What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 22:00 - 23:00

https://www.facebook.com/101902244631371/

妍嬁舞蹈短期補習班 Image Dance Studio

妍嬁舞蹈
熱愛健康、美麗、快樂
舞動人生創造最美的自己

馨鎂老師專精zumba和肚皮舞教學，讓妳愛上運動、美麗窈窕輕鬆上手。
上課彈性、報名期間內可以彈性補課，方便現代人的忙碌，貼心教學服務

Zumba:
結合拉丁美洲及國際音樂，有效性心肺有氧運動，自由、熱情、拉丁風情曲風，結合有氧和肌力，不用擔心沒有舞蹈基礎或是害怕自己跟不上運動節奏，絕對不需要有這個擔憂，可以任意在音樂中伸展，盡情出汗，輕鬆達到有氧減肥的效果。透過肢體舞蹈抛開生活的壓力和束縛，動作簡單易學不論男、女、樂齡、兒童皆可學習。

肚皮舞：
肚皮舞是一項結合身體律動、節奏，舞蹈的運動，非常適合久坐的上班族女性，想要提升女性性感魅力的你，可強化核心肌群，優美體態。無論是年輕的肚皮，或是孕育過子女的肚皮，都可以來這裡鍛鍊，為自己、愛自己而努力運動淬鍊美麗的肚皮，為自己而跳，為自己而美，把自己獨一無二美呈現出來，甚至可以和媽媽、女兒或志同道合朋友的一起舞蹈，這是最快樂幸福美麗的事。

歡迎想開課自行教學需要空間教學的老師們
活動交流空間、空間共享、教室租借、長期、單次、短期教室租借、固定開課、活動場地出租

31/12/2023

🎈 2023 Christmas Zumba Party（聖誕Party ）
🙏非常感謝2023所有美好時光
🙏感謝大家對妍嬁舞蹈教室的支持
❤️愛你們喔❤️
2024新年快樂！
㊗️Happy New Year 🎅🎈🎄🛍️

31/12/2023

🎈最後一堂課👋
非常感謝大家對妍嬁舞蹈教室的支持
❤️愛你們喔❤️
新年快樂 2024年
祝福㊗️您在新的一年裡開開心心，平平安安，健健康康

28/12/2023

👉2023/12/27
❤️最後一堂課❤️
再次感謝大家多年來的支持與愛護
🤸🏿‍♀️🤼‍♀️一直熱愛運動，一路情意相挺，成就舞蹈教室的理念🙏之後,還是希望可以和大家一起開心的運動💪
妍嬁舞蹈教室
在此致上深深一鞠躬🙏

Photos from 妍嬁舞蹈短期補習班 Image Dance Studio's post

23/12/2023

2023/12/23
🛍️Christmas Zumba Party 🎄🎈🎁
🎈聖誕Party 🎄
#妍嬁舞蹈教室

16/12/2023

開場舞

#妍嬁舞蹈教室

17/11/2023

👏歡樂的氣氛歡樂的ZUMBA👏
歡迎參加
課程
Image Dance Studio
#妍嬁舞蹈教室

30/07/2023

中華成人游泳協會
北區會 2023

17/07/2023

#妍嬁舞蹈
#三峽北大

27/04/2023

26/02/2023

中華民國成人永協會長聯誼會
💃Zumba 表演💃

22/02/2023

今日Zumba 課程
每週三20:00-21:00
fitness
歡迎來動一動💃💃💃

15/02/2023

今日的Zumba 課程
👉歡迎大家來找我們玩喲👏👏👏
☎️0939232132

09/01/2023

第21、22 屆會長交接暨委員監事及幹部就職典禮
表演

23/12/2022

class
💃表面是跳舞實際是運動喔💃讓運動變得更有趣😜

歡迎有興趣的人
報名👉找
#妍嬁舞蹈教室
#三峽北大市區

19/12/2022

#肚皮舞入門班
每週一6：20
😜今天同學們開心練習肚皮舞基本功🙏🙏🙏
跳肚皮舞是可以減肥瘦身💃👉是能夠起到減少腹部、腰部的脂肪，幫助修飾全身線條；也能對手臂、大腿、臀部的贅肉有減脂作用。
😁歡迎報名
#妍嬁舞蹈教室
#三峽北大區

29/10/2022

今天學員帶小學五年級小姪女來體驗Zumba
小小女孩一起運動流汗，從小培養運動習慣
玩的好開心😃
#親子活動
#親子運動
#大人小孩
#三峽北大
#有氧運動
#健身瘦身
#舞蹈中心
#小班制

#肚皮舞

31/08/2022

#兒童舞蹈

#兒童肚皮舞
Zumba可以鼓勵孩子盡情的凸顯個人特色，培養孩子對自我的肯定，舞動出自信。
讓孩子在活潑、愉悅的氛圍下進入舞蹈的快樂天地。
👏兒童肚皮舞
兒童的力量和柔韌性，都是可以通過運動訓練出來的。舞者需要的不僅是柔美的身姿，內在力量也一樣重要。通過肚皮舞的訓練，兒童的肌肉會變得更加緊緻，形體會更加優美。
上課地點：三峽區三樹路45號一樓
☎️0939232132