中華運動產業教育協會

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銀髮體能教練認證 Phase 1 【高年級生，你是否曾經遇到過...】 1.訓練結果不如預期！過程還要隨時靈機應變的進退階調整及處理？ 2.想要短時間內增肌/減脂或進行康復訓練，卻要不耗費過多的經濟成本？ 3.運動處方的設計是否與一般年輕人有所不同呢.....

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第2種：體適能培訓師（Fitness Commitment Counselor）
高知特原本預期2023年才會出現的這個職缺，同樣因為新冠疫情與在家工作而變得搶手。美國每年有30萬人死於肥胖相關疾病，在家工作成為主流後，如何不出門還能維持身體健康，就成為關鍵。

體適能培訓師除了要提供每日、每週、每月的課程與諮詢外，還要能協助維持工作者日常飲食的健康與均衡，才能保持最佳狀態。

工作內容

● 安排積極、正向的訓練課程，維持客戶身心健康。
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● 了解、掌握市面現有的訓練器材，並為客戶提供最佳購買建議。
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資歷門檻

最少5年的一對一教學經驗，具備護理、營養、心理的專科學力更佳。

這８種人，將成為下一波台灣的熱門人才 - Cheers快樂工作人 依照台灣就業市場的接受度，與就職門檻的高低，《Cheers》雜誌歸納出以下8種可能已經或很快就會在台灣出現的熱門人才。

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不管是專業的健身教練、體適能老師還是單純想要為銀髮族提供服務的人們；這堂課程都非常的適合大家。

這次的證照課程特別邀請到


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最最重要的是～這還是個雙認證的課程！！！
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（怕大家沒看仔細所以要打三次🤣🤣🤣）

銀髮族體適能教練認證 Phase 1 【高年級生，你是否曾經遇到過...】 1.訓練結果不如預期！過程還要隨時靈機應變的進退階調整及處理？ 2.想要短時間內增肌/減脂或進行康復訓練，卻要不耗費過多的經濟成本？ 3.運動處方的設計是否與一般年輕人有所不同呢.....

【 #肌少症專欄】數字大解密: 肌少症的判定標準

手沒力，打不開瓶罐？沒辦法一口氣走上樓梯？或是從椅子起身時需要用手支撐？這些可能都是肌少症的前兆！除了從日常生活中觀察，在臨床上，肌少症也有明確的診斷標準，包含肌肉質量減少、肌力減弱、行動表現下降三者，這邊整理出亞洲肌少症小組(AWGS)針對亞洲人的診斷，供大家參考！
　　
1️⃣肌肉質量SMI
使用InBody的BIA電阻測量，較方便且準確，是目前最常使用於測量肌肉質量的儀器。而InBody的測量結果，若是肌肉質量指數（SMI）男性

【肌少症系列】數字大解密: 肌少症的判定標準

手沒力，打不開瓶罐？沒辦法一口氣走上樓梯？或是從椅子起身時需要用手支撐？這些可能都是肌少症的前兆！除了從日常生活中觀察，在臨床上，肌少症也有明確的診斷標準，包含肌肉質量減少、肌力減弱、行動表現下降三者，這邊整理出亞洲肌少症小組(AWGS)針對亞洲人的診斷，供大家參考！
　　
1️⃣肌肉質量SMI
使用InBody的BIA電阻測量，較方便且準確，是目前最常使用於測量肌肉質量的儀器。而InBody的測量結果，若是肌肉質量指數（SMI）男性

2021 ACSM 美國運動醫學學會報告 - 運動產業趨勢預測

2021趨勢第一名是線上訓練 (Online training)
最早出現在調查候選名單 (但未入圍前 20 ) 是在 2019 並稱做「虛擬線上訓練 (Virtual online training)」。

今年的調查將此項目拆開為線上訓練和虛擬訓練 (Virtual training)，沒想到兩者都入圍並且成績斐然（虛擬訓練名列第6），可見此類趨勢的熱門程度

💕即使拆開後依然有潛力影響產業發
是 #肌力訓練 依然停留榜中。

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2021 ACSM 美國運動醫學學會報告 - 運動產業趨勢預測 - 健身運動 - 健康生活 | 運動視界 Sports Vision 好不容易度過封閉但動盪的2020，美國運動醫學學會還是依照慣例推出了明年(應該已經是今年了)的運動產業趨勢報告。這份報告的榜首是新人，第6名也是新人，然後其他都是熟面孔。本篇文章就來談談這兩位說是意外但一點都.....

#銀髮族教練認證

一早的知識灌頂，準備吃中飯了💕