Mini Büfe

Sinema ve tiyatro oyuncusu Hakan Salınmış ailesi ile birlikte bizi tercih etti.

Çay var içersen
Ben var seversen.

Zeytinyağlı Tost
Soğuk Ayran
Çay
Bekliyoruz...

Zeytinyağlı Tost
Palyaçoya Gelin

İşyerimizde Çalışacak Personel Arıyoruz
12 ay Maaş + Sigorta
0 535 497 40 60

Eleman Aranıyor
12 ay iş imkani ve sigorta

0 535 497 40 60

İyi bayramlar
Kavurma Kaşarlı Tostlar
Yayık Ayranı
Tavşan kanı çay

Zeytinyağlı Tost
Kavurmalı Tost
Demli Çay
Yayık Ayranı
Limonata
Yol lezzetleri.

Iyi pazarlar...

Mini Tost
Zeytinyağlı Tost Denediniz mi?

Zeytinyağlı tost, yayik ayran ve çay
Bekleriz

Kavurmalı kaşarlı tost yediniz mi?

29 Ekim CUMHURİYET Bayramı kutlu olsun

Teşekkür ederiz...

İyi şeyler yaptığımız ve güzelliklerle dolu olan bir hafta dilerim.

"Her şeyden öte, hayatımı daima daha iyiyi yapmak ve daha iyi olmak anlayışıyla geçirdiğimi söylemek istiyorum. Bu bakış, yaptığım her şeyde geçerliydi."

Johan Cruyff
Futbolcu

Mini Büfe'de her zaman bir supriz ile karşılaşabilirsiniz. Kemençe eşliğinde zeytinyağlı tost, Yayik ayranı, çay keyifli bir başlangıç.

Herkese mutlu ve güzelliklerle dolu bir haftasonu dileriz.

Herkese iyi ve sevgi dolu haftalar 😊😊😊

"Sana asla karşılığını veremeyecek olan biri için bir şey yapana kadar, yaşamamış sayılırsın bugün. "
- John Bunyan

"İnsanlar sana başarısız olacağını ya da yeterince iyi olmadığını söyledikleri zaman ayaklarını yere sağlam bas, güçlü ol ve seni mahvetmelerine izin verme. Çünkü liderlik kimsenin sana inanmadığı zamanlarda bile kendine tamamen inanıyor olmaktır."

Michael Jordan

Fanlarimiz var. Teşekkür ederiz.
Gelin,yiyin ve paylaşın.

Herkese huzurlu, sağlıklı ve mutlu haftasonu dileriz.😊

Zeytinyağli Tost, Yayik Ayran, taze çay bekleriz.

"Hayat bazen kafanıza bir tuğla indirir.
İnancınızı yitirmeyin."
Steve Jobs

Ünlü manken Özge Ulusoy hanımefendiye bizi tercih ettiği ve güzel dileklerde bulunduğu için teşekkür ederiz.

Zeytinyağli Tost, Yayik Ayran, taze çay bekleriz.

Tiyatro Sanatçısı ve Dizi Oyuncusu Hakan Salınmış ve ailesi tost burda yenir dedi. Afiyet olsun.

“Benim sana verebileceğim çok bir şey yok aslında; çay var içersen, ben var seversen, yol var gidersen.” Aşık Veysel Şatıroğlu

Zeytinyağlı Tost,tavşan kanı çaylar ve yayık ayranı bir mola verelim arkadaşlar ne dersiniz?
Evet evet mola verelim...

Marmaris Datça karayolu değirmenyani mevkide mola yeri bekleriz...

Güzel bir bayram günü yoğun geçen hafta tüm esnaf arkadaşlara hayırlı işler dilerim...

Zeytinyağlı Tost,yanında soguk yayık Ayranı
Degirmenyani ana yol üzeri

ZEYTİNYAĞININ FAYDALARI

Sağlık açısından en yararlı ürünlerden birisi olan zeytinyağı yaklaşık 5000 yıl önce keşfedildiği düşünülmektedir. Çok yüksek besinler içerdiğinden dolayı yaygın olarak hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır.
Zeytinyağı eski Mısır medeniyetinden itibaren çok yaygın olarak kozmetik ürünlerde kullanılmaktadır. Hem dahili hem de harici olarak kullanılmaktadır. Cilt ve saç sağlığı dışında sindirim sistemi sağlığını korumak için de eski çağlardan beri kullanılmaktaıdır.
Zeytinyağı E ve K vitaminleri açısından çok zengindir. Bunun dışında kalsiyum, demir, sodyum ve potasyum içermektedir.

Meme Kanseri Riskini Azaltır: Günümüzde çok sık rastlanan meme kanseri ve kolorektal kansere yakalanma riskini azalttığı düşünülmektedir. Bunun dışında doğum sonrası ve emzirme döneminde kadınlarda meydana gelen meme ucu çatlamalarının iyileşmesine yardımcı olur.

Diyabete İyi Gelir: Zeytinyağı, kan şekeri seviyelerini azaltmada yardımcı kimyasallar içerir. Zeytinyağı hastalar için vücutda insülin görevi görerek sorunların azalmasına yardımcı olabilir.
Kan Basıncını Düzenler: Zeytinyağı ve zeytin yapraklarının kan basıncını sağlıklı seviyede tuttuğu düşünülmektedir.
Zeytinyağı Kolesterole İyi Gelir: Bu konuyla alakalı olarak yapılan bir çok bilimsel araştırma sonucu, zeytinyağının kolesterole iyi geldiğini ortaya koymaktaıdr.Fakat zeytinyağının doğal olması maksimum derecede fayda sağlar.

Zeytinyağı Karaciğeri Korur: Daha önce yazdığımız gibi zeytinyağı çok etkili bir antioksidandır. Bu özelliğinden dolayı genel anlamda serbest radikallerin bünyeye verdiği zararları azaltır ama özel anlamda bundan en çok etkilenen karaciğer sağlığına inanılmaz katkıda bulunabilir. Temizleme merkezi olarak görev yapan karaciğeri ayrıca toksinlerin vereceği olası zararlardan korur.

Alzheimer Hastalığına Karşı: Zeytinyağı içinde bulunan doğal fenolik bileşik ‘oleocanthal’, Alzheimer hastalığının önlenmesi son derece etkilidir. Bilim adamlarına göre, phytonutreint hastalığa neden olan en önemli nedendir. Zeytinyağı buna neden olan unsurların ortadan kalkmasını sağlayarak, beyin ve zihinsel sağlığımızı korumayı sağlar.

Zeytinyağı Kemik Sağlığını Korur: Zeytinyağı bizim kemiklerimizin mineralizasyonu yanı sıra kireçlenme için son derece gerekli olan vücudumuzun, kalsiyum emilimini teşvik edebilir. Aynı zamanda kemşklerin esnemesini sağlar ve kırılganlık oranını azaltır.Bu özelliği sayesinde osteroporoz, romatoid artrit gibi ciddi kemik bozukluklarının ortaya çıkmasına engel olabilir.

Ruh Sağlığını Korur: Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından bir tanesi de aşırı stres ve bunun sonucu olarak depresyon. Bu iki sorun hem ruh sağlığımızı hem de fiziki sağlığımızı ciddi anlamda tehtit etmektedir. Fakat düzenli olarak belirli dozlarda zeytinyağı içmek bünyenin stres ve depresyon vakkalarıyla mukavemetini arttırır ve böylece stres kaynaklı bir .ok fiziki hastalığa yakalanma riskini azalttığı gibi, zihinsel ve ruh sağlığımızı korur.

Zeytinyağı Kilo Kaybını Kolaylaştırır: Zeytinyağının cilt sağlığında sonra en fazla sindirim sistemi sağlığına faydalı olduğunu daha önce yazmıştık. Bunun en önemli neden özellikle bağırsak hareketlerini teşvik etmesidir. Hazmı ve sindirimi kolaylaştırdığı gibi, dışkının kolay bir şekilde bünyeden atılmasına yardımcı olur. Bu özelliği zeytinyağının kilo vermeyi teşvik etmesini sağlar. Özellikle hareketsiz kalan bağırsaklar kilo almaya meyillidir. Bu unsurları ortadan kaldıran zeytin yağı, kilo vermeyi kolaylaştırır.

Değirmenyani mevkiinde Datça 60 km tabelasıni geçtikten sonra 200 metre sağda. Mavi çıtler ile çevrili şirin bir tostcu var.
Sızma zeytinyağlı tost nefis...

Mini Büfe's cover photo