Rejoint Okay

ALHAMDULILLAH ! SERONOK TENGGOK EMAK 𝗧𝗔𝗞 𝗣𝗔𝗬𝗔𝗛 𝗗𝗨𝗗𝗨𝗞 𝗔𝗧𝗔𝗦 𝗞𝗘𝗥𝗨𝗦𝗜 𝗪𝗔𝗞𝗧𝗨 𝗦𝗢𝗟𝗔𝗧"
Tidak boleh melakukan aktiviti harian
dengan tenang ?
Tidak boleh mengerjakan solat dengan berdiri ?
Risau jika sakit lutut ini berterusan ?
Kekuatan sendi akan merosot akibat faktor usia dan juga dari kitaran kehidupan seharian. Dengan kecanggihan teknologi dalam bidang sains perubatan, kebanyakkan masyarakat di Asia menggunakan peluang ini untuk mereka hidup lebih lama yang mendorong kepada peningkatan kes Osteoarthritis. Dengan itu, kami memperkenalkan untuk membantu merawat dan meredakan sakit / masalah sendi.
membantu :-
1. Melegakan sakit sendi
2. Meransang pergerakkan sendi
3. Menyihatkan tulang rawan
⚠️ Jom book temujanji anda dengan kami sekarang juga! 🤩
⚠️Jangan biarkan masalah anda semakin teruk!
Tunggu apa lagi? Jom book temujanji anda dengan kami sekarang juga! 🤩

𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗰𝗵𝗼𝗶𝗰𝗲 𝗳𝗼𝗿 𝗷𝗼𝗶𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝘀

Whatapps : https://wa.link/q4ad4e

4. Jadi kuat, kekal fleksibel.

Otot yang lemah adalah punca utama kecederaan lutut. Anda akan mendapat manfaat daripada membina quadriceps dan hamstrings anda, otot di bahagian depan dan belakang paha anda yang membantu menyokong lutut anda. Latihan keseimbangan dan kestabilan membantu otot di sekeliling lutut anda bekerja bersama dengan lebih berkesan.

Dan kerana otot yang tegang juga boleh menyumbang kepada kecederaan, regangan adalah penting. Cuba sertakan latihan fleksibiliti dalam latihan anda.

5. Pandai-pandailah bersenam.

Jika anda menghidap osteoarthritis, sakit lutut kronik atau kecederaan berulang, anda mungkin perlu mengubah cara anda bersenam. Pertimbangkan untuk beralih kepada berenang, aerobik air atau aktiviti berimpak rendah yang lain — sekurang-kurangnya selama beberapa hari seminggu. Kadangkala hanya mengehadkan aktiviti berimpak tinggi akan memberikan kelegaan.

2. Bersiap sedia untuk bermain sukan anda.

Untuk menyediakan otot anda untuk tuntutan penyertaan sukan, luangkan masa untuk penyaman udara.

3. Berlatih dengan sempurna.

Pastikan teknik dan corak pergerakan yang anda gunakan dalam sukan atau aktiviti anda adalah yang terbaik. Pelajaran daripada seorang profesional boleh sangat membantu.

Pencegahan

Walaupun tidak selalu mungkin untuk mencegah sakit lutut, cadangan berikut boleh membantu mengelakkan kecederaan dan kemerosotan sendi:

Jauhkan pound tambahan.
Mengekalkan berat badan yang sihat; ia adalah salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk lutut anda. Setiap paun tambahan memberi tekanan tambahan pada sendi anda, meningkatkan risiko kecederaan dan osteoarthritis.

Complications

Not all knee pain is serious. But some knee injuries and medical conditions, such as osteoarthritis, can lead to increasing pain, joint damage and disability if left untreated. And having a knee injury — even a minor one — makes it more likely that you'll have similar injuries in the future.

Previous injury.

Having a previous knee injury makes it more likely that you'll injure your knee again.

Certain sports or occupations.

Some sports put greater stress on your knees than do others. Alpine skiing with its rigid ski boots and potential for falls, basketball's jumps and pivots, and the repeated pounding your knees take when you run or jog all increase your risk of knee injury. Jobs that require repetitive stress on the knees such as construction or farming also can increase your risk.

Lack of muscle flexibility or strength.

A lack of strength and flexibility can increase the risk of knee injuries. Strong muscles help stabilize and protect your joints, and muscle flexibility can help you achieve full range of motion.

Risk factors

A number of factors can increase your risk of having knee problems, including:

Excess weight. Being overweight or obese increases stress on your knee joints, even during ordinary activities such as walking or going up and down stairs. It also puts you at increased risk of osteoarthritis by accelerating the breakdown of joint cartilage.

Other problems

Patellofemoral pain syndrome is a general term that refers to pain arising between the kneecap and the underlying thighbone. It's common in athletes; in young adults, especially those whose kneecap doesn't track properly in its groove; and in older adults, who usually develop the condition as a result of arthritis of the kneecap.

Septic arthritis.

Sometimes your knee joint can become infected, leading to swelling, pain and redness. Septic arthritis often occurs with a fever, and there's usually no trauma before the onset of pain. Septic arthritis can quickly cause extensive damage to the knee cartilage. If you have knee pain with any of the symptoms of septic arthritis, see your doctor right away.

Pseudogout.

Often mistaken for gout, pseudogout is caused by calcium-containing crystals that develop in the joint fluid. Knees are the most common joint affected by pseudogout.

Gout.

This type of arthritis occurs when uric acid crystals build up in the joint. While gout most commonly affects the big toe, it can also occur in the knee.

Rheumatoid arthritis.

The most debilitating form of arthritis, rheumatoid arthritis is an autoimmune condition that can affect almost any joint in your body, including your knees. Although rheumatoid arthritis is a chronic disease, it tends to vary in severity and may even come and go.

Types of arthritis

More than 100 different types of arthritis exist. The varieties most likely to affect the knee include:

Osteoarthritis.

Sometimes called degenerative arthritis, osteoarthritis is the most common type of arthritis. It's a wear-and-tear condition that occurs when the cartilage in your knee deteriorates with use and age.

Hip or foot pain.

If you have hip or foot pain, you may change the way you walk to spare your painful joint. But this altered gait can place more stress on your knee joint and cause knee pain.

“Sebelum ni terlampau sakit lutut. Rasa ngilu bila berdiri apatah lagi masa berjalan. Sapa yg alami je tau peritnya mcm mana. Kalau tersilap makan mmg habis bengkak dekat sendi ibu jari kaki. Alhamdulillah lepas ambik REJOINT dah boleh berjalan cergas. Dah boleh solat macam biasa." - Puan Mira, Bukit Timah
𝐌𝐞𝐫𝐚𝐰𝐚𝐭 𝐒𝐞𝐛𝐞𝐥𝐮𝐦 𝐌𝐚𝐤𝐢𝐧 𝐓𝐞𝐫𝐮𝐤 !!
𝐃𝐥𝐦 𝟏 𝐒𝐞𝐭 𝐑𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐧, 𝐁𝐞𝐤𝐞𝐬𝐚𝐧 &
𝐄𝐟𝐞𝐤𝐭𝐢𝐟 𝐮𝐭𝐤 𝐏𝐮𝐥𝐢𝐡𝐤𝐚𝐧 𝐌𝐚𝐬𝐚𝐥𝐚𝐡
𝙎𝙚𝙝𝙖𝙧𝙞 𝙝𝙖𝙣𝙮𝙖 1 𝙥𝙚𝙠𝙚𝙩 𝙨𝙚𝙡𝙚𝙥𝙖𝙨 𝙨𝙖𝙧𝙖𝙥𝙖𝙣 𝙥𝙖𝙜𝙞
𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐂𝐓 𝐔𝐒 𝐅𝐎𝐑 𝐌𝐎𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 !!!
.
https://wa.link/q4ad4e
https://wa.link/q4ad4e
https://wa.link/q4ad4e

Dislocated kneecap.

This occurs when the triangular bone that covers the front of your knee (patella) slips out of place, usually to the outside of your knee. In some cases, the kneecap may stay displaced and you'll be able to see the dislocation.

Iliotibial band syndrome.

This occurs when the tough band of tissue that extends from the outside of your hip to the outside of your knee (iliotibial band) becomes so tight that it rubs against the outer portion of your thighbone. Distance runners and cyclists are especially susceptible to iliotibial band syndrome.

Mechanical problems

Some examples of mechanical problems that can cause knee pain include:

Loose body. Sometimes injury or degeneration of bone or cartilage can cause a piece of bone or cartilage to break off and float in the joint space. This may not create any problems unless the loose body interferes with knee joint movement, in which case the effect is something like a pencil caught in a door hinge.

Tendinitis patella.

Tendinitis menyebabkan kerengsaan dan keradangan satu atau lebih tendon - tisu tebal dan berserabut yang melekatkan otot pada tulang. Keradangan ini boleh berlaku apabila terdapat kecederaan pada tendon patellar, yang berjalan dari tempurung lutut (patella) ke tulang kering dan membolehkan anda menendang, berlari dan melompat. Pelari, pemain ski, penunggang basikal, dan mereka yang terlibat dalam sukan dan aktiviti lompat boleh mengalami tendinitis patellar.

Bursitis lutut.

Sesetengah kecederaan lutut menyebabkan keradangan pada bursa, kantung kecil cecair yang melindungi bahagian luar sendi lutut anda supaya tendon dan ligamen meluncur dengan lancar di atas sendi.

Meniskus koyak.

Meniskus ialah rawan bergetah yang keras yang bertindak sebagai penyerap hentakan antara tulang kering dan tulang paha anda. Ia boleh terkoyak jika anda tiba-tiba memulas lutut anda semasa menanggung berat di atasnya.

Patah.

Tulang lutut, termasuk tempurung lutut (patella), boleh patah semasa jatuh atau kemalangan kereta. Juga, orang yang tulangnya telah lemah akibat osteoporosis kadangkala boleh mengalami patah lutut hanya dengan tersilap langkah.

5 Bahaya Sakit Lutut Yang Ramai Buat Tak Tau. Bila Dah Kena Baru Nak Kalut
1. Kena cucuk. Serammm
2. Bermastautin atas kerusi roda
3. Jalan bertongkat kemana-mana
4. Kaki lemah, longgar & tak stabil
5. Terpaksa dibedah & ditebuk
Kena bertindak sebelum terlambat.
Saya faham anda nak:
✅Legakan rasa sakit lutut
✅Hilangkan sakit sendi seluruh badan
✅Badan rasa lebih bertenaga & ringan
✅Boleh solat berdiri tanpa kerusi
✅Dah tak perlu bertongkat
✅Boleh berlari dengan cucu
✅Mudah nak naik turun tangga
✅Boleh buat kerja harian dengan selesa
Sebab tu kami hasilkan Rejoint. Untuk bantu elakkan diri dari bala di atas. Untuk bantu legakan sakit lutut tanpa sampai tahap cucuk.
✔️sehari minum satu sachet
✔️100% dari bahan semulajadi

Kecederaan ACL

Kecederaan ACL ialah koyakan ligamen anterior cruciate (ACL) — satu daripada empat ligamen yang menyambungkan tulang kering anda ke tulang paha anda. Kecederaan ACL adalah perkara biasa pada orang yang bermain bola keranjang, bola sepak atau sukan lain yang memerlukan perubahan arah secara tiba-tiba.

Punca

Sakit lutut boleh disebabkan oleh kecederaan, masalah mekanikal, jenis arthritis dan masalah lain.

Kecederaan

Kecederaan lutut boleh menjejaskan mana-mana ligamen, tendon atau kantung berisi cecair (bursae) yang mengelilingi sendi lutut anda serta tulang, rawan dan ligamen yang membentuk sendi itu sendiri. Beberapa kecederaan lutut yang lebih biasa termasuk:

5 Bahaya Sakit Lutut Yang Ramai Buat Tak Tau. Bila Dah Kena Baru Nak Kalut
1. Kena cucuk. Serammm
2. Bermastautin atas kerusi roda
3. Jalan bertongkat kemana-mana
4. Kaki lemah, longgar & tak stabil
5. Terpaksa dibedah & ditebuk
Kena bertindak sebelum terlambat.

Saya faham anda nak:

✅Legakan rasa sakit lutut

✅Hilangkan sakit sendi seluruh badan

✅Badan rasa lebih bertenaga & ringan

✅Boleh solat berdiri tanpa kerusi

✅Dah tak perlu bertongkat

✅Boleh berlari dengan cucu

✅Mudah nak naik turun tangga

✅Boleh buat kerja harian dengan selesa
Sebab tu kami hasilkan Rejoint. Untuk bantu elakkan diri dari bala di atas. Untuk bantu legakan sakit lutut tanpa sampai tahap cucuk.
✔️sehari minum satu sachet
✔️100% dari bahan semulajadi

【𝙊𝙣𝙚 𝙙𝙖𝙮 1 𝙨𝙖𝙘𝙝𝙚𝙩, 𝙟𝙤𝙞𝙣𝙩 𝙥𝙖𝙞𝙣 𝙜𝙤 𝙖𝙬𝙖𝙮】
X more knee pain & frozen shoulder 🥰
𝗥𝗘𝗝𝗢𝗜𝗡𝗧 help to rebuild, regenerate and strengthen your joint cartilage tissue💪
[ 𝗪𝗵𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗥𝗘𝗝𝗢𝗜𝗡𝗧 ]
☞ Fortigel - Patented ingredient from Germany which has clinical studies that showed it help to regain joint cartilage in just 2 weeks.
☞ Type II Collagen - 5000mg of type II collagen in each sachet to reduce inflammation.
✅ NO INJECTION
✅ NO PRESERVATION
✅ NO SIDE EFFECT
👩‍⚕️FREE 1 TO 1 Professional Consultation
💰COD is AVAILABLE right now (only in Singapore)
🚚 FREE shipping for the first 50 customers
Contact us for more info🔥