Babica Maja

Babica Maja

Individualni posveti, analiza porodne izkušnje, priprava na carski rez ali VBAC.

Babica Maja je tvoja najboljša spremljevalka na poti do lepe porodne izkušnje!

Šola za starše, spletna priprava na porod, joga za nosečke in mamice, spremstvo pri porodu.

30/08/2024

Brez besed.
Samo solze lepega, ki tečejo po licih, ko gledam svojo punčko.

Hvala Nina ❤️

𝐑𝐎𝐉𝐄𝐕𝐀Š 𝐓𝐀𝐊𝐎 𝐊𝐎𝐓 Ž𝐈𝐕𝐈Š Ž𝐈𝐕𝐋𝐉𝐄𝐍𝐉𝐄

V tednih njenega PDP - ja sem večkrat slišala “me pa res zanima kako bo rodila, ker je babica Maja, ker tako veliko ve in zna”. Tudi jaz sem se in moj um je vedno znova ponudil le en odgovor “sama”.

Precej je že pozno. Sedim pred TV - jem, pozvoni. Pravi “odtekla mi je voda”. Grem takoj, vem da je v Kranski Gori sama. Pot do tja ni nič kaj prijazna. Cesta mokra. Dež. Hladno. Vstopim v meni in njej ljubo stanovanje. Porodni valovi so dolgi, močni, njeno telo in dih valovita z njimi. Zdi se, da je popolnoma v svojem flowu. Pustim jo.

Pride prva babica. Fotografinja. Druga babica. Napolnim bazen. Ona ves ta čas samo je. V svojem flowu. Je tam, pa jo pravzaprav ni tam. Vsake toliko nas le opomni, da česa ne pozabimo.

Nihče od nas ne čuti, da potrebuje karkoli. Nihče od nas ne vstopa v njen prostor. Razen, ko ji ponudimo za piti in jesti. Njej prostor le držimo, da ve, da smo tam. Šele ko na enkrat sama sebi na glas reče “Majči odlično ti gre” se zavem, da smo verjetno že ure tiho, da ji v tišini in temi samo sledimo. Da jo niti ne vzpodbujamo.

Bi jo morala?
Ko jo opazujem se zdi vse tako lahko, preprosto. Zdi se, da tako zelo zmore. Sama. V svoji moči.
Prešine me.
Morda pa res rojevamo tako, kot živimo svoje življenje. Verjetno so res naši porodi odsev nas v tistem trenutku. Odsev naših najglobljih prepričanj.

Že od kar pomni je odločena, da bo svojemu otroku omogočila najbolj nežen prehod v njeno naročje.
Seveda so strahovi. Tisti, ki jih ima vsaka mama. Ni naivna. Je babica Maja, podprla je veliko porodov. Videla je stvari.

Ampak globoko v sebi, pa je že od nekdaj vedela in brezkompromisno čutila, da pravzaprav druge poti niti ne more biti.
Vedno je vedela in čutila, da hoče, da zmore.

Zato izbere porod doma in rodi tako kot živi svoje življenje, popolnoma v svoji moči.

Čudovita deklica dobrodošla.

Doula Nina


📸

24/08/2024

𝐍𝐀𝐏𝐎𝐕𝐄𝐃𝐍𝐈𝐊 𝐃𝐎𝐆𝐎𝐃𝐊𝐎𝐕: 𝐒𝐄𝐏𝐓𝐄𝐌𝐁𝐄𝐑

Jesen je tu in, kot obljubljeno novo sezono pričenjamo s prenovljeno Zibelko Življenja. K sodelovanju smo povabile še več čudovitih žensk, ki bodo z nami, ekipo Zibelke Življenja, kreirale skupnost h kateri upamo, da se boste vedno znova vračale.

Zibelko Življenja ustvarjamo z srčno željo da ti bo v času nosečnosti, poroda in po porodu preprosto lažje. Lažje, ker imaš svojo skupnost, kjer več da lahko najdeš podporo, relevantne informacije ali pa preprosto čudovit čas, ki ti bo polepšal tisto tako zelo čudovito, ter hkrati naporno obdobje v tvojem življenju.

Vabljena, da si izbereš tisto, kar te bo najbolj podprlo in se pridružiš čudoviti skupnosti Zibelke Življenja.

𝐃𝐎𝐆𝐎𝐃𝐊𝐈

🍃 Sreda 4.9. ob 18.00 Srečanje VIBRACIJSKO SAMOZDRAVLJENJE z Nerino Darman

🍃 Vikend 6., 7. in 8.9. TEČAJ STARODAVNIH TEHNIK ABDOMINALNE MASAŽE s Paulo Vranković

🍃 Sreda 11.9. ob 17.00 DELAVNICA O DOJENJU z svetovalko za dojenje Tino Tepina

🍃 Petek 13. 9 VOZIČKANJE IN DRUŽENJE z ekipo Zibelke Življenja

🍃 Sreda 18.9. ob 17.00 STARTER PACK ZA BODOČE STARŠE babyhandling in drugi začetni izzivi s Tajo iz Babymove

🍃 Sobota 21.9. POSTAVITEV DRUŽINE z Mišo Šavor iz Darilo življenja

🍃 Sreda 25.9. ob 17.00. PRIPRAVA UMA, TELESA IN PARTNERJA NA POROD. Praktična delavnica priprave na porod z doulo Nino

🍃 Sobota 28.9. ob 10.00 TEČAJ PRVE POMOČI ZA DOJENČKE IN OTROKE z Nejcem Petrinčičem


𝐑𝐄𝐃𝐍𝐈 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐈

🍃 MAMA – MAMI Pogovorne urice za mamice v torkih ob 13.00 uri z Lano iz

🍃 RAZVOJNI KOTIČEK Podporni kotiček za starše z dojenčki v četrtkih ob 13.30 z Lejo iz

🍃 AKTIVNA MAMI Vadba za mamice v torkih ob 9.00 in 10.00 z Tjašo iz

🍃 JOGA ZA NOSEČKE torek 11.30, 17.00 in 18.30; četrtek 10.00, 17.00 in 18.30

🍃 JOGA ZA MAMICE četrtek ob 12.00

🍃 ZOOM JOGA za nosečke v torek ob 11.30 in 17.00 in za mamice v četrtek ob 12.00

🍃 VEČERNA JOGA ZA ŽENSKE ob torkih ob 20.00

🍃 GIBALNE URICE ZA DOJENČKE z Babymove ob ponedeljkih in sredah dopoldne

🍃 MASAŽA ZA NOSEČNICE s Kajo ob torkih


Dobrodošla v našo skupnost,
Ekipa Zibelke Življenja

Photos from Babica Maja's post 23/08/2024

DIY KONTRASTNI VRTILJAK

Tole vam je bilo ful zanimivo in sem dobila ful "povpraševanj", kako se naredi.

Simpl ko pasulj, jaz sem reciklirala, kar sem imela doma - ker je nekaj tedenskemu dojenčku res vseeno, a stvari visijo na random grdi špagci ali na fensi laksu iz hobi trgovine.

Vsaj mislim. Zaenkrat se še ni pritozila, gleda pa ta vrtiljak kot začarana vsaj dan vsaj 15min 🤷

Iz malo tršega odpadnega papirja sem izrezala različno velike kroge in nanje narisala različne vzorce s črnim alkoholcem. Keep it simple, mlajši kot so dojenčki, preprostejše vzorce rabijo. Šahovnice, debele črte, take stvari.

(Zakaj črno bele? Ker še ne vidijo ravno HD ampak najbolj zaznavajo kontraste. A veš, ko se v nosečnosti tvoji kolobarji na dojkah povečajo in potemnijo? No, zato! Ker dojenček bolje vidi svojo tarčo (pa še diši po mamici), da ve, kam mora it na malico)

Po navdihu prijateljice Urše sem dodala še stiroporne kroglice, ki sem jih leta nazaj kupila, da bom sama naredila okraske za božično smrekico.
Ja valda 😂 itak da nisem, ampak po par letih so super prišle prav 💪
Isto porisala s črnim alkoholcem.

Na vse nalimala vrvice različnih dolžin, uporabila sem lepilo iz pištole ampak tudi selotejp bi opravil svojo nalogo.

Navezala vse na križ iz dveh tanjših lesenih palčk.

Ta-daaa.

Sej pravim, 0€ vložka, pol ure dela in neizmerna Aryina zabava vsak dan. Posebej pali, če ga malo rukam in se vrti, ziba in premika.

Thank you, come again.

21/08/2024

NOV TERMIN JOGE ZA NOSEČKE: Č𝗘𝗧𝗥𝗧𝗘𝗞 𝗼𝗯 𝟭𝟳.𝟬𝟬

Septembra odpiramo nov popoldanski termin za vse nosečke po 12.-14. tednu. Predznanje ni potrebno!

Naša joga je dobitna kombinacija dihalnih tehnik, telesnih vaj in vodenega sproščanja, ki te odlično pripravijo na porod.

Učiteljica Suzana .narave te v 75 minutnih srečanjih nauči boljšega stika s svojim telesom, se ti pomaga povezati z otročkom in tvoje telo in um pripravi na porodno izkušnjo.

PRIDEŠ POGLEDAT?

Začnemo 5. SEPTEMBRA!

Na prvi obisk se prijaviš na [email protected].

Joga za nosečke poteka v Zibelki življenja na Slovenčevi 22 v Ljubljani. Vse pripomočke dobiš pri nas, potrebuješ le udobna oblačila in stekleničko vode.

13/08/2024

MOJ OTROK NE MARA VOZIČKA - KAJ PA ZDAJ? (tips&tricks)

V storiju sem vam napisala, da moja Arya ni preveč navdušena nad vozičkom, ampak da nisem še vrgla puške v koruzo in vas prosim za pomoč z idejami.

Dva najpogostejša nasveta sta bila:

1. "VRŽ PUŠKO V KORUZO, OTROKA PA V NOSILKO"

2. "POČAKAJ NA ŠPORTNI DEL VOZIČKA"

Kljub temu nisem bila zadovoljna, zato sem zbrala še ostale nasvete, ki sem jih tudi večinoma preizkusila.

Pomembno je upoštevati starost otroka - z Aryo sva se na voziček začeli navajati pri nekje 3-4 tednih, zdaj je stara skoraj 6 tednov.

Jaz ne obupam kar tako, sem pa ze v štartu imela jasen plan - da jo navajam počasi (če so to tri minute po dvorišču, pa tri minute 💪), da jo opazujem in se odzivam nanjo, da jo vzamem iz vozička takoj, ko sporoči, da ji ni več kul. Nočem namreč, da je zanjo voziček negativna izkušnja, kjer se mamica ne odzove, ko ji je hudo.

❌ DAJ JO NA TREBUH, DA ZGLEDA SKOZI MREŽICO - še premičkena, ne pase kravic in s frustracijo zaključimo trebušni položaj po nekaj minutah

✅ DAJ JO NA BOK - ko ful ruka, ji to ni okej, razen če jo res založim, da je ne premetava sem in tja (verjetno se ne počuti varno, če nima opore)

✅ DAJ JO NA HRBET - v začetku ji ni bilo fino, ker se ji je prožil Moro, danes nimamo več težav s tem, posebej če ji pod kolena podložim en svitek tavelike tetrce, da ima bolj stabilno medeničko

❌ ROKICE NEŽNO POVIJEŠ S TETRA PLENIČKO - da se z nenadzorovanimi gibi rok ne zbuja ali vznemirja. Nisem probala, ker je prevroče za swaddlat.

✅ VISEČA IGRAČA, MOBILE itd. - imamo nekaj visečih in tudi v sami košari, kadar je na boku. To be honest, je dojenčkom pomoje bit v tisti gajbici od košare ful dolgočasno.....

❌ ODPRTA STREHICA, DA VIDI VEN - preveč sonca trenutno, ampak super ideja za v kak park/drevored, ker običajno obožujejo listke na drevesih. Ena je predlagala celo, da na samo košaro obesiš vejico z listki, kakšne rožice itd. 🥰

❌ KABEL NA OBE KOLESI, DA RUKA - mogoče je moj otrok izjema ali la je samo še tako majhna, ampak asvalt je trenutno bolj lajkan kot makadam in težko premetavanje 🤷

✅ V VOZIČEK, KO JE ZASPANA - to trenutno najbolj pali in na tak način zelo uspešno vozičkava: ritem dneva je totalno prilagojen njej, ko je zaspana jo dam v košaro, čez 5 metrov že spi in tako ostane cca 1-2 uri

❌ DUDA + SLADKE KAPLJICE - prepričaj ti gospodično, da bi mela dudo.... 🙈 (saj ne, da imam kaj proti, ampak vsake toliko bi prišlo prav 😁)

✅ SVOJO MAJICO DAŠ V KOŠARO - ni ravno majica, je pa ena ninica, ki je šla en krog okrog mojih dojk, ali pa ji kar en delček tetrce dam (ki je te dni romantično prešvicana že od kratkotrajnega tiškanja), da ga stisne k sebi 💪

❌ NAPRAVA ZA BELI ŠUM, ROCKIT, VRTILJAKI - beli šum se zaenkrat pri uspavanju ni izkazal kot nekaj, kar bi naredilo razliko, zato ne prakticiram backa Jona itd. RockIt nisem poznala, poguglajte 😂

P.s. voziček je novi Joolz Day 5. Ena od večjih prednosti pri najinem navajanju je, da je res IZI vodljiv z eno roko, ko v drugi nosim dojenčka, ki je raje v naročju 😂😂

| OGLAS | v sodelovanju z Baby Center Slovenija (Akids d.o.o)

01/08/2024

TEŽKO VERJAMEM, DA TE NI VEČ.

Od 19. leta sem sanjala o tebi.
Kako rasteš, kako te božam.
Kako v tebi čutim premike mojega novega najljubšega bitja.

Nikoli mi nisi bil odveč, pretežek ali preneroden.
Nosila sem te s ponosom in brez bolečin.
Spati s tabo ni bilo težko, vse do konca nosečnosti me nisi tiščal niti pri ležanju na hrbtu.

Minevajo štirje tedni, ko si se kar naenkrat izpraznil.
Sploh še nisem dojela - prvi dan ali dva sem bila totalno vzhičena nad svojo prvorojenko in zelo previdna s svojim telesom, da bi čim bolje okrevalo.
Tebe sploh nisem opazila, potem pa se je začela kalvarija s Pediatrično kliniko, kjer se je ves fokus usmeril na dojenčico in ni bilo zares časa ali prostora zame, ker sem bila v survival modu.

Danes te božam.
Prazen si, nepričakovano plosk. Brez strij, uvelosti, še diastaza je zelo hitro skočila skupaj.
Kot da se ni nič zgodilo, kot da nisi nosil mojega otroka, kot da mi nisi bil tako zelo poseben zadnjih devet mesecev.
Le mehkoba "mommy poucha" pod popkom govori najino zgodbo prelepe nosečnosti.

Danes žalujem.
Za trebuščkom, od katerega se nisem imela zares časa posloviti.
In si obenem želim... "Upam, da boš še kdaj nosil."

❤️

📸 .photography

29/07/2024

Kmalu bo že 4 mesece, odkar sem postala mama.

06/06/2024

6. junij je DAN PORODOV DOMA.

V Sloveniji so porodi doma še vedno v manjšini, na leto se menda tako rodi le okrog 100 dojenčkov. Za marsikoga je to še vedno tabu, nevarno, neodgovorno, pa kar je še teh besed.

Po drugi strani pa že mesece opazujem našo Nino , kako je vesela kot majhen otrok, da bo KONČNO lahko tudi pri nas PRVIČ na porodu doma.

To je bila na Nizozemskem njena redna praksa in večina njenih doula klientk je rodila tako, saj je pri njih to nekaj čisto NORMALNEGA in samoumevnega. V Sloveniji je do zdaj vse porode spremljala v porodnišnicah.

Seveda je treba uporabit malo kmečke pameti in se primerno pripraviti: za porod doma ni primerna vsaka ženska (poleg same želje je tudi kar nekaj zdravstvenih omejitev, ki jih je pametno upoštevati, da SE NE ZAJEBAVAŠ) in izbira samostojnih babic pri nas je trenutno res uborna...

Kljub temu sem najbolj vesela, da mi je življenje zložilo puzzle in podarilo možnost, da svojo punčko pospremim na svet po svojih merah v prostoru, kjer se najbolje počutim.

Low-risk nosečnost brez posebnih težav, danes sem napolnila 🎉 37. tednov 🎉 (kar je eden od pogojev), dve babici in doula Nina na standby-ju, mami Mojca s kurjo župo za po porodu tudi.

Saj nimam nič proti porodnišnici, Jesenice so zame najboljši PLAN B, kot si ga lahko zamislim in z veseljem ga bom uporabila, ČE bo to potrebno - ampak občutek imam, kot da GREM NA ŠIHT, ko grem tja. Me lahko štekaš?

Vse poznam in vsi poznajo mene, vem kje so stvari, kako sistem funkcionira, praktično sem "kot doma", ampak enostavno mi ta vrsta domačnosti (ki je sicer krasna za teamwork pri spremljanju na vaše porode) ni obljukala vsega, kar sem intuitivno čutila, da želim/potrebujem zase.

Ko bo prišel moj čas, bi rada bila samo ŽENSKA, ki rojeva svojega otroka, ne babica Maja z nekim pressurjem, ker jaz to vse vem in poznam in se zato nekaj več pričakuje od mene.

V videu delim moje današnje priprave, ko praznujem "zeleno luč za porod doma" in mi je kljub neučakani punčki in lažnim alarmom v zadnjih tednih uspelo donositi do 37. tedna.

JOŽA POŽEN, MI SMO PRPRAVLEN! 💪💪💪

05/06/2024

🌞𝗧𝗨𝗗𝗜 𝗣𝗢𝗟𝗘𝗧𝗜 𝗝𝗢𝗚𝗜𝗥𝗔𝗠𝗢 𝗡𝗢𝗡-𝗦𝗧𝗢𝗣!🌞

V poletnih mesecih (julij&avgust) joga za nosečke poteka v običajnih terminih, velja pa ena POSEBNOST:

𝗭𝗮 č𝗮𝘀 𝘁𝘃𝗼𝗷𝗲𝗴𝗮 𝗱𝗼𝗽𝘂𝘀𝘁𝗮 𝗷𝗲 𝗺𝗼ž𝗻𝗼 𝗸𝗮𝗿𝘁𝗼 𝗭𝗔𝗠𝗥𝗭𝗡𝗜𝗧𝗜, 𝗱𝗮 𝘁𝗶 𝗼𝗯𝗶𝘀𝗸𝗶 𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗮𝗱𝗮𝗷𝗼.

Kok kul je to??

In ne, ne bomo samo ležale, se pa naša učiteljica Suzana prilagodi vašemu razpoloženju in vremenu - kadar je vroče ali fejst "tišči dol", so prakse bolj mehke in razbremenilne, kadar smo nahajpane in je vreme za preživet, so prakse bolj dinamične in energične.

Vse je v ravnovesju, kajneda? 💪😁

75 minut ravno pravšnje kombinacije dihanja, gibanja in sproščanja za mirno nosečnost brez bolečin.

𝗞𝗗𝗔𝗝?

V Zibelki življenja v Ljubljani se nam lahko pridružiš v naslednjih terminih:

TOREK ob 10.00, 17.00 ali 18.30
ČETRTEK ob 10.00 ali 18.30

To še ni vse - jogiramo tudi PREKO ZOOMA! Za vse tiste, ki ste bolj oddaljene, bi se pridružile tudi z morja ali ste enostavno bolj komot v udobju svoje dnevne sobe.

𝗝𝗼𝗴𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗸𝗼 𝘀𝗽𝗹𝗲𝘁𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗮š𝗮𝗺𝗼 𝗼𝗯 𝗧𝗢𝗥𝗞𝗜𝗛 𝗼𝗯 𝟭𝟬.𝟬𝟬 𝗮𝗹𝗶 𝟭𝟳.𝟬𝟬, 𝗻𝗮 𝘁𝗼 𝘃𝗲𝗿𝘇𝗶𝗷𝗼 𝗽𝗮 𝗽𝗿𝗶𝘇𝗻𝗮𝗺𝗼 𝘁𝘂𝗱𝗶 𝟭𝟬% 𝗣𝗢𝗣𝗨𝗦𝗧 😍😍

Prideš pogledat? Na prvi obisk se prijaviš na [email protected]

Predznanje ni potrebno! 😊

29/05/2024

Težko bi dala svojega "poslovnega otročka" v boljše roke 🥰🥰🥰

ZIBELKA ŽIVLJENJA OSTAJA♥️

Ker se je drama izpred parih dni malo polegla, je čas, da zgodbo predstavim še iz svojega zornega kota 😊 (v bistvu prej nisem niti hotla Maji jemat njenega trenutka, slave...😂)

Najprej na hitro o meni🙋🏼‍♀️. Sem Taja, obraz, ki stoji za podjetjem .si (razvojno gibalne urice za dojenčke)🚼 in po novem tudi kot obraz 👋🏼. Del Zibelke sem že od samih začetkov svojega podjetja. Ko sem iskala primeren prostor za svoje urice, mi je vesolje poslalo našo 🙏🏼 , ki je ravno odprla prvotno Zibelko, še na lokaciji na Linhartovi. Kako ti včasih naključje spremeni življenje🍀

In Maja mi ni bila namenjena samo kot sonajemnica prostora. Ob njej sem zrastla. Osebno in poslovno. Za vsak moj zakaj je imela svoj zato. Za vsako pomanjkanje motivacije je našla besede, ki so me dvignile. Kot da bi že od samega začetka vedela, da me mora pripraviti na vodenje Zibelke življenja. Njenega "prvega dojenčka".🥰

Ko mi je povedala za svojo nosečnost, sem bila samo vesela, srečna zanjo🤰🏽. Šele z zamikom sem pomislila na to, kaj se bo zgodilo z Zibelko življenja. Po glavi so mi bežali spomini na najine začetke, pa potem, ko je "stara" Zibelka postala premajhna in sva skupaj nadaljevali v večjem prostoru, vztrajali tudi v času moje porodniške, sodelovali na vse možne načine...🫂 Takrat sem vedela, da se Zibelka ne sme zapreti. NIKAKOR.🙅‍♀️

Rabila sem samo še en boost. In ta boost je bila Nina, 🌻. Takoj sva se strinjali, da zgodbo skupaj peljeva naprej. Nina je že prej pri vodenju pomagala Maji, in čisto premalo poudarjamo, kako pomemben del je.
Se mi zdi, da nam je kar naenkrat vsem trem odleglo 😊 ZIBELKA OSTAJA♥️

In tako kot je Maja ves čas skrbela zame, za nas, je zdaj čas, da je ona tista, za katero bomo poskrbeli. Da bo zasluženo, brezskrbno uživala na svoji porodniški s svojo zlato punčko🤱🏽. Da bo dobrodošla nazaj v Zibelko, kadarkoli si bo to zaželela. Tudi, če samo na babji čvek. In da se bo zavedala, da kljub začasni odsotnosti ostaja ključni del naše ZIBKE♥️

28/05/2024

𝐍𝐀𝐏𝐎𝐕𝐄𝐃𝐍𝐈𝐊 𝐃𝐎𝐆𝐎𝐃𝐊𝐎𝐕: 𝐉𝐔𝐍𝐈𝐉

Je tudi maj vam tako hitro minil, kot nam?

Kot si lahko zasledila, trenutno se v Zibelki Življenje dogajajo nežne spremembe. Naša Babica Maja se že veseli, da kmalu spozna svojo punčko in nas za nekaj časa zapušča. Medtem ko delo koordinatorke programa v Zibelki Življenja prehaja v roke fantastične Taje iz Babymove - razvojno gibalna vadba za dojenčke. Naša doula Nina Ljubljanska Doula pa seveda ostaja in se že zelo veseli nadaljevati so-vodenja Zibelke Življenja s Tajo.

Naju želiš tudi ti spoznati?

Pridi na Festival Vozičkanja, ki bo v nedeljo 9.6. 2024 na Pogačarjevem trgu v Ljubljani. Z veseljem si biva vzeli čas, da s teboj poklepetava.

V mesecu juniju bomo ponovno gostili krasne redne aktivnosti in dogodke v Zibelki Življenja. Le pokukaj če se med njimi najde tudi kaj zate predno oddideš na dopust.

𝐃𝐎𝐆𝐎𝐃𝐊𝐈

☀️ Petek – nedelja, 7 – 9.6.: SLINGS IN MOTION 1 z Živo Olup

☀️ Nedelja 9.6.: Ekipo ZIBELKE ŽIVLJENJA lahko spoznaš na Festivalu Vozičkanja, Pogačarjev trg, Ljubljana

☀️ Petek – nedelja, 14 – 16 .6.: BIRTH EDUCATION FOR ENGLISH SPEAKERS with childbirth educator Nina

☀️ Sreda, 19.6. ob 17.00: STARTER PACK ZA BODOČE STARŠE – baby handling in drugi začetni izzivi, praktična delavnica s Tajo Plut

☀️ Petek, 21.6. ob 19.00: UGLASI SE – z Aljo Petric in Tanjo Višnar

☀️ Sobota, 22.6. ob 19.00: TEČAJ PRVE POMOČI PRI DOJENČKIH IN MALČKIH z Nejcem Petrinčičem iz Šole prve pomoči

𝐑𝐄𝐃𝐍𝐈 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐈

☀️ JOGA ZA NOSEČKE ob torkih in četrtkih ob 10.00, 17.00 in 18.30

☀️ JOGA ZA MAMICE ob četrtkih ob 12.00

🤩 ZOOM JOGA za nosečke (torek ob 10.00, četrtek ob 17.00) in mamice (četrtek ob 12.00)

☀️ VEČERNA JOGA ZA ŽENSKE ob torkih ob 20.00

☀️ GIBALNE URICE ZA DOJENČKE z Babymove ob ponedeljkih in sredah dopoldne

☀️ DRUŽINSKE URICE s petjem in plesom ob ponedeljkih ob 17.00

☀️ PODPORNA SKUPINA ZA MAMICE NA PORODNIŠKI s psihologinjo Martino Velec, vsako drugo sredo

Dobrodošla v našo skupnost,
Ekipa Zibelke Življenja

Photos from Babica Maja's post 28/05/2024

⭐️𝗣𝗢𝗟𝗘𝗧𝗡𝗜 𝗡𝗔𝗝𝗘𝗠 𝗭𝗜𝗕𝗘𝗟𝗞𝗘 Ž𝗜𝗩𝗟𝗝𝗘𝗡𝗝𝗔 𝘇𝗱𝗮𝗷 𝟯𝟬% 𝗰𝗲𝗻𝗲𝗷𝗲!⭐️

Prijetna energija Zibelke življenja te vabi, da svoj dogodek organiziraš v njej! Svetlost in prostornost sta njeni glavni kvaliteti, veliko stranišč pa pride prav, če se kot mi ukvarjaš z nosečkami 🙂

Čajna kuhinja poskrbi za vse osnovne potrebščine za pripravo čaja ali kave, na voljo pa sta tudi hladilnik in mikrovalovka.

V ceni najema so tudi stoli, mize, joga blazine, dekice, poušterčki, velike žoge, joga bloki in joga trakovi. Ozvočenje je, kavč in chill out c**a tudi.

Pa brezplačno parkirišče za 50 avtov pred hišo v popoldanskih urah in med vikendom! 👌

𝗩 𝗺𝗲𝘀𝗲𝗰𝘂 𝗝𝗨𝗟𝗜𝗝𝗨 𝗶𝗻 𝗔𝗩𝗚𝗨𝗦𝗧𝗨 𝗽𝗼𝗻𝘂𝗷𝗮𝗺𝗼 𝟯𝟬% 𝗽𝗼𝗽𝘂𝘀𝘁 𝗻𝗮 𝗻𝗮𝗷𝗲𝗺!

Enako velja za ceno manjše sobice (ni na slikah), ki je primerna za izvajanje 1na1 programov ali terapij. V sobi so na voljo trije udobni stoli in mizica, pa masažna miza, ki je prilagojena tudi za nosečke (ima luknjo za trebuh in prsi 🤭). Najem te sobice je možen v dopoldanskem času (8-15.30).

Svoje povpraševanje za proste termine pošlji Taji na info@baby move.si, se te pa veselimo tudi v novi sezoni, če te naš prostor pokliče! 💛

24/05/2024

𝗞𝗔𝗝 𝗦𝗘 𝗭𝗚𝗢𝗗𝗜 𝗭 𝗭𝗜𝗕𝗘𝗟𝗞𝗢 Ž𝗜𝗩𝗟𝗝𝗘𝗡𝗝𝗔, 𝗞𝗢 𝗚𝗥𝗘 𝗕𝗔𝗕𝗜𝗖𝗔 𝗠𝗔𝗝𝗔 𝗡𝗔 𝗣𝗢𝗥𝗢𝗗𝗡𝗜Š𝗞𝗢? (3. del)

Na telefonu je Taja - NAŠA TAJA IZ Babymove - razvojno gibalna vadba za dojenčke , ki je že od samih začetkov del Zibelke, ko sem še sama furala VSE in smo bili še na stari lokaciji v pol manjših prostorih.

Pravi, da se je je ful dotaknilo, ko so mamice na njenih gibalnih uricah za dojenčke ob moji javni objavi nosečnosti začele spraševati, kaj se bo zgodilo z Zibelko.

Kako so opisovale njihove priprave na porod z nami, ali ure joge za nosečke s Suzano.

Kako poseben prostor v njihovih srcih ima Zibelka življenja in kako žal bi jim bilo, da je ne bi bilo več.

Pravi, da takšne srčne skupnosti in prostora, ki je gnezdo vsem tem mamam in njihovim družinam, ne moremo kar izpustiti in jim obrniti hrbta. In da si je preračunala finančno, da ima tudi časovno dovolj rezerve, in da bi ona prevzela.

Ka si ti nor! Saj ne verjamem, če res prav slišim.

MOJA ŽELJA SE JE URESNIČILA.

(Spet. A sem kraljica manifestiranja al ja?!)

Taja tako v kratkem prevzema vodenje Zibelke življenja skupaj z Nino, da se jaz lahko umaknem. To pomeni, da vse ostaja boljkone isto, samo novi-stari obraz bo dobil nekaj dodatnih vlog.

Zibelka življenja ohranja svojo podobo in programe, jeseni se jim pridruži še kakšen nov. Zadnje mesece smo se vse tri trudile, da bo za vas prehod čim manj opazen.

Moj prvi baby je torej dovolj velik, da ga dam v varstvo in začne živeti po svoje. Ponosna sem na svoje delo v Zibelki in število mam, očetov in dojenčkov, na katere smo v tem času pozitivno vplivali.

Zdaj pa je čas, da se posvetim tistemu babyju, ki sem ga ves ta čas čakala in je bil velik povod za marsikaj, kar sem znotraj Zibelke počela - moji punčki, ki bo z nami nekje okrog naslednje polne lune.

Hvala Nini in Taji (pa seveda Suzani in vsem ostalim, ki delate z nami) za tako veliko podporo, za vsa sodelovanja in pomoč na moji poti v sproščeno materinstvo.

Hvala vsem, ki pridete, ki se učite, ki želite nekaj drugačnega zase. Hvala za vse prijazne besede, da navijate za nas in nas priporočite.

Brez vas ni nas.

Z ljubeznijo in hvaležnostjo,
Babica Maja

23/05/2024

𝗞𝗔𝗝 𝗦𝗘 𝗭𝗚𝗢𝗗𝗜 𝗭 𝗭𝗜𝗕𝗘𝗟𝗞𝗢 Ž𝗜𝗩𝗟𝗝𝗘𝗡𝗝𝗔, 𝗞𝗢 𝗚𝗥𝗘 𝗕𝗔𝗕𝗜𝗖𝗔 𝗠𝗔𝗝𝗔 𝗡𝗔 𝗣𝗢𝗥𝗢𝗗𝗡𝗜Š𝗞𝗢? (2. del)

Odločitvi o zaprtju Zibelke življenja sledi tricky del. Pogodbo imamo podpisano za 5 let, brez zaresne možnosti odpovedi pred tem. Bomo z lastniki našli skupni jezik, da to lahko speljemo, ali bova plačevali penale?

Kličem lastnika, mu opišem mojo totalno neplanirano in nepričakovano situacijo in mu razložim, kako čutim glede nadaljevanja te zgodbe.

Ko je nekdo bolj Človek (z veliko začetnico) kot poslovnež, ki bi me z lahkoto nekam poslal, in mi najprej čestita, zaželi vse najlepše, nato pa reče, da bomo že naredili tako, da bo prav za vse, se mi po pogovoru ulijejo solze. Hvala, hvala, hvala Nejc 💛

Z Nino se ponudiva, da midve poskrbiva za oglaševanje, oglede in vse ostalo, da bi oni imeli karseda malo dela, če že nam gredo tako na roko. Sprožimo polletni odpovedni rok, zdaj gre zares.

Vseeno pa nama nekaj ni dalo miru...

Komu bi lahko oddali ta prostor, da bi ohranil svoj namen, ki sva ga postavili?
Kdo ima dovolj časa in motivacije, da bi zgodbo entuziastično peljal naprej?
Kdo je dovolj poslovno sposoben, da bo vse skupaj tudi finančno stabilno in ne bo šlo cugrund po parih mesecih delovanja?

NE VEVA. Nimava ideje. Ne najdeva nekoga iz našega foha, ki bi ustrezal vsem kriterijem.

Dobim se z našo Suzano, povem, da bo od poletja naprej joga morda na drugi lokaciji, če ne najdemo nekoga, ki bi ta prostor obdržal kot dvorano.

Idealno bi bilo, da bi nekdo vse skupaj peljal naprej in le mi pri njemu/njej najemamo za naše programe. Najmanj sva si želeli, da bi iz tega krasnega prostora naredili pisarne ali skladišče, res ga je škoda (vsi, ki ste bili kdaj pri nas, veste, o čem govorim).

Jaz sem si zamislila, da bi nekdo prevzel VSE, cel brand Zibelke, koncept našega delovanja, celo zgodbo in našo skupnost, ne samo najel prostor za neko tretjo dejavnost.

AMPAK KDO?

Dobim se tudi s Tajo iz Babymove gibalnih uric za dojenčke, ki je z mano že od samih začetkov Zibelke, ko smo bili še v pol manjših prostorih na Linhartovi in ji povem, da zna biti, da bo z novo sezono potrebovala novo dvorano. Razložim zakaj, ona šteka, ker ima tudi sama dva otroka.

Med božičnimi prazniki pripravljam slike in opis studia, da takoj po novem letu stopim v akcijo na http://xn--nepreminine-tnb.net/ Kar bo, pa bo, stiskam pesti za enega kul novega najemnika.

Potem pa mi zazvoni telefon.

"Živjo!
A se lahko po prazniki jst, ti in Nina dobimo?
GLEDE PRIHODNOSTI ZIBELKE."

Po hrbtu mi grejo mravljinci. What? 😲

(se nadaljuje...)

22/05/2024

𝗞𝗔𝗝 𝗦𝗘 𝗭𝗚𝗢𝗗𝗜 𝗭 𝗭𝗜𝗕𝗘𝗟𝗞𝗢 Ž𝗜𝗩𝗟𝗝𝗘𝗡𝗝𝗔, 𝗞𝗢 𝗚𝗥𝗘 𝗕𝗔𝗕𝗜𝗖𝗔 𝗠𝗔𝗝𝗔 𝗡𝗔 𝗣𝗢𝗥𝗢𝗗𝗡𝗜Š𝗞𝗢?

Ko sem prebrodila začetno črno luknjo strahov in se odločila, da kljub nenavadni zgodbi obdržim otročka, je bil čas za sprejemanje velikih poslovnih odločitev.

Sedela sem na kavču pri naši Nini doma in z njo kovala načrt, kako bomo sfurali mojo porodniško, da imam od nje čim več, oziroma da v njej tudi uživam, ne samo preživim sama z otrokom.

V prvotnem planu bi Nina prevzela več 'managerskih' obveznosti, pomagal bi tudi njen mož, njihovo družinsko življenje bi malenkost bolj trpelo in jaz bi bila hočešnočeš precej vpeta v dogajanje.

Ampak... Večer prej se mi je utrnila misel in nisem je mogla zadržati.

"Nina, to samo dam na mizo kot idejo oziroma občutek, ne kot sprejeto odločitev. Mojo porodniško bomo že sfurali, ampak kaj se zgodi potem? Ko se vrnem na delo in imam doma svojo punčko, jaz ne želim več tako delati, ne želim več toliko delati. Če izbiram med vodenje Zibelke življenja in delom babice, tukaj ni nobenega dvoma, da izberem babištvo. Že zdaj vem, da oboje ne bo šlo, ker niti nimam želje ne energije."

In Nina povsem mirno odvrne:

"Okej, potem pa zaprimo. Začetek tvoje odsotnosti super sovpada s koncem sezone, da lepo zaključimo, več kot pol leta imava, da vse pripraviva, pa si najdeva en manjši in finančno bolj dosegljiv prostor, kjer lahko še vedno delava večino stvari."

Šok.

"A ti to resno? Se ti ne zdi škoda, ne vem, ful sva vložili denarja in vsega... Bi ti bilo to res okej?"

"Maja, ogromno sva se naučili, ustvarili krasne stvari, in vse to lahko spet ponoviva, kadar želiva, če se nama bo dalo. Meni se ne zdi škoda vloženega denarja in energije, ker sva ogromno dobili v zameno in zgradili veliko skupnost, ki nas spremlja. V resnici mi na nek način odleže, ker se tako tudi meni sprosti nekaj časa, ki ga lahko namenim parom, ki jih spremljam na porod ali moji družini. Fantje bodo veseli, da me imajo več doma! In res si želim zate, da bi lahko odklopila in se posvetila otročku, ki si ga čakala toliko let."

Tišina z moje strani, nisem pričakovala take neizmerne podpore in razumevanja.

"Okej, POTEM PA ZAPRIMO."
(se nadaljuje...)

20/05/2024

𝗣𝗥𝗘𝗗𝗩𝗔𝗝𝗔𝗡𝗝𝗘 𝗙𝗜𝗟𝗠𝗔 𝗠𝗜𝗖𝗥𝗢𝗕𝗜𝗥𝗧𝗛 / 𝗠𝗜𝗞𝗥𝗢𝗥𝗢𝗝𝗦𝗧𝗩𝗢

Lepo dobrodošli na movie night v Zibelko življenja to sredo zvečer!

"MIKROROJSTVO" je 60-minutni dokumentarec posnet leta 2014, ki obravnava pomembne znanstvene raziskave o tem, kaj se ob porodu dogaja na mikroskopskem nivoju.

"Mikrorojstvo" predstavlja znanstvene raziskave in ideje o tem, kako najbolje "prenesti" mikrobioto z mame na otroka, da bi otrok lahko zgradil najmočnejši možni imunski sistem. To lahko izboljša ne le zdravje našega otroka, pač pa ima vpliv tudi na prihodnje generacije.

Pri nastanku filma so sodelovali različni znanstveniki in akademiki iz Velike Britanije, ZDA in Avstralije, ki v filmu predstavijo rezultate svojih študij.

Film je bil nagrajen na številnih filmskih festivalih po svetu. Posnet je v angleščini in ima slovenske podnapise.

Po ogledu filma sledi tudi krajši POGOVOR z dr. Špelo Peternel in Babico Majo.

KDAJ? Sreda, 22. maj ob 19.00
KJE? Zibelka življenja, Slovenčeva 22, Ljubljana

KDO? Vsi, ki jih tematika zanima!

CENA: 15€/osebo

Dogodek bo izveden ob vsaj petih prijavah, zato je PRIJAVA OBVEZNA na [email protected]

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ljubljana?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

REHAB PO PORODU: FUNKCIONALNA MAGNETNA STIMULACIJADejmo se naglas pogovarjat o surovi realnosti poporodnega obdobja - ka...
𝗣𝗢𝗥𝗢𝗗𝗡𝗔 𝗭𝗚𝗢𝗗𝗕𝗔 𝗶𝗻 𝗙𝗘𝗘𝗗𝗕𝗔𝗖𝗞 𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗥𝗢𝗗𝗜 𝗞𝗢𝗧 𝗞𝗥𝗔𝗟𝗝𝗜𝗖𝗔!Pred dvemi leti je bila prvič noseča.Prepričana, da je super pri...
👑𝐒𝐩𝐥𝐞𝐭𝐧𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐑𝐎𝐃𝐈 𝐊𝐎𝐓 𝐊𝐑𝐀𝐋𝐉𝐈𝐂𝐀 𝐣𝐞 𝐋𝐈𝐕𝐄!👑Numerologinja je rekla, da je 20.6. eden od top datumov za rojstvo moje punč...
COMING SOON - RODI KOT KRALJICA!Letos bom kot kaže rodila dve stvari - mojo punčico in tale program, ki je v meni rasel ...
STIMULACIJA BRADAVIC za vzpostavljanje popadkov ali pospeševanje poroda 😍OKSITOCIN je glavni frajer poroda, ki dela popa...
6. junij je DAN PORODOV DOMA.V Sloveniji so porodi doma še vedno v manjšini, na leto se menda tako rodi le okrog 100 doj...
KAKŠNE BARVE JE DETE POD MOJIM SRCEM?Na gender reveal sem čakala kar nekaj časa, ker se dete na ultrazvoku ni želelo raz...
ZAKAJ JE FLEKSIBILNOST NAJBOLJ BISTVENA PRI PRIPRAVI NA POROD?Ker je porod tako nepredvidljiva stvar, da se s fiksacijo ...
ČESA NAJ SE NOSEČKA NA PRAZNIČNI MIZI IZOGIBA?Ker se v prazničnem času mize šibijo od dobrot, sem pripravila seznam hran...
Joga za nosečnice z babico Majo
Nagradna igra - Klepet ob kavi!

Category

Telephone

Address


Slovenčeva Ulica 22
Ljubljana
1000

Other Yoga & Pilates in Ljubljana (show all)
Agniyoga center Agniyoga center
Slovenska Cesta 6
Ljubljana, 1000

Body & mind center, v središču Ljubljane! Vinyasa / flow joga, yin joga, pilates, qi gong

Skupnost za zavest Krišne - ISKCON SLOVENIJA Skupnost za zavest Krišne - ISKCON SLOVENIJA
Žibertova 27, Spodnja Šiška
Ljubljana, 1000

Hare Krišna Slovenija

Master Yoga Mind Master Yoga Mind
Ukmarjeva Ulica 4
Ljubljana, 1000

Živijo, sem Nina, certificirana učiteljica kundalini yoge. Na tej strani bom z vami delila vse inf

I AM Andreja Mišič I AM Andreja Mišič
Ljubljana

✨Skupinska & individualna joga ✨Delavnica Zgodbe kakava in plesa ✨Študentka telesne psihoterapije CIR

Kula Joga Kula Joga
Trg Komandanta Staneta 5
Ljubljana, 1000

Individualne ure joge so namenjene vam, katerim vadba v skupini ni blizu, imate prenatrpan delavnik,

Kundalini Slovenia Kundalini Slovenia
Ljubljana, 1000

Kundalini Slovenia is a Slovenia-based association of enthusiasts and teachers. We continue the trad

Studio Equilibri Studio Equilibri
Staničeva 41
Ljubljana, 1000

Joga studio v Ljubljani 🙏😍🤍

Face, Body, and Soul by Matejka Face, Body, and Soul by Matejka
Ljubljana, 1000

Face Yoga Method je naravna metoda, ki vsebuje sočne obrazne vaje, akupresurno masažo, meditacijo in zdrav način življenja. Če te zanima več, se mi pridruži!

Traditional Yoga and Ajurveda Massages - by Tarun Sharma Traditional Yoga and Ajurveda Massages - by Tarun Sharma
Ljubljana, 1000

Tarun and his wife Anita are certified yoga teachers from India. Their main aim is to show people how to return back to our breath with the use of asanas and breathing techniques, ...

Dharma yoga Ljubljana Dharma yoga Ljubljana
Ulica Milana Majcna 29a
Ljubljana, 1000

This group is created for the purpose of spreading the wisdom of our teacher, Sri Dharma Mittra.

Teenyoga Slovenia Teenyoga Slovenia
Ljubljana

Yoga teacher since 2015, trained at Agniyoga and Teen Yoga Foundation. In 2022, she founded Teenyoga Slovenia to spread yoga among teens. In 2024, she joined the ERASMUS+ project R...

NinaJoga NinaJoga
Ljubljana

Sem učiteljica in praktikantka različnih praks joge, s katerimi se vedno znova vračam v sedanji trenutek.