YMCA路竹日照

#中秋節系列活動

中秋四寶：賞月🌛、剝柚、吃餅🥮、烤肉🍖，(你要哪一樣!! 廣告詞~)

在這個代表 #團圓 的節日裡， YMCA路竹日照安排系列活動，

讓參與的長輩感受滿滿生活感及節日氛圍，

也讓全體工作人員好好的感受相聚的快樂。

在這一天，不論是返鄉和家人團聚，或邀三五好友熱鬧聚餐；

在中秋的羈絆下，放開煩惱與雜念，感受團圓的美好，

也別忘了打通電話給身在遠方的親友，送上問候與祝福。💬💘

YMCA路竹日在此祝福各位朋友佳節愉快，中秋月圓、事事圓滿！

#中秋節
#路竹日照玩什麼
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YMCA路竹日照
服務時間：週一~週五07:30-18:00、週六08:00-17:30
諮詢專線：07-6963125
地址：高雄市路竹區國昌路117號3樓(路竹老人活動中心)
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父親很常扮演沉默的角色，對於外界壓力及疲累多半不會表現給家人知道，孩子大了，也就懂了。

知道長輩的辛苦，就想好好體恤他們，所以...帶著家人外出放鬆，走著走著....走到附近日照聽場音樂會，也是不錯，這是最早活動的初衷。

因此今年除日照長輩及家屬外，我們還擴大邀請民眾一起參與，希望明年會有更多人一同參與。

LOVE爹地音樂會辦理已經連續3年了，謝謝一路支持我們服務的家屬及長輩加入，給予中心了很大的鼓勵。謝謝
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#父親節​
#路竹日照玩什麼​
#用音樂搭起世代與年齡的橋樑​
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YMCA路竹日照
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#路竹日照互動市集
「來哦來哦來買菜哦」、「你這匏瓜怎麼賣」

你有多久沒去傳統市場買菜了?

這對路竹日照的長輩們來說是他們很熟悉的日常，

外出購物帶來的互動，是很棒的生活刺激，

YMCA路竹日照小農活動發想從工作人員安排蔬果認知開始，後續結合長輩在地生活多務農/賣菜背景，故以市集方式呈現。

這一天路竹日照有著市場熟悉的喧鬧聲，因為除了日照長輩外，也多了家屬跟社區民眾的加入，

家屬協助叫賣、社區民眾品著各攤位嘗鮮要買什麼，過程很是熱鬧，長輩們看起來也更有活力。

這畫面讓小編想起小時跟媽媽去逛菜市場的狀況，很有人情味。

最後收到參與民眾的回饋，告知後續如還有這樣的活動可以在社區宣傳下，他們很樂意參加，也可藉此了解我們的服務，原來這裡跟他們想得很不一樣。

#路竹日照玩什麼
#工作同仁很熱血
#學到很多蔬菜台語
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#路竹日照端午節系列活動

五月五慶端午，包個粽子過端午，

這一次的端午不大一樣，因為時間還沒到，就有長輩在問什麼時候要「縛粽(台語)」!!

看著長輩這麼期待，人員早已規劃安排。

一早帶著幾位長輩們去早上的菜市場買肉、挑粽葉。

然後人員開始洗粽葉、備材料，準備過程..一直碎念擔心肉滷的不夠入味、花生不夠香跟軟。(小編表示做個來吃不就好了←吃貨)

到了「縛粽(台語)」當天，長輩駕輕就熟開始作業。

這一次除了老班底，還加入幾位阿公，真的有趣，完成包粽的阿公很有成就感，還邀請更多人一起參加，場面很是熱鬧。

祝大家〝端午佳節快樂〞

謝謝 平安基金會承辦路竹身心障礙者社區作業設施服務（路竹小作所） 智青們提供的「平安粽」佈置起來～超美、超應景的，小編收到非常幸福，做成端午賀圖，把平安幸福分享給大家。🫶

#包粽子
#路竹日照玩什麼
#就是要吃粽子

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#社區互動來作客

您知道「曼陀林」這項樂器嗎?小編不才不知道，遠看還以為是吉他呢!!!

但他跟吉他是不同的樂器哦!!除造型/大小比吉他小巧外，演奏方式是用撥片而非指彈哦，音色當然不盡相同。

6/1（六）這一次的作客活動，邀請台南YMCA曼陀林樂團特地來路竹演奏，選在一個周六周末放鬆的概念，讓長輩跟家屬來個音樂饗宴之旅。

台南YMCA曼陀林樂團成立於2006年12月，有很多赴公益機構、社區活動做演出經驗，並赴外出國廈門、香港、韓國..等地做文化交流活動。

當天演出的歌曲都耳熟能詳，有台語-望春風、國語-山頂黑狗兄、日語..等不同語言/曲目豐富，但是您知道這些歌曲長輩們都聽過，甚至能哼唱幾句，平時不愛分享的長輩也開起了話匣子，果然好聽的歌都很平易近人，也會有人傳唱，因爲裡面有唱出他的歷史跟傳承的文化味道。

台南YMCA曼陀林樂團介紹
https://www.ymca-tainan.org.tw/ymca/about.php?arg=QSagFUUZJ%2Bcx%2Buu1

#曼陀林
#好歌就會有人傳唱
#每首歌最少都有60歲以上
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YMCA路竹日照
服務時間：週一~週六07:30-18:00
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#社區互動來作客

我不是劉德華不給你唱忘情水
也不是張學友我不給你唱吻別
但我像郭富城對你愛不完
（取自-新地和盧克歌曲-我不是劉德華 歌詞)

這個月是母親節，阮來唱歌對【母親/牽手】來表達浪漫。

說到唱歌至今仍是許多男女老少都喜歡的興趣，

對於長輩是能同時給予許多刺激的訓練：

看字幕考驗視力

記歌詞考驗記憶

聽歌聲考驗聽力

準確發音考驗牙口

情緒帶入考驗感覺

對有唱歌興趣的長輩無疑是個很棒的活動。

而唱歌有伴，興趣才能維持長長久久。

因此YMCA路竹日照這次藉由母親節活動邀請路竹老人活動中心「歌友會」一起辦理歌唱交流比賽，之後有伴來唱歌。

並請評審老師，對參賽者講評並給予鼓勵及支持，貴在交流開心啊!!最後大家合影感謝這次活動大成功!!

祝大家母親節快樂!!

#母親節
#唱歌
#叫人唱給你聽

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YMCA路竹日照
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4/28一年一度的愛與希望園遊會，路竹日照跟高雄協進居家攤位就在79號-「涼仔佇遮」攤，在這邊謝謝當天大家的蒞臨。

這一天天氣非常賞臉，在大雨交加的這個禮拜，就在這一天放晴了，相信是被我們熱情所感動，不想打擾我們辦理園遊會的美意。

雨後微涼的天氣，一定是出來走踏的好的時間，人潮滿滿，小編很早就聽到"來哦來哦，晚點東西就沒有啦!!趕快來哦!!"我好好奇是什麼東西哦!!

這是一個有意義又有愛的活動，邀請您持續參加!!

以下是活動訊息：

詳細活動連結如下：http://61.59.111.147/ymca2018/ymca/news_detail.php?arg=GCWhHxRCJ%2B0x%2Buu8IrY&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1rHPijACyLvwDhChJsUowevPHbB9dX3MobjVjXUAaHyw61wa1KhbTVEHg_aem_AadWNYKU3W4smQh74MBAsAGiRpSfS65RNOwP1DIqt1rFYUwAhhrf6mRZG2EkDsF-M8V1EZKbHXMA1Wy5Wqqg-W5V
提供您112年運用募款基金的服務影片供了解：https://www.youtube.com/watch?v=OCtQbI7-v74
#路竹日照邀你來台南玩
#愛與希望園遊會
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#消防演練

又到了中心每半年辦理消防演練時間，

在開始演練前先跟長輩告知一些消防逃生知識及等等警報發起時的應對方式!!!

讓長輩們知道沉穩冷靜及配合人員引導，就是最快且最安全的逃生方法。

演練時我們會計時工作人員反應時間及處理步驟，以確保人員火災應變能力，

非常感謝路竹消防隊每年到現場給予指導，

讓我們更了解火災應對的重點及避免火警發生。

#做好準備才能隨機應變
#113年度上半年消防演練
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#路竹日照玩什麼

YMCA路竹日照 為讓長輩每日保持基本活力，讓長輩對運動保有樂趣，中心會運用內部空間辦理大型團康活動，

這一次的活動設計配合長輩功能狀況做了難易度的調整

對於功能較好的長輩，將接球活動設計類似排球的模式，

分成2組比賽，讓活動帶點競賽性，

讓球在空中拋高高來傳接球，

這個活動讓長輩們會有點小緊張，

但是過程中長輩們精神更集中，也有團結的感覺。

#養成每日運動好習慣
#長青健身房
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#路竹日照玩什麼

清明節是跟情人節一樣，都是需要鮮花、吃飯、想念點綴的日子。

只是對象是對祖先的懷念、感恩也是漢人盡孝的方式。

清明節又稱寒食節，古代規定百姓要禁火、禁炊、吃冷食，所以傳統就用此紀念之。

這一天最應景的食物，就是「潤餅」了。

我們讓長輩們從備料到炒料自己動手做，

自己包自己喜歡吃的潤餅，

才會每一口都是大大滿足。

#清明節
#潤餅

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#社區互動來作客

這一次的作客活動，YMCA路竹日照不同以往，趁著「做彩蛋送祝福的活動」，這次我們長輩走出去跟樓下「路竹老人活動中心」及附近的「路竹小作所」好鄰居打聲招呼，

說到「路竹老人活動中心」如果常來路竹公園散步的人一定知道，常會聽到悅耳的歌聲。

沒錯就是在唱卡拉OK啦!!一展歌喉，從聲音就知道長輩的好心情。

接著踏到路竹區公所的 平安基金會承辦路竹身心障礙者社區作業設施服務（路竹小作所），這裡充滿年輕活力氣息，各個收到彩蛋都好開心哦。

果然台灣最美的風景就是人，路竹在地也是滿滿人情味，各點的互動讓小編都好感動，這麼熱情小編都要被融化了。

#路竹好厝邊
#路竹日照玩什麼
#復活節
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YMCA路竹日照
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#叮咚叮咚教育訓練來了

為提升工作人員專業成長，服務人員必修課「心肺復甦術(CPR)加自動體外心臟電擊去顫器(AED)」在YMCA路竹日照舉辦。

非常感謝路竹衛生所、岡山衛生所、茄萣衛生所及梓官衛生所來的講師們進行指導，

各個實務經驗豐富且風趣，與人員互動熱絡，讓人員當天收穫滿滿也順利通過考試。



#社區互動來作客
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#春意悄悄來怎麼可以這麼美

輕輕的我走了，正如我輕輕的來，
3月春意來臨，YMCA路竹日照結合樓下公園環境，
趁著早上花朵初醒，公園正開著美麗花朵，邀請長輩到公園散散步，
並準備下午課堂材料-「花的自創作」
每個長輩用自己的想像力，用鉛筆勾勒紋路，搭配花朵材料及白膠，讓長輩用手指頭自己做，創作自己的自畫像，每個作品都好有特色哦。

中心常運用周遭環境給予長輩日常及熟悉的生活訓練，不刻意但又可以提高長輩活動意願，真是一舉二得。
如果你也喜歡，歡迎幫忙按讚+分享

#每月月主題
#路竹日照玩什麼
#隨手日常都是美事

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每年度台南YMCA都會募款來幫助老人與身障者(希望之手)、高關懷的青少年(生命工程)，還有弱勢的兒童與家庭(助學之愛)。

讓兒童穩定生活及學習品質，協助青少年找到學習動力及方向，並透過服務學習計畫，培養執行力及了解並關愛弱勢族群，針對經濟弱勢失能失智及身障者提供生活照顧、健康管理、情緒支持等，以讓其有較佳的生活品質，讓照顧者獲得喘息空間，各計畫執行人員一路帶領家長們成長、演練，彼此共同學習及相互支持。

今年愛與希望園遊會於4/28舉辦，地點在台南市水交社文化園區(702台南市南區興中街118號，南門路消防局對面進入)

您買一張園遊券是捐款500元，全數入專款專戶用的捐款帳戶，但我們也會回饋您額外100元的園遊券可於當天園遊會購買物品抵用，邀請大家來一起共襄盛舉！

詳細活動連結如下：http://61.59.111.147/ymca2018/ymca/news_detail.php?arg=GCWhHxRCJ%2B0x%2Buu8IrY

提供您112年運用募款基金的服務影片供了解：https://www.youtube.com/watch?v=OCtQbI7-v74

#路竹日照邀你來台南玩
#愛與希望園遊會
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#路竹日照玩什麼-1日小老師

近日YMCA路竹日照來了位小小老師跟著長輩做肌耐力活動，

小孩是長輩的活力的催化劑，這句話真的沒有錯。

這一天長輩為了哄這位小老師，都比平常多了12分得認真的做活動，

各個眉開眼笑的，這叫平時帶長輩的照顧老師們情何以堪。

現場的照顧老師紛紛投以羨慕眼神，是只喜歡這麼幼齒的就對了。

長輩們自然的微笑好好看，小編最喜歡了，你們要常保心情愉悅哦!!!

#1日小老師
#阿公阿嬤愛疼孫

#路竹日照玩什麼

YMCA路竹日照 為讓長輩每日保持基本活力，讓運動習慣成自然，除了依長輩狀況配合難易程度安排A、A+、B、C級運動達到有效運動外，

會運用內部空間辦理大型團康活動，以增添運動類型，讓運動增添互動上的樂趣。

這一次來玩傳接球活動，你要傳給誰!?

#養成每日運動好習慣
#長青健身房
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#新年快樂

YMCA路竹日照全體同仁祝福大家新年快樂、好運"龍"來，
這邊小小提醒：
★02/09(五)-02/13(二)中心休息
★02/14(三)開始提供服務
★02/17(六)為補班日，正常提供服務。
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#路竹過年特別活動

年前圍爐慶過年，暖心又暖胃，

今天邀請 路竹教會-林牧師來跟大家說過年，

年糕代表「吃甜甜過好年」、吃年菜代表「長年百歲」。

長輩有伴、有話聊，就會開開心心，

感謝今天陪伴志工協助，讓整個氣氛更好，

就像我們有位長輩常說，人作伙就ㄟ成家，坐作伙就是一家。

今天是一家人吃飯，日照中心在此祝福大家，新年快樂，身體健康。

#路竹日照玩什麼 ​
#吃甜甜過好年
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#懷舊講古-農村生活​
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這次活動是長輩們互動講古的時間，

「家有一老如有一寶」，這句俗諺意旨長輩在資訊不發達的時代，有著很豐富的人生經歷的他們，可以給我們建議，讓我們心裡踏實，讓我們安心。

在這快速轉變的時代，答案從網路查詢都找的到，但「時代味」只能從長輩的談吐才能感受到當時的時代故事，你能想像他的年代嗎?

路竹的四寶-番茄、花椰菜、雞蛋、虱目魚，

長輩們都經歷過種菜、賣菜、買菜與時間打拚的生活日常，

這一天我們就聽著長輩講-刻苦耐勞、認真工作的生活過去，

彼此喝個茶，當彼此的聽眾!!

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#路竹日照玩什麼 ​
#長輩也是年輕過來的
#家有一老如有一寶

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#路竹日照聖誕平安月系列活動

聖誕節將近，YMCA路竹日照 透過習俗導入「感恩、祝福、盼望」的精神，

我們先安排製作聖誕卡片的活動，後續辦理聖誕點燈儀式，

點燈儀式當天，我們邀請路竹路竹教會牧師，為大家開場，對大家表達祝福，

後續讓長輩親手掛上自己的聖誕卡片，並大聲朗讀卡片上的祝福，讓祝福得以傳遞。

祝福語中，道出祝福長輩、照顧老師，要永保健康、快樂。

真是滿滿的人情味!!!

#路竹日照玩什麼
#聖誕點燈
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#高雄路竹番茄節

一年一度的路竹番茄節又來到，表示我們在地服務又滿了一年，

非常感謝一路支持及持續使用本日照服務的家屬，

支持就是給我們最大的鼓勵，

今天我們帶著長輩們在日照的生活點滴照片&作品進行長照宣導，

這一次攤位來逛的人，男女老幼都有，小朋友玩著長輩的活動道具笑得非常開心。

長輩的作品詢問度高，

「請問這個是打卡送的嗎?」

「這個有沒有賣?」

「這是長輩做的?」

感謝當天來攤位的民眾給的回饋，說「長輩看起來都好開心」，會再來這邊坐坐，讓我們有持續服務的動力。

#路竹日照玩什麼
#路竹日照走社區
#長照宣導
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#九九重陽敬老活動

九九重陽有祝長輩長壽之意，

除有登高的習俗外，家人返家也是表示敬老的美意。

這一次人員以「疼惜」為出發點，回想長輩對兒時的照顧辛勞，提供寵愛你兌換卷。

我們找來家屬志工、美容師、整復師，來讓長輩們這一天可以美美的、舒服的，放鬆一下。

想請兒時的稚氣，手作一張「按摩兌換卷」來表達爸媽照顧得感謝，家屬寵愛長輩。

隨著高齡社會的到來，被照顧長輩需求增加，家屬面臨上班及照顧問題，照顧是全時段的，沒有下班時間，有時休息是奢侈的。

所以我們將成為家屬的助力，給予照顧支持，減輕照顧者的壓力，讓照顧者學習放鬆及改善生活品質。

下一次寵愛你活動就是辛苦的你，敬請期待....To be continued.

#路竹日照玩什麼
#重陽節
#你重陽我寵愛
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#路竹日照玩什麼

今天YMCA路竹日照來讓長輩來作沒有盆器就能種植植物的植種方法--苔玉，

苔玉源自於日本，「苔」是指苔蘚，「玉」是指球體狀的物體，

日本名為「苔玉kokedama」，特色是沒有使用硬性材料，用手將泥捏成球狀，用線捆成球狀固定，在修飾後就是獨樹一格的盆栽。

會特別安排這樣的課程，除了解長輩們務農常有抓握土的習慣，對於課程安排就不排斥，

對於捲線的細活跟苔玉後續的照顧，將會是長輩們之後的聊天跟散步去瞧瞧話題。

#路竹日照玩什麼
#水苔球
#紓壓小物
#路竹日照有綠意
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#雙十國慶

國慶日即將到來，我們利用素描課程，讓長輩們描繪國旗，

為讓長輩們先有手感，我們先用簡易的線條描繪開始，如何從方格中描繪出相對應的圖形，

長輩們很有耐心，用點的方式標示位置，之後連線成圖，最後配色就完成國旗了，藉此來慶祝雙十國慶。

#路竹日照玩什麼
#長輩專注的樣子真好看
#國慶日

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#中秋節系列活動

一家烤肉萬家香，說到這個廣告詞，就不小心透露小編的年代了，有點不好意思。

這一天家家戶戶都在分享著烤肉香，小孩子們聞香起舞，無不熱鬧，這叫小編怎麼克制嘴上的口水及享受這開心的氛圍裡呢!?

中秋佳節人團圓，感謝長輩們把YMCA路竹日照也視為團圓習俗的一部分，

這一天日照長輩們相揪在這熟悉的朋友，一起來烤肉。

圍桌圍的是感情，圍的是你的熟悉，謝謝你們把我們圍在一起。

YMCA路竹日照 祝福各位長輩、家屬、工作夥伴們，中秋佳節愉快。

#中秋節
#路竹日照玩什麼
#不開火也能烤肉
#不調味吃得健康
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#路竹日照玩什麼

跟著老師動一動，肌力訓練是 YMCA路竹日照 每日必做活動，目的就是要讓長輩保持基本活力，讓運動習慣成為自然。

為培養運動習慣，除每日要做以外，要讓運動一點也不麻煩，「ANY TMIE、ANY WHERE、EASY GET」，隨時隨地坐在椅子上就能開始，

一開始的暖身運動，採坐姿進行上半身伸展，後續延伸肩頸、腹部等肌肉伸展，最後踩踏跟著音樂旋律開始運動。

運動除讓長輩保有活力外，加強訓練四肢肌肉，讓四肢肌肉增強，自然也降低長輩跌倒的機率。

#養成每日運動好習慣
#長青健身房

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#中秋節系列活動

靜宜老師這一次帶長輩們動手做冰心月餅，

烘焙是許多人的興趣，但是怎麼做的好吃、有成就感，怎麼一試就成功，有賴老師們的經驗及細心帶領了。

YMCA路竹日照，除藉由日常生活活動給予長輩訓練外，也期望藉由課程的多元性，來啟發長輩生活興趣。

「這...我不懂，你們年輕人才懂，你們用就好」，這句話很是熟悉。

「沒關係，我跟你這伙做，你會了你還能教別人」，這句話是我們常說的話。

感謝長輩們對我們人員的信任，一路跟著我們一起做，作品完成後看到長輩們的笑容，這是對人員最大的鼓勵。

#路竹日照玩什麼
#中秋節
#冰心月餅
#不用烘焙也能很中秋
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#中秋節系列活動

說到9月會想到「中秋節」，

說到中秋節就會想到「人團圓」，

說到人團圓就會想到「相聚人變圓」。

團圓的時刻，親朋好友相聚在一起，自然少不了美食助興，

你會發現我們的傳統節日文化併含著飲食文化，相聚就會吃大餐/吃節慶美食，不吃會覺得不圓滿，吃了又困擾著身體負擔。

既然什麼事都這麼應景，那 YMCA路竹日照 當然要應景的帶認識食物的課程，希望長輩們享受中秋團圓無負擔。

月有古意新生意，花好月圓人團圓。

月餅淺嘗新鮮吃，共享更有家庭味。

文旦柚子搭配來，適量即可助消化。

喝壺熱茶解油膩，茶香四溢好心情。

#路竹日照玩什麼
#中秋節
#過節前要懂怎麼吃

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#路竹日照玩什麼

這一次我們 YMCA路竹日照的靜宜老師一起帶著阿公阿嬤們來做號稱「零失敗」的作品-流體熊。

隨著每個流體畫，自然又不重覆的特色，讓每一個長輩的作品都是獨一無二的。

一開始解說時，長輩對新玩意的不在意，到製作時長輩們專注的拿的筆塗抹滴不到地方及倒顏色時的神情。

雖然每個長輩能做到程度不同，例如只能配合指示動作、無法抓握物品，手部晃動等等，但利用現有的會的，還是可以完成作品，藉此讓長輩有成就感，知道自己還是可以。

就如我們服務持續提供長輩日常生活訓練，不脫離生活感是一樣的道理。

這過程真是讓老師們很有成就感，最後成品不管是長輩還是老師們當然非常喜歡。

wow!!看著粉色的熊熊，誰都會少女心噴發呢!!

#流體熊
#今天也來對流行一下
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YMCA路竹日照
服務時間：週一~週五07:30-18:30
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去年度​淑芬老師邀請了教會中音樂才華出色的一對姊弟，心綺與以德​來YMCA路竹日照演奏。

今年姊弟們再來給長輩們父親節的祝福。

每一首流傳的音樂，都會有他文化及背景在裡面，

每一次的傳唱都能深深讓長輩回憶起當時的感觸，

謝謝演奏了望春風，這是長輩都經歷該時代的歌曲，

每一位都安靜地細細品嘗，最後大家以最熱烈的掌聲來表達感謝。

謝謝你們給了長輩們一個音樂饗宴的種子，希望明年繼續see you again。

以下為心綺與以德家屬同意分享的演奏連結：歡迎一起感受音樂

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10070716142939279&id=100000029791776&mibextid=qC1gEa
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#父親節​
#路竹日照玩什麼​
#用音樂搭起世代與年齡的橋樑​
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