OМ Yoga Studio

Запрошуємо всіх на колективну медитацію в неділю о 10:00🧘🧘‍♀️🧘‍♂️🌄

Після медитації проведемо інтерактивну лекцію: поговоримо про стрес, стійкість і про практики які допоможуть зміцнити нашу стійкість до стресу 💪✨

В програмі:
- медитація (навчимо)
- йогічні танці: каошикі і тандава
- інтерактивна лекція
- чаювання та бесіди

💳 Донат на аренду студії — за бажанням

Адреса: вул. Троїцька, 15.
🕉 «Om Yoga Studio» (3-й поверх)

Якщо ви вже практикуєте йогу якийсь час, то напевно помічали, що заняття влітку та заняття взимку різні за ефектом, станом і підходом.

В спеку ― м’язи та суглоби м’якші, податливіші, ніж зазвичай, а тіло «просить» зовсім іншого навантаження. Це нормально – наш організм живий, а його потреби та вихідні дані перед практикою залежать від температури повітря, вологості, атмосферного тиску.

Розклад занять на найближчий тиждень ❗️

Малий зал

ПН
07.15-08.30 Ранкова йога ( доступно онлайн)
9.00-10.20 Хатха-йога
12.00-13.00 Динамічна йога
13.00-14.00 Флай-йога
17.15-18.30 Йога для початківців(доступно онлайн)
18.30-20.00 Аштанга-йога

ВТ
8.15-9.30 Йога пробудження (доступно онлайн)
12.00-13.30 Кундаліні для початківців
18.00-19.00 Хатха йога -здоров’я спини
19.00-20.30 Кундаліні для початківців

СР
7.15-8:30 Ранкова йога (доступно онлайн)
9.30-10.50 Хатха-йога
11.00-12.00 Йога Мама+малюк
12.00-13.00 Динамічна йога
13.00-14.00 Флай-йога
17.15-18.30 Йога для початківців(доступно онлайн)
18.30-20.00 Аштанга-йога

ЧТ
8.15-9.30 Йога пробудження (доступно онлайн)
12:00-13:30 Кундаліні для початківців
17.00-18.30 Цигун
19.00-20.30 Кундаліні для початківців

ПТ
7.15-8.30 Ранкова йога
(доступно онлайн)
09.00-10.20 Хатха йога
11.00-12.00 Йога Мама+малюк
12.00-13.00 Динамічна йога
13.00-14.00 Флай-йога
17.15-18.30 Йога для початківців (доступно онлайн)
18.30-20.00 Аштанга-йога

СБ
08.30-09.30 Флай-йога
09.30-11.00 Кундаліні для початківців
11.00-12.30 Цигун

НД
12.00-14.30 Колективна медитація
16:00-17:00 Коригуюча йога
17:00-18:00 Флай йога

У розкладі можливі зміни! Слідкуйте за нашими сторінками!

Розклад занять на найближчий тиждень ❗️

Великий зал

ПН
08.30-10.00 Аштанга-йога
10.30-12.00 Танцювальна йога
18.00-19.20 Йогатерапія

ВТ
6.15-7.45 Кундаліні йога
8:00-9:20 Йога пробудження
12.15-13.35 Йогатерапія
16.30-18.00 Аштанга віньяса для початківців
18:00-19:00 Флай & Релакс
19.00-20.00 Баланс йога для початківців

СР
7.15-8.30 Ранкова йога (доступно он-лайн)
08.30-10.00 Аштанга-йога
18.00-19.20 Йогатерапія

ЧТ
12.15-13.40 Йогатерапія
16.30-18.00 Аштанга віньяса для початківців
18:00-19:00 Флай & Релакс
19:00-20:30 Кундаліні йога & Гонг медитація

ПТ
08.30-10.00 Аштанга-йога
10.30-12.00 Танцювальна йога
16.30-18.00 Аштанга віньяса для початківців
18.00-19.00 Хатха йога-здоров’я спини
19.00-20.00 Баланс йога для початківців

СБ
09.30-11.00 Аштанга-йога
11.00-13.00 Хатха йога нідра
13.00-14.20 Йогатерапія

НД
10.00-12.00 Кундаліні йога
13.00-14.00 Йога нідра

У розкладі можливі зміни! Слідкуйте за нашими сторінками!

Hello summer!

Друзі, літо таке швидкоплинне…

Треба ловити кожен момент!
І тому у нас виникла чудова ідея – практикувати йогу, літнього вихідного ранку, на природі!

Запрошуємо вас приєднатися на йогу по суботах та неділях о 7:30 ранку на свіжому повітрі !

Де:
локації буде декілька:
-Сонячна Набережна
-Покровський (Кумунар) набережна
-Парк Зелений Гай

Коли: Кожної суботи та неділі о 7:30 ранку ( попередній запис обовʼязковий).

Що взяти з собою: Каремат, воду, зручний одяг.

Заняття підходять для всіх рівнів підготовки, включаючи початківців.
Ведучі - сертифіковані викладачі йога студії ОМ.

Вартісь: абонемент студіі Ом.

Приходьте самі та приводьте друзів! Насолоджуйтесь літом, здоровим способом життя та позитивною атмосферою.

Для додаткової інформації звертайтеся за телефоном:
+380675566500

Розклад занять на найближчий тиждень ❗️

Малий зал

ПН
07.15-08.30 Ранкова йога ( доступно онлайн)
9.00-10.20 Хатха-йога
12.00-13.00 Динамічна йога
13.00-14.00 Флай-йога
17.15-18.30 Йога для початківців(доступно онлайн)
18.30-20.00 Аштанга-йога

ВТ
8.15-9.30 Йога пробудження (доступно онлайн)
12.00-13.30 Кундаліні для початківців
18.00-19.00 Хатха йога -здоров’я спини
19.00-20.30 Кундаліні для початківців

СР
7.15-8:30 Ранкова йога (доступно онлайн)
9.30-10.50 Хатха-йога
11.00-12.00 Йога Мама+малюк
12.00-13.00 Динамічна йога
13.00-14.00 Флай-йога
17.15-18.30 Йога для початківців(доступно онлайн)
18.30-20.00 Аштанга-йога

ЧТ
8.00-9.15 Йога пробудження (доступно онлайн)
12:00-13:30 Кундаліні для початківців
17.00-18.30 Цигун
19.00-20.30 Кундаліні для початківців

ПТ
7.15-8.30 Ранкова йога
(доступно онлайн)
09.00-10.20 Хатха йога
11.00-12.00 Йога Мама+малюк
12.00-13.00 Динамічна йога
13.00-14.00 Флай-йога
17.15-18.30 Йога для початківців (доступно онлайн)
18.30-20.00 Аштанга-йога

СБ
08.30-09.30 Флай-йога
09.30-11.00 Кундаліні для початківців
11.00-12.30 Цигун

НД
12.00-14.30 Колективна медитація
16:00-17:00 Коригуюча йога
17:00-18:00 Флай йога

У розкладі можливі зміни! Слідкуйте за нашими сторінками!

Прекрасні Йогіні!

Напередодні довгоочікуваного літа запрошуємо вас на йога-дівич-вечір!

Коли: 25 травня
з 15:00 до 18:00

Де ми :

🪷 Зміцнимо і розкріпачить наше тіло через асани.

🪷Виконаємо енергетичні дихальні практики.

🪷 Розслабимося і поринемо у світ підсвідомості під час йога - нідри під звуки чаш Тибету.

🪷Ми навчимося глибокому самомасажу обличчя та зони декольте для того, щоб бути завжди свіжими та рум’яними☺️

🪷Ми піднімемо наші вібрації практикою мантри Ом.

Цінність 450 грн

Запис та усі питання в дірект.