschide o fereastră către cunoștințe și instrucțiuni personalizate. Cu doar un scan, veți avea acces la un video care vă va ghida pas cu pas în utilizarea corectă a aparatului respectiv. Nu doar un alt pas înainte, ci un salt către eficiență și rezultate mai bune în antrenamentul dvs. de fitness. Stay tuned! 🚀

O nouă săptămână, o nouă oportunitate de a începe cu dreptul! ☀️💪 Ne întâlnim la sala de sport pentru a ne încărca bateriile și a porni săptămâna în forță!Să facem fiecare mișcare să conteze! Hai să arătăm acestei săptămâni cine conduce!Gata să ne punem inima și mintea la treabă pentru un corp puternic și sănătos! "

🏖🏝Cu sezonul estival apropiindu-se cu pași repezi, este timpul să-ți pregătești corpul pentru plajă! Iată un ghid simplu pentru antrenamentul în sala de sport:

🎯Planificare și Structură: Creează un program cuprinzător pentru antrenamentul în sala de sport, acoperind toate grupele musculare și alternând zilele de antrenament pentru a permite recuperarea.

🧩Exerciții de Încălzire: Nu uita să începi fiecare antrenament cu 5-10 minute de încălzire cardio pentru a pregăti mușchii.

✨️Antrenament de Forță: Concentrează-te pe exerciții cu greutăți libere și aparate de antrenament pentru a lucra fiecare grupă musculară în mod eficient.

♥️Antrenament Cardiovascular: Alege exerciții care îți plac, cm ar fi alergarea pe bandă sau ciclismul staționar, pentru a-ți îmbunătăți rezistența cardiovasculară.

♠️Tehnică Corectă: Asigură-te că execuți fiecare exercițiu corect pentru a evita accidentările și pentru a obține rezultate optime.
🎇Variază Intensitatea: Ajustează intensitatea și volumul exercițiilor în funcție de obiectivele tale și de nivelul de fitness.

💪Antrenament pentru Definirea Musculaturii: Include exerciții izolatoare pentru definirea și tonifierea mușchilor.

💢Recuperare și Stretching: Oferă mușchilor tăi timpul necesar pentru a se recupera și întinde-te regulat pentru a menține flexibilitatea.
🔛Hidratare și Nutriție: Asigură-te că bei suficientă apă și consumi o dietă echilibrată pentru a susține efortul fizic și pentru a promova recuperarea musculară.

✅️Monitorizează Progresul: Înregistrează-ți progresul și bucură-te de fiecare realizare pe parcursul călătoriei tale către un corp mai sănătos și mai puternic!

✅️Cu determinare și dedicare, vei obține rezultatele pe care ți le dorești înainte de sosirea verii! Let's crush it! 💪🌞

🏋️‍♂️🔥 Azi până la ora 20:00 sau începând de luni între 07-23:00,vino să îți descoperi pasiunea pentru mișcare la MC GYM Motion! 🔥🏋️‍♀️ www.mcgymmotion.ro
Urmăreşte ofertele lunii aprilie!🤗Vă dorim weekend liniștit!🤗👌💪 Disponibil

🎁Anunț:Urmează Reduceri Speciale pentru Abonamentele MC GYM Motion!
🎁🎁🎁🎊🎁🎁🎁
🔛Cu bucurie vă aducem vești excelente direct din luna aprilie! Pentru a sărbători apropiata sărbătoare a Paștelui, ne-am gândit să vă oferim oferte speciale pentru abonamentele noastre,iată prima Ofertă a lunii aprilie :

🐣 🎀**Ofertă 1 Abonament lunar Cadou pentru fiecare abonament pe 3 luni plătit în avans până la sfârșitul lunii aprilie , veți primi un abonament de 150 lei, pe care îl puteți oferi cadou unui prieten/ă care nu a avut abonament niciodată abonament la MC GYM Motion.🎁🤗
Nu ratați această oferte specială! Alăturați-vă comunității noastre dedicate sportului și sănătății încă din această lună!

Pentru mai multe detalii și pentru a profita de aceste oferte, contactați-ne sau vizitați-ne la MC GYM Motion!.ro

Cu drag,

Echipa MC GYM Motion 🏋️‍♂️🌷

Fiecare pas pe care îl faci în sala noastră de antrenament te aduce mai aproape de obiectivele tale . Construiește-ți corpul cu încredere și determinare, pas cu pas, alături de antrenorii noștri experimentați și echipamentul de ultimă generație. Împreună, vom transforma fiecare antrenament într-o oportunitate de a te dezvolta și a atinge noi culmi de performanță. Fii parte din mișcarea noastră și descoperă puterea transformării personale la MC GYM Motion!

🌿 Înscrieți-vă acum cu MC Gym Motion și pregătiți-vă să transformați ziua de sâmbătă într-o oază de revigorare pentru minte și corp! 🌟 Descoperiți experiența premium de fitness eco la Green Gyms, unde antrenamentul devine o plăcere pentru voi și pentru mediul înconjurător. Programul de sâmbătă este până la ora 20:00,apoi vă așteptăm toată săptămâna alături de noi între 07:00-23:00 cu diverse oferte promoționale.Weekend fain!🤗

Fă-ți un stil de viață sănătos!
Câteva dintre obiceiurile pentru a rămâne în formă fizică și mentală bună! 💪🌸

1. Exerciții regulate:Dedică-te unei rutine constante de mișcare, fie că este vorba despre o plimbare energizantă în natură sau un antrenament la sală. Mișcarea este cheia unei vieți sănătoase și fericite!

2. Alimentație sănătoasă: Hrănește-te cu mâncare reală, bogată în nutrienți, precum fructe, legume proaspete, proteine slabe și grăsimi sănătoase. O alimentație echilibrată este combustibilul care menține corpul în formă optimă!

3. Hidratare adecvată: Nu uita niciodată să-ți alimentezi corpul cu apă proaspătă și sănătoasă. Hidratarea este esențială pentru o piele strălucitoare și o funcționare optimă a organismului.

4. Odihnă și relaxare: Acordă timp suficient somnului de calitate și momentelor de relaxare. Corpul și mintea noastră merită să se refacă și să se încarce cu energie pozitivă!

5. Controlul stresului: Găsește echilibrul prin practici precum meditația și respirația conștientă. Gestionarea stresului este cheia pentru a menține un echilibru emoțional și mental în viața de zi cu zi.

Fiecare mic pas contează în călătoria noastră către sănătate și fericire! Care sunt obiceiurile tale preferate pentru a te menține în formă? 💕