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Analizaremos cómo diferentes hormonas como la serotonina, la dopamina y el cortisol influyen en tu estado de ánimo, energía y salud general. También te mostraremos cómo un análisis genético puede determinar la mejor hora para que te despiertes y maximices tu rendimiento diario.

Descubre por qué es crucial respetar tu reloj interno y cómo desajustar tus ciclos puede afectar tu salud y bienestar. Imagina tu cuerpo como un reloj suizo, donde cada engranaje debe estar perfectamente sincronizado para un rendimiento óptimo.

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La fototerapia ideal https://youtu.be/zQC6wekVrnA

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Enfermedad autoinmune. Detalles para evitar las enfermedades autoinmune.

Video # 1798 Dermatitis Atópica en Niños: Parte - 2: Detalles internos de nuestro cuerpo...

Imagina que la piel es como la pared de una casa, donde cada ladrillo debe estar bien unido para proteger el interior de elementos externos. En la dermatitis atópica, es como si esta pared tuviera ladrillos sueltos o faltantes, permitiendo que cosas indeseadas, como el polvo o el agua, se cuelen fácilmente. Esta "pared" débil se debe a una mezcla entre la genética del niño, como recibir de sus padres ladrillos no tan fuertes, y factores externos, como el clima o productos químicos que pueden erosionar aún más estos ladrillos. Ver detalles...

La piel reacciona a estos intrusos como si fueran invasores, llamando a sus "guardias" (células inmunitarias) para luchar contra ellos. Sin embargo, esta batalla causa inflamación, rojez y comezón, similar a como si hubiera una fiesta ruidosa en la casa que molesta a los vecinos (las áreas cercanas de la piel).

Algunos niños tienen lo que se llama una "mutación en el gen de la filagrina", lo que significa que nacen con menos "cemento" para mantener unidos los ladrillos de su pared, llevando a una piel seca y a una mayor facilidad para que los "invasores" entren. Imagina que en algunas casas, especialmente las construidas con ciertos tipos de ladrillos (relacionados con la raza o etnia del niño), los guardias reaccionan de manera diferente a los invasores.

Los elementos cotidianos, como el jabón fuerte, el cloro de la piscina, o incluso el aire muy seco, pueden actuar como si fueran lluvia ácida, dañando aún más los ladrillos y el cemento. Además, vivir en un ambiente muy limpio puede hacer que los guardias de la piel estén menos acostumbrados a luchar contra invasores reales, volviéndose hiperactivos cuando finalmente encuentran uno.

La comezón en la dermatitis atópica es como si la alarma de la casa estuviera demasiado sensible, sonando con el mínimo roce. Esto lleva a un círculo vicioso: cuanto más rascas para "apagar la alarma" (aliviar la comezón), más dañas los ladrillos y el cemento, y más fácil es que entren los invasores, haciendo que la alarma suene aún más fuerte.

Es importante recordar que, aunque los antihistamínicos pueden parecer un buen método para "silenciar la alarma" (reducir la comezón), en realidad no son efectivos para todos, ya que la alarma está programada para sonar por diferentes razones, no solo por los invasores que los antihistamínicos están diseñados para bloquear.

Entender cómo funciona esta "casa" nos ayuda a buscar las mejores maneras de reforzar los ladrillos, mejorar el cemento y educar a los guardias, buscando así un hogar más seguro y tranquilo para la piel de los niños con dermatitis atópica.

Dermatitis-2 - Miembros - AAHHOO Imagina que la piel es como la pared de una casa, donde cada ladrillo debe estar bien unido para proteger el interior de elementos externos. En la dermatitis atópica, es como si esta pared tuviera ladrillos sueltos o faltantes, permitiendo que cosas indeseadas, como el polvo o el agua, se cuelen .....

Video # 178 Dermatitis Atópica en Niños: Cuidado en Casa

Introducción a la Dermatitis Atópica:

La dermatitis atópica es un trastorno crónico de la piel, conocido comúnmente como eczema, caracterizado por erupciones pruriginosas y descamativas.
Surge por una reacción hipersensible, similar a una alergia, que provoca una inflamación constante de la piel.
Predominantemente observada en bebés y niños, puede manifestarse desde los 2 a 6 meses de edad, aunque muchos superan la condición en la adultez temprana.

Manejo de la Picazón y el Rascado:

La picazón intensa, que puede preceder a las erupciones, es uno de los síntomas más desafiantes.
Estrategias para reducir el rascado incluyen:
Aplicación de cremas hidratantes, esteroides tópicos, o medicación prescrita.
Mantener las uñas cortas y el uso de guantes ligeros durante la noche.
Administración de antihistamínicos u otros medicamentos por vía oral, según indicación médica.
Educar a los niños mayores sobre la importancia de no rascarse.

Cuidado Diario de la Piel:

Un régimen diario de cuidado de la piel, utilizando productos libres de alergenos, es fundamental para minimizar la necesidad de medicamentos.
Recomendaciones incluyen:
Uso de pomadas hidratantes, cremas o lociones adecuadas para pieles con eczema o sensibles.
La aplicación de productos hidratantes sobre piel húmeda para mejorar la absorción.
Baños breves con agua tibia y uso de limpiadores suaves, seguido de una hidratación inmediata.
Vestir al niño con ropa de algodón y fomentar una adecuada hidratación oral.

Prevención de Brotes:

Identificar y evitar los desencadenantes es clave para prevenir exacerbaciones:
Evitar alérgenos como polen, moho, ácaros del polvo, y caspa de animales.
Proteger la piel del aire frío y seco, cambios bruscos de temperatura, y tejidos irritantes como la lana.
Minimizar el estrés emocional y los cambios que puedan causar sudoración.

Tratamiento Médico:

Los antihistamínicos orales pueden aliviar la picazón asociada a alergias.
Tratamientos tópicos incluyen:
Esteroides tópicos para reducir la inflamación.
Inmunomoduladores tópicos y cremas con ceramidas para restaurar la barrera cutánea.
En casos severos, se pueden considerar antibióticos, medicamentos inmunosupresores, fototerapia, o terapia biológica con dupilumab (Dupixent).

Cuándo Contactar al Médico:

Es crucial buscar atención médica si la dermatitis no mejora con el cuidado en casa, los síntomas empeoran, o surgen signos de infección.

Mi experiencia en el tratamiento de jóvenes con dermatitis y eczema, incluidos mis propios hijos, es amplia. El primer paso que tomé fue obtener su información genética cruda y analizar la secuenciación de su genoma. Este análisis, que tuvo un costo de mil trescientos dólares (https://aahhoo.com/salivagen), me permitió identificar los alimentos y sustancias que podrían desencadenar los brotes. Posteriormente, adquirí una lámpara de rayos ultravioleta tipo B de 311 nanómetros por setecientos dólares (https://bpl4.me)
y la apliqué en días alternos durante varias sesiones. Modifiqué su dieta eliminando productos con lectinas, granos crudos, frutas con semillas y cáscaras, tomates, cereales de colores azules, chocolates oscuros, y evité el baño en piscinas con agua dulce y cloro. Actualmente, solo se presenta un leve brote en los pliegues de los antebrazos después de diez días de bañarse en piscinas o al consumir chocolates fuertes. Sin embargo, ahora, con el uso de clobetazol por no más de dos meses y la aplicación de eucrisa dos veces al día, el brote desaparece rápidamente por seis meses o más. Esto es un logro que antes no conseguía sin los resultados del análisis genómico y sin la utilización de fototerapia seca en casa.

https://aahhoo.vhx.tv/videos/dermatitis

Dermatitis - Miembros - AAHHOO La dermatitis atópica es un trastorno crónico de la piel, conocido comúnmente como eczema, caracterizado por erupciones pruriginosas y descamativas. Surge por una reacción hipersensible, similar a una alergia, que provoca una inflamación constante de la piel. Predominantemente observada en beb....

Video # 177 EP- 8 de 8 Causas del Autismo

El autismo se describió por primera vez en la década de mil novecientos cuarenta, pero se sabía muy poco del mismo hasta las últimas décadas. Incluso hoy en día, hay mucho que no sabemos sobre el autismo.

Dado que este trastorno es tan complejo y que no hay dos personas con autismo exactamente iguales, es probable que haya muchas causas del autismo. También es probable que no haya una única causa de autismo sino que más bien se deba a una combinación de causas.

El trastorno del espectro autista (TEA) es un tipo de trastorno del desarrollo. A menudo aparece en los primeros dos a tres años de la vida. El TEA afecta la habilidad del cerebro para desarrollar las habilidades sociales y de comunicación normales.

Las Causas del autismo:
La causa exacta del TEA se desconoce. Es probable que exista una serie de factores que pueden llevar a que se presente el TEA. Las investigaciones muestran que los genes pueden participar, ya que el TEA se da en algunas familias. Ciertos medicamentos tomados durante el embarazo también pueden llevar a que el niño presente TEA.

Se ha sospechado de otras causas, pero no se han comprobado.
Algunos investigadores creen que el daño a una parte del cerebro, llamada amígdala, podría estar implicado. Otros investigadores están estudiando si un virus puede desencadenar los síntomas.

Algunos padres han escuchado que las vacunas pueden causar el TEA. Pero los estudios de investigación no han encontrado ninguna conexión entre las vacunas y el TEA. Muchos expertos médicos y grupos gubernamentales informan a menudo que no han encontrado el vínculo entre el TEA y las vacunas. Lo cual en mi opinión no quiere decir que no exista. Hay que seguir investigando sin conflicto de intereses ni parcialidades.

El incremento de niños con TEA puede deberse a un mejor diagnóstico y mejores definiciones del TEA. Este trastorno ahora incluye síndromes que solían considerarse trastornos por separado:
1) Trastorno autista.
2) Síndrome de Asperger.
3) Trastorno desintegrativo infantil.
4) Trastorno generalizado del desarrollo.

Los investigadores saben que el gen HOXA1 está activo desde muy temprano en la vida, entre el día veinte y el veinticuatro después de la concepción, y que cualquier complicación en la función de este gen causa problemas con el desarrollo de estas estructuras, que pueden contribuir al autismo.
Existe un test genético que incluye mas de ciento setenta genes relacionados con el autismo y un genetista puede recomendarlos, para saber si somos portadores y si podemos desarrollarlo.

Nadie debe sentirse responsable por tener un niño autista, porque no existe la debida información para estudiar sus genes antes de planificar familia. A medida que la población considere esa posibilidad entonces habrá menos sorpresas y probabilidades de que se desarrolle el TEA.

EP-8 Causas de autismo (TEA) - Miembros - AAHHOO El autismo se describió por primera vez en la década de mil novecientos cuarenta, pero se sabía muy poco del mismo hasta las últimas décadas. Incluso hoy en día, hay mucho que no sabemos sobre el autismo. Dado que este trastorno es tan complejo y que no hay dos personas con autismo exactamente...

Video # 176 EP- 7 de 8 Comportamiento autista - Señales de autismo.

Reconociendo las Alertas Tempranas.

El comportamiento de un niño puede ser un indicativo crucial para detectar señales de autismo. Los problemas de comportamiento que pueden señalar la presencia de Trastorno del Espectro Autista (TEA) incluyen:

Ataques de Cólera Intensos: Reacciones emocionales extremas y difíciles de controlar.
Fijación en un Solo Tema o Tarea: Interés obsesivo y exclusivo en actividades específicas.
Bajo Periodo de Atención: Dificultad para mantener la concentración en diversas actividades.
Intereses Muy Restringidos: Limitación en la variedad de intereses y actividades.
Hiperactividad o Excesiva Pasividad: Niveles anormales de energía, ya sea excesiva o insuficiente.
Agresividad o Autoagresión: Comportamientos que pueden ser dañinos para sí mismos o para otros.
Necesidad de Inmutabilidad: Gran ansiedad o malestar ante cambios en su entorno o rutina.
Repetición de Movimientos Corporales: Movimientos como balancearse o aletear las manos repetitivamente.

El lóbulo frontal del cerebro, encargado principalmente de la conducta, puede verse afectado en su desarrollo y conexiones, llevando a comportamientos erráticos o primitivos. Estas alteraciones pueden generar situaciones inesperadas. Identificar tempranamente estas señales de alerta es crucial para buscar asistencia médica adecuada.

Es importante distinguir que, aunque los tumores que comprimen las áreas frontales del cerebro pueden en adultos producir síntomas similares a los psiquiátricos, no están relacionados con el autismo. Este punto resalta la complejidad y relevancia del lóbulo frontal en la regulación del comportamiento.

Además, el gen HOXA1, que juega un papel crítico en el desarrollo de estructuras importantes del cerebro, los nervios craneales, el oído y el esqueleto de la cabeza y el cuello, ha sido asociado con el TEA. Los avances genéticos en este campo permiten anticipar el autismo a través del análisis de datos genéticos no modificados, convirtiéndolos en reportes útiles para la detección temprana. En el próximo episodio hablaré mas de los hallazgos más relevantes.

Entender y reconocer estas señales en los niños es vital para padres, cuidadores, docentes y médicos, permitiendo una intervención temprana y efectiva en casos de autismo. En el siguiente ejemplo nos muestra la importancia del saber, si un niño presenta un comportamiento errático, abrazarlo para calmarlo puede ser contraproducente porque además sentirá el contacto físico muy abrumador y lo alterará mucho más.

EP-7 Comportamiento Autista - Miembros - AAHHOO El comportamiento de un niño puede ser un indicativo crucial para detectar señales de autismo. Los problemas de comportamiento que pueden señalar la presencia de Trastorno del Espectro Autista (TEA) incluyen: Mira el VIdeo y conozca los detalles...

VIDEO # 175 EP - 6 de 8 AUTISMO - Comportamientos durante el juego - Señales de Alertas.

El juego, una actividad común en los niños, puede revelar señales tempranas de autismo. Este trastorno, conocido como Trastorno del Espectro Autista (TEA), engloba una variedad de comportamientos que, al ser interpretados adecuadamente, se convierten en alertas cruciales a las que debemos prestar atención.

Los niños suelen pasar su tiempo jugando, un momento en el que expresan sus emociones de manera espontánea. Los parques, patios y la interacción con otros niños son escenarios habituales para ello. Sin embargo, en la era digital, es común que los niños se entretengan con dispositivos digitales, viendo imágenes y videos. Este uso excesivo de la tecnología, especialmente en edades tempranas y por periodos prolongados, puede encubrir señales de autismo que pasan desapercibidas, debido a que los consideramos meros entretenimientos sin evaluar su contenido o utilidad.

Es importante reconocer que el espectro autista puede influir en la manera en que un niño juega e interactúa. Algunas señales a tener en cuenta incluyen:

Falta de imitación de las acciones de otras personas.
Preferencia por juegos ritualistas o solitarios.
Escaso desarrollo de juego imaginativo o de rol.
Estas señales no solo son indicadores de alerta, sino también elementos clave para ajustar el entorno y el trato adecuado una vez que se identifica el trastorno, especialmente en instituciones especializadas en la atención y asistencia de estos niños. Estas alertas pueden pasar inadvertidas en familias con estilos de vida muy estructurados y disciplinados, donde los niños crecen en ambientes con poca interacción física y se les inculcan comportamientos adultos desde temprana edad. Sin embargo, estas circunstancias no disminuyen la importancia de estar atentos y comprender las señales de autismo, siempre con la orientación de un médico especializado.

Autismo EP-6 - Alertas tempranas durante el juego - Miembros - AAHHOO El juego, una actividad común en los niños, puede revelar señales tempranas de autismo. Este trastorno, conocido como Trastorno del Espectro Autista (TEA), engloba una variedad de comportamientos que, al ser interpretados adecuadamente, se convierten en alertas cruciales a las que debemos prestar...

VIDEO # 174 EP - 5 de 8 ¿Como responden a los estímulos los niños autistas?

El Trastorno del Espectro Autista (TEA). Todo lo que se diga sobre ello, no es suficiente. No es nuestra culpa tener autismo, tampoco que lo tengan nuestros hijos, sin embargo es en parte nuestra responsabilidad aprender a evitarlo, al menos intentarlo y conocer como vivir juntos a seres con necesidades especiales.

En nuestro episodio anterior, exploramos los problemas asociados con la interacción sensorial. Hoy, profundizaremos en las respuestas ante alteraciones en esta interacción. Se trata de cómo un individuo experimenta sus sentidos, y lo crucial es reconocer cualquier desequilibrio en estas sensaciones. Identificaremos esas señales evidentes que deben ser consideradas como alertas:

Una señal de alerta es cuando un niño no reacciona a ruidos fuertes, a diferencia de otros niños. Esto podría indicar una baja respuesta a estímulos auditivos, percibiendo la intensidad del ruido de manera diferente. Estos ruidos fuertes no se provocan intencionalmente; suelen ocurrir de forma repentina. Es vital estar atentos a estas situaciones y comprender su significado.

Un niño con autismo puede presentar sensibilidades extremas en la visión, audición, tacto, olfato o gusto, ya sean muy intensas o débiles. Estas diferencias se hacen notables en actividades cotidianas como comer o reaccionar a olores, y se contrastan con las de otros niños de su edad, como hermanos o primos.

Los ruidos normales pueden resultar dolorosos para estos niños, llevándolos a cubrirse los oídos. Este comportamiento, a menudo inesperado, puede ser un indicador de autismo si se observa con suficiente atención. En estos casos, es crucial descartar la presencia de plomo en la sangre mediante análisis bioquímicos, especialmente si el niño reside en hogares antiguos (antes de 1978) con pinturas que contienen plomo. El exceso de plomo puede provocar síntomas variados, incluyendo dolor abdominal y cefaleas.

Los niños con autismo también pueden evitar el contacto físico si resulta demasiado estimulante o abrumador. Este comportamiento es otra señal a tener en cuenta.

Otro indicio puede ser la tendencia a frotar superficies o llevar objetos a la boca con frecuencia, incluso lamerlas.

La respuesta al dolor en estos niños puede ser excesivamente alta o baja, constituyendo otra señal de alerta.

Es importante destacar que la frecuencia y consistencia de estos comportamientos son claves para el diagnóstico, en comparación con otros niños en su entorno.

Los padres y tutores, quienes generalmente están más tiempo con niños con Trastorno del Espectro Autista, deben estar especialmente atentos a estos signos.

¿Por qué es crucial detectar estas señales temprano?
Porque el cuerpo a menudo se defiende solo para evitar alteraciones graves. Detectar estos signos a tiempo es esencial para buscar ayuda profesional, lo que puede cambiar significativamente el curso de la condición.

¿Que Más te Recomiendo Hacer?
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VIDEO # 173 EP - 4 de 7 - "Interacción Social en Niños con Trastorno del Espectro Autista (TEA): Reconociendo Señales Tempranas de Autismo"

Sería beneficioso que la comprensión de los trastornos del espectro autista (TEA) y sus señales formara parte de nuestra educación académica en todos los niveles. Estos conocimientos, quizás más útiles que otros temas actualmente enseñados, podrían reemplazar contenidos menos relevantes en el currículo.

La interacción social, tanto en jóvenes como en adultos, nos permite dialogar sobre diversos temas, creando así las bases de nuestras relaciones sociales. Esta interacción se da al hablar con alguien, enviar un mensaje o reaccionar a uno recibido, y es aquí donde desarrollamos lo que se conoce como inteligencia social.

En la infancia, nuestro desarrollo físico y cognitivo, significa del conocimiento, es proporcionalmente más acelerado que en la adultez. Por ejemplo, un bebé nace con aproximadamente 50 centímetros y crece unos 24 centímetros durante su primer año. Este crecimiento se desacelera en el segundo año y solo crece la mitad, es decir 12 centímetros, por eso aparece la inapetencia, necesita menos nutrientes y alimentos para crecer. En las niñas, observamos un proceso interesante relacionado con sus folículos u ovocitos, disminuyendo rápidamente su número desde la etapa fetal hasta la menarquia o primera menstruación. Como dato curioso las niñas comienzan con unos 6 millones de folículos primitivos que utiliza en su desarrollo fetal, al final del embarazo antes de nacer solo les queda aproximadamente 2600 de esos 6 millones. Los sigue utilizando durante su niñez pero en la pubertad se van despertando unos 100 de ellos, que se convierten en folículos reproductivos, quedando solo unos 40 mil folículos maduros y cada mes durante su menstruación perderá aproximadamente 1200 de ellos, para al acabarse aparecerá la menopausia. Estos cambios en el desarrollo físico y biológicos son paralelos a una interacción social infantil muy particular.

Sin embargo, ¿qué sucede cuando esta interacción social no se desarrolla adecuadamente o se ve alterada?

Estas desviaciones se convierten en señales de alerta del TEA, que padres, tutores, y especialistas deben aprender a identificar lo antes posible. Algunos de los problemas de interacción social más comunes en niños con TEA pueden incluir:

1) Dificultad para hacer amigos, especialmente en entornos donde otros niños sí lo logran.
2) Falta de participación en juegos interactivos.
3) Retraimiento sin razones aparentes.
4) Ausencia o evitación de contacto visual y sonrisas, que no se debe a timidez extrema.
5) Tendencia a tratar a las personas como objetos, un comportamiento inusual en otros niños.
6) Preferencia por la soledad, notable en áreas de juego libre.
7) Incapacidad para mostrar empatía de manera constante y frecuente.

Estos comportamientos pueden ser reflejo de desequilibrios en los sentidos visuales, auditivos, táctiles, gustativos y olfativos, que son demasiado intensos o demasiado débiles. Esta sensibilidad sensorial alterada será explicada con más detalle en el próximo episodio. Es importante recordar que la detección temprana es clave para una intervención efectiva. A menudo, nuestro cuerpo busca mitigar estímulos intensos y peligrosos, por lo que estar atentos para ayudar a nuestros hijos, o a los de otros, es fundamental para prevenir futuras complicaciones.

Estos niños puedes ser tu o tus hijos... aprende y coopera ... en el episodio final te mostraré como puedes intentar prevenirlo.

Autismo EP-4 - Miembros - AAHHOO Interacción Social en Niños con Trastorno del Espectro Autista (TEA): Reconociendo Señales Tempranas de Autismo. Sería beneficioso que la comprensión de los trastornos del espectro autista (TEA) y sus señales formara parte de nuestra educación académica en todos los niveles. Estos conocimien...

VIDEO # 170 - AUTISMO

Introducción a nuevos episodios

Nunca pararemos de cuestionar lo que nos ocurre a todos en familia. Todos estamos sorprendidos. Todos sin excepción necesitamos calmarnos y pensar claramente cual es la decisión mejor informada. Todo esto que ves sucedió antes pero no se percibía con los mismo criterios de hoy, con excepción de las nuevas tendencias en la tecnología abrumadora, acomodar imágenes, superponer momentos, modificar recuerdos. Trataremos en todos los episodios que hagan falta desenredar toda la madeja y entresijos de conceptos que nos vengan a la mente con todo tema y hoy hablaremos de lo que menos entendemos. Contamos con tu aporte. Sabemos que tienes mucho que decir al respecto y esta plataforma te representará como nadie antes hizo. Estás, a cargo. Hazlo mejor, confiamos en ti.

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MIAMI donde el solo sigue saliendo aunque te hayas ido...

No hay nada como MIAMI, no lo busques... no lo hay. Sin tener que poseer el estado de mente miamense, cuando vez brillar el sol no puedes dejar de apreciar la vida como se encuentre en ese instante. Sin distancias, 20 minutos al aeropuerto en el centro de la ciudad, 30 minutos las playas, el bote, el apartamento, Ocean drive, lo bilingüe, lo simpático, la comida, la sazón, lo emocionante, lo hermoso, los visitantes. Miami es el canal aéreo al mundo entero. Un gobernador que respetamos, un presidente que aún con todo en contra, se ganó la admiración y le agradecemos su amor por este gran país. Dejaremos a Dubai atrás.

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