Victoria - студия фитнеса и танца
Направления для взрослых:
- фитнес,
- пилатес,
- стретч?
📌 Тренировка "ПИЛАТЕС" (пн.ср.пт. 10:00, вт.чт. 19:00 )- это занятия, состоящие из бережных и плавных движений, растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма. В отличие от других направлений, пилатес задействует не только крупные, но и более мелкие мышцы, которые, чаще всего, остаются бездействующими при стандартном наборе физических упражнений.
Стройные бедра, плоский живот, идеальная осанка, а еще легкость, гибкость, пластика - вот что гарантирует нам эта система упражнений!
На тренировках используется различное оборудованием: фитболл, малый мяч, , балансировочная подушка, эластичная лента, гимнастическая палка и т.д
Тренировки эффективны и разнообразны!Вы почувствуете улучшения уже после первой недели занятий!
т.: 095-456-49-08
📣 Если Вы давно мечтаете о стройном теле и не знаете с чего начать, приглашаем в фитнес студию "Victoria" за результатом! 👍
✅ Кроме тренировок, в стоимость абонемента входит консультация по питанию и ежемесячный контроль Ваших замеров.
📝 Запись и консультация по ☎095-456-49-08
📣 Если Вы давно мечтаете о стройном теле и не знаете с чего начать, приглашаем в фитнес студию "Victoria" за результатом! 👍
✅ Кроме тренировок, в стоимость абонемента входит консультация по питанию и ежемесячный контроль Ваших замеров.
📝 Запись и консультация по ☎095-456-49-08
📢ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ(📍вт.чт. 18:00 )— это особенный вид фитнеса, движения в котором плавные, медленные, при нем соблюдается особая система дыхания и концентрация внимания к телу.В чем же уникальность пилатеса? И как пилатес помогает похудеть?
Похудеть пилатес помогает постепенно. Для достижения результата даже самых усердных занятий пилатесом будет мало. Нужно изменить рацион питания, отказаться от продуктов, способных повредить фигуре и включить продукты более здоровые и полезные.
Методика пилатеса довольно проста, но, несмотря на это, процесс похудения при занятиях таким фитнесом активно развивается. Дело в том, что упражнения в пилатесе нацелены на развитие таких зон как пресс, бедра, спина и грудная клетка, именно эти части тела и являются проблемными зонами для многих женщин. Нередко отличительные черты пилатеса можно заметить в популярных комплексах упражнений для похудения ног. Но помогает похудеть пилатес не только особенным видом упражнений, важную роль в этих занятиях играет их плавность и медлительность.
☎095-456-49-08
📣 Если Вы давно мечтаете о стройном теле и не знаете с чего начать, приглашаем в "Victoria" за результатом! 👍
✅У нас по абонементу Вы сможете:
🔴 посещать любые фитнес-программы согласно рассписанию
🔴 получить консультации по питанию
✔Ежемесячно тренером ведется контроль Ваших замеров.
📝 Запись и консультация по ☎095-456-49-08
Расписание занятий от 05.03.2016
По всем вопросам: 0954564908
Стоимость абонементов:
- взрослые от 200 грн
- детские от 150 грн
Для взрослых действует акция!!! Персональная тренировка в подарок.
Первое занятие бесплатно!
Вас будет тренировать сертифицированный инструктор Виктория Хуторная:
- "Степ аэробика" "Базовая аэробика" ( СК "Олимп" г.Херсон)
- Персональный тренинг ( ФК "LEO" г.Херсон)
- "Функциональный тренинг " ( г.Киев)
- "Пилатес и сколиоз" (г.Киев)
- "Пилатес" ( г.Киев)
- "Пилатес в сочетании с растяжками" ( г.Киев)
- "Соматический подход в фитнес тренировках" ( г.Киев)
Также участник конвенций:
- ФК "Максимум" - Степ аэробика ," Аэробик-дэнс"
- "Nike convention" г.Киева
Дополнительно проходила курсы обучения
- "Оказания первой доврачебная помощи в фитнес клубе" ( ФК "Максимум" г.Херсон)
- Курсы обучения от "Sport life"
____________________________________
Мы всегда работаем на результат и стараемся составлять максимально эффективные программы для тренировок!
Проводятся тренировки, направленные на похудение и коррекцию фигуры!
Вы получите массу удовольствия от занятий и результата!
Ждем Вас на своих групповых и персональных тренировках!
Тел: 0954564908
Знакомимся!!! Тренер по танцам: Руслан Крыжановский
- победитель южного кубка Украины 2011
- чемпион Херсонской области 2004, 2005, 2006, 2009, 2011
- чемпион Николаевской области 2005, 2009, 2011
- финалист чемпионата Украины 2009
- призер кубка Украины 2011
- полуфиналист в международном турнире
Тел: 0954564908
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Telephone
Website
Address
Улица Перекопская 155А
Kherson
99295, Херсонська область, місто Херсон, вУлица Солом’янська, 37
Kherson, 99295
Fitness for girls
Улица Ильича 72
Kherson
Клуб Единоборств Херсонский Будокан приглашает всех желающих присоединиться к изучению разных видов боевых искусств,
пр. Ушакова, 50
Kherson, 73000
Добро пожаловать в фитнес-клуб "Максимум"!
Улица Бульвар Мирный, 3, ул. Торговая, 37
Kherson, 73000
“Олимп” - клуб фитнеса, предлагающий своим клиентам с?
Украина
Kherson, ИВАНАБОГУНА,56
ARNOLD GYM один из первых и до сих пор один из лучших залов Херсона. Оснащен полным комплексом спортивного оборудования.
Фитнес клуб X-life Угол Улица И. Кулика и ул. С.
Kherson, 73000
X-LIFE ФИТНЕС КЛУБ С ВЫСОКИМ УРОВНЕМ СЕРВИСА Удобное место расположения. Свободная стоянка и бесплатная парковка для автомобилей.