Psikolog Melisa Pamuk
Nearby clinics
06000
Ankra Çukurambar Arma Kule
Üniversiteler Mahallesi Bilkent Caddesi No
Istanbul
Beşevler
Eskisehir
Etlik
Portakal Çiçeği
01000
Atatürk Bulvarı Ne Mutlu İşhanı No:72/1 Kat:1 Kizilay/Ankara
Selanik Caddesi 1/4 Kızılay
Psikolog Melisa Pamuk
Şema Terapist
Ankara
Hiçbir duygu kabul edilemez ya da kötü değildir. Kabul edilemez olan duyguları sağlıksız bir şekilde eyleme dökmektir. Duygularımızı ifade etme yolumuza dikkat etmeliyiz.
Duyguların her biri bir işleve sahiptir. Öfkeli olmak da mutlu olmak da korkmak da normaldir. Bu duyguları fark edebilmek ve deneyimleyebilmek önemlidir.
Davranışlarımızı kontrol altına almamız için de duygularımızı doğru yönetmeyi öğrenmemiz gerekir. Bu durum, yaşanılan olaylar karşısında işlevsel olarak duygularımızı kullanabilmemize ve doğru tepkiler geliştirerek davranışlarımızı düzenlememize yardımcı olur.
Kızdığımız zaman karşımızdaki insana öfkeli davranışlar sergilemek yerine, bu duyguyu yaşayıp doğru zamanda doğru iletişim kurabiliriz.
03/06/2024
Hqla Öğrenmekte Olduğum Şeyler
02/06/2024
Hala Öğrenmekte Olduğum Şeyler
31/05/2024
Toksik İnsan Tipleri:
Drama Mıknatısı
30/05/2024
Toksik İnsan Tipleri:
Narsisist
29/05/2024
Sen hüzünlüsün diye, dünya durup sana yol vermeyecek.
-Doğan Cüceloğlu
28/05/2024
Toksik İnsan Tipleri
Kontrolcü
27/05/2024
Toksik İnsan Tipleri;
Kronik Yalancı
26/05/2024
İçinizdeki çocuğun acısını ifade etmesine izin vermelisiniz...
-Jeffrey E. Young
25/05/2024
Yeni Bir Seriye Başladık.
Toksik İnsan Tipleri:
Enerji Vampiri
18/05/2024
Online/uzaktan ve Ankara'da yüz yüze terapi hizmeti için bana ulaşabilirsiniz 🌸
📞 0545 772 44 11
✉️ [email protected]
Herkese merhabalar, ben Psikolog Melisa Pamuk 💖.
Yıllardır hayalini kurduğum ve büyük bir umutlarla başladığım yolculuğumda nihayet güzel adımlar atıyorum. Yeni başlangıçlara adım atarken sizlerin de bu anlara eşlik etmenizi dileyerek bu hesabı açtım 🎐.
Kendimi keşif sürecimde bana ışık tutan, yol gösteren ve belki beni ben yapan şey, psikoloji okumaktı. Anlam arayışı içindeyken farkındalık yaşamama imkan sundu. İçsel dünyamı daha iyi tanımamı, bilinçli bir şekilde devam etmemi sağladı. Sizin de kendi keşif sürecinize yardımcı, sağlıklı yetişkinler olma yolunuzda destekçiniz olmak istiyorum 🫴🏻.
Faydalı olabilmek dileğiyle 🪷
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Contact the practice
Telephone
Address
Meşrutiyet Caddesi Karanfil Sk. No:36/9, Çankaya/Ankara
Ankara
06420
Rehberlik Saati
Psikolojik Danışma Ve Rehberlik
Ankara
Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bilgilendirme, Bilim, Eğitim, Edebiyat, Hayat üzerine Paylaşım Sayfası. Rehberlik Saati bireye ve topluma yararlı olmayı ilke edinmiştir.
Nusret Yerli (Hipnoterapist)
Muhsin Yazicioglu Caddesi 1425 Sok. No. 30
Ankara
Dt. Nusret Yerli, 1 Nisan 1954'de Denizli - Çivrilde doğdu, 1978 yılında Ege Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesinden mezun oldu.Ankara'da Hipnoz eğitimini aldıktan sonra Hipnotera...
Z&N Psikoloji
Korkutreis, Sezenler Sk. No:2/7 Lozan Apt. Çankaya/Ankara
Ankara, 06430
Bireylerin yaşamları boyunca karşılaştığı problemlere bilimsel, etik ve ahlaki değerler çerçevesinde yaklaşarak kişinin yaşam doyumunu arttırmak ve psikolojik yaşam koşullarını iyi...
Terapal Psikoloji
Remzi Oğuz Arık Mahallesi, Paris Caddesi, No49/B Daire: 3
Ankara, 06530
Danışmanlık hizmetlerimiz destekleyici, yargılayıcı olmayan bir atmosferde yürütülmekte ve seanslarımız her zaman gizli tutulmaktadır.