Dr. Henry Trần chuyên gia chăm sóc Xương Khớp tại Hoa Kỳ

CÂY XẠ ĐEN - những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người
Cây xạ đen là một trong những loại thảo dược rất quý có khả năng chữa được nhiều loại bệnh nên càng ngày được nhiều người tin dùng. Cây xạ đen có thể dùng được tất cả các bộ phận gồm: Thân, cành, lá, quả. Sau đây là những công dụng của cây xạ đen mời bạn đọc tham khảo.
Hỗ trợ điều trị các bệnh về gan: Các hoạt chất có trong cây xạ đen có khả năng kháng virus gây bệnh viêm gan như viêm gan B, A và C... Ngoài ra, với khả năng ức chế quá trình lipid, xạ đen được dùng để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Xạ đen cũng giúp thuyên giảm bệnh viêm gan mãn tính tiến triển thành xơ gan.

Hỗ trợ điều trị tiểu đường: Tiểu đường là căn bệnh rất nhiều người mắc phải, để giảm bệnh này rất nhiều người đã sử dụng xạ đen để chữa bệnh và tác dụng rất hiệu quả.

Chống lại khối u: Hợp chất polyphenol, flavonoid, quinone trong xạ đen có khả năng chống lại sự hình thành khối u đồng thời ức chế ngăn cản tế bào ung thư phát triển và làm cho chúng hóa lỏng nên dễ bị tiêu hủy từ đó hạn chế khả năng di căn của khối u.

Chống oxy hóa: mọi hoạt chất có trong loại cây này đều có thể chống lại gốc tự do và khiến cho tác hại của nó đến tế bào bị giảm xuống.

Giúp huyết áp duy trì, ổn định: dùng xạ đen mỗi ngày có thể ổn định huyết áp, nhất là với những người cao huyết áp. Riêng với người huyết áp thấp, muốn ổn định thì khi dùng xạ đen nên cho thêm vài lát gừng vào.

Điều trị chứng mất ngủ, suy nhược thần kinh: Nhờ công dụng thanh nhiệt, giải độc, xạ đen được xem là liều thuốc chữa chứng mất ngủ và suy nhược thần kinh rất tốt. Khi dùng, xạ đen làm giảm các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt và tăng cường vận chuyển máu đến não, phòng ngừa tai biến mạch máu não.

Giúp mau lành vết thương: Cùng với đặc tính kháng khuẩn, kháng virus và tính hàn, xạ đen có tác dụng hỗ trợ chữa mụn nhọt, lở loét trên da rất hiệu quả, giảm ngứa và mau chóng làm lành vết thương.

Những bài thuốc hay từ kỷ tử.
Thải độc gan: Trà, mật ong, táo tàu khô, nước đun sôi, quả kỷ tử khô. Đem lá trà vào bình đựng, lược qua 1 lần với nước sôi (tráng trà), cho tất cả nguyên liệu vào bình, đậy kín và ngâm nguyên liệu trong 5 - 10 phút. Nếu muốn có vị ngọt tự nhiên, bạn có thể cho thêm chút mật ong.

Tăng cường thị lực: Dùng kỷ tử 10 g, cúc hoa 10 g. Đem hãm với nước sôi trong bình kín.

Chữa xơ gan và viêm gan mãn tính do âm hư: Đương quy, mạch môn và bắc sa sâm mỗi thứ 12g, sinh địa 24 - 40g, câu kỷ tử 12 - 24g và xuyên luyện tử 6g. Đem các vị sắc lấy nước uống.

Chữa hư lao, đau lưng, mỏi gối: Chuẩn bị kỷ tử 12g, thục địa 12g, tục đoạn 9g, tầm gửi 12g. Đem sắc nước uống.

Làm đẹp: Dùng 15g quả kỷ tử đem rửa sạch, cho kỷ tử vào bình đựng, hãm với nước sôi trong vòng 15 - 20 phút, sau đó cho ra uống.

Chữa can thận bất túc, đau đầu hoa mắt: Chuẩn bị kỷ tử, cúc hoa, thục địa, sơn thù du, sơn dược, trạch tả, mẫu đơn bì, phục linh mỗi thứ lấy lượng bằng nhau. Tất cả đem nghiền thành bột mịn, luyện với mật, làm thành viên hoàn bằng hạt ngô. Mỗi lần uống 9g.

Giúp giảm cân: Lấy 10g quả kỷ tử khô, 1 quả chanh, 1/2 trái kiwi, 300 ml nước khoáng. Chỉ cần vắt chanh lấy nước, sau đó đưa tất cả nguyên liệu vào máy rồi xay nhuyễn cùng một chút đá lạnh và dùng.

Chữa thần kinh suy nhược, mất ngủ hay mệt mỏi: Kỷ tử tươi 500 g, giã dập cho vào túi vải và ngâm với 2 lít rượu trong bình kín, thời gian 2 tuần. Mỗi lần uống 30 ml và ngày dùng 1 - 2 lần.

Thuốc bổ, chữa di tinh: Kỷ tử 6 g, sinh khương 2 g, nhục thung dung 2 g. Thêm 600 ml nước rồi sắc còn 200 ml. Chia làm 3 lần uống trong ngày.

Chữa xuất tinh sớm: Chuẩn bị kỷ tử, thỏ ty tử mỗi thứ 240 g; ngũ vị tử 30 g; phúc bồn tử 120 g; xa tiền tử 60 g. Đem nghiền thành bột mịn, nhào với mật làm thành viên hoàn. Mỗi lần dùng 9 g.

Chữa da mặt sần sùi và nám sạm: Dùng sinh địa 3 cân và kỷ tử 10 cân (1 cân bằng 800 g). Đem dược liệu tán thành bột mịn, mỗi lần dùng 1 thìa uống với rượu ấm. Ngày dùng 3 lần trong thời gian dài để cải thiện làn da.Lưu ý

Do kỷ tử có tác dụng làm nóng cơ thể tương đối mạnh, nên khi cơ thể bị cảm sốt, viêm nhiễm, người bị huyết áp cao, tâm trạng hay nóng vội, cáu giận, bị đi ngoài tốt nhất không nên dùng.

Thận trọng khi sử dụng quả kỷ tử quá nhiều lại làm cho mắt bị đỏ và khó chịu, thị lực giảm sút.

Những người có thể trạng hư nhược, sức đề kháng kém rất thích hợp sử dụng kỷ tử. Ngoài ra, khi ăn kỷ tử cần phải kiên trì, mỗi ngày ăn một ít, như vậy mới phát huy được tác dụng của dược liệu này./.

cƠN ĐAU LƯNG THOÁNG QUA CÓ THỂ LÀ TRIỆU CHỨNG CỦA NHIỀU BỆNH LÝ NGHIÊM TRỌNG - ĐỪNG CHỦ QUAN!!!
❌ Đau lưng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý nghiêm trọng
❌ Cần điều trị dứt điểm bằng phương pháp an toàn - không xâm lấn - có tính bảo tồn cao
Cơn đau lưng thoáng qua có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nào?
- Viêm khớp
- Thoát vị đĩa đệm
- Thoái hóa khớp
Nếu không nhận diện bệnh và điều trị kịp thời, cơn đau lưng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Hiện nay, Việt Nhật đã có phương pháp điều trị cơn đau lưng triệt để, ngăn chặn biến chứng nghiêm trọng.

Bệnh đau nhức xương khớp không nên ăn gì?
1. Thịt đỏ
Trong thịt đỏ có nhiều Protein động vật, có thể khiến cơ thể khó hấp thu và tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp. Cụ thể, các nghiên cứu cho rằng, nếu ăn thịt đỏ quá 5 lần/ tuần thì sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh xương khớp gấp 3 lần người bình thường.
Các loại thịt đỏ bao gồm: thịt lợn, thịt bò, thịt dê, thịt cừu,…thì nên hạn chế. Còn lại, cơ thể cần phải hấp thụ đủ protein trong thịt gà, cá,…
2. Nội tạng động vật
Nhóm nội tạng động vật chính là thực phẩm mà người bệnh cần tránh xa. Trong nội tạng có chứa nhiều sắt, đạm và axit uric, là nguyên nhân chính gây ra bệnh gout, thoát vị đĩa đệm. Người bị đau xương khớp tuyệt đối không nên ăn nhóm thực phẩm này nhé.
3. Đồ ăn nhanh và đồ ăn dầu mỡ
Đồ ăn nhanh và đồ ăn chiên rán chứa nhiều cholesterol xấu và chất béo bão hòa. Nó là nguyên nhân chính gây ra bệnh béo phì. Đồng thời, làm tăng khả năng viêm nhiễm ở vùng khớp và có thể thúc đẩy các cơn đau ở người bệnh.
Những đồ ăn nhanh mà người đau nhức xương khớp không nên ăn là: xúc xích, thịt hộp, cá hộp,… và những đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chiên rán, đồ ăn chiên đi chiên lại nhiều lần.
4. Đồ ăn mặn hoặc chua
Đau nhức xương khớp còn không nên ăn những món gì nữa. Xương khớp không “chịu” nổi những món ăn mặn và chua. Ăn mặn sẽ tăng hàm lượng natri, làm giảm khả năng hấp thụ canxi của cơ thể. Đồng thời, khiến các tế bào khớp tích trữ muối urat, làm tăng nguy cơ bệnh gout, khiến khớp sưng đau.
Ngoài ra, những món ăn chua lên men có chứa axit oxalic như dưa muối, cà muối,… cũng không nên ăn nhiều vì có thể gây hại đến xương khớp.
5. Rượu bia, chất kích thích
Cuối cùng, đau nhức xương khớp không nên ăn gì – món nên kiêng nhất chính là rượu bia, chất kích thích. Nhóm thức ăn này không chỉ khiến các cơn đau khớp tái phát nhiều hơn mà còn gây vô hiệu hóa các loại thuốc chữa bệnh khớp.

Top những loại thực phẩm tốt cho xương khớp
1. Bổ sung những loại cá béo
Cá béo hay dầu cá là nguồn cung cấp dồi dào những chất dinh dưỡng như vitamin D và omega-3. Đây là những chất có khả năng chống viêm tốt và giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp do viêm khớp nhờ ức chế sản sinh enzym và cytokine phá vỡ sụn. Thậm chí có thể không cần thuốc giảm đau khi ăn cá. Những loại cá béo nên ăn như: cá thu, cá trích, cá cháy Hilsa, cá hồi, cá mòi, cá cơm, cá ngừ…Bạn có thể chế biến món cá 2 lần mỗi tuần, khẩu phần cho mỗi lần ăn từ 100-200mg cá.
2. Quả óc chó và hạt lanh
Quả óc chó và hạt lanh nguồn cung cấp omega 3 dồi dào, có tác dụng làm giảm các triệu chứng viêm, sưng khớp. Đặc biệt, mặc dù cung cấp một lượng lớn chất béo và calo nhưng 2 loại hạt này lại lại không gây béo phì.
3. Dầu ăn thực vật
Ngoài thành phần các chất béo chứa trong dầu oliu có lợi cho tim, dầu oliu cũng có chất oleocanthal. Có tính chất tương tự như thuốc chống viêm không steroid, có tác dụng chống viêm rất tốt cho xương. Quả bơ và dầu cây rum đã cho thấy có tính chất giảm cholesterol máu. Đặc biệt, người bệnh khớp nên dùng dầu của quả óc chó vì chứa omega 3 gấp 10 lần so với lượng omega 3 có trong dầu oliu.
4. Đậu nành
Là thực phẩm rất quen thuộc với giá thành rẻ nhưng lại có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đậu nành chứa hàm lượng cao protein, muối khoáng Ca, Fe, Mg, P, K, Na, S và hàm lượng các vitamin rất cao. Đậu nành còn có đặc tính chống oxy hóa cao, kích thích sản xuất collagen ở tế bào sụn. Do đó, bổ sung loại thực phẩm này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch mà còn giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, béo phì…đặc biệt là viêm khớp.
5. Trà xanh
Trà xanh luôn được biết đến như một thức uống chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ loãng xương. Vì trong thành phần có chứa một hàm lượng đáng kể chất flavonoid. Tuy nhiên không nên uống quá ba cốc nước trà xanh mỗi ngày vì có thể gây ra tình trạng đau đầu, thở gấp, rối loạn tầm nhìn hoặc triệu chứng khó tiêu hóa ở một số người. Các chuyên gia cũng khuyên không nên uống trà xanh trước hoặc sau bữa ăn 30 phút.
6. Các loại gia vị
Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại gia vị như ớt, gừng, hạt tiêu đều có tác dụng chống viêm, hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị các bệnh xương khớp.
Ớt chứa Capsain, là hoạt chất được sử dụng để điều trị các cơn đau nhẹ ở khớp, cơ.
Gừng là một nguyên liệu giúp giảm các triệu chứng của viêm khớp. Người bệnh nên bổ sung gừng tươi hoặc khô vào thực đơn mỗi ngày.
Allicin có nhiều trong tỏi là chất chống oxy hóa cao, ức chế sự tấn công của nhiều loại siêu vi. Ngoài ra, tỏi còn chứa Dianllil disulfide, Azôene, Diallil – trisulfide và Phitoncid có công dụng kháng viêm hiệu quả. Một số nghiên cứu còn cho thấy rằng, tỏi có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.
7. Rau xanh và trái cây
Rau xanh và trái cây có tác dụng tốt với bệnh đau nhức xương khớp nhờ chứa lượng lớn vitamin và chất xơ. Bạn có thể tìm được trong nhiều loại trái cây như dứa, chanh, bưởi, đu đủ,… các men kháng viêm và vitamin C giúp giảm các triệu chứng của viêm khớp. Các loại rau xanh như cải mầm, rau bina, cải xanh, cải xoăn, bắp cải, bông cải… là những nguồn thực phẩm có tác dụng tốt để giảm thiểu tình trạng viêm khớp.
8. Các loại nấm
Nấm có tác dụng tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa lão hóa và hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường, ung thư. Đặc biệt là tình trạng thoái hóa xương khớp. Chế biến các món ăn từ nấm kết hợp cùng một số loại rau củ khác như cà rốt, bông cải, ớt trong các bữa ăn sẽ giúp bổ sung các Vitamin A, E, C, K… giúp cơ xương dẻo dai.

Dr. Henry Trần chuyên gia chăm sóc Xương Khớp tại Hoa Kỳ updated their phone number.

THỂ BẠN CẦN..?!!
Trong hình là cây Mâm xôi ( Dấp xôi)..
Chuyện là thế này : Mình bị cái bịnh nghe Bs phán cũng ớn xương sống :
-Thoái hoá đốt sống lưng L2,L5
-Thoát vị L4
- Biến chứng đốt sống cổ..
Lúc bịnh cao điểm mình sút 5 kg.. teo cơ mông .. teo cơ chân phải.. chỉ đi được khoảng chục mét..
Đau tê vai lan xuống tới bàn tay..
Cái đau đớn của bịnh này có lẽ chỉ người bịnh mới thấu..
Mình đi chữa ĐÔNG - TÂY Y.. đủ cả : uống thuốc .. chích kim.. châm cứu .. bấm nguyệt.. rồi lể.. ròng rã nữa năm trời mà bịnh vẫn ngày càng xấu hơn..!!!
Rồi có người chỉ mình thử uống cây thuốc này ... ƠN TRỜI ... mình uống 20 ngày thì bịnh chuyển dần . Nay mình uống được hơn hai tháng rồi.. bịnh đỡ 90/100.. đi đứng bình thường không còn những cơn đau nhứt..
Mình kiên trì thể dục nên cơ thể mình nay : PHỤC HỒI NGUYÊN TRẠNG.. !!!
Mình làm như này : chặt cây mâm xôi mang về .. dùng kéo cắt nhỏ.. rữa sạch phơi khô .. rồi dùng dần:
20g / 2 L nước
Nấu còn 1 Lít.. bỏ ngăn mát tủ lạnh .. uống dần trong ngày..!!!

🌺🌺🌺 TÊ BÌ CHÂ.N T.AY LÚC NGỦ VÀ BUỔI SÁNG NGỦ DẬY LÀ BỆNH GÌ?
👉Bị Tê bì chân tay lúc ngủ hoặc vào buổi sáng mới ngủ dậy tưởng chừng như đơn giản nhưng lại chứa đựng những hiểm họa khôn lường.
👉Nhiều người không biết bị tê tay khi ngủ hoặc tê chân là bệnh gì và thường tự ý sử dụng thuốc.
👉Tình trạng thường không được cải thiện và còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ khác.
💠💠 Tê c.hân ta.y là biểu hiện của bệnh gì?
💥Tê bì c.hân ta.y là cảm giác tê buốt hoặc lâm râm như kiến bò ở lòng bàn ta.y, lòng bàn châ.n
💥Thậm chí nhiều khi tê đến mức dùng t.ay cấu véo vào phần thịt bị tê cũng không còn thấy đau đớn nữa.
💥Đây là 1 bệnh liên quan đến các rễ thần kinh, cụ thể là dây thần kinh bị mất cảm giác.
▪️Thoái hóa đốt sống cổ
▪️Viêm khớ,p, thoái hóa k.hớp
▪️Hội chứng ống cổ tay
▪️Bệnh lý về tim mạch

Cây mã đề dùng để chữa bệnh gì? Cách dùng hiệu quả.............................
Cây mã đề là loài cây được tìm thấy phổ biến ở các vùng thôn quê. Mặc dù chỉ là loài thực vật mọc hoang nhưng mã đề rất hữu dụng khi vừa làm thực phẩm và vừa có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh. Mã đề có tên khoa học là , đây là một chi có chứa khoảng 200 loài thực vật nhỏ.
✅Trị viêm cầu thận cấp tính
Dùng mã đề 16g, thạch cao làm thuốc 20g, bạch truật, đại táo và ma hoàng mỗi thứ 12g, mộc thông 8g, gừng và cam thảo mỗi thứ 6g. Mỗi ngày sắc 1 thang uống.
✅ Viêm cầu thận mãn tính
Mã đề 16g, hoàng bá, phục linh, hoàng liên, rễ cỏ tranh mỗi loại 12g, mộc thông, bán hạ chế, hoạt thạch, trư linh mỗi thứ 8g. Mỗi ngày 1 thang uống.
✅ Viêm bang quang cấp tính
Mã đề 16g, hoàng bá, hoàng liên, phục linh, rễ cỏ tranh mỗi thứ 12g, trư linh, mộc thông, hạt thạch, bá hạt chế mỗi loại 8g. Mỗi ngày sắc 1 thang uống.
✅ Viêm đường tiết niệu
Mã đề, kim tiền thảo, cỏ nhọ nồi mỗi thứ 20g, bồ công anh, hoàng cầm, ích mẫu, chi tử mỗi thứ 15g, rễ cỏ tranh 30g, cam thảo 6g. Mỗi ngày sắc 1 thang uống liên tục trong 10 ngày.
✅ Trị chứng tiểu ra máu
Dùng 12g lá mã đề tươi và 12g lá ích mẫu tươi đem đi rửa sạch, giã nát rồi lấy nước uống.
Dùng mã đề chữa trị các bệnh về tiêu hóa
✅ Trị tiêu chảy
Sử dụng một nắm lá mã đề tươi, 1 nắm cỏ nhọ nồi tươi và 1 năm lá rau má tươi đem sắc uống, mỗi ngày 1 thang.
✅ Chữa lỵ
Mã đề, dây mơ lông và cỏ seo gà mỗi thứ 12g săc uống mỗi ngày 1 thang.
✅ Cai thuốc lá
Khi uống trà mã đề hoặc dùng thuốc xịt miệng sẽ giúp người dùng có một cảm tự nhiên đối với thuốc lá và dễ dàng hơn trong quá trình cai thuốc.
Để chế biến trà mã đề, bạn hãy sử dụng một muỗng cá phê lá khô cho vào cốc nước sôi. Sau 10 phút thì có thể dùng.
Dùng mã đề trị cách bệnh về gan, mật và phổi
✅ Trị ho, tiêu đờm
10g mã đề, 2g cam thảo và 2g cát cánh đem sắc thuống uống mỗi ngày 1 thang.
✅ Điều trị viêm phế quản
Dùng 6 – 12g hạt mã đề có thể kết hợp thêm với thân mã đề sắc uống nhiều lần trong ngày.
✅ Trị viêm gan siêu vi trùng
20g mã đề, 40g nhân trần, chi tử 20g, lá mơ 20g đem thái nhỏ, phơi khô chế trà uống, mỗi ngày từ 100 – 500ml.
✅ Cây mã đề trị mụn
Theo đông y, cây mã đề có tính lạnh, mát giúp thanh nhiệt giải độc rất tốt. Vì vậy, với những người bị mụn do nóng có thể dùng mã đề để hạ hỏa, làm mát gan và điều trị mụn.
Trong mã đề có chất khoáng và vitamin Antibio, các chất này vừa tốt cho mắt vừa giúp cho là dan trở nên mịn màn, nhanh liền sẹo, sáng khồng và khỏe mạnh.
Với những ai bị mụn thâm, nám da có để dùng lá mã đề giã nát rồi đắp lên mặt, mụn sẽ thuyên giảm rõ rệt. Đặc biệt, khi kết hợp mã đề với chuối xanh có tac dụng trị nám rất tốt.
✅ Cây mã đề điều trị bệnh sỏi thận
Sử dụng cây mã đề để điều trị bệnh sỏi thận, ung thư
Mã đề có vị ngọt thanh và tính hàn, có công dụng bổ khí huyết, tá sỏ và thanh nhiệt hiệu quả. Vì vậy, sử dụng loài thực vật này sẽ giúp ích cho rất nhiều cho việc điều trị sỏi thận cũng như bồi bổ sức khỏe.
Với người có sỏi trong thận, khi sỏi phá triển lớn sẽ gây ra những triệu chứng như tiểu khó, tiểu buốt, tiểu rắt, nước tiểu đậm màu…
Để chữa trị, các bạn có thể áp dụng các bài thuốc sau:
• Dùng 16g lá mã đề phơi khô, 20g thạc hcao, 12g bạch truật, cam thảo và quế chi mỗi thứ 6g đem đi sắc uống thay nước mỗi ngày.
• Sử dụng mã đề 30g, trạch tả 25g, ý dĩ 20g và 6g cam thảo sắc uống hàng ngày.
✅ Cây mã đề hỗ trợ điều trị ung thư
Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Ethnopharmacology, cây mã đề có chiết xuất ra chất làm ức chế sức phát triển của tế bào ung thư. Vì vậy, loài thực vật này được sử dụng để chống lại một số bệnh ung thư hoặc kết hợp với xạ trị, hóa trị.
Ngoài ra, các nhà khoa học cũng tin rằng mã đề còn giúp ngăn ngừa những tổng thương DNA do các tế bào ung thư gây ra.
✅ Một số tác dụng trị bệnh khác của cây mã đề
Ngoài những công dụng vừa kể trên, cây mã đề vẫn còn một số tác dụng khác như giảm đau, giải độc khi bị rắn cắn, tăng cường năng lượng cho tế bào, chống viêm, phục hồi tổn thương hệ thần kinh, trị đau mắt đỏ, giảm rụng tóc, trị huyết áp cao…

** Bồ công anh - thảo dược dân dã trị đau khớp
Bồ công anh là loài cây dại, mọc hoang khá phổ biến ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết loại cây này. Lá bồ công anh giàu vitamin A, C, canxi và sắt hơn rau bina (bó xôi). Không chỉ là nguồn cung cấp canxi và magiê tuyệt vời, bồ công anh còn có chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương.
** Bồ công anh có tác dụng gì?
Bồ công anh được sử dụng như một loại thảo dược giúp chữa nhiều loại bệnh khác nhau, đặc biệt là thận và gan. Ngoài ra, cây Bồ công anh còn giúp tăng sản xuất mật và lợi tiểu, giúp làm sạch cơ thể một cách tự nhiên. Song hiện nay vẫn chưa có công trình nghiên cứu khoa học cụ thể nào về tác dụng của cây Bồ công anh với các loại bệnh này.
Đông y sử dụng cây Bồ công anh để chữa chứng chán ăn, khó chịu dạ dày, đầy hơi, sỏi mật, đau khớp, đau nhức cơ bắp, bệnh chàm, mẩn ngứa, bầm tím, viêm vú, thông tắc tia sữa. Bồ công anh cũng có tác dụng lợi tiểu và làm thuốc nhuận tràng để tăng co bóp thành ruột. Loại thảo dược này còn được sử dụng như thuốc dưỡng da, bổ máu, tăng cường tiêu hóa và dùng làm thuốc bổ.
** Cách dùng:
- Lá Bồ công anh giàu vitamin A và C cũng như canxi và cung cấp cho bạn nhiều chất sắt hơn rau bó xôi.
- Hoa Bồ công anh có chứa beta-carotene, tiền thân của vitamin A.
- Trà Bồ công anh: Hãy ngâm rễ hay hoa Bồ công anh trong nước sôi. Bạn có thể thêm mật ong hoặc chút bột quế tùy thích.
- Nước uống rễ Bồ công anh: Bạn có thể nướng rễ cây Bồ công anh để làm nước uống buổi sáng thay cà phê. Sau khi rửa sạch, hãy xắt nhỏ phần rễ và nướng ở nhiệt độ 200ºC trong khoảng 1 giờ để rễ khô hoàn toàn. Bạn ngâm rễ đã nướng trong nước sôi khoảng 10 phút trước khi uống.

Cây Đại tướng quân, có tên khoa học là được sử dụng để điều trị b**g gân, đau nhức xương khớp, trật gân khớp sau chấn thương té ngã. Ngoài ra, một số nơi còn dùng Đại tướng quân để gây nôn, điều trị mụn nhọt, rắn cắn sưng đau.
Cây Đại tướng quân có hai loại là hoa trắng và hoa đỏ. Tuy nhiên, loại được sử dụng phổ biến để làm dược liệu là cây Đại tướng quân hoa trắng hay còn gọi là cây . Sau khi thu hái có thể dùng tươi hoặc khô đều được. Ngoài ra, có thể tán bột dùng ngoài da hoặc nấu thành cao.
Theo y học hiện đại:
• Tác dụng làm giảm phì đại tuyến tiền liệt, phòng ngừa và điều trị xơ tuyến tiền liệt.
• Tác dụng hỗ trợ điều trị đau họng, đau răng.
• Điều trị viêm da, viêm da mủ, lở loét tay chân.
• Chữa đau nhức xương khớp, b**g gân, chấn thương té ngã.
• Điều trị trị ngoại, rối loạn tiêu hóa, buồn nôn, khó tiêu
* Bài thuốc thứ nhất:
Dùng lá Đại tướng quân hơ nóng, đắp vào vị trí b**g gân, sai gân, nhức mỏi có tác dụng điều trị rất tốt.
* Bài thuốc thứ hai:
Sử dụng 20 g lá Đại tướng quân, giã dập, thêm rượu, hơ nóng, dùng đắp vào chỗ đau, băng lại bằng gạc sạch. Thực hiện liên tục trong 3 ngày.
* Bài thuốc thứ ba:
Sử dụng lá Đại tướng quân 10 lá, Bạc thua 8 g, lá cây Đơn đòn gánh 10 g, giã nhuyễn, đắp vào chỗ đau, băng lại bằng gạc sạch.
* Bài thuốc thứ tư:
Sử dụng lá Đại tướng quân 30 g, Dạ cầm tươi 20 g, rửa sạch, để ráo, giã nát, dùng đắp vào chỗ đau, băng lại bằng gạc sạch.

It's now easier to send Dr. Henry Trần chuyên gia chăm sóc Xương Khớp tại Hoa Kỳ a message.