Psikolog Selda Göl Berber

Merhaba!
Ebeveynlerin en çok kaygılandığı sorulardan: Ben nasıl oldum? Ben nereden geldim soruları?Nefis sorular? Meraklı zihinler, hep bilgi toplama peşinde...Harika!Bu sorunun cevabına geçmeden; birkaç dikkat etmeniz noktanın altını çizeyim...Bu konuda yanlış bilgi sahibi olduysa çocuklar bunun düzeltilmesi önceliğiniz olsun ya da çocuk pürü pak bu bilgiye erişmek için size bu soruyu sorabiliyor o zaman da konuya hemen girebilirsiniz..Okey?
Belki dedesine sordu bu soruyu ve ona seni leylekler getirdi bilgisine sahip, ve size bunun üzerine ben nasıl oldum diye soruyor? Bunun yanlış bilgi olduğunu söyleyerek işe başlayın derim... Ya da bakıcı teyzesi dedi ki seni annenler pazardan almışlar! Hay da yeniden yanlış bilgiyi yerine koymak ve yeni bilgi ile güncellemek önemli... Evet ne yazık ki bu yanlış bilgiler, oldukça kafa karıştıcı..." Evet Deniz'cim sanırım deden bu konuyu seninle konuşmak istememiş; o nedenle sana farklı bir hikaye anlatmış ama bebekleri leylekler getirmez, bebekler pazardan alınmaz...Ben sana doğru bilgiyi vereceğim, lütfen bu konuda sorun olduğunda bana sorabilirsin, beraber bu konuları konuşabiliriz...
Hadi bakalım ne merak ediyorsun? Sen kafandaki soruları sor diyebiliriz? Direk aklındaki sorularla ilerleyebilirsiniz...
Bu sorular neler olabilir?..
Anne ben nasıl oldum?
--- Benim karnımda oluştun ve büyüdün...Karnımın içinde rahim var ve burası bebeklerin oluştuğu ve büyüdüğü bir organ...
Peki oraya senin rahmine nasıl girdim?😇
---Biz çocuğumuzun olmasını babanla çok istedik ve seni yapmaya beraber karar verdik...
O zaman beni nasıl yaptınız?☺️
---Biz babanla birbirimizi çok sevdik, sarıldık ve öpüştük ve sen oldun da olabilir... Yeterli gelmezse; baban da s***m ben de yumurta var... Bunlar az önce dediğimin gibi karnımın içinde buluştular... Sonra burada, yavaş yavaş büyüdün ve sana dönüstü...
Çocuklarla bu konuyu kitaplar üzerinden de değerlendirebilirsiniz...
Bir kaç kitap önerisi de ekliyorum...
❣️Hoş Geldim- Rayka Kumru
❣️Ben Nasıl Ben Oldum-Katerina Janouch/Mervi Lindman
❣️Teo'nun Ben Nereden Geldim Kitabı-Yağmur Artukmaç/İpek Gökozan
Kaynak: Rayka Kumru/ substack.com

Dönem dönem gelir bu sorular çocuklardan? Dikkat edilmesi, cevaplanırken özen gösterilmesi gerekir. Neden mi? Bazen cevap verilen cevaplar suçlayıcı,korkutucu,yargılayıcı olabilir...Bedenle ilgili gelen sorular olduğunda en temel bilgi; yargılamadan, suçlamadan, korkutmadan ve ayıplamadan cevap vermeniz... Her insana saygı duyulacak bir cevap olması temeli önemli, bu farklılıkların yarattığı çeşitliliğin öneminin altı da çizilebilir...
(Bu konuda çok sevdigim bir çocuk kitabı da var onu da aklıma gelmişken yazayım; Benim Annem Bir Kaplan-Kate Claxion)
Neden onun kaşları çok? Neden yüzünde çok sivilce var? O neden kara? gibi sorular gelebilir mi? GELEBİLİR🧐Çevrelerinde sık görmedikleri, alışkın olmadıkları yüzler, bedenler onları merakla bunların cevaplarını almaya götürür?
Hangi cevaplar uygun olmaz?
Bak çok aburcubur yemiş ondan şişko olmuş.
Ne biçim kıyafet, ayıp ayıp.
Onun kafasında örtü var/yok, o insanlar kötü.
Peki nasıl cevap verelim?
Herkesin kendine özgü, saç rengi, göz rengi oluyor. İnsanlar bunu seçemiyor buna genetik deniyor... Nasıl babanla benim saçımız kahrerengi seninki de öyle, onun gibi düşünebilirsin... Herkesin kendine has bedensel özellikleri var, bazen de farklı tercihleri var. O insanları özel kılar, farklı çeşitliliklerin olması, içinde yaşadığımız Dünyayı renklendirir....
Her bedene saygıyı bu yolla öğrendiğinde, kendi bedenini de olduğu gibi sevmeyi öğrendiğinde; bu bireysel farklılıklar bir zenginlik gibi algıladığında; kendi gibi olmanın önemli adımını atar...
*koloji *koloji

Merhaba 6 Yaş🌺Yaaa baya sevildi bu yaşlarla ilgili hazırladığım postlar. Uzun zamandır planlarımda 6 yaşta ama ancak oturdum başına.......
Yaaa 6 Yaş deyince ilk aklıma düşen diş yarışı geliyor...."Anne biliyon mu bugun Ece'nin dişi düştü benim ne zaman düşer?, "Nehir, senin düstü mü dişin, benim düştü alttan düştü hem de iki tane bakkkkk(o arada ağzını açıp ispatlama telaşı;))"... "Bana diş perisi ne aldı biliyor musun?"... diye uzayıp giden diş gündemleri.......
Anaokulundan, ilkokula geçiş güzellemeleri... Ben artık ilkokula başlıyom, yazı yazcam, okulamayı öğrencem, ben büyüdüm cümleleri... ....
İyi- kötü, doğru-yanlış gibi düşünme tarzı hakimdir... Anne bugün okulda Zehra beni oyuna almadı, o kötü dimi? Anne o çok iyi bir arkadaş bana sticker verdi bugün...Yanlış bir davranış farkettiklerinde de hemen s*kayet, "anneee, bak kardeşim kağıdı yırtıyooooo","öğretmenim Ali, bana bok dedi"........
Hemcinsleriyle oynama dönemine girişte başlar, kızlar takımı, erkekler takımı... "Anne bugün erkekler polis oldu biz kızlar da hırsız".......
6 Yaş yavrusuna ve ebeveynlerine sevgilerimle...😎
Yavrunuzla bu gelişim sürecinde baya yol katettiniz... Sizleri kutluyor ve gelsin 7 Yaş;) Merak ve heyecan hep sizinle olsun diyorum...🤹🏻

Merhaba🙆🏻‍♀️
Bugün ebeveynlerle seans odamızda sıkça konuştuğumuz vurma ve ısırma konusuna birazcık açıklık getirmek için bu postu hazırlamak istedim...
Küçük yaştaki minnaklarımızın çoğu kendine hakim olma becerisine sahip oluncaya dek saldırgan davranışlarda bulunur. Kimisi saç çeker, kimisi itekler, kimisi ısırır... kimisi tekme atar ya da çimdikliyebilir...
2-3 yaş minnaklarında bu çok sık hızlı olur, hayal kırıklığına uğradığında olabilir, kaygısı arttı ve bu duyguyla baş edemedi olabilir, senin oyuncağın benim oyuncağım mücadelesine girdi ve elini kuvvetlendirme amacıyla olabilir... Pek ilkel olan dürtülerine engel olmak, bu gelişim basamağinda oldukça güçtür; yani bu yaş grubunda çok normaldir bu tablo...
Anne-babalar bu dönem de başlayan süreci doğru yönettiğimizde, yavrularımız ilerleyen süreçte catışma becerileri icin daha uygun stratejiler geliştirmeyi öğrenecekler...Tekrar altını çiziyorum normal ve geçici...
Peki ne yapalım?
✌🏻Bu gelişimin bir parçasí ve geçici olduğunu unutmayiniz...
✌🏻Yavrunuz böyle davranış yaptığında utanılacak birşey yaptığını düşünüp, kaygınızı artırmayın. Sakin😎Sosyal ortamlardan uzaklaşan ebeveynler duyuyorum, no no...
✌🏻Küçük yaş grubu dışarıda zaman geçiremediğinde, fiziksel enerjisini atamadığında vurmaya daha meyilli olur...O nedenle bol bol park, bis*klet sürme, scooter zamanı, atlama, zıplama, bol terlemeli koşturmaca, top oyunları...
✌🏻Minnoşların zihinlerinden bakmak iyi fikir oluyor böyle anlarda, onların dünyasından konuya baktığımızda, aslında baş etmesi zor konular olduğunu fark ettiğimizde daha iyi anlayabilirz.
✌🏻Arkadaşını ısırdı diyelim, hemen arkadasına nasıl olduğunu sorarak başlayın iletişime, böyle anlarda kimin ilgi aldığına dair fikri oluşması için bu nokta önemli."Vuran değil kurban ilgi görüyor..."
✌🏻Minik yavrumuz "savaş kaç" modunda bu davranışları yaptığından, bizim ona bağırmamız stres seviyesini daha da artıracağından sıcak ortamdan biraz uzaklaştırıp, gözlerine bakarak;"böyle davranamazsın, sinirli olabilirsin ama vurman doğru değil" gibi birkaç cümle kurmanız yeterli...
Hepinize iyi akşamlar... Güzel Perşembeler🪻

“Çocuğun yeteneğini gerçekci değerlendirmek ve onu yeteneği çerçevesinde teşvik etmek önemlidir. Çocuğunuzla çiftçinin ağaçla kurduğu ilişki gibi bir ilişki kurun.
Çiftçi ağacın özünün ne olduğunu bilir ve o öze saygısı vardır.Çiftçi elma ağacını muz ağacı yapmaya çalışmaz; elma ağacının en çok meyve veren elma ağacı olması için ortamı hazırlar...”
Doğan Cüceloğlu

Dinlemek, her şeyden önce duyguları duymaktır. Biri bize bir derdini anlattiğında, genelde olaylara konsantre olur, ayrıntıları sorar, durumu anlamaya çalışırız... Ama ilk etapta ergenin sadece konuşmaya, kendini ifade etmeye belki de ağlamaya ihtiyacı vardır.
Artık Hiç Anlaşamıyoruz-Isabelle Filliozat
*kolog *koloji

Uzun bir aradan sonra geldim... Benim için heyecan verici bir haberi paylaşmak istedim hem de...
Sevgili .psk.berrininciizmir .canancitilakyol editörlüğünde çıkan kitapta, ben de içeriğini hazırladığım bir bölümle yer aldım. "Çocuklarda Depresyon ve Emdr".
Bu davetleri için öncelikle çok teşekkürler...
Diğer teşekkürüm de benim çalışma şansı yakaladığım tüm çocuk ve genç danşanlarıma ve ailelerine. Her bir danışanım yeri çok özel ve kıymetli, bu konu da kendimi hep çok şanslı hissediyorum🙏🏻.Ben onlara onlar da bana bugüne kadar çok şey kattı, katmaya da devam ediyor... Mesleki hayatımda ki 13.yılımı bitirirken, bana unutulmaz bir anı oldu bu kitap...
O zaman nice 13 yıllarıma diyerek, çalışmaya, üretmeye, öğrenmeye, eşlik etmeye devam...
*koloji

1.Çocuklar için bu haberin ilk alındığı an unutulmaz olur. O nedenle ilk söylediğiniz an hep beraber olun.
2.Birlikte mutlu olmadığınızı, arkadaş olarak hayatınıza devam edeceğinizi ve bundan sonra onun bakımına sırayla devam edeceğinizi anlatın, neler aynı kalacak onları da mutlaka belirtin.
3.Çocuk için güven en önemlisi, o nedenle çocukla kim ilgilenecek, ona kim bakacak mutlaka bu endişesini giderin.
4.Kendi suçluluk duygunuzla çocuğunuza olduğunuzdan farklı davranmayın, özel muamele kafasını karıştırır.
5.Aranızda ne olmuş, neler yaşanmış, bir kenara bırakın, çocuğunuzun yanında eski eşinizi eleştirmeyin.
6.Bu süreçte öfke de dahil, pekçok duygu karışmış olabilir. İkisinizin ayrı kalmamasını da isteyebilir, üzgün hissetmesinin de normal olduğunu anlatın.
7.Çocuğunuzun yararı için eski eşinizle ilişkinizi bir iş ortaklığı gibi görün, bir ekip gibi duygularınızı bir kenara bırakıp hareket etmeye çalışın.
8.Çocuğunuza destek olmak için, kendinize zaman ayırın. Arkadaşlarınızdan ya da ailenizden yardım isteyin, bu konuda destek gruplarına katılın.
9.Ayrılık süreci sonrası çocuğun duygusal anlamda sakinleşmesi için iki yıl geçmesi gerekir. Bu konuda sabırlı olun.
10.Çocuğun günlük rutinine devamını sağla. Oyun buluşmaları, gezintiler, aile toplaşmalaeı gibi normal yaşama devam etme, çocuk için dünyanın hala güvenilir , tahmin edilebilir bir yer olduğunu hissettirir.
Unutma, ayrılığın kendisinden çok, anne-baba arasındaki rekabet ve gerilim daha çok zarar verir.
*kolog *kolog

Çocuklarınıza güvenebilirsiniz. Sizin rolünüz onların sorunlarını çözmek ya da yollarındaki taşları temizlemek değil ama onlara kaynak oluşturmak, özgüvenlerini geliştirmelerine yardım ederek her durumda ihtiyaç duyacakları kaynakları kendi içlerinde bulabilmelerini sağlamaktır.
Isabelle Filliozat
*kolog *kiyatrist *kolog

Merhaba sevgili 5 Yaş🪻Her yaş gibi bu yaşında kendine özgü aşırı tatlılıkları ve zorlukları pek tabi var... Uzatmadan konuya gireyim...
Anne, baba! Anne baksana n'aptım! Ama hemen gel bak... Bu yaş grubu çoğu çocuk, sizin tam anlamıyla farkında olmanızı ve ne yaptığınızı izlemenizi ister... O nedenle de ilginiz ve aynı zamanda sosyal onayınız çok kiymetli. Ezberden bir aferin yerine, yaaa bu resmin bu rengarenk halinin yaraticiligi sensin sanirim gibi begendiginiz yeri ifade etmeniz önemli.
Mizah, bol bol karsimizda yine. Sakalar, iliskimizin de onemli bir parcasi haline gelir.
Hayali arkadaslarda karsimiza gelebilir. Hatta onlar icin de birer tabak masay konabilir, normal bir surec. Hayal gucunu esneten cocuk, endiselerinin ustesinden gelir ve kontrol sahibi olmayi ogrenir.
Bu yapbozun parcalarini birlestiremiyorum, diye saatlerce sinirlenip aglayabilir. Problem cozme becerisi icin, siz duzeltmeden olabildigince sorun cikan konularla onun yuzlesmesi onemli. Yetiskinler yrdim ettiginde bu gibi durumlarda, cocugun dusundugu" bana yardim etmeleri gerekiyorsa demek ki bunu tek basima yapamam" inanci olusmaya baslar.
Yine ck s*k karsimiza cikan, karanlik korkusu, canavar korkusu gibi korkular baslar.
Yine bu donem ara ara yalan soylemeler de baslar. Ben yapmadim, ben vurmadim, ben yedim gibi yalanlar karsimiza cikar. Bu konuyla ilgili ayrintili bir post hazirlayacagim. Onemli bir konu...
*kolog *koloji *koloji *kolog *kolojisi

"Evi ev yapan etrafını çevreleyen duvarlar değil, kapsadığı sevgidir."
Dr. Angharad Rudkin
*koloji *kolog *kolog *kolog

Canım Kurabişle benim size; yani pazar günü sınava gireceklere birkaç önerim olacak...
Öncelikle hepinizi kutluyorum. Sayılı günler sonra başlasın dinlenme, izlemek istediğiniz film-dizi izleme seansları, okumak istediğiniz kitapları okuma anları, çok istediğiniz ama sınav sonrası rahat rahat takılırız dediğiniz arkadaş buluşmaları...
Az geldi bekleyin😋...
Gelelim sınav öncesi günlerinize... Bu sayılı günler için birkaç önerim var...
🪻Ders çalışma bitsin artık ha ne dersiniz? Çalışmak yerine mini doğa yürüyüşleri, sevdiğiniz arkadaş buluşmaları( münkünse size kaygısını bulaştırmayacak olanlar öncelik olsun😅), komik dizi, filmler izlemek, eğlenceli bir dergi okumak olabilir...
🪻Size iyi gelecek, sakinliğinizi korumanıza destek birkaç egzersiz bulunsun zihninizin çantasında. Ben de sizin için birkaç tane iliştireceğim, takipte kalın✌🏻...
🪻Bu yıl ki rutinleriniz nasılsa devam. Son birkaç gün ne uyku saatinizde, ne yeme düzeninizde, ne hareket dengenizde değişiklikler yapmamaya çalışın. Rutinlere devam...
Sınava giderken de maaile gitme zorunluluğunuz yok. Kim seni rahat hissettiriyorsa onunla git, annen de olabilir, kuzenin de olabilir...Bazen sınava giderken sınava girecek çocuktan çok, onu sınava götürenlerin desteğe ihtiyacı olabiliyor🤭...
O zaman benden bu kadar şimdilik, her birinize başarılar diliyor, yorgun gözlerinizden öpüyorum...🙋🏻‍♀️
*koloji *koloji

Ta ta tam, suçluluk bulutu benim adım. Ebeveynleri çok severim, gücü azalmış, tükenmiş ebeveynler hele ki dişlerimi kamaştırır. En zayıf anlarında hep yakalarımdayım... Çocuklarıyla ilgili zorlandıkları bir konu mu var? Kokusunu hemen alırım...Ta ta tam işte hemen çökerim tepelerine...
Valla benim tuzum kuru... Tepeden bakarım hep, sallarımda sallarım... Anlayış, empati, aynalama yok onlar bende...
Hışştt anne! Nasıl annesin sen derim, bu yaşta çocuk bakıcıya mı bırakılır!
Çocuk anne kokusuna hasret, sen ohooo oturmuş kahve içiyorsun...
Nasıl verdin o çocuğa o uyku eğitimini ha...O yüzden şimdi hep korku, kaygı...
Çocuğunla bir oyun bile oynamayı beceremiyorsun, al sana işte hep mutsuz...
Bu suçluluk merdiveni basamakları daha uzar da gider. Hergün bu gibi onlarca cümle çıkıyor ebeveynlerin ağzından( hem anne örnekleri vermişim ama genelde onlardan geldiğini için otomatikleşmiş-bakımverenler diyelim)...
Sadece ebeveynlerin yaptıklarından ibaret değil çocuk ruh sağlığı. Tek size bağlı değil yani, korkuları, kaygıları, sosyal olup olmaması, akademik başarısı, insan ilişkileri... Etkileyen onlarca hatta yüzlerce farklı dinamik var, çokca değişken...Tabi siz de bu halkanın önemli bir parçasısınız ama tümü değil, lütfen unutmayın...
Şimdi derin bir nefes alıp, bulutu üfleyelim, az da olsa dağılsın... Hepinize iyi geceler, parçalı bulutlu yarınlar🤪
*koloji *kolog *kolojisi

"Mindful Çocuklar"etkinlik kartlarıyla karşınızdayım. Seanslarımda da sıkça yer veriyorum kendilerine... Çizimlerine de bayılıyorum. Duygu farkındalığı, bu duygularla ne yapacağımız, empati becerimizin gelişmesi gibi pek çok konuda destek olacak bu kartlar. İşin içinde eğlenceli çizimler ve oyuncu bir yaklaşım varsa seviyorlar kendilerini çocuklar...Benden size söylemesi🤭
Güne başla💛
Sakin ol💙
Odaklan💜
Kalbini aç💚
Dinlen ve rahatla🧡
Başlıklı kart içerikleri , bazı kartlar iki kişi ve daha fazla grup şeklinde uygulamalar içinde uygun...
Akademisyen Kitabevi
Cevirenler: Doç. Dr. Esra Yürümez
Doç. Dr. Merve Çıkılı UYTUN
Prof. Dr. Didem Behice ÖZTOP
Yazarlar: Whitney Stewart
Mina Braun
*koloji *kolog *kologseldagölberber

"Emziğimi istiyorum. O bana güven veriyor. Onsuz kendimi iyi hissetmiyorum. "
" Emziği bebekler emer. Kocaman oldun"
Emmek çok ama çok güçlü bir rahatlama duygusu verir. Bunda hemfikiriz, bunun için emzik harika bir araç olur. Uykuya geçerken rahatlatır, sıkılır rahatlatır, hasta olur rahatlatır. Baya hayat kolaylaştırır. Bir süre sonra emzik ve sakinleşme iç içe geçer. Sanki sadece emzik ona bu duyguyu verebilir hale gelir, aslında bir alışkanlık haline dönüsür.
Çocukların rahatlayacaklarını deneyimledikleri başka yollar keşfederek işe başlayın emziğe vedaya. Neler sakinleştirir yavrunuzu? Şarkı söylemek mi? Hamurla oynamak mı? Minik bir balkon molası mı? Güzel bir çicek koklamak, çiçek sulamak mı?
Artık emzik dışında neler onu sakinleştiriyor üzerine konuşun? İlk başta huysuzlanabilir çok normal, bu bir alışkanlık haline döndüğünde hele alışkanlıklara veda etmek hemen kolay olamayacaktır. Emziksiz sakinleşme anlarınız sonrası mutlaka tebrik edin. Biliyorum emziksiz sakinleşmek senin zorlayıcıydı, nasıl baş ettin, harika bir iş cıkardın? Bu anı bir şarkıyla kutlayalım mı? Ya da bir mum üflemek ister misin?
Minik adımlarla başlamak veda önce kolaylaştırıcı olur. Sınırlı yer ve zaman kullanımı ile başlamak iyi olacaktır.Sadece uykuya geçişte belli bir süre sonra ona da veda etmek ...
Emziğe veda panosu düzenleyebilirsiniz. Burada hangi gün emziği kaldıracağınızı öncesinde konuşmak önemli. Emziğe veda günü de minik parti ile emziğe veda edebilir.
Minik bir şarkı yazabilirsiniz, oyuncu ruhlar er meydanına.
Emziğe artık veda etme zamanı ta tam
Daha fazla dans ve şarkı ta tam tam
Bazen vedalar zor olabilir ta ta tam
Ama yardımcılarım var ta tam tam
Oyun oynamak beni rahatlatabilir ta tam tam
Devamı yorumlarda⤵️

Büyükler hiçbir şeyi kendi kendilerine anlayamazlar. Onlara durmadan her şeyi anlatmak da çocuklar için yorucudur.
Küçük Prens, Antoine de Saint-Exupéry
*kolog *koloji *kologi *kolojikdan *koterapi *kolojisi *kologi *kolog *koterapist *kologmanisa *kolog

Ne hayal gücü denen bir şey mi varmış?Yahu bu Dünya nasıl bir yer, neler neler varmış böyle?4-5 yaşlarına kadar korkudan eser olmayan yavrunuz içinde geçtiği gelişim dönemiyle beraber korkular mı geliştirmeye başladı? Bu post tam size göre🦦
En sık karşılaştığımız korku karanlık korkusu. Bu yaş grubunda iki çocuktan birinde görüyoruz nerdeyse bu korkuyu. Buralar nasıl anlaşılıyor? Hocam odasında uyumak istemiyor, diyor ebeveynler. Odasında tek başına uyumak istememesinin de en sık sebebi karanlık. Modern ebeveyn dünyasında faydasız olsa da bir zamanlar bu korku anlamlıydı. Hayatındaki gücünün önemini farkeden minnoşların bu karanlık korkusu sayesinde geçmiş zamanlarda gece olunca evlerinden uzaklaşmalarını engeller, av olmalarına mani olurdu.
Çocuk ebeveyne diyor ki anne, korkuyorum. Ebeveynin otomatik cevabı; korkacak ne var şimdi. Uyumak istemiyorsun, bahane bulup durma. Bu korkular bahane değil, ilgi çekmek için değildir. Genelde ebeveyn desteğiyle bir süre sonra kaybolur; fakat ebeveyn bu korkuyu yok sayarsa, öfkelenirse bu korku şiddeti artabilir. Bu korkusu fazlasıyla gerçektir. Çocuk dünyasında karanlık onu içine çekebilecek güce sahip bir kara deliktir. Karanlıkta onu güvende hissettirecek oyuncaklarını, kitaplarını, eşyalarını göremez.
Peki ne yapabiliriz?
*Korkusunu merak et, dinle, yargılama, küçümseme. Korkusuna dair minik sorular sor. Bu sorular ve verdiği cevaplar, bir nebzede olsun kontrolü ona vermesini sağlar.Duygularını, o an ki beden duyumlarını sor… Ne oluyor korkunca? Kalbin nasıl atıyor? Pıt…….Pıt mı, yoksa pıptpıtpıtpıt mı?
Devami yorumlarda...⬇️

"Şu dünyada her şeyin en iyisine layık çok özel ve güzel bir çocuk var! O, sizin evinizde yaşıyor."
~Doğan Cüceloğlu~
*kolog *koloji *kologi *kolojikdan *koterapi *kolojisi *kologi *kolog *koterapist *kologmanisa *kolog

Eşinde ayrılmış, eşinden ayrılmış ama unutamamış, ya da eşi vefat etmiş belki de eşiyle evli ama kendini çocuk bakımında yalnız hisseden ebeveynler!Bu dizi tam size göre. Bu hale eğlenceli bakmak size iyi gelecek tahminim. İzlerken ben çok eğlendim. "Bir çocuk büyütmek için bir köy gerekir" mottosunun vücut bulmuş hali adeta🫣
Bakımveren rolünü üstlenmis sadece anneler değil üstelik; Babalarda var...kimi karakterler hala eski eşinin döneceği umudunu taşıyor, kimisin eşi ölmüş, kimisi yeni ilişkiye başlamak konusunda zorlanıyor...Ebeveynlik zor, tek başına ebeveynlik nasıl tahmin edersiniz🫠
Dizideki 4 ebeveyninde kendine has mizaçları ve ebeveynlik yaklaşımları var. Tüm çocuk karakterlerde çok mu çok eğlenceli ve tatlı. Bekar ebeveynler birbirlerine sağladıkları destek mekanizmasıyla az da olsa kendilerine zaman ayırmaya çalışıyorlar. Yoksa tüm hayatları çocukların okulu, dersleri, veli toplantıları,oyun saatleri şeklinde yapılandırılıyor. Bu dengeyi de dizi de sık sık görebilirsiniz.
Her birinize keyifli haftasonları. İyi seyirler...
Not: [Dizi 13+]
*koloji *kolog *kolog *kolog *kolojidizi

Yaşasın "neden" sorusu. Sohbetlerin birçoğu bağımsızlığını ilan minik insan yavrusunun bu konuda sık sık sizi zorladığı anlarla devam eder...
🧡Bu dönem beyin gelişimleri inanilmaz, şükürler olsun dikkat süreleri artmaya başladı, uzun süreli hafızaları da... Yani bu ne demek uzun süre oyun oynamaları artar👻
💚Karşılaştırma becerileri artar, sistemlerinde sınıflarlar ve bize sunarlar. Anne sende Eda öğretmenim gibisin de mi yani öğretmensin...
💛Nerdeyse bine yakın kelime repertuvarlarını sergilemekten büyük zevk duyarlar. Karmaşık bir ton cümleyi ard arda duyabilirsiniz. Hatt ve hatta bebeklerle bebekçe, yetiskinlerle daha farklı ses tonu kullanabilirler.
💙
Abartı, saçma konuşmalar, şakalar hayatlarının vazgeçilmezi. Kakalı konuşmalarda dahil. Anne biliyor musun bugün ne yapalım? Kakalı, pırtlı, çarsaf kitabı, puhaha...
❤️Kendi kimlik gelişimleri akran grubunda çözülmeye başladıkça, arkadaşlıklar çok önemli hale gelir.
💚Çocuklar yardım edererk, sorumluluklar alarak, yetişkinlerin sorunluluklarini taklit ederek ve minik ev işlerini üstlenerek kontrolü kendi ellerinde tutmak isterler.
🧡Tek seferde karmas*k duygular tanimlayabilirler, ayni anda tutarsiz iki duygu gelebilir. Yasasin arkadasim geldi, eyvah nasil paylasicam oyuncaklarimi...
💙Hala dürtülerine göre hareket ederler, sınırları zorlarlar. Bir önceki döneme göre daha hakim olabilen bir sinir sisteminden söz edebiliriz. Duygu ve istekler daha iyi ifade buldukça, bu dönem itibariyle artık dışavurum vurarak fiziksel değil, sözlüdür.
❤️Ha bir de tabi hareket,hız,çeviklik artar. kendi kendilerine giyinmeye başlarlar. El becerileri artar, resimleri detaylanır, insan resimlerine ağız, burun ve göz eklenmeye başlar. Boyama becerileri gelişir...
*koloji *kolog *kolog *kolog

Geçmiş, bugünkü bilincinin bir parçasıdır. Şimdiki zamanı hangi gözlükle görüyorsan, işte o gözlüğü şekillendirmiş olan, geçmişindir.
Irvin D.Yalom

O zaman pazarı kitap önerisiyle uğurlayalım. Sevgili imzalı kitap bu kitap tam bir kaynak çalışması tadında. Korku ve kaygı anları için karışan minik zihinler için yardımcı... Arkadaşlar önemli kaynaklardan, bu bağ da çok kıymetli, bu kitapta da bu arkadaşlık ilişkilerinin öneminin altını bir kez daha çiziyor.
Danışanlarımla yapmayı en çok yapmayı sevdiğim, onlarında bayıldığı bileklik kısmı da kitabın sonunda sürpriz olarak sizi bekliyor🎊Boncuklarınızı elinizin altında tutun derim...
Keyifli okumalar...

Ben kim miyim? Ben benim. Yaklaşık iki yaş civarı başlıyor ben olma macerası...Ben olmak benim doğamda var. Ben, duygularımı hissettiğim biriyim. Seçimlerimle var olmak, kabul edilmek istenen biriyim. Pembe catalı seçmek mesala benim. Mor tokayı takmak istemek benim. O anne benim, o baba da benim. Çünkü ben benim. Sinirlenen benim, işe gitmeni istemiyorum diye üzülen benim.
Ben olmama izin verilmeyen bir ortamda geçtiyse çocukluğum, ben olmak isteyen yavrumla bir arada olmak kolay olmuyor. 2 yaş sendromu denilen yer tam da burası...Konumuz sizce de sendrom mu? Ben olmama izin verilmeyen geçmişimle yüzleşmek mi? Karar sizin😍

"Nasıl ki çocuklar yaşamak için ebeveynlere bağımlıysa ...ebeveynler de ekonomik destek için topluma bağımlıdır. Toplum çocuklarına değer veriyorsa ebeveynleri de el üstünde tutmalıdır. "
Dr. John Bowlby

2017 yılında geldim Manisa'ya.Hayalim İzmir'e gelmekti; ama pek tabi memuriyet yılım gelmem için yeterli değildi. İzmir' e yakınlıgı cezbetti beni ve tek tercih yaptım ve oldu. Manisa'nın hayatımda bu kadar kıymetli bir yeri olabileceğini hayal etmedim.
Bir diğer yandan hayalim memuriyet değildi, ama hepsine bir anda geçmem mümkün değildi. 11 yıl calıştım devlette; yapabileceklerimi, yapamayacaklarımı gördüm. Yetti bana bu süre... İstifa için, geçiş için hazırlık yapma vakti gelmişti. Ve *kolojiatolyesi ile tanıştım. Memuriyetten ayrılma kararımın en büyük destekçileri oldular. ve kendi kurumlarının kapısını öyle yürekten açtılar ki; kendi kurumum gibi hissettim. İyi ki Manisa'ya gelmişim dedim sayelerinde... Bana kattıkları için çok teşekkür ederim.Dile kolay 3 yıl oldu tanışalı...💚
Sevgili çalışma arkadaşlarım .eceurhan ve *kolog_ilaydakabas sizleri de iyi ki tanıdım. Bizim işimiz bireysel bir iş gibi görünse de ofis içinde başka başka odalarda kalpten kalbe bağlı olduğunuz meslekdaşlarınızla sarmalandığınızda bu işinizde size aldiğınız eğitimlerden çok daha büyük bir kaynak oluyor. 💕Bu konuda kendimi çok şanslı hissediyorum...
Bireysel ve ailevi sebeplerle rotamı İzmir'e çevirdim. Mesleki yolculuğum *koloji ile devam ediyor. Bakalım bu yolculukta neler olacak, merakla heyecanla bekliyorum...
Çünkü ayrılık da sevdaya dahil
çünkü ayrılanlar hala sevgili
Hiç bir anı tek başına yaşayamazlar
Her an ötekisiyle birlikte herşey onunla ilgili...
Demiş Atilla İlhan...
Benim içinde durum böyle...
Sevgilerimle💚

Oyunun en büyük yararı; çocukların kurallar konusundaki tartışmalarıdır...

Jean Piaget demiş ki; çocukların kurallarla ilgili sonu gelmez tartışmalarına izin verin. Oyunun en büyük yararı bu tartışmalardır. Çocukları oyun oynarken izlediğinizde bazen oyuna geçmekte zorlandıklarını çokca görürüz... Aslında onların oyunlaştırdığı şey tam da bu oluyor...
Lawrence Cohen'de "Delişmen Oyun Sanatı"kitabında kurallı oyunlar konusundaki gerilim üzerine uzun bir bölüm ayırmış. Kurallı oyunların çocuklar üzerindeki gerilimi boşaltması için de şapşalca kurallar üretmeyi önermiş. Bu şapşalca kuralları da çiğnemesine izin verin. Örnegin; yastık savaşı mı oyununuz. "Bu oyunun tek kuralı vra, yastıkla kafama vurmayacaksın. Bak bu konu hassas çizgimiz." dediğinizde; izin verin neşeyle kuralı çiğnesin. Kafanıza yastığı yediğinizde de; sakacı bir ciddiyetle peşinden kosarken yere yapışırsanız; başlar kıkırdamalar, havanın iklimi birden güneşlenir. Sonra da gelsin yeni kural; "sakın yere yuvarlandığımda yastıkla vurma!".
Ne işe yarar bu yastık oyunu? Kurallar konusunda gerginlik yaşayan yavrunuzun gerilimini akıtır. Kurallara uymakta daha az zorlanır. Diyoruz ya oyunun kurallarını bile yetiskinlerin belirlediği yapılandırılmış bir hayatta var olma mücadeleleri var çocukların. Gücü hissetikleri alanların olduğunu hissettirelim🥰

*kolog *koloji *kologi *kolojikdan *koterapi *kolojisi *kologi *kolog *koterapist *kologmanisa *kolog

Farklılıklarımız bize karşı kullanılmadığı sürece güçlü yanlarımızdır.
-Jean Baker Miller

*kolog *koloji *kologi *kolojikdan *koterapi *kolojisi *kologi *kolog *koterapist *kologmanisa *kolog

Hiç okunmayacak bir mektup yazmak nasıl bir fikir?
Sevgiye ulaşmak için bazen tüm zehrin boşalması gerekir. Bazen sevemiyorum ya çocuğum biliyorum ama olmuyor sözleri dökülüyor ebeveynlerden. Suçluluk duyuyorum sonra nasıl sevmez insan evladını? Sizce de garip mi hissettiklerim söyleyin... Utanıyorum bunları düşündüğüm için...
Utanma, suçlama kendi sevgili anne. İzin ver kendine...bir defter al en yakın yerden. Okunmayacak mektuplar yaz yavruna öfkeni özgürce yazdığın. Belki bunları yakınları konuşmak bile zor, o yüzden bu defter tutsun tüm bu öfkeyi, izin ver. Ona seslen yavruna, bu mektup defterle aranızda... Tek mektuo değil, yaz suçlamalar hafifleyince, omuzların gevşeyineceye kadar.
Yavrumun öfkesini nasıl kucaklayacağım, kendi öfkeme bu kadar yabancılaşmışken...

*kolog *koloji *kologi *kolojikdan *koterapi *kolojisi *kologi *kolog *koterapist *kologmanisa *kolog