Leave The Door Open for Safe Sex

📢 ประกาศจาก Leave the Door Open for Safe S*x !

หากคุณต้องการมาเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยส่งเสริมเยาวชนคนรุ่นใหม่ (เยาวรุ่นน ! )

🎉มีสกิลในการป้องกันการเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น เชื้อ HIV / ซิฟิลิส
🎉รู้จัก consent มีเพศสัมพันธ์ด้วยความยินยอม

Staff ทุกคนจะได้รับ
👉เกียรติบัตรจากทางโครงการ นำไปสะสมเป็นผลงานได้
👉ช่วยส่งเสริมความรู้ความเข้าใจด้าน safe s*x ให้กับเยาวชน

👉 Job Description
1. คุมโปรแกรมซูม เช่น เช็คชื่อผู้เข้าร่วม / ดึงคนเข้าห้องกลุมย่อย (breakout room)
2. เป็นสตาฟประจำกลุ่มย่อย (กลุ่มละ 8-9 คน) ตอบข้อสงสัย และกระตุ้นให้คนในกลุ่มย่อยคุยกัน (ชวนคุย)

ในวันที่ 18-19 กันยายน 2564
เวลา 09:00-11:30 น.
และ 13:00-14:30 น.
(ของทั้ง 2 วัน)

📌 กรอกใบสมัครได้ที่ : https://forms.gle/y4nm47QkausdxDL76

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
Line ID: homck

📣 ประกาศ ประกาศ 📣
เนื่องจากเมื่อมีการเปิดฟอร์มรับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรมที่ผ่านมา มีผู้สมัครเข้ามาเป็นจำนวนมากกว่าที่เราได้คาดการณ์ไว้
🥺 ทางโครงการจึงมีความจำเป็นที่จะต้อง ปิดรับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรม Online Workshop “เปิดประตู ดู Safe S*x” ก่อนกำหนด
อย่างไรก็ตาม LDOS ขอขอบคุณทุกท่านเป็นอย่างยิ่ง ที่ให้ความสนใจในกิจกรรมของเรา 🙏💖

💗”เปิดประตูดู safe s*x” Online Workshop รับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการแล้ว !

💥 มาเรียนรู้หลากหลายเรื่องราวของเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยที่หลายคนไม่เคยรู้มาก่อน ผ่านกิจกรรมเวิร์คช็อปออนไลน์ เช่น

✨ฝึกตัดสินใจว่า เราต้องทำอย่างไรถ้าหากจะมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก ต้องดูสถานการณ์อย่างไร ? หากตัดสินใจแล้ว ผลที่ตามมาจะมีอะไรบ้าง ? นอกจากนี้ยังมีฝึกการใช้ถุงยางอนามัยและอุปกรณ์ต่าง ๆ เช่น เจลหล่อลื่น ใช้อย่างไรให้ปลอดภัยด้วยนะ !

💥รับสมัครวัยรุ่นไทย อายุ 15-24 ปี ไม่จำกัดเพศ ไม่จำกัดแผนการเรียน

เข้าร่วม workshop ในวันที่ 18-19 กันยายน 2564 เวลา 13:00-15:30 น. ผ่านโปรแกรม Zoom และ gather.town

🌟อีกทั้งยังมีของรางวัลสุดพิเศษแจกในงาน และหากเข้าร่วมกิจกรรมครบทั้ง 2 วัน จะมีเกียรติบัตรมอบให้ผู้เข้าร่วมทุกคน !

👇 ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติม และสมัครได้ที่
https://bit.ly/3sQ0nAo

*x *xeducation

สมัครเข้าร่วมโครงการ 'safe s*x for youth' กิจกรรมนี้เป็นส่วนหนึ่งของโครงการ Bootcamp จัดขึ้นโดยความร่วมมือของ สมาพันธ์นิสิตนักศึกษาแพทย์นานาชาติแห่งป....

มาแล้วว ! LDOS x Podcast Ep.2🎙📟

เอดส์ ซิฟิลิส หนองใน เอชไอวี
คำเหล่านี้ ถ้าหากเรานึกถึง เราจะนึกถึงภาพอะไร 🤔

📚 ร่วมหาคำตอบในเรื่องราวอันหลากหลายของโรคทางเพศสัมพันธ์ที่สร้างความหงุดหงิดในชีวิตของเรา กับ พ.ท.ผศ.นพ.ดร.พิชา สุวรรณหิตาทร วิทยาลัยแพทยศาสตร์พระมงกุฎเกล้า ใน LDOS x Podcast Ep.2

“ สารพัดเรื่องราว โรคจาก s*x เรื่องไม่เล็กที่ไม่ควรมองข้าม “ ⚠️💖

🖇สามารถรับฟังได้แล้วตั้งแต่วันนี้ ผ่านช่องทาง

Spotify : shorturl.at/pJMT3
Youtube : shorturl.at/oCOW1
Anchor : shorturl.at/ivEH3

💥แล้วอย่าลืมกดติดตาม Podcast ของพวกเรา จะได้ไม่พลาดคอนเทนต์ใหม่ ๆ ที่จะตามมาเร็ว ๆ นี้ด้วยน้าา

*x

👯‍♀️หลาย ๆ คนคงคุ้นหูกับคำว่า B**M ว่าเป็นรสนิยมทางเพศอย่างหนึ่งที่นิยมความรุนแรง แล้วมันน่ากลัวไหม? ปลอดภัยไหม?

วันนี้ Leave the Door Open for Safe S*x จะพาเปิดโลกกว้าง มองไปให้ถึงตัวตนที่แท้จริงของ B**M กันว่า สิ่งนี้คืออะไร และมีวิธีเพลย์เซฟยังไงไ้ด้บ้าง

💕B**M มาจากตัวอักษร 4 ตัว คือ
B - Bo***ge ถูกพันธนาการ
D - Discipline การลงโทษ
S - Sa**sm การทำให้ผู้อื่นเจ็บปวด
M - Masochism ความสุขจากการถูกผู้อื่นทำให้เจ็บปวด

รสนิยมนี้บางทีไม่สามารถแยกกันได้ชัดเจนว่า คน ๆ นี้ชอบตัวอักษรไหน มากกว่าตัวอักษรไหน จึงเรียกคนที่ชื่นชอบรสนิยมแนวนี้ว่า B**M

B**M มีหลักสำคัญอยู่ 3 ข้อ ได้แก่ สติ ความยินยอม และความปลอดภัย

☝️สติ (sane)
รู้ตัวว่าทำอะไรอยู่

☝️ความยินยอม (consensual)
คุยกันให้เคลียร์ทั้ง 2 ฝ่าย ให้รู้ใจกันว่าชอบแบบไหนกัน และทั้ง 2 ฝ่ายต้องยินยอม อีกทั้ง B**M ไม่จำเป็นว่าเริ่มแล้วต้องทำจนจบ ถ้าหากระหว่างมีกิจกรรมกันอยู่ หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่ยินยอมก็ต้องหยุด

☝️ความปลอดภัย (safe)
เลือกใช้อุปกรณ์และท่าทางอย่างระมัดระวัง และต้องมีความรู้เนื่องจากท่าหรืออุปกรณ์บางอย่างเสี่ยงต่อการขาดอากาศหายใจ!
นอกจากนี้ ควรคิด "คำ" ที่จะพูดออกมาเมื่อต้องการหยุดจริง ๆ โดยตกลงกันไว้ก่อน เช่น พูด "กล้วยหอม" ออกมา แสดงว่า ให้หยุด! แต่หลีกเลี่ยงคำว่า"ไม่" เนื่องจากบางครั้ง อีกฝ่ายอาจจะเข้าใจผิดว่าอยากเล่นต่อก็ได้

B**M ไม่ใช่เรื่องที่ผิด หากยึดหลักสำคัญ 3 หลัก ก็จะสร้างความปลอดภัยทั้งทางกายและทางใจ และสร้างความสุขให้กับคนทั้งคู่ได้

*x

💖 เซ็กส์เป็นธรรมชาติอย่างหนึ่งของมนุษย์เรา หลาย ๆ คนมองเซ็กส์ว่าเป็นความสุขในชีวิต แต่บางครั้งบางคราว เซ็กส์ก็อาจมอบความขื่นขมทางกายให้แก่คู่นั้น ๆ ได้ เรามาลองดูกันว่า อุบัติเหตุจากเพศสัมพันธ์สามารถเกิดขึ้นได้แบบไหนบ้าง และมีวิธีใดบ้างในการป้องกัน

😨 อวัยวะเพศหรือทวารหนักฉีกขาด เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น การที่มีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรงเกินไป หรือการมีเพศสัมพันธ์โดยที่ไม่มีน้ำหล่อลื่น ในบางกรณี หากมีการใช้นิ้วช่วย อาจทำให้บริเวณอวัยวะเพศนั้นเกิดการขีดข่วน หากเกิดบาดแผลขึ้นมา จะเสี่ยงทำให้เชื้อโรคต่าง ๆ เข้าไปในร่างกายได้มากขึ้น หากเป็นบริเวณทวารหนักจะยิ่งฉีกขาดได้ง่ายกว่าช่องคลอด จึงต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ ☝️ สามารถป้องกันด้วยการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่รุนแรงเกินไป การใช้สารหล่อลื่นช่วย รวมถึงการตัดเล็บให้สั้นและรักษาความสะอาดอยู่เสมอ

😬 อวัยวะเพศชายหัก เนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์ในบางท่า เช่น การ on top ที่จะให้อีกอยู่ด้านบน ซึ่งหากอวัยวะเพศชายหลุดออกจากช่องคลอดหรือทวารหนัก จังหวะที่น้ำหนักกดลงมาที่อวัยวะเพศชายอย่างแรง อาจทำให้อวัยวะเพศหักงอได้ ซึ่งหากเกิดการหักงอต้องรีบไปพบแพทย์ทันที หากปล่อยไว้อาจจะทำให้อวัยวะเพศเสียรูปทรง ☝️ หากจะมีเพศสัมพันธ์ในลักษณะดังกล่าว สามารถป้องกันด้วยการพยายามไม่สอดใส่แบบเข้าสุดออกสุด เพื่อป้องกันการหลุดออกจากอวัยวะเพศของทั้ง 2 ฝ่าย

*x *xhurts

🤍 ผู้มีเชื้อ HIV เมื่อทานยาต้านอย่างสม่ำเสมอ จนมีผลเป็น U=U และวางแผนการมีครอบครัวแล้ว ก็สามารถมีลูกได้เช่นเดียวกัน และเชื้อนั้นจะไม่ส่งต่อไปยังลูกอีกด้วย 🤍

“เราเคยคุยกับแฟนไว้ว่า ถ้าทั้งสองคนพร้อม เราจะมีลูกด้วยกัน ช่วงนั้นมีเพศสัมพันธ์ตามปกติ และคุมกำเนิดโดยการกินยาคุม เพราะเราแพ้ถุงยางอนามัย เวลาผ่านไปประจำเดือนไม่มา พอซื้อเครื่องมาตรวจเลยรู้ว่าตัวเองท้อง อาจเกิดจากบางวันลืมกินยาคุมแล้วมากินชดเชยทีหลัง ประสิทธิภาพเลยไม่ร้อยเปอร์เซ็นต์ ตกใจนะ เพราะไม่ได้วางแผนไว้ เราสองคนยังต้องทำงาน คงไม่ใช่เรื่องง่ายหากใครต้องหยุดทำงาน แล้วใช้รายได้คนเดียวมาเลี้ยงเด็กอีกคนไปตลอดชีวิต พ่อแม่ของแฟนอายุมากแล้ว ส่วนแม่ของเราต้องเลี้ยงหลานสาว ซึ่งเป็นลูกของเรากับแฟนเก่า เลยตัดสินใจว่าคงทำแท้ง แล้วจะทำที่ไหนและทำยังไง ตอนนั้นแทบไม่มีข้อมูล แม่ของเราเคยทำแท้งโดยวิธีเหยียบท้องให้เลือดไหลออกมา เราเคยขอให้เขาทำนะ แต่แม่ไม่กล้า เผอิญน้องสาวมีเพื่อนเคยทำแท้งที่คลินิกแถวสุขุมวิท เป็นคลินิกที่ปลอดภัยเพราะหมอทำให้ เราเลยตัดสินใจไปที่นั่น เพราะไม่อยากต้องเอาลูกไปฝากสถานสงเคราะห์ และไม่อยากเห็นลูกเป็นภาระของสังคม

“ป้ายด้านหน้าบอกว่า ‘คลินิกวางแผนครอบครัว’ พอไปถึงพยาบาลก็ซักประวัติ จบชั้นไหน คุมกำเนิดยังไง แล้วถามเหตุผลที่มาทำแท้ง เหตุผลจริงๆ คือความไม่พร้อมทางการเงิน แต่ตอนนั้นกลัวทางคลินิกไม่ทำให้ เลยบอกความจริง แต่ไม่ใช่เหตุผลจริงๆ ว่า ‘เรามีเชื้อเอชไอวี เลยตัดสินใจทำแท้ง’ หลังจากนั้น พยาบาลให้ใส่ผ้าถุงแล้วไปรอในห้อง แม้จะรู้ว่าปลอดภัย แต่การไม่รู้ว่าทำวิธีไหน เราก็กลัว พอพยาบาลเรียกชื่อ เราเดินขาสั่นไปนอนบนเตียง ขึ้นขาหยั่ง ถกผ้าถุง ตรงหน้ามีม่านกั้นไม่ให้เห็นขา เราได้ยินคนพูดว่า ‘ไม่ต้องหลับตา ไม่ต้องขมิบ ไม่ต้องเกร็ง’ เขาใช้ปากเป็ดง้างช่องคลอด แล้วใส่เครื่องมือเข้าไปเพื่อดูดถุงน้ำคร่ำ ผ่านไปแป๊บเดียว พยาบาลใส่ผ้าอนามัยให้แล้วพูดว่า 'เอ้า เสร็จแล้ว ลุกขึ้น' เรากินยาแก้ปวดแล้วนอนคว่ำอยู่ประมาณครึ่งชั่วโมง รอให้เลือดไหลน้อยลง ใส่ผ้าอนามัย แล้วกลับบ้านได้ พยาบาลให้ยาแก้ปวดมาแล้วนัดกลับมาดูอาการ คืนนั้นปวดระบมนิดหน่อย แต่วันเดียวก็หาย เลือดออกเหมือนมีประจำเดือน ผ่านไปสามสี่วันก็กลับมาปกติ

“ก่อนตัดสินใจทำแท้ง เราเคยรู้สึกว่า ผู้หญิงทำแท้งคือผู้หญิงไม่ดี เป็นฆาตกร ใจยักษ์ใจมาร ทำบาปทำกรรม แล้วเราเองมีเชื้อเอชไอวีด้วย แต่เดิมถูกมองว่าสำส่อนอยู่แล้ว ความรู้สึกผิดเลยคูณสอง ช่วงแรกก็หมั่นไปทำบุญเพื่อลบล้างความรู้สึกผิด ไม่กล้าคุยกับใคร เป็นช่วงเวลาที่แย่มากๆ แต่เหตุการณ์ผ่านมาเกือบสิบปีแล้ว ทุกวันนี้ไม่ได้รู้สึกแบบนั้น เราได้ทำความเข้าใจว่าอายุครรภ์แค่ไหนเรียกว่าชีวิต แบบไหนเรียกว่าฆ่า ทั้งในทางการแพทย์และทางกฎหมาย เรามองว่าการทำแท้งคือวิธีคุมกำเนิดแบบหนึ่ง ถ้าไม่พร้อมแล้วตัดสินใจทำแท้ง ผู้หญิงไม่ควรรู้สึกผิด สิ่งที่เกิดขึ้นมาจากคนสองคน แต่กลายเป็นว่าผู้หญิงต้องเป็นจำเลยของสังคม ผู้ชายแทบไม่เคยถูกพูดถึงเลย เราเชื่อว่าผู้หญิงหลายคนมีประสบการณ์ทำแท้ง เขาเพียงไม่พูดออกมาเฉยๆ มองย้อนกลับไป เราว่าตัวเองโชคดีมากที่เจอคลินิกที่ปลอดภัย โชคดีมากที่ไม่ต้องให้แม่เหยียบท้อง และไม่ต้องเสี่ยงซื้อยาจากอินเทอร์เน็ตมาใช้โดยไม่ปลอดภัย

“ตอนนั้นเราไม่พร้อมและตัดสินใจทำแท้ง แต่เวลาผ่านไปสามปี เราท้องอีกครั้ง ซึ่งครั้งนี้พร้อมแล้ว เราและแฟนมีเชื้อเอชไอวี กินยาต้านไวรัสสม่ำเสมอ ร่างกายแข็งแรงไม่ต่างจากคนทั่วไป พอท้องก็เข้าสู่ขั้นตอนฝากครรภ์ตามปกติ ลูกชายก็ไม่ได้ติดเชื้อด้วย แค่กินนมแม่ไม่ได้เท่านั้น อาจมีคนมองว่า คุณมีเชื้อเอชไอวียังอยากมีลูกอีกนะ ถ้าในทางการแพทย์มีได้อย่างปลอดภัย ไม่ผิดใช่ไหมที่เราอยากมีใครสักคนอยู่ด้วยกันยามแก่เฒ่า เราบอกลูกทั้งสองคนตรงๆ เลยว่า ‘แม่มีเชื้อเอชไอวีนะ’ ตอนยังเด็กคงไม่เข้าใจมาก พอโตขึ้นมาหน่อย เราเคยถามลูกสาวว่า ‘ถ้ามีคนมาพูดว่า แม่มึงเป็นเอดส์ หนูจะรู้สึกยังไง' เขาเงียบไปสักพัก แล้วตอบกลับมาว่า 'แม่ไม่ได้ป่วย ไม่ได้เป็นแบบนั้น หนูไม่จำเป็นต้องเอาคำพูดของใครมาใส่ใจ' เป็นคำตอบที่ได้ยินแล้วรู้สึกดีนะ

“เราไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองเห็นแก่ตัวที่อยากมีลูก ไม่เคยโทษตัวเองที่เปิดเรื่องนี้ มันไม่ใช่ความผิดของเราหรือลูก คนในสังคมต่างหากที่ไม่เข้าใจ ตัดสิน ตีตรา โดยไม่ยอมเชื่อว่า ‘เราอยู่ร่วมกันได้’ พอบางคนรู้ว่าเรามีลูก ก็เอาแต่ถามว่า ‘ลูกเป็นไหมๆ’ เราไม่ได้โมโหนะ ก็ตอบไปดีๆ ‘ไม่เป็นค่ะ’ เราอยากให้คนในสังคมเข้าใจ ไม่เลือกปฏิบัติ เจ็บไข้ได้ป่วยเป็นเรื่องธรรมดา ผู้ติดเชื้อเอชไอวีไม่ได้ต่างจากคนป่วยโรคเรื้อรังอื่นๆ คุณแค่ไปโฟกัสว่า ‘เอชไอวี คือ คนไม่ดี’ ถ้ากินยาต้านไวรัสสม่ำเสมอ ผู้ติดเชื้อเอชไอวีจะสุขภาพแข็งแรงและสามารถอยู่ได้จนแก่ ไม่ได้เป็นตัวเชื้อโรคที่น่ารังเกียจ เราก็เป็นมนุษย์คนหนึ่งไม่ต่างจากคนอื่นในสังคมเลย”

☝️คุมกำเนิดแบบนี้ เรื่องจริงหรือ Fake News !?

วิธีคุมกำเนิดที่เคยได้ยินต่อ ๆ กันมา จะได้ผลจริงหรอ ?
หรือเป็นแค่ความเชื่อผิด ๆ วันนี้มาร่วมกันหาคำตอบไปกับพวกเรากันเลยย

💕หน้า 7 หลัง 7 ปลอดภัย 100% ?
วิธีการนับหน้า 7 หลัง 7 เป็นวิธีการป้องกันการตั้งครรภ์ โดยการเลือกมีเพศสัมพันธ์ในช่วง 7 วันก่อนมีประจำเดือน นับยาวจนไปถึง 7 วันหลังจากมีประจำเดือนวันแรก ซึ่งเป็นระยะที่ไข่ตกไปแล้วจนถึงก่อนไข่จะโตอีกครั้ง วิธีนี้สามารถช่วยคุมกำเนิดได้ในระดับหนึ่ง แต่ไม่สามารถป้องกันได้ทั้งหมด เพราะปัจจัยทางร่างกายของแต่ละคนไม่เหมือนกัน และหากนับวันพลาดก็อาจเสี่ยงตั้งครรภ์ได้ !

💕ยาคุมฉุกเฉิน ห้ามกินเกิน 2 ครั้งในชีวิต
ยาคุมกำเนิดแบบฉุกเฉิน เป็นยาที่รับประทานหลังจากมีเพศสัมพันธ์แล้ว เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ หลายคนอาจจะเคยเห็นคำแนะนำว่า "ห้ามกินเกิน 2 ครั้งในชีวิต" ซึ่งในความเป็นจริง ทางการแพทย์แนะนำเพียงไม่ควรกินเกิน 2 ครั้งต่อเดือน และควรใช้ในสถานการณ์ฉุกเฉินจริง ๆเท่านั้น เช่น ถูกข่มขืน หรือถุงยางอนามัยรั่ว เนื่องจากยาคุมกำเนิดแบบฉุกเฉินนั้นมีปริมาณฮอร์โมนสูง อาจก่อให้เกิดผลกระทบในระยะยาว ☝️ หากต้องการใช้ยาคุมกำเนิดควรเลือกใช้แบบอื่น เช่น ยาที่รับประทานทุกวัน หรือการฝังยาคุมกำเนิดแทน

💕ผ่าไฟแดง รอดชัวร์ !!
การผ่าไฟแดง เป็นอีกชื่อเล่นหนึ่งของการมีเพศสัมพันธ์ขณะมีประจำเดือน
ซึ่งระหว่างมีประจำเดือน เยื่อบุโพรงมดลูกจะหลุดลอกออกมาและไม่เอื้ออำนวยต่อการตั้งครรภ์ ซึ่งหากมีเพศสัมพันธ์ในช่วงวันแรก ๆ ของการมีประจำเดือน จะมีความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ต่ำ แต่หากมีเพศสัมพันธ์ในวันท้าย ๆ ของการมีประจำเดือน อสุจิอาจอยู่ในช่องคลอด จนถึงวันไข่ตกอีกครั้ง และเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ได้

🤔วิธีการต่าง ๆ ที่ยกมา สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้แค่ในระดับหนึ่งเท่านั้น แต่หากเราเลือกใช้ "ถุงยางอนามัย" ร่วมกับการนับวันไข่ตก หรือร่วมกับการใช้ยาคุมกำเนิดที่ถูกประเภท จะช่วยได้ทั้งป้องกันการตั้งครรภ์ และการป้องกันโรคทางเพศสัมพันธ์ต่าง ๆ เช่น HIV HPV หนองใน ที่ก่อให้เกิดความไม่สะดวกในการดำรงชีวิตของเรา

*x

S*xual Consent
ความยินยอมก็เป็นส่วนหนึ่งของ Safe S*x นะ 🤝

S*xual Consent หรือ “ ความยินยอมในการมีเพศสัมพันธ์ “ ในอดีตอาจเป็นเรื่องที่หลายคนไม่ค่อยให้ความสนใจนัก แต่รู้หรือไม่ว่า การยินยอมพร้อมใจในเรื่องของ s*x นั้น เป็นอีกเรื่องที่สำคัญมาก ๆ เลยนะ ☝️

👩‍❤️‍👨 โดย Consent คือการที่แต่ละฝ่ายยินยอม และ “Say yes” ที่จะทำกิจกรรมทางเพศร่วมกัน ซึ่งต้องเกิดจากความสมัครใจและการสื่อสารของทั้งสองฝ่าย ไม่ว่าจะเป็นทางคำพูด หรือท่าทีที่แสดงออก และการที่อีกฝ่ายเลือกที่จะเงียบ ก็ไม่ได้แปลว่ายินยอมเสมอไปนะ !

👨‍❤️‍👨 แม้ว่าจะเป็นคู่รักกัน หรือเคยมีเพศสัมพันธ์กันมาก่อนแล้ว แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าอีกฝ่ายจะรู้สึกสะดวกใจ และต้องยินยอมที่จะมีเพศสัมพันธ์ทุกครั้ง

🙅‍♂️แม้ว่าจะเป็นเพศชาย ก็ไม่ได้อยากมีเพศสัมพันธ์หรือยินยอมเสมอไปหรอกนะ

❗️ แต่ในบางสถานการณ์ที่การ “Say yes” อาจไม่ใช่คำตอบ เช่น การขาดสติสัมปชัญญะ การถูกบีบบังคับ หรือการใช้อำนาจในการกดดันให้ตอบตกลง
สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่การ consent แต่อาจถือเป็นการ abuse หรือ ข่มขืนได้เลย 😥

อาจจะดูเป็นเรื่องยากที่จะสื่อสารและปฏิเสธอย่างตรงไปตรงมา แต่ถ้าหากเปิดใจพูดคุยและลองสังเกตพฤติกรรมของกันและกัน ก็จะนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย และมีความสุขอย่างแน่นอน 💖

จริงหรือไม่ “ U=U ตรวจไม่เจอเท่ากับไม่แพร่เชื้อ “ 🧐
โพสต์นี้ LDOS จะพาเพื่อน ๆ มาสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับผู้ติดเชื้อ HIV และการมีเพศสัมพันธ์กับผู้ติดเชื้อที่ทานยาต้านไวรัสอย่างต่อเนื่อง 💖

👉 U=U นั้นมาจาก Undetectable = Untransmittable

ซึ่งหมายถึงการที่ผู้ติดเชื้อเอชไอวีทานยาต้านไวรัสอย่างต่อเนื่อง และยาได้กดปริมาณเชื้อไวรัสให้ต่ำลงจนตรวจหาเชื้อไวรัสไม่เจอ (Undetectable) จึงเท่ากับว่า ไม่สามารถแพร่เชื้อ (Untransmittable) ให้กับผู้อื่นได้นั่นเองง

👉เมื่อกินยาจน U=U แล้วยังต้องใส่ถุงยางอยู่ไหม ?

การที่ U=U นั้น เป็นสิ่งยืนยันได้ว่า เมื่อมีเพศสัมพันธ์โดยไม่สวมถุงยางอนามัยกับผู้ติดเชื้อ ที่ไม่สามารถตรวจหาเชื้อไวรัสเจอแล้ว อีกฝ่ายก็จะไม่ติดเชื้อเอชไอวี เนื่องจากปริมาณเชื้อไม่เพียงพอที่จะแพร่ไปได้ ❗️แต่การสวมถุงยางอนามัย ยังเป็นสิ่งจำเป็น
ในการป้องกันโรคติดต่ออื่น ๆ เช่น ซิฟิลิส หนองใน และช่วยป้องกันปัญหาการท้องไม่พร้อม

👉 แล้วทำไมถึงต้องมี U=U ?
การสร้างสัญลักษณ์นี้มีข้อดีในการสร้างแรงจูงใจให้ผู้ติดเชื้อทานยาต้านอย่างต่อเนื่อง และเมื่อทานยาอย่างต่อเนื่องจนผลตรวจเชื้อมีค่าเป็น U หรือ Undetectable แล้ว นั่นหมายความว่าผู้ติดเชื้อเองก็จะมีภูมิคุ้มกันในร่างกายที่เพิ่มขึ้น สามารถต่อสู้กับโรคอื่น ๆ ที่แทรกซ้อนเข้ามาได้ดี นอกจากนี้ยังสามารถใช้ชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างเป็นปกติ สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างสบายใจ ไปจนถึงสามารถวางแผนเพื่อมีบุตรและสร้างครอบครัวได้โดยไม่แพร่เชื้อต่ออีกด้วยนะ 💖

*x

🦠 HPV (Human Papilloma Virus) เป็นเชื้อไวรัสที่ติดต่อทางเพศสัมพันธ์
ก่อให้เกิดโรคมะเร็งปากมดลูก มะเร็งทวารหนัก และบางสายพันธุ์ยังก่อให้เกิดหูดหงอนไก่ด้วย
โดย HPV จะติดเมื่ออวัยวะเพศหรือทวารหนัก สัมผัสกับอวัยวะเพศ ปาก หรือลำคอ ของอีกฝ่าย

ผู้ชายก็สามารถติดเชื้อนี้ได้ด้วยนะ !
แน่นอนว่าเชื้อ HPV และโรคร้าย ไม่เกิดกับแค่ผู้หญิงเท่านั้น ผู้ชายก็สามารถติดเชื้อได้
ถึงแม้ผู้ชายจะไม่สามารถเป็นโรคมะเร็งปากมดลูก แต่สามารถนำเชื้อมาสู่อีกฝ่าย
รวมถึงสามารถเป็นมะเร็งองคชาต มะเร็งทวารหนัก และโรคหูดหงอนไก่ได้ 😥

💉การป้องกันเชื้อ HPV ทำได้ด้วยการสวมถุงยางอนามัย และใช้วัคซีนในการป้องกัน
สามารถฉีดได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย โดยประสิทธิภาพสูงสุดหากได้รับก่อนมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก แต่หากเคยมีเพศสัมพันธ์แล้วก็ยังสามารถรับวัคซีนได้ แต่ประสิทธิภาพจะลดลง

💉วัคซีนแต่ละชนิดจะครอบคลุมสายพันธ์ของ HPV ต่างกันไป และจะฉีด 2-3 เข็ม
ขึ้นกับคำแนะนำของแพทย์ โดยมีราคาตั้งแต่ 5,000-10,000 บาท (ต่อ 2-3 เข็ม)
ขึ้นอยู่กับราคาที่โรงพยาบาลแต่ละแห่งกำหนดไว้นั่นเอง

หากเพื่อน ๆ มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อ HIV ก็อย่าลืมหาโอกาสไปรับวัคซีนชนิดนี้
หรือดูแลตนเองเบื้องต้นด้วยการสวมถุงยุงอนามัยทุกครั้งเมื่อมีเพศสัมพันธ์นะ 💖

*x

มาแล้วว ! LDOS x Podcast 🎙📟

เปิดประตูสู่เรื่องราวของการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย ผ่าน Podcast โดยนักศึกษาแพทย์ และแขกรับเชิญ

👉โรคเอดส์ ซิฟิลิส เคยถูกเขียนในประวัติศาสตร์โลกไว้อย่างไร ?
👉รู้หรือไม่ ว่าก่อนจะมีถุงยางอนามัยในทุกวันนี้ มนุษย์เคยใช้ไส้แกะเพื่อคุมกำเนิดมาก่อน ?

ร่วมหาคำตอบในเรื่องราวประวัติของ safe s*x กับ นพ.สกานต์ เจริญสกุลชัย วิทยาลัยแพทยศาสตร์พระมงกุฎเกล้า ใน LDOS x Podcast Ep.1

“ History of Safe S*x จุดเริ่มต้นของ Safe S*x ในวันที่ถุงยางทำมาจากไส้แกะ “

โดยสามารถรับฟังได้แล้วตั้งแต่วันนี้ ผ่านช่องทาง

Spotify : https://spoti.fi/3zPJsQC
Youtube : shorturl.asia/cg3j4
Soundcloud : https://bit.ly/37grzhr
Anchor : https://bit.ly/3lbsJmC

💥แล้วอย่าลืมกดติดตาม Podcast ของพวกเรา จะได้ไม่พลาดคอนเทนต์ใหม่ ๆ ที่จะตามมาเร็ว ๆ นี้ด้วยน้าา

*x *x

LINE｜always at your side. More than just a messenger app. LINE is new level of communication and the very infrastructure of your life.

เริ่มแล้ว ! ทาง Clubhouse กดเข้าลิงก์ หรือสแกน Qr Code เพื่อเข้าร่วมได้เลย 🥳

ร่วมพูดคุยกับนักระบาดวิทยาในประเด็นหลากหลาย เรื่องโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ กับวิธีป้องกัน และ กลุ่มเสี่ยง

👨🏻‍⚕️โดย นพ.พิชา สุวรรณหิตาทร และ นศพ.ชุติพล เกียรติศรีธนกร

💖 เซ็กส์ กับ ความเสี่ยง ในกลุ่ม LGBTQ+ เช่น transgender

💖 ติดHIV .. ใช้ชีวิตเเบบคนปกติได้หรือไม่ ?

💖 ถุงยางเเตกได้ ถ้าใช้เจลหล่อลื่นเเบบ oil-based

💖 U=U คืออะไร ?

💖 โรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์(STDs)
เช่น HPV , หนองใน , AIDs

💖 ยา PrEP ใช้ยังไง ? มียาอะไรอีกบ้าง

วันอาทิตย์ที่ 25 ก.ค. 2564 เวลา 19:00 น.
ทาง clubhouse 🎙️📻

*x

ร่วมพูดคุยกับนักระบาดวิทยาในประเด็นหลากหลาย เรื่องโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ กับวิธีป้องกัน และ กลุ่มเสี่ยง

👨🏻‍⚕️โดย นพ.พิชา สุวรรณหิตาทร และ นศพ.ชุติพล เกียรติศรีธนกร

💖 เซ็กส์ กับ ความเสี่ยง ในกลุ่ม LGBTQ+ เช่น transgender

💖 ติดHIV .. ใช้ชีวิตเเบบคนปกติได้หรือไม่ ?

💖 ถุงยางเเตกได้ ถ้าใช้เจลหล่อลื่นเเบบ oil-based

💖 U=U คืออะไร ?

💖 โรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์(STDs)
เช่น HPV , หนองใน , AIDs

💖 ยา PrEP ใช้ยังไง ? มียาอะไรอีกบ้าง

วันอาทิตย์ที่ 25 ก.ค. 2564 เวลา 19:00 น.
ทาง clubhouse 🎙️📻

*x

Leave The Door Open for Safe S*x 🚪เปิดประตูสู่โลกของการมี S*x ที่ปลอดภัย ผ่านคอนเทนต์ออนไลน์และ Podcast

🗝 พวกเราคือใคร ?

- นักศึกษาแพทย์กลุ่มหนึ่ง ที่จัดทำโครงการ Health Literacy Project ภายใต้โครงการพัฒนาศักยภาพเครือข่ายนิสิตนักศึกษาแพทย์เพื่อการพัฒนาบทบาทการสร้างเสริมสุขภาพในชุมชน (Boot Camp)โดยการสนับสนุนของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) สมาพันธ์นิสิตนักศึกษาแพทย์นานาชาติแห่งประเทศไทย (IFMSA Thailand) และราชวิทยาลัยแพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวแห่งประเทศไทย

🗝 โครงการนี้มีวัตถุประสงค์ยังไงบ้าง ?

- เพื่อเผยแพร่ความรู้และสร้างความตระหนักให้กับสังคม ในเรื่องของสุขภาพที่เกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย หรือ Safe S*x 💖
ผ่านช่องทางออนไลน์ต่าง ๆ

🗝 โครงการนี้ทำอะไรบ้าง

- เชิญวิทยากรและผู้เชี่ยวชาญมาพูดคุยและให้ความรู้ในเรื่องที่เกี่ยวกับ Safe S*x ผ่านช่องทาง Club House และจัดทำ Podcast ในประเด็นต่าง ๆ
เช่น โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ วิธีการป้องกันโรค จิตวิทยากับ s*x เป็นต้น

- จัดกิจกรรมกลุ่ม เสริมสร้างความตระหนักรู้เรื่อง safe s*x ในหัวข้อต่าง ๆ ผ่านช่องทางออนไลน์ ในเดือน ส.ค.-ก.ย. ในช่วงสุดสัปดาห์

🥳 จะมีกิจกรรมดี ๆ อะไรเกิดขึ้นอีกบ้าง อย่าลืมติดตามได้ทางเพจ Facebook และ

IG : *x
TW : *x
Line Open Chat :

https://line.me/ti/g2/VK8H81hJbLRDSP1fjISKEg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

*x