Doula Nevin - Bursa Doğuma Hazırlık/Doğum Desteği

İstanbul Doğum Akademisi sertifikalı
Doğuma Hazırlık Eğitimi ve Doula Hizmeti

08/05/2024

Anneler gününde yeni anne olan arkadaşlarınıza, akrabalarınıza danışmanlık hediye edin…❤️❤️❤️

22/04/2024

Ne kadar harika bir vücudumuz var değil mi ?! Bu mucizeye şahit olmak harika. Altta kapalı bir rahim ağzı ve üstte 10 cm açılmış bir rahim ağzı. Rahim ağzı bebeğin başı kadar açılır ve çok esnek bir yapıdır. Bedenine güven ! Bedenin eşsiz ve kusursuz bir tasarım. Kusurları düşünen analiz eden beynimiz yaratıyor. Gevşe nefes al ve doğum dalgalarına teslim ol..................................

01/02/2024

Kadınlar 80lerine, 90larına geldiklerinde, hatta bazıları bunayıp artık çocuklarının isimlerini dahi hatırlayamadıklarında çok büyük ihtimalle doğumlarını hatırlarlar. Eğer güzel anıları varsa bunları anlatıp gülümserler. Doğum deneyimlerimiz içimize işliyor, onları çok derinlerde saklıyoruz. Evet doğum deneyimi vücut hafızasından asla silinmez ve işte bu sebeple her doğum yapan anneye hamilelik, doğum anı ve sonrasında çok şevketli ve nazik davranılmalı. Birgül hanımla altı ay önce ofisimde tanıştık. İlk doğumu kötü anılarla dolu müdahaleli ve medikal girişimlerle dolu bir doğum olduğunu uzun uzun anlattı. Anlatırken hala o anlara gidiyor ve yaşıyordu. İkinci bebeğine hamileydi ve bu doğumuna sahip çıkmak istiyordu. Doğru ekiple doğumuna hazırlanmak ve doğumda da bu ekiple olmak istiyordu. Doktor olarak Rabiya Nizamı seçti ve hamileliğinin onun takibinde geçirdi. Görüşmemiz bitti ve birlikte bir yola çıktık. Hamileliği boyunca haftada iki reformer pilates yaptık . Dersler dışında düzenli yürüyüşlerine devam etti. Hamileliği çok rahat ve keyifli geçti. Doğumdan da birlikte olmaya karar verdik. Hamileliğinin 38 haftasında evinde eşi ile birlikte ön hazırlıklarımızı yaptık, doğum planımızı oluşturduk ve artık Asya bebeğin doğumu başlatmasını bekliyorduk

19/12/2023

19/12/2023 bugün katıldığım “kelime oyunu “yarışması yayınladı. Üzlemek de çok ayrı bir heyecandı. Çok güzel bir anı oldu. Fena da yarışmadım 8000 puan 🤩

29/09/2023
17/05/2022

HAMİLELİK DÖNEMİNDE PİLATESİN FAYDALARI NELERDİR?
Fiziksel ve duygusal yönden hamile kadının daha güçlü olmasını sağlar.
Hamilelikte sıklıkla karşılaşılan başta bel ve boyun ağrıları olmak üzere kas iskelet sistemi problemlerini önler.
Daha rahat ve sağlıklı bir gebelik süreci geçirilir.
Kontrollu kilo alımı sağlanır, gebelik diyabeti ve hipertansiyonu riski azalır.
Hazımsızlık, ödem ve şişlik gibi sık görülen sorunları azaltır.
Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı direnci artırır.
Egzersiz sayesinde anne adayının uykuları daha düzenli ve kaliteli olur, günlerini daha zinde ve mutlu geçirir.
Kegel egzersizleri ile doğum için gerekli kaslar güçlendirilerek doğumun daha rahat gerçekleşmesini sağlar, gebelikte ve sonrasında idrar kaçırma şikayetleri azalır.
Gevşeyen ve uzayan karın kaslarını güçlendirerek doğum sonrası daha hızlı toparlanmasını sağlar.
Hamilelik süresince egzersiz yapan annelerin bebeklerinin gelişimleri yapmayanlara göre daha iyi olmaktadır.
Hamilelikte ciltte çatlak oluşma riskini ve doğum sonrası sarkmaları azaltır.
Doğum sonrası ideal kiloya dönmeyi kolaylaştırır.
Doğum sonrası, kişinin ruhsal ve bedensel olarak erken toparlanmasını sağlayarak cinsel yaşamın normale dönmesini kolaylaştırır.

24/04/2021

Doğuma Hazırlık Eğitiminde maksadımız;

Doğum olayının tüm ayrıntılarını ve kendi bedeninizi tanıyarak varsa korkularınızı aşmak,
Doğumunuz hakkındaki kararlarınızı kendiniz alarak, kendi doğum tercihlerinizi yapabilmenizi sağlamak,
Herşeyi doktorunuza veya çevrenize bırakmadan bilinçli olarak kendiniz belirleyip, doğuma korku ve endişe içinde değil coşku ile hazırlanmanız, bu özel günü keyifle beklemeniz ve istediğiniz şekilde deneyimlemenizi sağlamak hedeflenmektedir.

Eğitimde öğretilen NEFES VE GEVŞEME TEKNİKLERİ, İMGELEME TEKNİKLERİ, DOĞUM FİZYOLOJİSİ ile ilgili teorik bilgiler, DOĞUMDA AKTİF POZİSYONLAR, DOĞUMUN AŞAMALARI,DOĞUMDA NEFESLE IKINMA, DOĞUMDA MÜDAHALELER, ANNE-BEBEK DOSTU SEZARYEN kavramı ile ilgili bilgiler ışığında da anne kendi bedenini daha çok tanıyıp, doğum sırasında hem kendine hem de bebeğine yardımcı olabilmektedir.
Eğitim uluslar arası standartlarda hazırlanmış bir doğuma hazırlık eğitimi olup, Lamaze International, Active Birth ve HypnoBirthing eğitim sistemiyle de uyum içindedir.

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Nilüfer?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Doğumu keşkelerden uzak tutabilmek hem anne hem de bebek için önemlidir.Doğumla ilgili, bir şekilde, hayatımıza yerleşen...
HAMİLELİK DÖNEMİNDE PİLATESİN FAYDALARI NELERDİR?Fiziksel ve duygusal yönden hamile kadının daha güçlü olmasını sağlar.H...
Doğum deneyiminizi eşsiz kılmak için yanınızdayım
Masaj öncesi gevşeme💕💕💕
@op.dr.semraozer_ile_dogum - Sezaryen "risksiz seçenek" değil!Doğuma Hazırlıķ Eğitimi şart #dogumunasahipcik
Doğuma hazılık eğitiminin ilk gününü keyifle tamamladık. Doğum sürecinde gevşemek gevşek kalmak ve doğumun kendi akışına...
Baba oldunuz, duygularınızı saklamayın.  Dads: it’s ok to show your emotions. You are human. You have human emotions.-AB...

Telephone

Address


İhsaniye Mahallesi İzmir Yolu Caddesi Atalay 8 Sitesi 118/3 Teb Bankası üstü
Nilüfer
16210

Other Alternative & Holistic Health in Nilüfer (show all)
Bursa Bebek Masajı IAIM Bursa Bebek Masajı IAIM
Nilüfer, 16210

Uluslararası Yenidoğan Masaj Derneği Bebek ve yenidoğan masajı