Online School

Способы сделать день лучше.

✔️ Сделайте зарядку или выполните умственное упражнение: Мы все знаем, что зарядка улучшает настроение: 10-15 минут и организм сам начинает выталкивать негативные эмоции, заменяя позитивными. Можете также попробовать технику глубокого дыхания и медитацию.

✔️ Упражнения для мозга позволят стать более креативным и увидеть в проблеме хорошие стороны. В конце-концов, вы отвлекаетесь от печальных мыслей и фокусируетесь на умственной деятельности.

Будьте готовы к тому, что некоторое время в слое вашего мира не будет наблюдаться никаких изменений. Или, напротив, как назло, полезут всякие неприятности. Это все временные неудобства, связанные с «переездом» на новый уровень отношений с реальностью. Нужно гнуть свою линию, несмотря ни на что. Спокойно держать паузу, в течение которой ничего не происходит. Если вы будете твердо стоять на своем, в зеркале сформируется ваша реальность.

А вы уже умеете спокойно держать паузу?

«Джедайские техники»
Инфографика

Поможет успевать выполнять множество задач и достигать большие цели, как правильно концентрироваться и восстанавливаться для продуктивной работы.

КАК РАССТАВИТЬ ПРИОРИТЕТЫ?
Слышали о квадранте денежного потока Роберта Киосаки? Отлично, если не слышали, наберите в Google и почитайте.
⠀
Исходя из этого убеждения давайте посмотрим на те действия, которые вы делали на этой неделе и к чему они привели.
⠀
♻ Дела бывают:⠀
- срочные и важные
- срочные и не важные
- не срочные, но важные
- не срочные и не важные.
⠀
Теперь возьмите ваш ежедневник, ведь он у вас есть, правда? Если нет, то дальше пост даже не стоит читать.
⠀
✍ Выпишите на листок дела согласно выше указанным 4 пунктам. И посмотрите, какие дела больше всего у вас заняли времени. Если это все были не срочные и не важные дела, то 100% продолжая их делать из недели в неделю, вы будете получать один и тот же результат. ПЕЧАЛЬКУ.
⠀
Как изменить ситуацию? Простой способ 🔥
⠀
Составьте план на следующую неделю исходя из пункта 1, чтобы подтянуть все возможные хвостики. Почему "все возможные", т.к. выполнение плана на 67% и более, считается нормой. Да, да. Вы удивлены? Это бизнес по-женски, не делайте из себя заложницу 100% выполнения плана. Ведь лучше каждую неделю выполнять на 67% план, чем выполнить его на 100% 2 недели, а потом слечь в депрессии на пару месяцев. В длинном марафоне, важно распределение сил, а не рывки. И повторяйте пару недель задачи по пункту 1, пока максимально не разгребетесь с срочными важными делами.
⠀
Потом включайте в еженедельный план п. 3, налаживайте процесс. После чего можно и п.2 включить. А уж когда совсем будет налажен процесс, все автоматизировано, будут помощники, а самое главное РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ ВАС РАДОВАТЬ, тогда и 4 пункт может у вас появиться. Я серьезно.
⠀
⚡ А теперь время признаний. Вы в каком пункте были на этой неделе. 1, 2, 3 или все таки в 4?

Какое обучение выбрать женщине?

Если вы еще не выбрали для себя курс, то предлагаем вам чек-лист в помощь.

✅ Ориентируйтесь на свою потребность. Например, вы решили повысить свой доход, но пока не знаете как - посмотрите курсы по профессиям
✅ Возможно вы хотите преобразиться внутренне - вам лучше подойдут трансформационные курсы по изменению мышления, проработке внутренних ограничений или страхов
✅ Если ваша цель повысить сексуальность, то в помощь вам курсы по женственности, флирту. Их сейчас достаточно на рынке. можно выбрать