Hagabadet

✨ Vi är så stolta över att presentera vår nya magiska saltstensbastu! ✨

Denna fantastiska bastu är inte bara en fröjd för ögat - den erbjuder även en rad fördelar:

🌬️ Friska luftvägar: Saltets naturliga egenskaper renar och förbättrar luftkvaliteten för lättare andetag.
🌿 Naturlig detox: Saltets negativa joner hjälper till att rensa kroppen från gifter och överskott av vätska.
💆‍♀️ Djup avslappning: Den varma och harmoniska atmosfären och ljuset från saltstenarna skapar en djup avslappning och fridfull känsla.

Saltstensbastun finns i damernas tvagningsrum 1 på våning 2 i Haga!

Har du upptäckt vår nya sparock? Ta med spakänslan hem! Perfekt för höstens mysiga hemmaspa eller en kväll i soffan med en kopp te.

✨ 100% bomull
✨ Onesize
✨ Begränsat antal

Psst! Köp ett presentkort för minst 1400 kr i butik och få en sparock på köpet. Erbjudandet gäller till 31 augusti. En riktig win-win!

Ta ett uppfriskande dopp i Romerska badet och njut av en varm kopp kaffe i Romerska salongen efteråt. Var hittar du din oas i huset? ✨

Räck upp en hand om du älskar rollmassage!🙋‍♂️🙋‍♀️ Vi är helt hooked på denna metod, och förstår precis vad vår medlem Maria menade när hon sa: "Jag blev fast redan efter första gången."

Idag är sista chansen att ta del av vår Flash Sale med 5 klipp i Vitality Lab! Perfekt för dig som vill testa något nytt eller bara vill säkra några extra klipp för de kommande månaderna.⚡

Och vet du vad? Om du inte vill använda klippen till rollmassage, kan du använda dem till Kryoterapi, Optimerad rödljusterapi, eller kompressionsterapi. Eller varför inte mixa och matcha tills du hittar det som passar dig bäst? Du väljer!

Skynda fynda innan midnatt – det här vill du inte missa! >> https://www.hagabadet.se/erbjudande/flash-sale-vitality-lab/

Här är Lotta, som vi är säkra på att ni har mött någonstans i huset.

Lotta arbetar just nu i Vitality Lab, där hon får utlopp för all sin erfarenhet, kunskap och år av handkraft hon har i händerna. Som tidigare judomästare på elitnivå är kroppen sliten, och hon har fått byta ut det mesta som kan bytas. Men när hon upptäckte metoderna som finns i Vitality Lab, började hennes slitna kropp må mycket bättre. Nu jobbar hon med att guida och ledsaga människor till bättre hälsa, med utgångspunkt där de är.✨

Här kan du läsa mer om metoderna Vitality Lab: https://www.hagabadet.se/utbud/vitality-lab/

PS! Håll utkik i våra kanaler – alldeles snart kommer något ni inte vill missa! 😉✨

Ingen har väl missat den senaste yogatrenden, Silent Yoga? Nu har vi fått in de nya tysta hörlurarna från USA och vi är redo att ta din yoga till en helt ny nivå!🧘‍♀️🎧

Dyk in i en unik och intim yogaupplevelse där du kan fokusera helt på din andning och dina rörelser utan störande ljud. Med våra nya silent headphones hör du både yogalärarens instruktioner och stämningsfull musik.

🎧 Premiärklasser i augusti 🎧

Silent Slow Flow yoga
Tisdag 20 augusti kl 16.00-17.00
Plats: Trädgårdsföreningen Göteborg
Yogalärare: Sandra Adrian

Kundaliniyoga
Torsdag 29 augusti kl 16.00-17.00
Plats: Hagabadet Älvstranden, bryggan vid havet
Yogalärare: Mija Griborn

Passa på att uppleva denna magiska yogaupplevelse – vi lovar att det blir något alldeles extra!🧘‍♀️

Läs mer & boka plats här: https://www.hagabadet.se/utbud/event-workshops/

Paus från semestern? 🌊

Flyt in i lugnet hos oss på Hagabadet! Denna veckan kör vi sista chansen med halva priset på spaentré. Perfekt för att ladda batterierna!

Så kom och varva ner hos oss - du förtjänar det! 🧖‍♀️

Boka här: https://www.hagabadet.se/erbjudande/sommarspa/

🌞 Sommarerbjudande t.o.m 31 juli 🌞

Passa på att ta del av vårt fantastiska erbjudande på våra populära rödljusterapi-behandlingar. Just nu får du 50% rabatt på både rödljusterapi, helkropp och rödljusterapi, säng.

❤️ Använd koden Sommar50 för 50% rabatt när du bokar via webben ❤️

Fördelar med rödljusterapi under sommaren:

🌞 Förbättrad hudhälsa: Stimulerar kollagen & reducerar inflammation efter solens strålar.
🌞 Snabbare återhämtning: Perfekt efter träning & utomhusaktiviteter.
🌞 Minskad inflammation: Lindrar solbränna & kroniska besvär.
🌞 Ökad energi & bättre sömn: Balans för kropp & själ under de långa dagarna.
🌞 Stärk ditt humör: Ljuset påverkar serotonin & melatonin för en gladare sommar.

Boka här: https://www.hagabadet.se/erbjudande/halva-priset-pa-rodljusterapi/

Inga planer för veckan?🌻 Perfekt. Vi har lösningen! Just nu erbjuder vi halva priset på spaentré. Ta med din partner, ring en vän eller unna dig själv välförtjänt egentid hos oss.💛

In och säkra sommarens skönaste upplevelse!
👉 https://www.hagabadet.se/erbjudande/sommarspa/

Marie fortsätter dela sina supertips! Idag tipsar hon om vår yogainstruktör Anayhas produkter som nu finns i vår spashop!💚 Bland annat en ljuvlig kroppscrème som är:

🌟 Återfuktande
🌟 Anti-inflammatorisk
🌟 Närande
🌟 100% naturlig

Perfekt för att ge din hud extra omsorg i sommar. Finns i butik!💚

🍓 Boosta din sommar! 🍓

Prova vår favoritsmoothie: jordgubb, mango, blåbär & acai. Perfekt efter ditt träningspass! Om du inte vill göra den själv, kom in till oss i Orangeriet så gör vi en åt dig!🥤

Godmorgon från Badet! 🌞 Starta dagen med en stilla stund i vår fridfulla miljö. Hur ser din perfekta sommarmorgon ut? Idag valde vi en kopp kaffe och en bra bok.

Tips! Vi har just nu halva priset på spaupplevelser i sommar.🥰

God morgon alla följare!🌞 Vi startar dagen med ett härligt tips för alla som planerar att besöka oss i sommar.

Vårt populära paket "Sommarmorgon" är tillbaka! Börja din dag med en härlig frukost i vårt Orangeri och fortsätt med en ljuvlig spa-upplevelse.

Njutning och avkoppling i perfekt balans... 🍓💦

Boka här: https://www.hagabadet.se/boka-spa/

Vår personliga tränare, Lina, har några härliga tips för att göra din sommar både avkopplande och hälsosam. Ta del av hennes råd och njut fullt ut av ledigheten!☀️

1. Vila och Återhämtning

När sommaren och semestern närmar sig vill vi ofta hinna med så mycket som möjligt. Försök att inte planera in för mycket. Återhämtning är otroligt viktigt för hälsan. Det är nu vi ska ladda upp för ett helt år på jobbet.🧘‍♀️

2. Kom ihåg vattnet

På sommaren njuter många av en öl eller ett glas vin. Barnen älskar glass, saft eller läsk. Men glöm inte att dricka tillräckligt med vatten, speciellt i sommarvärmen. Påminn även våra äldre som ofta glömmer bort att dricka ordentligt.💧

3. Ha roligt och rör på dig

Vi är gjorda för att röra på oss! Ofta är vi stressade och mentalt utmattade, inte fysiskt. Försök att röra på dig varje dag. Ta en promenad, simma, styrketräna eller prova något nytt. Huvudsaken är att du har roligt och får dig att tänka på annat.🏃‍♀️

Njut av sommaren och ta hand om dig själv!🌞

Marie vet vad som gäller i sommar - flipflops som funkar för alla tillfällen! Använd dem till en dag på stan, lata dagar på stranden eller härligt sena sommarkvällar. ✨

Kom in till butiken och hitta dina favoriter från Ilse Jacobsen!
Välkomna!❤

Sommarens bästa investering? Din hälsa! 🌞💚 Just nu har vi ett fantastiskt erbjudande på medlemskap:

🌞 Fri träning och spa t.o.m 1 sep
🌞 Medlemskap flexibel t.o.m 31/8
🌞 Kostnadsfri startavgift
🌞 Sommarens Hagabadet-kit

Funmed och Hagabadet bjuder in dig till en dag fylld med kunskap, ny vetenskap, inspiration, skratt och fokus på kvinnlig hälsa. Med rätt verktyg och stöd kan du höja din livskvalitet! 💪✨

Träffa Therese Alshammar en av våra fantastiska föreläsare! 🌟

Therese Alshammar, fd simmerska med 6 OS, flera världsrekord och VM-guld, delar med sig av sin resa och insikter om hållbarhet och prestation. Med en unik karriär inom sport pratar hon om drivkrafter, medgångar och motgångar, och hur vi kan påverka vår vardag för att prestera på topp, länge. Missa inte hennes inspirerande föreläsning! 🏊‍♀️✨

📅 När: Söndag 15 september
⏰ Tid: 14.15-19.30
📍 Var: Lorensbergsteatern

Early bird-pris: 350 kr (boka innan 31 juli)
👉Boka här: hagabadet.se/kurser/inspirationsdag-ditt-basta-jag/

Glad midsommar önskar vi på Hagabadet Haga ☀️🍓

Hoppas ni alla får en underbar midsommarhelg! Efter grill, sång, dans och många skratt är du varmt välkommen att varva ner hos oss.

På midsommarafton har vi en härlig midsommaryoga kl 10.00 med Milla. 🍓

Öppettider midsommarhelgen:
Midsommarafton: 09.00 – 13.00
Midsommardagen: Stängt
Söndag 25 juni: 09.00 – 19.00

Vilken fantastisk kväll det blev igår!! ☀️ Härliga möten, skratt, värme, gemenskap och otroliga klasser under bar himmel. Tillsammans skapade vi magi! Vi är evigt tacksamma till alla som kom och förgyllde denna kväll. Glädjen är enorm över att varje år se fler och fler deltagare som vill fira in sommaren med oss. I år, under vårt 10-årsjubileum, slog vi rekord med över 2200 anmälda. 🧘‍♀️🧘‍♀️

Botaniska Trädgården är verkligen en speciell plats som vi tacksamt fått äran att fylla med yoga och gemenskap år efter år. 🌼 Tillsammans skapar vi en vacker harmoni mellan natur och inre välbefinnande. Stort tack för att ni gör detta möjligt.

Var du med och deltog igår? Vad tyckte du om kvällen? 🌼☀️

✨ Bli ditt bästa jag! ✨

Välkommen till en inspirerande dag med framstående föreläsare. Upptäck en hållbar livsstil som varar livet ut. Fokusera på dig själv och din biokemi istället för utseende och trender. Vi hjälper dig förstå din kropp och gör dina livsstilsval enklare.

🌟 Årets händelse för kvinnlig hälsa med Funmed och Hagabadet. Lär dig om hormoner, energi och livsglädje från experter som Therese Alshammar, Jenny Koos och Peter Martin.

🕒 När: Söndag 15 september
📍 Var: Lorensbergsteatern
🎟️ Early bird pris: 350 kr (t.o.m. 31 juli)

Boka nu och ta del av kunskap, inspiration och en välfylld Give Away!
👉hagabadet.se/kurser/inspirationsdag-ditt-basta-jag/

Även om sommaren är fylld med semesterplaner och aktiviteter, glöm inte bort att prioritera dig själv – använd ditt friskvårdsbidrag i sommar!🌞💪 Vi erbjuder fantastiska aktiviteter som både ger avkoppling och främjar hälsa och välmående.

Vi har samlat fem tips på hur du kan maximera ditt friskvårdsbidrag denna sommar
👉Se här: https://www.hagabadet.se/aktuellt/5-tips-sa-nyttjar-du-friskvardsbidraget-i-sommar/

Välkommen till en dag fylld med hälsa och välmående!🤩
På torsdag 13 juni har vi två härliga event i vårt VitalityLab du inte vill missa.

Kvinnohälsa & Emsella - Efter senaste succén bjuder vi åter in till en inspirerande stund där vi kommer att prata om klimakteriet, kvinnohälsa och hur Emsella (bäckenbottenbehandling) kan förbättra ditt välbefinnande. Du får även möjlighet att utforska våra övriga metoder.✨

När: Torsdag 13 juni
Tid: 10:00 - 11:30
Plats: VitalityLab, Hagabadet Haga

Lymfsystemet & rollmassage - Lär dig om lymfsystemet och hur rollmassage kan stödja din hälsa. Vi erbjuder en chans att utforska våra metoder och ställa frågor till vårt kunniga team. ✨

När: Torsdag 13 juni
Tid: 11:30 - 13:30
Plats: VitalityLab, Hagabadet Haga

Eventen är kostnadsfria och vi bjuder på frukt och smoothies. Anmäl dig idag och ta del av dessa fantastiska möjligheter att förbättra din hälsa och ditt välmående.

Vi ser fram emot att välkomna dig till en stund av gemenskap och inspiration!🤩

Läs mer och boka kvinnohälsa event här: https://www.hagabadet.se/kurser/vitalitylab-event/
Läs mer och boka lymfevent här: https://www.hagabadet.se/kurser/vitalitylab-event-2/

Idag firar vi Sveriges nationaldag och välkomnar sommaren! ☀❤️Vad vore en svensk sommar utan sköna bad? Glad nationaldag från oss på Hagabadet!

Notera att vi stänger tidigare idag, men imorgon har vi öppet som vanligt. Välkomna!

✨Tips! Ta del av vårt erbjudande och säkra en eller flera härliga upplevelser i sommar, oavsett väder. Fram till 6 juni kan du köpa klippkort på 1 eller 3 entréer till ett fantastiskt pris!