Psykologbyrån Jones

♾️ COMPASSIONATE LEADERSHIP - TEACHER TRAINING ♾️

🤍 Grateful for this week in London with some of the most influential compassionate leadership people around!

🤍 Feeling deeply privileged to be on this Compassionate Leadership journey as part of the founding cohort.

Compassion take aways:

♾️Imagine it was easy
♾️Imagine it was regenerative
♾️Imagine it was a norm
♾️Imagine it was a habit
♾️Imagine it was the Culture
♾️Imagine it was in all your Networks
♾️Imagine it was your Role
♾️Imagine it was a Routine

So grateful to have met so many beautiful, compassionate and wise humans on this Teacher Training.

🤍Stay tuned - So much great things so come!

Thank you, Laura Berland , Evan Harrel, Worline, Burrell Poe, Louise Cox Chester, Daniel Stane and Peter Bonanno for this 🫀heart encouraging days
togeheter!

♾️ ÄR DU EN BEHANDLARE/TERAPEUT SOM VILL ANVÄNDA MER COMPASSION I DINA
BEHANDLINGAR? ♾️

🌿I maj erbjuder jag en tvådagars introduktion i Compassionfoksuerad terapi (CFT) för dig som önskar integrera compassioninterventioner i ditt arbete.

Du får lära dig:
♾️ Vad compassion är, hur man introducerar konceptet i behandlingssammanhang
och hur man arbetar med vanliga rädslor, blockeringar och motstånd för compassion och självmedkänsla

♾️ Några av de viktigaste psykoedukativa delarna av metoden såsom kunskap om
den gamla/nya hjärnan och tre cirkelmodellen

♾️ Några av de viktigaste metoderna för att träna compassion, inklusive
lugnande andningsrytm, visualiseringsövningar och träning i självmedkänsla

📍Plats: Psykologbyrån Jones lokaler i centrala Göteborg
Tid: 09.00-16.00
Kostnad: 5 200:- ex. moms
Datum: 2-3/5-23

Varmt välkommen att läsa mer här: https://www.psykologbyranjones.se/compassion-360/utbildningar-workshops/

♾️ ✨ VÄLKOMMEN 2024 OCH MER COMPASSION PÅ JOBBET ✨ ♾️

♾️ Det kan aldrig bli för mycket compassion. I mötet mellan osäkerhet och framtidstro ligger vår styrka i intentionen att minska lidandet.

♾️ Genom att hålla fast vid värderingar som strävar efter ett hållbarare sätt
att leva i vår värld kan vi tillsammans forma en framtid som är mer
inkluderande, regenerativ och full av mänsklig potential.

♾️ Det är genom dessa handlingar och beslut, små som stora, som vi kan bygga broar över klyftor och navigera mot en ljusare och mer hoppfull morgondag.

📕 Alexandra Thomas & jag hoppas att vår bok PÅ JOBBET som vi ägnat de sista månaderna åt att färdigställa (Liber förlag i 🍂 höst ) - ska kunna vara en hjälp på vägen!

♾️ NYA KURSER I COMPASSIONFOKUSERAD TERAPI - (CFT) 2024 🌟✨🌟♾️

Börjar arbetsåret på finaste sätt, med parhästen, Compassion Lifestyle Christina Andersson, PhD och sista tillfället i vår kurs i Compassionfokuserad terapi (CFT) för psykologer.

Att erbjuda denna utbildning är en återkommande källa till glädje, meningsfullhet och påfyllning för oss kursledare. Och deltagarnas kursutvärderingar pekar i samma riktning! ☺️

Kursen har det tvådelade syftet att både förbereda psykologer i att kunna hålla i CFT-terapier på individ och gruppnivå samt att själva lära sig att praktisera compassion i sitt eget liv

🌿I sköna maj, närmare bestämt den 6-7/5 startar vårens och den nionde
omgången ( 13-14/6 samt 26-27/8).

🍁Höstens CFT-specialistkurs ges den 28-29/10, 2-3/12 samt 27-28/1-2025.

❄️ För alla er som frågat efter en fördjupningskurs i CFT boka gärna
datumen: 11-12/11-2024 och 6-7-2025.

Plats: Psykologbyrån Jones i Göteborg

Kontakta mig eller Christina för mer information om nya CFT- kurser!

♾️ CFT-SPECIALISTKURS VT 2024 I GBG ♾️

Varmt välkommen att delta på min, Gabriela Jones & kollegan Christina Andersson, PhD, uppskattade specialistkurs för psykologer i Compassionfokuserad terapi (CFT) våren 2024.

Vi är lika glada varje kursomgång för möjligheten att sprida
Compassioninterventioner både för psykologer och patienter. Världen är i ett desperat behov av compassionåtgärder och människor som inte viker för det svåra utan vågar vara närvarande och möjliggöra vägar ut ur ensamhet och in i gemenskap.

Du som är psyolog och inte går specialistordningen är lika välkommen attdelta på vårens nioende omgång - vi har platser kvar för dig med!

Varmt välkomna att anmäla er!

Gabriela & Christina Andersson
[email protected]

För kursinfo: www.compassionutbildning .se

♾️ HÄLSA & OHÄLSA - ur ett psykosomatiskt perspektiv på KI ♾️

Vilken energifylld och kul eftermiddag det samskapades när jag fick
glädjen att föreläsa på Karolinska Institutet för ett nyfiket och
Compassionintresserat gäng läkare, socionomer, psykologer, audionomer och
fysioterapeuter i torsdags!

Det är en sådan enorm glädje att vara med och
sprida ett compassionperspektiv i arbetslivet under denna tid då det behövs
allt mer!

Tack Marie Weigardh för inbjudan!

♾️ Tack Psykologer för Hållbar Utveckling 🌎 för en mycket inspirerande och lärorik
Klimatpsykologikonferens! ♾️

1. ⚡️ Först ut var Karin Dahlman-Wright, ordförande för Rådet för miljö och
hållbar utveckling på KI som berättade att deras senaste enkätundersökning
bland 1000 studenter visade att 90 % tycker att miljöfrågan är mycket viktig
att prioritera. Focus för kommande år på KI kommer att vara just Den hållbara
ledaren ur ett klimatperspektiv.

2. ⚡️Filosofen Julia Mosquera , delade med sig av sin och klimatpsykologens
Kirstis forskning om HOW TO FEEL ABOUT CLIMATE CHANGE? Mycket intressant forskning kring hur emotioner i klimatfrågan oftast hamnar i ett moraliskt
dilemma kring vad det är som är Rätt respektive Fel känsla? Som när Greta
förlöjligades av Trump och Putin efter att ha visat ilska.

3. ⚡️Klimatpsykologen och forskaren
Magnus Bergqvist betonade vikten av
upplevd rättvisa för att engagera sig i ett mer omsorgsfullt beteende och
ändra sina beteenden i samklang med klimatförändringar.

4. ⚡️Forskarna Matilda Berg och Nike Lindhe presenterade IKBT-behandling vid
Klimatoro. 41-åriga mammor var överrepresenterade deltagare, vilket initialt både
förvånade dem och dagens auditorium.

5. ⚡️ Noah Linders
intressanta forskning om hållbara omställningar - ”Skräpstudierna" i stadsomvandlingsprocesser - fick mig att bland annat tänka om kring papperskorgars utformning för minskad nedskräpning.

6. ⚡️Och Niklas Laninge, alltid rapp och energifylld - berättade om
köttfärsens negativa klimatpåverkan och att den snart blir ett minne
blott på tallriken.

7. ⚡️Sist men inte minst var historikern Nina Wormbs ord om vikten av
omställningsberättelser som inger hopp och framåtanda!

Med Charlotte Henschel 🌟⚡️🌟

♾️ KLIMATLEDARSKAP.NU ♾️

Så kom det äntligen- det efterlängtade beskedet från Natur&Kultur! Ännu ett bokkontrakt och nu med bästa Joakim Forsemalm & Charlotte Henschel - KLIMATLEDARSKAP.NU

www.klimatledarskap.nu

🤩🌎🌳🌊🌞

♾️ COMPASSION & NEUROLEDARSKAP I PRAKTIKEN ♾️

Är du en ledare/självledare som längtar efter sammanhang att växa i din roll i ett gemensamt utforskande med likasinnade?

Är du en ledare/självledare som längtar efter att vara än modigare, förankra din intention att undanröja, minska och förebygga lidande?

Vill du leda med Compassion och emotionell intelligens - för att få din organisation, dig själv och människor runt dig att blomstra?

I vår erbjuder jag & vännen Ingrid Almgren Sjölander på Psykologi med mera återigen vår uppskattade utbildning i Compassion- & neuroledarskap!

Vi ser fram emot din anmälan: https://lnkd.in/eJsiWqrT

Och tack till alla ni som gått vår utbildning, både den som avslutades idag och tidigare år! Vilken glädje att göra detta tillsammans med er!

Kontakta oss gärna om du vill veta mer!

Ps 🔜 2024 kommer min och Alexandra Thomas bok 📕 om Compassion på jobbet! Ds

♾️📚 COMPASSION I ARBETSLIVET- BOKKONTRAKT🖋️📚✔️ ♾️

Äntligen! Vi har skrivit sen i juni och läst och jobbat med ämnet i åratal. Nu har vi precis fått besked om att vår bok om Compassionfokuserat ledarskap blir verklighet!

Vi skriver vidare, om möjligt än mer peppade ✍🏽📚⭐️

små handlingarnas storhetstid
förlag

♾️ IDG SUMMIT 2023 ♾️

IDG - Inner development goals

It’s not about the climate-
It’s about people”
-Kirsten Dunlop

🌏What a blast 💥! Thousands of humans around the earth 🌍 inspired and listening and acting together to accelerate climate action on the IDG-SUMMIT2023 in Stockholm and online!

🌎Did a remarkably helpful workshop with Bob Kegan scaling “Immunity to change” to many.

🌍 Let me know if you want to scale up your change in relation to the IDG- inner development goals and would like me help you to profoundly work with risks and considerations to make the change manifest!

▶️Let us all become the catalysts for wide scale human development the world so much long for and need!

♾️ TID FÖR OPTIMISM ♾️

CMB- GULDHUSGALAN -23

Vilken inspirerande kväll ni bjöd på cmb – dynamisk prakademi för samhällsbyggare på er 25 års dag!

Och grattis till årets ledare Julia Engberg studiochef på Liljewalls som värdig stafettsprintare efter självaste Jonas Ward, fjolårets vinnare!

Och ett pris till en Master Thesis Award med självaste titeln: What is a the price of a humble 🐝 worth?

Och tankeväckande ord från futuristen Stefan Hyttfors som sammanfattade framtidsspaningen med Isaac Newtons ord:
”What we know is a drop, what we don’t know is an ocean”.

Så låt oss vara ödmjuka som humble 🐝 inför de stora framtidsfrågorna och lyssna med stora öron 👂🏼 och expansiva hjärtan 🫀 på framtidens behov.

♾️ PRACTICE MATTER 🤍🧎🏽‍♀️🪷♾️

Vilken underbar helg i Köpenhamn med mina sanghavänner Ulrika & Sofia praktiserande Compassion i handling tillsammans med brittiska meditationsläraren Rob Preece.

🏓 Helgen bjöd på kolonihäng i Nokken med Ulrika och kvällar med mycket rolig pingisturnering 😅.

📚Promenader i stadspark och skön igenkänning vad gäller bok-hording (här är en som verkar slagit mitt rekord 😁).

🧎🏽‍♀️Tacksam för mängdträning i meditation & Compassion tillsammans med Rob Preece och ett stort gäng danska och svenska psykologer och kroppsterapeuter i hjärtat av Köpenhamn.

Livet - en sådan ljuvlig glädje till gemensam praktik med vänner som fördjupas och överraskar.

♾️ PRACTICE MATTERS ♾️

Ännu en helg Pema Dorjee på Tibetanska föreningen med fokus på hur Compassion Mind Training kan praktiseras för att inkludera dig själv, andra och världens välmående.

Ovärderligt i dessa tider som är i stort behov av globalt solidariskt handlande. 🌍

Att lyssna och praktisera Compassion tillsammans med vänner och grundade lärare skapar en inre känslomässig kompass och stabilitet - en inre & yttre etik.

Mycket tacksam för denna dryga decenniumlånga gemenskap i föreningens regi.

♾️ Compassion & Neuroledarskap – att utveckla mänskliga ledare 🧠🫀♾️

Nu närmar sig höstens kursomgång i Compassion & Neuroledarskap som jag, Gabriela, på Psykologbyrån Jones erbjuder tillsammans med neuro-proffset Ingrid Almgren Sjölander på Psykologi med mera.

Vi välkomnar alla som vill lära sig mer om att utveckla och stötta mänskliga ledare. Kursen fokuserar på övningsbara förmågor hos oss alla, inte fasta personlighetsdrag som skapar hjärnvänliga, compassionfokuserade och hälsofrämjande ledare.

Läs gärna mer om vår utbildning här: https://lnkd.in/eJsiWqrT (https://lnkd.in/eJsiWqrT)

Vi ser fram emot din anmälan!

Gabriela & Ingrid

♾️ SJÄLVOMSORG FÖR PSYKOLOGER & BEHANDLARE PÅ PSYKOLOGMOTTAGNINGAR FÖR FÖRÄLDRASKAP & SMÅ BARN I VGR ♾️

Idag har jag haft glädjen att föreläsa om Självomsorg i yrkeslivet för VGR:s psykologer och behandlare som gör ett ovärderligt viktigt arbete i att stötta föräldrar och små barn att finna trygghet i världen.

Så hedrad av att få dela den här kunskapen med kollegor ute i landet!

♾️ Nytt! Specialistkurs i Compassionfokuserad terapi – FÖRDJUPNING med start den 19–20/10-23 ♾️
 
Har du gått en grundutbildning i Compassionfokuserad terapi och önskar fördjupa dina kunskaper i denna metod? Kom till Göteborg under fyra dagar i höst och fortsätt utforska denna spännande terapiinriktning med oss!
 
Varmt välkomna att anmäla er!
Gabriela Jones & Christina Andersson, PhD
 
Anmälan gör du till: [email protected]
För kursinfo:www.Compassionutbildning.se

♾️ Specialistkurs i Compassionfokuserad terapi med start den 26–27/10–23 ♾️
 
Varmt välkommen att delta på min och Christina Andersson , uppskattade specialistkurs. Vi är inne på vår åttonde kursomgång och är alltid hedrade och glada över att se detta compassioncommunity växa över hela landet.

Du som är psykolog och inte gör specialistordningen är lika välkommen att delta på höstens omgång!
 
Vi har några få platser kvar!
 
Varmt välkomna att anmäla er!
Gabriela & Christina
 
 
Anmälan gör du till: [email protected]

För kursinfo:
https://www.compassionutbildning.se/

♾️ COMPASSION IN ACTION ♾️

Det är med en enorm glädje jag härmed annonserar ett framtida gemensamt samarbete med min kära vän och kollega, Alexandra Thomas.

Efter semestern väntar ett spännande uppdrag som vi hoppas få dela med er redan i början på hösten.

Podd & blogg på G!
Temat? Compassion i arbetslivet!

♾️ Compassionfokus i rekryteringsprocessen ♾️

Mycket snart kommer det att fattas över 100 000 personal till välfärden, enligt SKL.

Här blev jag inbjuden av enhetschefen, Tomas Hedin, på Boendekvartetten i Göteborg att reflektera kring olika aspekter av detta kommande dilemma. Det innebär bland annat att vi kommer att behöva välkomna och inkludera människor med bland annat initial bristfälligt språkbruk för att bibehålla kvaliteten på vår välfärd.

Inte sällan sorteras dessa personer bort i rekryteringsprocesserna idag, trots att de kan ha precis de rätta kvalifikationerna för att möta människor i lidande. De kan mycket väl ha ett compassionfokuserat förhållningssätt eftersom compassion är ett språk och en motivation som inte känner grammatiska hinder.

Så var det för tex min mamma som var universitetsutbildad när vi kom till Sverige, 1973, och snabbt fick jobb inom vården som undersköterska. På kort
tid lärde hon sig av sina kolleger och de gamla på äldreboendet att navigera
det språkliga svenska landskapet. Så till den grad, att hon kort därefter
studerade till sjuksköterska och arbetade som avdelningssjuksköterska.

Tomas är en chef som har förstått detta och integrerat medkänsla/compassion
som ett av arbetsplatsens riktmärken. Framtidens välfärd kommer onekligen behöva fler ledare som honom.

Tack till Tomas, Naghime och kommunikatören Lars Printzén för möjligheten
att delta i denna film! https://lnkd.in/eKGupTE4

Compassion

♾️The Future is Unwritten, Unknown and most precious♾️

What a thing it is to live with a body, a heart and a mind! I´m just back
after a most replenished week in Berlin together with 80 transformers from
all over this planet Earth joined by Otto Scharmer and the Presencing
Institute in Berlin. It was fascinating being at Berlin Union Film (BUFA)
and co-creating safe spaces to call upon the voice of the emerging future we
all want and long for.
Feeling deep gratitude of being part of this global movement from ego to eco
4.0. A special thanks to our facilitators Julie Arts, Manish Srivastava and
of course Otto Scharmer + kudos to the rest of the team for being there with
great commitment: Angela Baldini, Goetz Fesser, John Heller and Olaf
Baldini.
“If we don´t change, we don´t grow.
If we don´t grow, we aren´t really living.”

“The replenishment of soil, soul, society is the great work of our time.”

How do you nourish the soil, soul and the society? How do you cultivate tender courageous and wise action in the places where you show up?

The venue was held at: Atelier Gardens Berlin

♾️ LEADING FROM THE EMERGENT FUTURE: FROM EGO TO ECO ♾️

I Berlin med vännen & kollegan, Charlotte Henschel, på kurs med självaste Otto Scharmer för att lära oss mer om Theory U och hur vi kan fascilitera djupt lyssnande genom att inkludera framtiden och den kollektiva visdomen vi besitter i grupper.

“We live in an age of profound disruption, where something is ending and
dying and something else is wanting to be born. What is ending and dying is
a civilisation that is built on a mindset of maximum me, of bigger is better
and of special interest group decision making that has led us into a state of
organized irresponsibility. What is being born is less clear. It is a future
that requests us to connect with a deeper level of our humanity.”
– Otto Scharmer

♾️NYA COMPASSIONFOKUSERADE TERAPIPSYKOLOGER EXAMINERADES IDAG!♾️

Idag hade jag och min kära kollega Christina Andersson den stora glädjen att avsluta vår sjunde omgång av specialistkursen Compassionfokuserad terapi med ett helt gäng vackra kolleger. Vi rekommenderar dem varmt!

Nästa omgång startar i oktober 2023 och all info finns att tillgå på Psykologförbundets katalog IHPU.

Vi hoppas att du är en av de som anmäler dig till höstens omgång och ger oss glädjen att få marineras i compassion tillsammans i Göteborg.

www.Compassionutbildning.se

♾️SJÄLVOMSORG FÖR SVERIGES PRIMÄRVÅRDSPSYKOLOGER ♾️

Jag började min yrkesbana som primärvårdspsykolog och har alltid känt tacksamhet för den grogrund till ett brett psykologiska lärande som de åren på vårdcentral innebar. Jag minns dock också hur tufft det var att känna sig tillräcklig och tillfreds när arbetsdagen nådde sitt slut.

Idag blev det tydligt att att det är många kolleger som kämpar med samma tankar och känslor. Arbetslivet är tufft och smärta finns alltid närvarande (på individ,grupp & organisationsnivå) - därav att det blir allt viktigare att vårda inre- och yttre resurser. Självomsorg blir nästintill en revolutionär handling i ett samhälle som basunerar ut produktivitet på bekostnad av hälsa.

Idag var en Kinderäggsdag, jag var tillbaka på min utbildningsplats, med primärvårdspsykologer och fick tala om mitt favoritämne, Compassion som omsorg i yrkesrollen.

Tack till Primvårdspsykologernas Kompetens- och nätverk för att ni bjöd idag och den väldigt fina presenten!

Och speciellt till som så utomordentligt fick mig att känna mig välkommen!

www.psykologbyranjones.se

-compassion