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Consultas Nutricionales Presenciales y en línea
Nutrición Funcional, Mindfull Eating , ISAK Nivel 2
Entrenamientos personalizados en línea y presenciales
Entrenamientos Grupales en línea y presenciales
25/09/2020
25/09/2020
04/05/2018
GIVEAWAY MOM
Participa en nuestro GIVEAWAY MOM en el que se rifarán los siguientes premios ⬆⬇
1. Paquete de Productos Naturaland
a) 1 paquete de burgers
b) Hummus
c) Garbanzo Rosti
2. Consulta Nutricional Personalizada
a)Evaluación Nutricional ,Mediciones antropométricas
b) Plan Nutricional Personalizado. Gracias a Nutriactivasv
Pasos para participar :
1. Follow las siguientes cuentas
2.Comenta como servirías cualquiera de los productos que se estan regalando
3.Etiquetar 2 personas con quienes compartirías tu premio y que sigan las 2 cuentas
4.La rifa se realizará el 9 de Mayo
24/04/2018
Low Plank
Un ejercicio funcional en la que el cuerpo mismo es su herramienta de trabajo.Consiste en sostener el propio peso con los antebrazos y pies durante un determinado tiempo manteniendo la alineación y balance del cuerpo .Es un ejercicio muy completo ideal para tonificar el cuerpo, especialmente abdomen, glúteos y piernas.
Fortalece la espalda, hombros y cuello.
Mejora la postura.
Quema más calorías que los abdominales regulares por su combinación de fuerza y resistencia.
Es excelente para quienes buscan aumentar su resistencia y balance corporal.
Aumenta la flexibilidad
Ayuda a mejorar el metabolismo
15/04/2018
Salteado de verduras
Delicioso y Sencillo de hacer
Ingredientes:
Brocoli
Chile morrón
Cebolla morada
Champiñones
Berenjena
Suquini
1/4 tz almendras
1/4 tz de vino
1 cdita de aceite de oliva
Pimienta y sal
Se saltean las almendras primero luego se agregan
los vegetales que necesitan mayor cocción en este caso brocoli ,luego agregar los champiñones ,suquini,berenjena ,chile morrón y cebolla morada , procedemos a agregar el vino ,lo sazonamos con sal y pimienta al gusto. Es importante que los vegetales queden al dente para que mantengan sus propiedades nutricionales
08/04/2018
Un Delicioso desayuno con Pancakes y fruta ¡Buen Provecho!
Receta
1tz de avena
3 huevos
1 tz de yogurt
1 manzana cocida
1/4 tz de coco rayado
1/4 tz de almendras
1 cdita de aceite de coco
Aprox .12 porciones
08/04/2018
23/04/2017
25/01/2017
31/10/2015
https://www.magisto.com/album/video/eCV9TUVGCEAkfiIEDmEwCXt7?l=vsm&o=i&c=c
Having fun !!
Bootcamp Created using Magisto on October 30, 2015. Share your story using the free video editing app that transforms your photos and videos with the swipe of your finger. Available for Android and iOS.
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