Global. Academy of 5P medicine

Почему при воспалении нужны антиоксиданты

Рассказывает Константин Витальевич Усолкин — специалист интегративной медицины и преподаватель нашей Академии.

Воспаление и оксидативный стресс — универсальные патологические механизмы. Они влияют на развитие таких патологий, как атеросклероз, сахарный диабет, артериальная гипертензия, нейродегенеративные и онкологические заболевания. Между оксидативным стрессом и воспалением существует патогенетическая взаимосвязь.

Активные формы кислорода играют сигнальную роль в межклеточном взаимодействии. При оксидативном стрессе образуется избыточное количество свободных радикалов, которые запускают воспалительные процессы в тканях.

Антиоксидантные препараты можно применять для профилактики воспалительных процессов и для лечения воспалительных заболеваний. Сейчас в медицинской практике популярны препараты супероксиддисмутазы (СОД).

Основное действие СОД — нейтрализовать супероксид-радикал, который образуется при клеточном дыхании и окислении различных веществ. Накопление супероксид-радикала в клетке играет важную роль в запуске воспаления. Его нейтрализация снижает активацию макрофагов и продукцию ими воспалительных цитокинов, что тормозит развитие воспаления.

СОД снижает поступление в очаг воспаления нейтрофилов, которые секретируют значительные количества лизосомальных ферментов, разрушающих близлежащие ткани. Кроме того, СОД предотвращает образование и других, более опасных для организма радикалов: гидроксильного радикала и синглетного кислорода. Они повреждают клеточные мембраны и вызывают окислительную модификацию белков и нуклеиновых кислот.

Основные показания к применению препаратов СОД:

✔️ воспалительные заболевания глаз, глаукома — в виде глазных капель;

✔️ эндопротезирование крупных суставов — в виде инфузии для профилактики интраоперационных осложнений;

✔️ воспалительные заболевания желудка — перорально;

✔️ в косметологической практике для купирования воспалительных реакций после агрессивных процедур — местно.

Если вы хотели бы разобрать современные подходы к коррекции оксидативного стресса и других патологических процессов, а также систематизировать знания, присмотритесь к онлайн-программе «Эксперт персонифицированной медицины».

Выпускники могут получить 252 балла НМО и удостоверение о повышении квалификации.

Узнать об обучении подробнее: https://bit.ly/3M2J4Ew

📘 Методическое пособие «Мигрень»

Послезавтра в нашей Академии пройдет бесплатный вебинар «Новый взгляд на диагностику и лечение мигрени» с д.м.н., неврологом Алексеем Борисовичем Даниловым.

Каждый участник получит в подарок пособие по теме вебинара.

Содержание пособия:
➖Определение заболевания или состояния.
➖Этиология и патогенез.
➖Эпидемиология.
➖Клиническая картина.
➖Диагностика. Медицинские показания и противопоказания к применению методов диагностики.
➖Лечение. Медицинские показания и противопоказания к применению методов терапии.

Материал придет на эл.почту сразу после регистрации — письмо от Дарьи Гильфановой из Академии Глобал.

Зарегистрироваться и получить пособие: https://bit.ly/3t9RxC4

Бесплатный вебинар «Новый взгляд на диагностику и лечение мигрени»!

Программа:
1. Как повысить эффективность терапии мигрени, удовлетворенность врача и пациента?
2. Какие вопросы нужно задать пациенту, чтобы предположить у него мигрень? Нужна ли лабораторная диагностика при подозрении на мигрень?
3. Какие лекарства являются самыми эффективными?
4. Как помочь пациенту с мигренью справиться с коморбидными нарушениями: тревогой, плохим сном, паническими атаками и предотвратить развитие других неврологических и соматических проблем в будущем?

Лектор:
Алексей Борисович Данилов — д.м.н., невролог, профессор, заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. И.М. Сеченова.

📎 Дата и время: вторник, 12 декабря, 10:00 по Москве.

Запись вебинара будет! Мы отправим её всем зарегистрированным участникам на эл. почту.

Зарегистрироваться: https://bit.ly/46HKTAK

7 фактов о недостаточности магния с вебинара врача эндокринолога-диетолога Михаила Валерьевича Заботина

1️⃣ Дефицит магния следует отличать от понятия «гипомагниемия». Дефицит магния — это нарушение электролитного баланса, при котором в организме наблюдается низкий уровень магния. Гипомагниемия — это снижение концентрации магния в сыворотке крови.

2️⃣ В развитии гипомагниемии в основном участвуют три патогенетических механизма: снижение потребления пищи, снижение кишечной абсорбции и увеличение почечной экскреции Mg (2+).

3️⃣ По данным различных европейских исследований, дефицитом магния страдают от 25 до 45 % населения (PMID: 2342219).

4️⃣ Дефицит магния может вызвать резистентность к действию препаратов витамина D.

5️⃣ Гипомагниемия при сахарном диабете 2-го типа — фактор риска развития нефропатии.

6️⃣ Основной класс препаратов, вызывающих нарушения обмена магния, — диуретики, которые влияют на проксимальные отделы нефрона и повышают экскрекцию ионов калия и магния.

7️⃣ Антибиотики и некоторые противотуберкулезные препараты вызывают быстро нарастающую гипомагниемию.

Если вы хотели бы подробнее разобрать особенности диагностики и коррекции витаминов, микроэлементов и их сочетаний, присмотритесь к онлайн-интенсиву «Системный подход к нутрициологии в антивозрастной и эстетической медицине».

Выпускники курса могут получить 36 баллов НМО.

Узнать о курсе подробнее: https://bit.ly/3km91mx

Почему в детоксикации важно питание

Рассказывает Константин Витальевич Усолкин — специалист интегративной медицины и преподаватель нашей Академии.

Детоксикационное питание нужно рассматривать как важный элемент программы детоксикации.

Эффективность детоксикации зависит от биохимических и биофизических реакций организма, которые поддерживают химический гомеостаз, мобилизацию и связывание токсинов, их биотрансформацию и элиминацию. Чтобы эти реакции осуществлялись, важно питание.

Кофакторы ферментов детоксикации — витамины и микроэлементы. Особо важное значение в плане детоксикации имеют витамины группы В, витамины-антиоксиданты А, С, Е, а также микроэлементы селен, медь, железо, марганец, кобальт. Поэтому для поддержания эффективной работы систем детоксикации необходимо, чтобы в рационе регулярно были продукты, богатые этими витаминами и микроэлементами.

Для естественной детоксикации важны аминокислоты, например, метионин, и серосодержащие аминокислоты, необходимые для синтеза глутатиона.

Недооценка значения правильного сбалансированного питания — частая ошибка в построении программы детоксикации. Также нужно учитывать, что питание само должно выступать как один из естественных механизмов детоксикации.

Многие натуральные нерафинированные продукты обладают детоксикационными свойствами. Некоторые соединения непосредственно препятствуют абсорбции токсинов, связывая их в кишечнике. К таким естественным сорбентам относятся, например, пищевые волокна, которые способны нейтрализовать ряд токсических веществ, поступающих через желудочно-кишечный тракт.

Другие вещества способны нейтрализовать токсины во внутренней среде организма (уже всосавшиеся в кровь токсины или образующиеся эндотоксины). Такие вещества, как флавоноиды, каротиноиды, липоевая кислота, таурин связывают свободные радикалы, нейтрализуют перекиси, хелатируют тяжелые металлы.

Ещё один детоксикационный механизм пищевых нутриентов состоит в том, что они индуцируют активность ферментов детоксикации. Этим действием обладают рыбий жир, укроп, тмин, кориандр, капустные, свекла, продукты богатые такими аминокислотами, как метионин, цистеин, таурин.

Наконец, компоненты пищи способны стимулировать работу органов выделения. Это имеет важное значение для элиминации токсинов из организма. Пищевые волокна улучшают перистальтику кишечника, ряд пищевых компонентов стимулируют желчеотделение, обладают легким мочегонным действием. Всё это способствует усиленной элиминации экзо- и эндотоксинов из организма.

Если вам сейчас актуально разобрать, как регулировать работу системы детоксикации, присмотритесь к онлайн-интенсиву «Детокс-программы в практике врача».

Узнать о курсе подробнее: https://bit.ly/3nLmuY3

Какие навыки сейчас хотят освоить медицинские специалисты

Каждый ноябрь во время «Черной пятницы» многие начинают планировать обучение на следующий год и большой поток курсантов записывается на курсы в нашу Академию.

Проанализировали, как прошла акция в этом году, и собрали 3 факта, которые помогут заметить тренды в обучении и определить вектор развития.

1️⃣ В основном сейчас врачи хотят научиться работать с генетическими тестами и освоить персонализированный подход.

3 курса, на которые в ноябре записалось больше всего специалистов:

▪️«Применение ДНК-тестов в медицинской практике 2.0».

▪️ «Системный подход к нутрициологии в антивозрастной и эстетической медицине».

▪️ «Эксперт персонифицированной медицины».

2️⃣ Врачи с большим опытом работы и обучения стремятся систематизировать знания. Также сейчас высокий запрос на курсы, которые будут способствовать росту дохода и помогут сбалансировать работу в сфере медицины и жизнь.

3️⃣ Из новых курсантов нашей Академии больше всего косметологов. Среди этих специалистов самый популярный курс — «Системный подход к нутрициологии в антивозрастной и эстетической медицине».

Если вы не успели оставить заявку на обучение или только узнали о нашей Академии и акции, сегодня есть возможность записаться на курсы по цене «Черной пятницы».

Узнать о курсах подробнее и получить скидку: https://bit.ly/46EX2GJ

Какие навыки сейчас хотят освоить медицинские специалисты

Каждый ноябрь во время «Черной пятницы» многие начинают планировать обучение на следующий год и большой поток курсантов записывается на курсы в нашу Академию.

Проанализировали, как прошла акция в этом году и собрали 3 факта, которые помогут заметить тренды в обучении и определить вектор развития.

1️⃣ В основном сейчас врачи хотят научиться работать с генетическими тестами и освоить персонализированный подход.

3 курса, на которые в ноябре записалось больше всего специалистов:

▪️«Применение ДНК-тестов в медицинской практике 2.0».

▪️ «Системный подход к нутрициологии в антивозрастной и эстетической медицине».

▪️ «Эксперт персонифицированной медицины».

2️⃣ Врачи с большим опытом работы и обучения стремятся систематизировать знания. Также сейчас высокий запрос на курсы, которые будут способствовать росту дохода и помогут сбалансировать работу в сфере медицины и жизнь.

3️⃣ Из новых курсантов нашей Академии больше всего косметологов. Среди этих специалистов самый популярный курс — «Системный подход к нутрициологии в антивозрастной и эстетической медицине».

Если вы не успели оставить заявку на обучение или только узнали о нашей Академии и акции, сегодня есть возможность записаться на курсы по цене «Черной пятницы».

Узнать о курсах подробнее и получить скидку: https://bit.ly/46EX2GJ

🔔 Для косметологов — вебинар «Инъекционные процедуры в косметологии: снижение рисков и коррекция осложнений»!

Программа:
1. Ятрогенные осложнения при проведении инъекционных процедур.
2. Токсические и токсико-аллергические реакции.
3. Отсроченные осложнения.
4. Как снизить риски при проведении инъекционных процедур.
5. Алгоритмы ведения пациента в случае развития осложнений.

Дополнительные бонусы для участников:
1. Запись мероприятия.
2. Методическое пособие по работе с неспецифическими и специфическими осложнениями после мезотерапии.

Лектор:
Наталья Юрьевна Бычкова — к.м.н., врач-косметолог, главный внештатный специалист по косметологии МЗ Удмуртской Республики, президент Ассоциации «Секция эстетической медицины», председатель экспертного совета по лечению осложнений в косметологии.

Дата и время: вторник, 5 декабря, 10:00 по Москве.

Стоимость — 299 рублей.

➡️ Участвовать: https://bit.ly/3Griq7j

📘 Методическое пособие «Геропротекторы»

Послезавтра у нас пройдет бесплатный вебинар «Геропротекторы в клинической практике: основные свойства и примеры препаратов».

Каждый участник получит в подарок пособие по геропротекторам.

Содержание пособия:
➖Критерии геропротекторов.
➖Изучение геропротекторов.
➖Классификация потенциальных геропротекторов.
➖Характеристики некоторых групп потенциальных геропротекторов.

Материал придет на эл.почту сразу после регистрации — письмо от Дарьи Гильфановой из Академии Глобал.

Зарегистрироваться: https://bit.ly/3RdNEFe

🔥 Последний день «Черной пятницы»

Сегодня последний день на обучение в нашей Академии действуют максимальные скидки в году — до 32%!

Дополнительно со скидкой можно использовать рассрочку без процентов и первоначального взноса.

В карусели собрали основную информацию о курсах, которые подходят под акцию.

Узнать о курсах подробнее и получить скидку: https://bit.ly/46EX2GJ

Что важно знать об образе жизни и состоянии здоровья пациента перед назначением витаминов

Рассказывает Константин Витальевич Усолкин — специалист интегративной медицины и преподаватель нашей Академии.

Усвоение витаминов из пищи и всасывание витаминных препаратов при пероральном приеме зависит от множества факторов. Их контролируют процессы всасывания, превращения и доставки витаминов в организме:

➡️ в кишечнике водорастворимые витамины всасываются активным транспортом, жирорастворимые — в составе мицелл;

➡️ в крови водорастворимые витамины транспортируются в комплексе с транспортными белками, жирорастворимые — в составе липопротеинов в комплексе с белками;

➡️ в органах и тканях водорастворимые витамины с участием специфических ферментов превращаются в коферменты;

➡️ витамины инактивируются как ксенобиотики и другие продукты метаболизма.

Так как витамины поступают в организм через ЖКТ, нужно учитывать состояние пищеварительных процессов. Заболевания пищеварительной системы могут стать причиной гиповитаминозов и неэффективности пероральной витаминотерапии.

На усвоение витаминов влияют самые разные факторы, в том числе вредные привычки. У курящих людей после еды поступление витаминов снижается в 2 раза. Если человек злоупотребляет крепким алкоголем, он значительно снижает поступление витамина С, витамина Е, витаминов группы В и фолиевой кислоты.

Обмен многих витаминов зависит от гормонов. Например, тиреотропный и гонадотропный гормоны способствуют превращению каротина в витамин А. Кортизол действует противоположно — тормозит превращение каротина в ретинол и уменьшает его содержание в печени. Поэтому нужно учитывать состояние гормональной системы.

Микробиота кишечника играет огромную роль в обмене витаминов. Населяющие пищеварительный тракт микроорганизмы способствуют всасыванию витаминов: бифидо- и лактобактерии стимулируют всасывание витамина D, кишечная палочка способствуют всасыванию витамина К, группы В, никотиновой и фолиевой кислоты. Микробиота также синтезирует целый ряд витаминов: витамины группы В, фолиевую кислоту, витамин К. Нехватка витамина К плохо восполняется диетой, если активность микрофлоры снижена.

На витамины влияют многие лекарства. Особенно ухудшают усвоение витаминов антибиотики. Они не только подавляют функции микробиоты кишечника, но и непосредственно тормозят всасывание витаминов группы В. Противозачаточные средства «мешают» усваиваться фолиевой кислоте.

Вывод: для правильного подбора витаминотерапии необходимо учитывать усвоение и превращение витаминов внутри организма. Это позволит правильно подобрать препарат и схему назначения для пациента.

Научиться системно подходить к разработке программ нутрицевтической поддержки можно на онлайн-интенсиве «Системный подход к нутрициологии в антивозрастной и эстетической медицине»: https://bit.ly/3km91mx

🔥 Сейчас в рамках «Черной пятница» на этот и другие курсы нашей Академии действуют скидки.

Выбрать курс и получить скидку: https://bit.ly/46EX2GJ

Бесплатный вебинар «Геропротекторы в клинической практике: основные свойства и примеры препаратов»!

Программа:
1. Геропротекторы — лекарства от старения: понятие геропротекции, основные свойства геропротекторов.
2. Классификации геропротекторов: по механизму действия, по эффекту. Характеристики разных групп геропротекторов.
3. Проблема эффективности геропротекторов. Критерии эффективности.
4. Изучение действия геропротекторов.
5. Примеры геропротекторов, применяемых в современной терапевтической практике.

Лектор:
Усолкин Константин Витальевич — специалист интегративной медицины и преподаватель нашей Академии.

📎 Дата и время: вторник, 28 ноября, 10:00 по Москве.

Запись вебинара будет! Мы отправим её всем зарегистрированным участникам на эл. почту.

Зарегистрироваться: https://bit.ly/3MUsXMi

🔥 Начинаем «Черную пятницу»

Коллеги, до пятницы на все основные курсы нашей Академии действуют максимальные скидки — до 32%!

Если вы хотите освоить новый навык для практики или сейчас составляете план развития на будущий год, присмотритесь к нашему обучению. С помощью него, например, можно:

✔️ освоить превентивный, интегративный и персонализированный подходы;

✔️ научиться интерпретировать результаты ДНК-исследований и внедрить генетические тесты в практику;

✔️ изучить, как составлять для пациентов индивидуальные программы питания, нутрицевтической коррекции и детоксикации;

✔️ разобрать продвинутые техники мезотерапии.

Дополнительно со скидкой можно использовать рассрочку без процентов.

➡️ Выбрать курс и получить скидку: https://bit.ly/46EX2GJ

📘 Методическое пособие «Витамины красоты»

Послезавтра у нас пройдет бесплатный вебинар «Дефицит витаминов у косметологического пациента: стратегии коррекции».

Каждый участник дополнительно получит доступ к пособию «Витамины красоты».

В материале мы разобрали самые важные витамины для кожи, ногтей и волос — А, С, Е и D.

Ссылка на пособие откроется сразу после регистрации. Также материал придет на эл.почту — письмо от Дарьи Гильфановой из Академии Глобал.

Зарегистрироваться: https://bit.ly/49Gms9q

Для косметологов — бесплатный вебинар «Дефицит витаминов у косметологического пациента: стратегии коррекции»!

Программа:
1. Питание кожи: что-где-когда.
2. Для чего витамины в коже.
3. Как генетика помогает врачу правильно решить вопрос коррекции статуса нутриентов.
4. В каких ситуациях необходимо учитывать данные генетики.

Лектор:
Елена Александровна Флегонтова — к.м.н, врач-дерматолог, косметолог, физиотерапевт, специалист по лазерной и аппаратной косметологии.

📎 Дата и время:
Вебинар пройдет во вторник, 21 ноября. Он начнется в 10:00 по Москве и продлится 2 часа.

Запись будет! Мы пришлем её на следующий день после вебинара на эл.почту, указанную при регистрации.

Зарегистрироваться: https://bit.ly/3MEC17N

📘 Методическое пособие «Кишечный микробиом»

Послезавтра у нас пройдет бесплатный вебинар «Микробиом кишечника: превентивный подход в диагностике и коррекции дисбаланса».

Каждый зарегистрированный участник получит в подарок пособие «‎Кишечный микробиом».

Содержание материала:
▪️Общие сведения.
▪️Причины дисбиоза.
▪️Признаки и последствия дисбиоза.
▪️Лабораторная диагностика дисбиоза кишечника.
▪️Превентивные методы коррекции кишечной микробиоты при дисбиозе.
▪️Лечение критических нарушений.

Пособие придет на эл. почту после регистрации — письмо от Дарьи Гильфановой из Академии Глобал.

Зарегистрироваться: https://bit.ly/47py4M6

🔔 Бесплатный вебинар «Микробиом кишечника: превентивный подход в диагностике и коррекции дисбаланса»

Программа:
1. Основные определения и представители микробиома.
2. Методы диагностики.
3. Способы коррекции и регуляции.

Лектор:
⭐️ Анна Александровна Киселева — врач превентивной и антивозрастной медицины, диетолог, гастроэнтеролог, терапевт.

📎 Дата и время: 14 ноября в 10:00 по Москве.
Запись будет! Мы пришлем её на следующий день после вебинара.

Зарегистрироваться: https://bit.ly/471hzGp

Комбинированные и жирорастворимые формы витамина С в косметологии

Рассказывает врач-косметолог, дерматовенеролог, генетический консультант и преподаватель нашей Академии Мария Григорьевна Юрковская.

Витамин C — один из наиболее тщательно исследованных витаминов за последние 50 лет.

Для косметологов витамин С крайне важен, так как это антиоксидант, он усиливает коллагеногенез, поэтому полезен после коллагеностимулирующих процедур, а также он уменьшает активность воспалительных цитокинов и осветляет пигментацию.

Сыворотки с витамином С, наверное, самые популярные в косметологии.

Водорастворимая форма витамина С нестабильна, поэтому сейчас есть «фиксирующие» вещества, которые сохраняют свойства, или более стабильные, жирорастворимые формы для наружного применения.

Рассмотрим такой состав: пропиленгликоль, вода, аскорбиновая кислота 15%, спирт, аскорбил глюкозид, ароматизирующее вещество. Сыворотка содержит активную форму витамина С в двухатомном спирте, который связывает воду, а также выступает в качестве увлажнителя, эмульгатора и проводника запахов и других ингредиентов.

Аскорбил глюкозид — особая, стабилизированная форма витамина С. Она активирует свои свойства благодаря ферментам кожи.

Также аскорбил глюкозид осветляет общий тон кожи и уменьшает пигментацию. Он активно освежает тусклую кожу, препятствует старению и пигментации, оказывает солнцезащитные свойства.

Такая форма постепенно высвобождает витамин С, который способствует синтезу коллагена фибробластами кожи человека, тем самым улучшая ее эластичность. Длительно работает на поверхности кожи, оказывает незначительное системное действие. Отлично сочетается с витамином А, ретиноевым пилингом и его производными, а также с витаминами Е и D.

На косметологическом рынке представлена еще и гибрид-сыворотка с витамином С — высокотехнологичный концентрат, который сочетает в себе свойства трех самых стабильных и биодоступных форм это витамина. Состав такого средства: аскорбил метилсиланол пектинат, L-аскорбиновая кислота, аскорбил глюкозид, тетрагидропиперин, эфирное масло из кожуры лимона.

Также для косметологов интересна такая жирорастворимая форма витамина С как аскорбилпальмитат. Это сложный эфир. Он образован из аскорбиновой кислоты и пальмитиновой кислоты. Помимо использования в качестве источника витамина С, его используют в качестве антиоксидантной пищевой добавки.

В генетических тестах можно исследовать активность транспортного белка для витамина С. Это поможет узнать о его усвоении, ведь пациентам с полиморфизмами в гене SLC23A1 нужно постоянно пользоваться средствами с витамином С, а также подбирать комбинированные формы для приема внутрь.

Прием витамина С наружно улучшает качество кожи и у пациентов с нормальным вариантом гена SLC23A1. Но важно помнить, что витамин нужно назначать курсами, особенно в период активно травматичных косметологических процедур.

Разобрать, как назначать витамины, микроэлементы и их сочетания с учетом индивидуальных особенностей пациента, можно на онлайн-интенсиве «Системный подход к нутрициологии в антивозрастной и эстетической медицине».

Выпускники курса могут получить 36 баллов НМО и удостоверение о повышении квалификации.

Узнать об обучении подробнее: https://bit.ly/3km91mx

Антиоксиданты и акне: 7 фактов от врача-дерматовенерога Андрея Александровича Федорова

1️⃣ Витамин Е — один из главных антиоксидантов эпидермиса. Причем в роговом слое лица витамина Е содержится в несколько раз больше, чем в эпидермисе других участков тела.

2️⃣ Считается, что, помимо защиты от перекисного окисления липидов, витамин Е стабилизирует липидные бислои. Поэтому его нехватка может приводить к нарушению проницаемости эпидермиса, что также может служить дополнительным звеном в патогенезе акне.

3️⃣ Витамин Е ингибирует окисление сквалена под действием УФО в коже. При этом УФО приводит к образованию перекисей сквалена и малонового диальдегида, что оказывает цитостатическое действие на клетки эпидермиса в экспериментах in vivo.

4️⃣ Наибольшие концентрации витамина Е отмечаются в глубоких слоях эпидермиса. По одной из точек зрения, такие высокие уровни витамина Е связаны с активностью и количеством сальных желёз, выделяющих этот витамин на поверхность кожи.

5️⃣ Ряд исследований показывает, что топические антиоксиданты существенно улучшают течение акне. Например, к таким относится стабильный предшественник витамина С — аскорбилофосфота натрия (SAP), который обычно применяется в виде 5 % лосьона.

6️⃣ Смесь каротиноидов (ликопин, зеаксантин, бета-каротин) также показали в ряде исследований хорошие результаты, однако спустя не менее 60 дней от начала применения.

7️⃣ Считается, что пропионибактерии активируют Th1 и Тh17 опосредованный ответ у пациентов с высыпаниями.

При этом прием витаминов А и D у таких пациентов значительно снижал в экспериментах дифференцировку наивных лимфоцитов в Th17, чья функция заключается в наработке провоспалительного медиатора интерлейкина-17 (IL-17).

Именно уровни IL-17 повышены в коже пациентов с акне, но неизменны в коже пациентов без акне.

🔔 Если вы работаете с акне, приходите на вебинар «Акне и постакне: эффективные методики терапии. Неумолимая генетика» во вторник, 7 ноября.

Андрей Александрович будет разбирать патогенез акне, влияние оксидативного стресса и генетики, а также основные принципы терапии.

Стоимость 299 рублей.

➡️ Участвовать: https://bit.ly/3Mo0Q7Y

Антиоксидантные свойства витамина Е

Рассказывает Михаил Валерьевич Заботин — врач эндокринолог-диетолог и преподаватель нашей Академии.

Витамин Е (токоферол) — мощнейший антиоксидант. Он относится к неферментативным факторам антиоксидантной системы человека.

Этот витамин предупреждает образование пероксидов, которые повреждают клеточные и субклеточные мембраны.

Ещё он участвует в регуляции холестеринового обмена, препятствует развитию атеросклероза и участвует в синтезе кортикостероидов.

Также витамин Е предупреждает гемолиз эритроцитов, повышение проницаемости и ломкости капилляров, препятствует дегенеративно-дистрофическим изменениям в сердечной мышце и скелетной мускулатуре, улучшает питание и сократительную способность миокарда, снижает потребление миокардом кислорода и улучшает тканевое дыхание.

Кроме собственных антиоксидантных свойств, он еще и стимулирует синтез гема и гемсодержащих ферментов — гемоглобина, миоглобина, цитохромов, каталазы и пероксидазы. То есть он поддерживает синтез ферментов антиоксидантной системы человека.

Витамин Е занимает такое положение в мембранах клетки, которое препятствует контакту кислорода с ненасыщенными липидами мембран.

Витамины антиоксидантной системы поддерживают друг друга в борьбе с оксидативным стрессом. Окисленная форма витамина может реагировать с донорами водорода, например, с аскорбиновой кислотой, и вновь переходить в восстановленную форму. Также витамин Е контролирует биосинтез убихинона — компонента дыхательной цепи и одного из главных антиоксидантов митохондрий.

Витамин Е активно используют в медицинской практике. Например, в косметологии он полезен, так как способствует защите клеток кожи от повреждений, замедляет процессы старения, способствует сохранению эластичности и молодого вида кожи.

Суточная потребность в токофероле небольшая: для взрослых — 15 мг токоферолового эквивалента, для детей — от 5 до 15 мг.

Содержание витамина Е в пище не очень высокое, но у здорового человека дефицит возникать не должен. Например, в подсолнечном масле в 100 граммах содержится 67 мг (само собой в пищу употребляется значительно меньше), в сое — 17 мг, в горохе — 10 мг, в печени трески — 9 мг, в гречневой крупе — 6.5 мг.

В кишечнике витамин Е всасывается с участием желчных кислот и поступает в лимфу, а далее с помощью липопротеинов низкой плотности разносится кровью по тканям. Он содержится в организме повсюду, но больше всего его в жировой ткани, печени, мышцах и ткани нервной системы.

Причины нехватки витамина Е различны. Недостаточное поступление с пищей встречается достаточно редко, если только человек не голодает. Для нормального усвоения витамина Е необходима желчь, поэтому гиповитаминоз бывает из-за нарушенного всасывания жиров в кишечнике — синдрома мальабсорбции, при целиакии, болезни Крона, у недоношенных и рожденных с небольшими весом детей, недостаточного образования или поступления желчи в просвет кишечника.

Ещё недавно добавки с витамином Е были модными во многих странах, причем в высоких дозировках. Но сейчас положительный эффект доказан только в отношении недостаточности токоферола. Поэтому в первую очередь необходимо убедиться в дефиците витамина в организме.

Также важно учитывать генетические особенности. С метаболизмом витамина Е связаны полиморфизмы в генах APOA5, ZPR1, CYP4FZ, SCARB1, GSTP1, SEC14L2 (TAP) и TTPA.

Разобрать, как назначать витамины, микроэлементы и их сочетания с учетом индивидуальных особенностей пациента, можно на онлайн-интенсиве «Системный подход к нутрициологии в антивозрастной и эстетической медицине».

Выпускники курса могут получить 36 баллов НМО и удостоверение о повышении квалификации.

Узнать об обучении подробнее: https://bit.ly/3km91mx