SEVABLOOM

Atââât de adevărat! 🌞

Asta e brânză vegană?! 😲

Păi, da. Iar Chef Ștefan Niță te învață și pe tine să o faci.
Brânzică tartinabilă, mozzarella, swiss cheese, brânză maturată, lapte vegeta, iaurt, înveți să le pregătești pe toate în Cursul de Brânzeturi Vegane. ❤

Iar în perioada asta are și un super discount! 🤗

https://sevabloom.ro/cursuri/branzeturi-vegane/

SEVABLOOM is now on WhatsApp.

PRĂJITURĂ GRANOLA FĂRĂ COACERE 😍 (mic-dejun sau desert sănătos)

160 g fulgi de ovăz fini
1 linguriță scorțișoară
1/2 linguriță sare
240 g mix nuci, semințe și fructe uscate
240 g unt arahide
120 g îndulcitor lichid
1 linguriță vanilie
INSTRUCTIONS

Tapetăm o formă pătrată de 22 cm cu hârtie de copt.
Într-un bol mare punem fulgii de ovăz cu scorțișoara și sarea. Amestecăm. Mixăm nucile, fructele uscate și semințele câteva secunde în robotul cu lamă S, până ajung de dimensiunea fulgilor de ovăz și le punem și pe acestea în castron.
Amestecăm untul de arahide cu mierea și vanilia. Dacă este nevoie, putem încălzi puțin amestecul la bain-marie, până devine suficient de lichid încât să curgă. Turnăm amestecul lichid peste ingredientele din bol și amestecăm bine.
Turnăm tot amestecum în tavă și ne ajutăm de o spatulă de silicon pentru a presa foarte bine și uniform compoziția pe toată suprafața tăvii.
Lăsăm la frigider cel puțin o oră, de preferat peste noapte. Scoatem și secționăm în 16 felii egale. Putem orna cu ciocolată topită deasupra sau caramel de curmale!

Prajitură granola fără coacere - Sevabloom Deserturile care "trec" neobservate ca și mic-dejun sunt preferatele noastre, pentru că sunt atât delicioase, cât și nutritive și sănătoase. Această prajitură

Have an amazing week, full of light, people 😍

Gustarea dulce ideală în prag de weekend sau un răsfăț dulce pentru orice zi a săpămânii. Iubitele bomboane cu cocos, în varianta raw-vegană, fără zahăr rafinat și fără produse animale. 😄

Găsește rețeta integrală în secțiunea de blog a platformei noastre, alături de alte zeci de rețete delicioase!

Bomboane raw-vegane cu cocos - Sevabloom O amintire din copilărie sau răsfățul dulce preferat atât a celor mici, cât și a celor mari: bomboane cu cocos pe care le cunoaștem din comerț sub numele de

Prajiturici si altele a facut un tort raw-vegan, inspirat din cursul "Tortusi si deserturi raw mura-n gura", de pe platforma noastra😀

Asta da inspiratie de viata buna!
Lasa-te si tu inspirat in prag de weekend si bucura-i pe cei dragi un desert sanatos si fresh, facut chiar de tine, sub indrumarea atenta a lui Chef Stefan Nita:

https://sevabloom.ro/cursuri/torturi-si-deserturi-raw-mura-n-gura/

Tort raw vegan cu banane si capsuni, o reteta de vara cu ceva racorire si fara zahar adaugat :).
Reteta: https://prajituricisialtele.ro/2021/06/11/tort-raw-vegan-cu-banane-si-capsuni/

picky_smiles a facut tortul cu fructe de padure si ciocolata din cursul "Torturi si deserturi raw mura-n gura" si a iesit MI-NU-NAT 😍

Incepe si tu saptamana cu ceva dulce, dar nevinovat si invata sa faci cele mai healthy deserturi pentru cei mici si cei mari, din confortul casei tale:
https://sevabloom.ro/cursuri/torturi-si-deserturi-raw-mura-n-gura/

Awesome news, dear 💚🍃

Pentru ca suntem constant in cautare de inspirație de viata buna și vrem sa o aducem cât mai aproape de voi, am creat pe platforma noastra o noua secțiune care pune laolaltă toaaaaate informațiile necesare pentru zile cu spor și gust in bucatarie: retete plant-based, episoade gratuite, articole utile și alte surprize ce urmează sa apara negreșit 😍

Take a look și lasă-te inspirat!💚

Inspiratie in Bucatarie cu Retete de preparate | Sevabloom Vrei sa incerci niste retete noi? Alege chiar acum o reteta propusa de Sevabloom si uimesteste-ti familia sau prietenii cu un gust incredibil de delicios!

Brânzeturi vegane? 😁
Făcute chiar de tine, in confortul casei tale? Yaas!

Mini-cursul de brânzeturi este gata sa te inspire și sa te bucure cu gustul și aroma lor, care îți vor alina orice dor de brânzeturile clasice.

Îți vei pregăti singur un vegetal din caju, gata în doar 3 minute, o brânzică fină din și un vegetal delicios, cu minim efort, dar maxim de și savoare.

Cursul este aici ai este GRATUIT, tot ce trebuie sa faci este sa te înscrii, urmând link-ul de mai jos:

https://sevabloom.ro/inscriere-mini-curs-de-branzeturi-vegane/

Hello, Monday! New week, new chance to get it going🙌

Paște vegan? Da, se poate 😃

Nu mai trebuie să alergi după rețete plant-based prin cărți de bucate, pe tot felul de site-uri sau să aduni informația din mai multe cursuri de gătit. Ai totul într-un singur loc, de la un mic dejun special pe care vei vrea să îl pregătești într-o zi deosebită, ouă fierte perfect de fiecare dată, clasicul cozonac în varianta plant-based, fără coacere pentru masa de Paște, îndrăgitul Tiramisu pentru momente speciale, rețete de torturi delicioase, usor de preparat oricând, gustări, până la o friptură suculentă din seitan, care nu necesită ore la cuptor si de care se poate bucura orice mofturos!

Ce primești?

🍃Timp alături de cei dragi. Gata cu orele petrecute căutând rețetele perfecte pentru masa de sărbători. Ai toate cele necesare într-un singur curs, de la aperitiv, la desert, cu minim de efort. Doar dai play și gătim împreună!
🍃Cu toții la aceeași masă. Preparatele din acest curs sunt atât vegane, fără lactoză și pot satisface orice gust, fie că verișoara este vegană sau unchiul mare consumator de carne. Toți vor fi suprinși de savoarea preparatelor tale!
🍃Informații de bază în bucătărie. Primești rețete din fiecare curs de pe platforma Sevabloom, așa ca primești o varietate de preparate și informații esențiale, pe care le vei putea aplica în continuare în planificarea meselor în familie.
🍃Calitate video premium, suport PDF la fiecare rețetă și acces în grup privat de FACEBOOK, alături de mentorul tău.

Găsește CEL MAI NOU CURS de pe platforma Sevabloom, dedicat sărbătorilor Pascale, aici🍃:

https://sevabloom.ro/cursuri/retete-alese-pentru-sarbatori-nevinovate/

Tinerete fara Batranete 24 aprilie 17 30 Tinerete fara Batranete 24 aprilie 17 30

Green juice on a morning? Yes pleaaaaase 🙌🏼

Cum faci sucul de dimineața sa fie atât sănătos, cât și delicios, pentru un început excelent de saptamana?😁

1. Adauga fructe dulci - mărul, ananasul sau perele sunt excelente pentru a îndulci orice suc, oricând de “verde” ar fi. Dacă totuși nu ți se pare suficient, poți adauga câteva curmale, o lingurița de miere/sirop sau chiar stevie.

2. Adauga elementul “fresh”. Castravete sau apio o sa taie din intensitatea celorlalte legume mai consistente pe care le vei folosi in suc.

3. Adauga ceva acid. Putina portocala sau lămâie o sa echilibreze întreg amestecul.

4. Adauga un condiment. Ghimbirul este excelent in suc, precum și piperul Cayenne, piperul roz, busuiocul sau cimbrul. Condimentele sunt excelente pentru un de aroma, dar și pentru a accelera metabolismul 😁

Tu ce suc bei in dimineața asta? 🥰💚

O reteta delicioasa de post, direct din "caietul secret" al lui Chef Stefan Nita. Numai buna sa iti incepi saptamana in cel mai colorat si sanatos mod posibil

.lorena
・・・
Burger din naut si tofu🍔
🌟 𝑻𝒂𝒓𝒆 𝒎𝒂𝒏𝒅𝒓𝒂 𝒔𝒖𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒖𝒍 𝒎𝒆𝒖 𝒃𝒖𝒓𝒈𝒆𝒓 𝒑𝒍𝒂𝒏𝒕𝒃𝒂𝒔𝒆𝒅, 𝒄𝒉𝒊𝒂𝒓 𝒅𝒂𝒄𝒂 𝒏𝒖 𝒂 𝒊𝒆𝒔𝒊𝒕 100% 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒄𝒕. 🌟

Saptamana trecuta am decis sa ma retrag cateva zile intr-un “mini concediu” si a-mi incarca bateriile pentru urmatoarea perioada. In ultimele 2 luni am neglijat cu desavarsire gatitul, activitate care ma relaxeaza si imi aduce multa bucurie. Stiu ca exista o multime de retete in online insa cursurile gasite pe 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 m-au atras imediat. Asa ca..am sarbatorit venirea primaverii (in ciuda vremii de afara) alaturi de ei si m-am inscris la cursul “Meat replacement”. 🌞

Nu, nu sunt vegana si nici nu voi renunta la carne. Insa imi place sa descopar cat mai multe lucruri noi si m-am gandit ca este o oportunitate minunata de a invata ce sa mai gatesc atunci cand nu mi-e pofta sau nu vreau sa mananc carne.

Primul testat a fost burgerul cu naut. GENIAL! Evident, nu mi-a iesit exact ca in reteta..insa pt prima incercare, eu sunt chiar multumita.😇 O sa va las cateva story-uri din spatele “culiselor”, sa vedeti exact cm se desfasoara cursul.

Acum ca sunt oficial abonat si pot vorbi din experienta personala, vreau sa va dau si cateva motive pentru care ii recomand cu mare mare drag:
✔️platforma contine cursuri de cooking plantbased, pareting si dezvoltare personala;
✔️calitatea video este una premium;
✔️cursurile contin multe informatii utile (nu doar simple retete) si sunt foarte usor de parcurs;
✔️exista suport pdf la fiecare reteta;
✔️cursurile raman ale cumparatorului pe viata;
✔️exista posibilitatea de a achizitiona un abonament anual (in aceasta perioada pretul este de 36 euro/an), abonament ce iti ofera multe alte avantaje: pana la 60% reducere la orice curs, acces la webinarii gratuite, acces la grup privat de facebook cu suportul mentorului.

Intrati pe profilul lor si aruncati un ochi, cu siguranta o sa va incante ceea ce vedeti acolo!🙏🏻

𝒑𝒔: 𝒎𝒂𝒊𝒏𝒆 𝒂𝒗𝒆𝒎 𝒐 𝒔𝒖𝒓𝒑𝒓𝒊𝒛𝒂 𝒑𝒕 𝒗𝒐𝒊 🥰

Cine a fost aseara cu ochii pe CHEFI LA CUTITE?🤓

Mentorul nostru, Chef Ștefan Niță i-a surpris pe Chefi cu un burger plant-based și un desert delicios 😍

Chefi la cuțite, 30 martie 2021. Ștefan Niță vrea să demonstreze că există alternativă gustoasă la carne. Din ce a gătit un burger Ștefan Niță le-a făcut o surpriză chefilor în a 15-a ediție Chefi la cuțite, cu un burger care nu conținea vreo urmă de carne.

💚

Deserturile raw vegane mi-au parut mereu greu de facut si cu o durata de preparare prea lunga. Dar iata-ma acum, povestindu-va despre prima mea reteta de tort raw.

Am aplicat tot ce am invatat la cursul de deserturi raw de pe SEVABLOOM si a iesit o minunatie cu blat usor de alune de padure si o crema fina de zmeura si caju.

Iar procesul s-a dovedit a fi chiar mult mai simplu decat pentru un desert clasic.

Reteta e pe site:
https://dmncr.ro/tort-raw-vegan-cu-zmeura-si-alune-de-padure/

LAST DAY OF ⏳
Folosește codul “EASTERSALE” la check-out și bucura-te de o mega reducere: cursurile MEAT REPLACEMENT și BRÂNZETURI VEGANE sunt și astăzi la un preț mai mic cu 80% 💚

Postul nu a arătat niciodată ATÂT de bine!🤤

https://sevabloom.ro/categorie-produs/cooking/

Acel moment din an care te provoacă în bucătărie mai mult decât orice: postul. Tocanițe, ciorbe, salate...poate o prăjitură sau două. Aceleași feluri de mâncare de care copii tăi deja s-au plictisit și parcă și tu ai vrea să încerci ceva diferit de data asta.

Ei bine, ce-ai zice de o porție de ca în Italia, de un BURGER savuros sau de un platou cu delicioase? Nu, nu am luat-o razna și nici nu glumim cu tine. 😜

E timpul sa faci postul , , , interesant si cm mai vrei tu sa ii spui. In orice caz, diferit de cm il stiai.

Pana pe 26 Martie inclusiv, ai 80% la cursurile "MEAT REPLACEMENT" si "BRANZETURI VEGANE" folosind codul EASTERSALE la check-out!🍃

https://sevabloom.ro/categorie-produs/cooking/

Hello, ai un mesaj necitit! 🤭

Codul “EASTERSALE” îți aduce 80% reducere la cele mai SAVUROASE preparate de post, direct in bucătăria ta, in ritmul tău, sub atenta îndrumare a lui Chef Ștefan Niță 💚
“MEAT REPLACEMENT” și “BRÂNZETURI VEGANE” sunt ale tale la un preț super special, pana pe 26 MARTIE ⏳

https://sevabloom.ro/produse-cursuri/

Ce primesti?
🍃video la calitate PREMIUM
🍃suport PDF la fiecare rețeta
🍃acces in grup privat de Facebook cu SUPORTUL mentorului tău
🍃cursul rămâne al tău pe VIAȚĂ
🍃BUCURIA meselor in familie

Tu ce mănânci in perioada postului?😁