指引療癒美學 Light soul

靈魂提示塔羅通闢
這是一項心靈桌遊！
能幫助你做更多去自我探索。

真正的愛自己，是需要先理解自己，牌卡反映出的議題都是環環相扣。

想破解需先真實的面對自己，卸下濾鏡，擁抱自己的恐懼、情緒並活出自己真實的樣子 🪽

由 Rita帶著你
通關過去、現在、未來的人生課題，生命中大哉問。
問題能在桌遊中獲得解題方向！

👉🏻心靈桌遊體驗 1人開桌，最多6人
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心靈療癒課程 | 內在小孩療癒
🎁催眠🔮抽卡聊癒 🎲塔羅通關
專屬心靈小物 | 祝福與指引
🌿精油香水🕯️蠟燭
皮膚管理｜靈氣耳燭｜排酸芳療按摩

願你
快樂🩷

#芷茵說療癒 #聊療你的心
我是 #你的身心靈指引療癒美容師 .beauty
心際迷航，指點迷津、引領相伴
#指引療癒美學苑 只因為你 🗺 𝑳𝒊𝒈𝒉𝒕 𝒂𝒏𝒅 𝑳𝒐𝒗𝒆

如果你明確自己的方向，整個世界都會為你讓路。 - 稻盛和夫

在催眠過程中，
有時我會帶領客戶與未來的自己相遇、連結，
藉由未來我更有智慧、更有能力的那個自己，
帶客戶看看他在未來有著什麼不同，完成了什麼目標🎯達成什麼成就。

協助客戶來調動自己內在資源來幫助現在困惑的自己。

這就是個以終為始！
目標導向（未來的自己）
能讓我們站在更高處俯瞰整個藍圖，
在未來看現在自己的人生若要達成目標夢想需要做些什麼。

當有著目標的指引下，
我們能夠更加明確哪些事情更重要，哪些事情不重要，從而更好地做到「要事第一」。

另一方面以終為始的思維方式，
也給我們的所有行動賦予了意義，使得我們更有動力去付出努力！
每次行動秒懂你的努力堅持下去。

在生活中，
我們在做任何事情時，
都可以用「以終為始」的思維方式指導行為步驟。

-

來吧！把時間快轉到2023/12/31這天，
2023最後一天今天的你心情是如何呢？
恭喜你過2023的365天！
這一年你完成了大小目標、做了許多事，先來為自己走過的路喝采吧！

今年最後三個月發生了多少美好有趣的事？
即便在最後衝刺階段你依然盯緊目標奮力的衝呀！

過程中也許你會累會寂寞會困惑，
卻也同時獲得許多成就、滿足感。
當你知道為何，就可以承受任何，
親愛的，我以你為榮，也請你為自己鼓掌👏🏻

請帶著這份鼓舞，好好地把握2023剩餘的88天！

-

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通知❗️你有一封情書💌請查收！
來自你的身體想要告訴你的情書

身體是我們靈魂的殿堂，
身、心、靈三方平衡，
找回平衡需要時間和努力，
但它可以帶來持久的健康和幸福！

對我來說，
找回身心靈平衡首要步驟是放慢腳步。

除此之外找回「平衡」可以幫助我們在現代生活中保持健康和幸福。

藉助健康的生活方式、良好的睡眠習慣、積極的情緒和人際關係、自我探索和發展興趣愛好，希望讀者們也可以找到自己的平衡，達到身心靈的健康和和諧哦！


每隔一段時間，
我們需要的訊息以及需要專注的議題都不同喲！

本占卜使用 : 情緒精油洞悉卡🌱

🔮選牌步驟
1. 此刻靜心，用鼻子輕輕地吸氣，嘴巴輕輕的吐氣，來回10次，讓心與身體放鬆下來。
2. 以一個允許、敞開、臣服的心詢問
「現在，我的身體、我的靈魂殿堂想告訴我什麼？」
3. 選出你最喜歡的一張牌卡
4. 幫Rita按個❤️
5. 就可以直接看占卜結果
6. 歡迎留言並把占卜分享給朋朋

我是你的美容療心師芷茵
指引療癒美學只因為你ʚ🧸ྀིɞ
🔖台中市南屯區向上路一段631號3樓

#你的身心靈指引療癒美容師 #臉部保養 #皮膚管理 #身心靈療癒 #台中做臉 #痘痘肌調理 #催眠療癒

昨晚一位小可愛詢問我：
內在小孩是什麼？怎麼療癒內在小孩？

每個人內在都有一位年幼且受傷的內在小孩。
為了保護自己，我們將感受與記憶深深埋藏在潛意識內。

希望借此停止我們的痛苦，
但逃離並不能停止我們的痛苦，反而是在延續痛苦。

如果我們不知如何轉化與治療內心的傷痕，
也可能繼續將它傳給孩子、還有孩子的孩子。

所以，我們必須回到內心那個受傷的孩子身邊，
幫助他從傷痕中痊癒。

測試：
協助自己瞭解自己的「內在小孩」
每一題作答時間建議不超過5秒鐘
請直覺而誠實地回答以下問題
「是」與「否」


1.你很容易去討好別人

2.在你內心深處，覺得自己似乎有問題

3.當你為自己爭取權利時會感到不安，常選擇委屈自己

4.你做事嚴謹，凡事要求完美

5.你實在不知道自己要的是什麼

6.你曾有或正有飲食困擾的問題，例如：暴食或厭食

7.你常不知道自己有什麼感覺

8.你常做任何事情，來讓別人不要生氣或避免衝突的產生

9.你幾乎從不表達自己負面的情緒，例如生氣，難過

10.你有睡眠失常的問題

11.你常覺得人是靠不佳的，包括你自己在內

12.你很怕單獨一個人，願意做任何事來避免這種情況

13.你發現自己常在做你認為別人期待你去做的事

14.要你關心別人比關心自己還來的容易些

15.你很好強，而且討厭輸的感覺

16.你最怕的就是遭人遺棄，你也願意為了保住一份關係，而做任何事

17.你內心深處藏有秘密，沒有人知道

18.你常常覺得自己沒有被公平對待

19.即使躲在被窩中，你仍然沒有安全感

20.你從來不對別人顯露出你真正的情緒

21.你不喜歡和人有身體的接觸，即使是你親近的人

22.你表達生氣，恐懼等情緒後，常會感到後悔

23.在與人交涉時，你常常不是完全放棄，就是堅持按自己的方式，堅持己見

24.你常有莫名的負向情緒突然出現，例如恐懼，憤怒，憂鬱等

25.你的情緒起伏很大，有時像飛入天堂，有時又像掉入地獄

26.你會重復做同一件事情，停不下來

27.你會忍不住傷害自己身體的方式來抒發情緒

28.你會用酒、藥物、性或不斷工作來讓自己感覺好過些

29.在親密關係中，即使知道對方不適合你，你也離不開他

30.你覺得自己活在這個世界，很不快樂

如測試結果有 3 題以上，答案為「是」，
表示你忽略了自己的「內在小孩」很久了🥹

建議你勇敢面對問題來源，你可以藉由自我認識、成長等相關書籍、課程或參與團體著手，逐漸讓你的內、外在自我更能均衡一下。

如果你有 5 題以上答案為「是」，表示你的「內在小孩」受傷程度不輕！

建議你要花時間學習照顧自己的「內在小孩」，
破除舊有的信念系統和模式，相信對療癒受傷的內在小孩會大有助益喲。

一起學習關愛自己💕

#我是你的身心靈指引療癒美容師 芷茵
指引療癒美學只因為你ʚ🧸ྀིɞ
🔖台中市南屯區向上路一段631號3樓

#你的美容療心師 #臉部保養 #皮膚管理 #身心靈療癒 #台中做臉 #痘痘肌調理 #催眠療癒 #牌卡占卜 #精品耳燭 #靈氣芳療

來自你的靈魂想要告訴你的情書💌

親愛的，
讓我再來告訴你一個秘密，
任何時候，
無論你陷入多麼迷局的遊戲，
只要你至心呼喚我，
就能聆聽到我通過你的內心
發出的聲音。

因為，
我原本就一直在你心裡。

親愛的，今天這封信，
也是我們佈置在
人間遊戲劇場中，
無數藏寶地圖中的一個，
讓你收到🫰🏻

親愛的，我是如此愛你。
比你想像得到的任何愛，
千萬倍億萬倍還要多。

我永遠不會，
也從不曾離開你。

我一直在源頭等你。

- 來自你的靈魂高我💗


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你有沒有過想做一件事情，
而又猶豫不決的時候呢？
或是
你明明知道該做那件對你是真的有所幫助的事，
只是開始確實不是這麼容易的事，
最後你依然擱置著？

如果以上敘述都有，
那分別是什麼事呢？

「種一棵樹最好的時間是十年前，
其次是現在。」

這句話是我邊做文宣時，
邊聽 節目時聽到的。

聽到當下感受強烈的衝擊與鼓舞，
是呀，現在不開始什麼時候才要開始？

過去的我總是在等待所所謂的「完美時機」，
對於許多事想發很多、執行很少。
真實是，
想著想著依然有問題存在，
做著做了才會逐漸拼湊完整。

每個人都有自己的時區，
不需看著別人好生活焦慮，
重要是你懂得推動自己進步前進，
經驗積累智慧堆疊成就現在的你。

昨天迎來兔年元宵，
今年的你有什麼計畫嗎？
現在此刻，
正是你最好的開始！

當你又迷茫猶豫不決時，
重複這句：
「種一棵樹最好的時間是十年前，
其次是現在。」
「我有能力開始、有毅力持續。我所需要的資源一切都會隨知而來。」

深深祝福你，
啟程順利。

我是你的身心靈指引療癒師 芷茵
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-
親愛的，
妳是不是也很煩惱
和別人花了一樣的時間，
用了很貴的護膚品保養，
但是皮膚不但沒有變好🥲
反而問題越來越多呢❓
有可能是你一直都在無效護膚啊！
這篇就教大家怎麼正確護膚🫰🏻
護膚不要急躁也不要太過粗糙，
精緻不代表繁多、細心對待皮膚，
皮膚也會給妳正回饋💗

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這是一個能量的世界，
如果你對金錢或有錢人抱持敵意，
你的金錢管道就無法暢通🥹

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#你的身心靈指引療癒美容師 #臉部保養 #皮膚管理 #身心靈療癒 #台中做臉 #痘痘肌調理 #催眠療癒

那些你該了解的護膚小知識❗️
今天來談容易踩雷的誤區，
當然當然這是一部分還有很多，
之後也會陸續分享喲！

❌油痘肌只控油不補水
：油脂分泌是長痘的重要原因之一，但皮膚可能會同時存在出油和缺水兩種問題，所以日常的補水也不能少呀。
❌冷熱水交替洗臉能收縮毛孔
：並不能！毛孔粗大和水溫沒有關係，這樣洗臉反而會刺激皮膚，容易使肌膚變得敏感感泛紅
❌成熟的痘痘可以直接用手擠
：直接用手擠，反而會因為手上的🦠造成二次感染，甚至留下痘印痘疤😢
❌疊加使用的護膚品越多越好
：一次疊加太多使用的護膚品越多，越容易出現起屑現象，皮膚也不易吸收，容易悶痘，建議精簡護膚、保養簡單化！
❌一天只塗一次防曬霜即可
：不可以。紫外線是導致黑色素產生的重要因素，日常防曬由於出汗等各種原因，很難長時間保證防曬效果，所以如長期在室外，應當每隔4小時補塗一次防曬霜。
以上你學會了嗎🫰🏻
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親愛的
學習接納真實的自己，
你不需成為別人，
只需活成你自己。

不需完美，
你是完整。

美容保養對我而言是學習「認識自己」，
認識你的獨特、
認識你的情緒、
認識你的身心狀態、
這些線索都會透露在我們臉蛋、身體肌膚。

改善容貌與年紀焦慮，
學習自我覺察很重要！

在這一路我會陪伴你，
我是你的美容療心師芷茵
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2023/02/01ᵕ̈ ᑋᵉᑊᑊᵒ
這次過年來得比較早，
陸續開工大吉的各位，
親愛的你是否收心並且準備著手新年新計畫開始啟程了呢？

今年二月對我而言是個很特別的開始，
我想把這個主題定為「面對」
沒錯的，檢視過往、坦承面對自己。

深刻體悟到：
如果你不花時間去創造你想要的生活，
未來你就得花更多時間，去應付你不想過的生活。

哎呀呀，
絕對不是要販賣焦慮，NONO～
而且我們一起開始誠實面對自己吧！

面對變化最需要克服的事習慣，
改變是很花力氣的，
一開始的抗拒是正常🤢
也請不要太苛責自己，
重點是調整心態持續做下去就對了啦！

世上最遙遠的距離，
不是我愛你…
是「想與做」的距離！
開始嘗試吧！
當你開始後發現跨出成長並沒有我們想像中的困難耶！（深刻有感😂

不過開始的短期變化對於長期人生是很正面的影響！
也促使我們能依照現實的條件彈性的成長，
長出自己的彈性與適應力喲！

一起來面對吧，
面對自己的能力、膽識、智慧
面對自己的身材、儀容、氣場

願在這2023年，
我們都會由內而外更閃耀✨

我是你的美容療心師芷茵
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親愛的
妳不用時刻保持最佳狀態，
但得懂得在失控低迷時快速的拉回自己。

而這，
需要一次次的覺察與練習。

就在今天，
在你的心中找回你的赤子之心、
嘗試模擬心靈年輕化，無論現在幾歲，
也持續擁有熱情、接受挑戰，
努力地讓自己變得更健康、靈活！
當我們越是覺得自己年輕，
身體就會越不懈的維持在最佳狀態，

關愛自己！
讓自己充滿愛的光輝，讓自己快樂快樂地生活著。
美麗，是一場長跑。
它不屬於某個年紀，而是整個人生！

就在今天，
決定開始寵愛呵護自己！

24k黃金喚采能量平衡美膚術後對比
黃金的特色在於可以平衡正負離子，改善暗沈、皺紋、膠原蛋白流失的問題
💛立即有感，澎潤、退紅、亮膚、像是肌膚的水炸彈
💛施作時可利用黃金的原理，反應出你身體問題能量喲
💛效果不只維持一兩天，可維持好幾週的澎潤保濕效果

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