Dr. Mitra Tahvildarian

Nearby health & beauty businesses

Vellesthetics
Ventura Boulevard, Los Angeles

Ascend Integrative Medicine
Ventura Boulevard, Los Angeles

Nina's Tong Thai Spa
Ventura Boulevard, Los Angeles

Ideal Health L.A.
Los Angeles 91436

Conscious Beauty Coaching
Los Angeles 91436

Renee Lynn Medical Esthetics
Ventura Boulevard, Los Angeles

Dr. Mitra, a medical professional with 28 years of experience and a decade of specialized training in functional medicine, knows firsthand the struggles women can face with their health. She experienced severe depression and a range of physical symptoms, but refused to give up. Through functional medicine, she was able to heal her own body naturally rather than just treating symptoms with pharmace

11/14/2023

اوزمپیک یا ویگووی و کاهش وزن

برای مشاور ۶۰ دقیقه‌ای این جا رو کلکیک کنید: https://start.globaltransformationlongevity.com

اوزمپیک یا وی گووی یکی از پرفروش ترین داروهای که جهت کاهش وزن به طور سریع و با هزینه بالا مورد استفاده افرادی که از اضافه وزنشان خسته شدند قرار میگیرد
تا سه ماه پیش حدود ۸۵۷۱ نفر از افرادی که تحت درمان با اوزمپیک یا وگووی بودند از مشکلات پیدا شده در دستگاه گوارش شان به اف دی ای گزارش دادند و
هر دو کمپانی نوو نوردیسک و الی لیلی تحت لاسوت قرار گرفتند.
عوارض شایع ناشی از استفاده اوزمپیک٬ ایلییس یا فلج عضله معده هست و از دیگر عوارض افکار خودکشی٬ التهاب پانکرس٬سرطان تیرويید٬ کم حجم و شل شدن عضلات میباشد برای همین افرادی که برای مدتی تحت درمان اوزمپیک یا ویگووی قرار میگیرند دچار پیری زودرس چهره خواهند شد.
ولی فایده این دارو چیه که پس از این همه عوارض جانبی وقتی هم که قطعش کنید دوباره به چاقی بر میگردید آیا میخواهید تا آخر عمر این دارو خطرناک را استفاده کنید چون راه بهتری را نمیدانید یا اینکه
سر در گم شدید و نمیدونید که بهترین راه حل برای لاغری و سلامتی چیست٬ مطمئن باشید که شما تنها نیستید بلکه از هر پنج نفر دو نفرمثل شما درگیر همین مشکلات هستند وقت همگی به خیر،
دکتر تحویلداریان هستم تخصصم در درمان ریشه ای بیماریهای مزمن و اختلالات هورمونی است.
این مهمه که بدونید اضافه وزن یک بیماری است و از دلایل شایع و رایج آن اختلالات هورمونی است. استفاده از داروهای ضد چاقی فقط نتیجه ای موقت و زودگذر به شما خواهد داد و دلیل پیدایش چاقی را برطرف نخواهد کرد
پس اگر شما تقریبا تلاش خود را برای لاغر شدن کردید و فقط تا یک حدی کم کردید و بیشتر از این لاغر نمی شوید با لینک موجود در بایو با من جهت مشاوره ثبت نام کنید تا دلیل لاغر نشدن شما را در یک مشاوره یک ساعته بررسی کرده و بهترین متد درمان را در اختیار شما قرار دهم.
ممنون میشن شما هم به گروه افراد سالم ما بپیوندید

به امید دیدار

#سلامتی
#اضطراب
#درمان
#تیروئید

09/09/2023

توتال تستوسترون مجموعه ای از تستوسترون آزاد و تستوسترون متصل شده به پروتئین است که گزارشی دقیق در مورد تستوسترون فعال و آزاد به شما نمیده
بعضی اوقات توتال تستوسترون شما در رنج نرمال است ولی شما علائم کمبود تستوسترون را دارید .......

تستوسترون ازاد #
تستوسترون کل #
هورمون مردانگی #
میل جنسی کم #
تمرکز حواس #
انرژی بالا #
خستگی #
حال خوب #
خستگی مفرط #
اختلال نعوظ #
زود انزالی #
افسردهگی #
نداشتن انگیزه #

09/05/2023

آیا از احساس خستگی، استرسهای نهفته و کمبود میل جنسی رنج می برید؟
و از اینکه شبها در کنار همسرتون بخوابید وقادر به جوابگوی رابطه نباشید ناراحت هستید؟
آیا برای لذت بردن موقت وابسته به دیدن فیلمهای سکسی٬خود ارضای٬ مصرف مشروبات الکلی و یا دراگ شدید؟
آیا استرسهای مختلف زندگی بر داشتن زندگی آرام٬ موفق و خوشحال غلبه کرده و شما را به زندگی کنونی تان ناامید کرده؟
و یا اینکه قادر به تصمیم گیری سریع نیستید و وظایفتان را پشت گوش میندازید؟

هر کدام از این نشانه ها بیانگر یک بدن بیمار و خارج از تعادله ٬ این عدم تعادل به دلایل متفاوتی ایجاد میشود. دکتر میترا هستم تخصصم در درمان اختلالات هورمونی است. قرین به یک دهه میباشد که با روشهای بسیار نوین وفوق تخصصی هزاران بیماری که مثل شما از علائم خستگی٬ ناتوانی جنسی٬ اختلالات تیروئید٬ دیابت و غیره رنج می بردند و وابسته به داروهای مختلف و ویزیتهای مکرر و بی نتیجه متخصصین بودند شفا دادم

بنابراین اگر میخواهید با میل جنسی کم و ناتوانی جنسی خداحافظی کنید٬ خستگیهای بی دلیل٬ استرس و بیماریهای مزمن حل نشده که طعم شیرین زندگی را از شما گرفته جایگزین سلامتی باور نکردنی در هر زمینه کنید.
بدونید که شما با سلامتی یک قدم فاصله دارید ولی فقط در اطلاعات غلط و اشتباه گیر کردید و تسلیم به شرایط فعلی شدید.
امروز را به فردا موکول نکنید٬ همین الان با کلیک کردن در لینک زیرو مشاوره با من کنترل زندگی خود را در دست بگیرید٬ و اجازه ندهید روشهای ناسالم زندگی٬ بیماریهای مزمن٬ و داروهای پراز عوارض جانبی شما را تا آخرین لحظه زندگیتون همراهی کند.

اگر فکر میکنید که دیگه ازشما گذشته و هیچکس نمیتونه مشکل شما را حل کنه اشتباه می کنید چون من هیچکس نیستم.و مشکل شما حل شدنی است
وقت مشاوره را همین الان از طریق لینک زیر بگیرد٬ کمتر از ۱۲ ساعت با شما تماس خواهم گرفت

https://start.globaltransformationlongevity.com

به امید دیدار و سلامتی روز افزون شما

09/02/2023

با درود به شما دوستان و همراهان همیشگی من! 🌟

قبل از هر چیز، بسیار از توجه و استقبال شما به کانال اینستگرامم سپاسگذار و متشکرم. 🙏

در ضمن، از شما پوزش می‌خواهم که قادر نیستم به تک تک سوال‌هاتون که به دایرکت من می‌فرستید جواب بدهم. من دقت کردم که اکثر این سوالات مربوط می‌شه به اینکه چه باید کرد و نیاز به راهنمای دارید. ولی با توجه به وقت کمم، چون قادر به پاسخگویی به یکایک شما نیستم، تصمیم گرفتم برنامه‌های آموزشی به طور رایگان در یوتیوب بگذارم تا جواب خیلی از سوالات شما که تا به حال بی‌جواب مانده به مرور زمان پاسخ داده شه. 🎥

پس در صورت تمایل، در قسمت کامنت همین ویدو لینک یوتیوب را کلیک و سپس سابسکرایب کنید تا از جدیدترین اطلاعات پزشکی بهره‌مند شوید. 📚

همیشه سلامت بمانید! 🌷

برای یافتن کانال من، "Dr. Mitra Tahvildarian" را تایپ کنید و جستجو کنید. کانال من ظاهر می‌شود. یا لینک کانال را در زیر می‌توانید پیدا کنید. 🔍👩‍⚕️

لینک کانال
https://www.youtube.com/.mitra_tahvildarian

08/31/2023

Consultation Link: https://start.globaltransformationlongevity.com/

علائمی مثل فشار خون بالا، کلسترول و تری‌گلیسیرید بالا، اضافه وزن بخصوص دور شکم، قند خون نسبتا بالا یعنی بین ۹۰ تا ۱۲۰ که پری‌دیابتیک محسوب می‌شوند و از ۱۲۰ به بالا که در دسته دیابتیک قرار می‌گیرند، پایین بودن کلسترول خوب، و لکه‌های تیره در پشت گردن، کشاله ران، زیر بغل از نشانه‌های سندرم متابولیک هستند. ✋👀

مقاومت انسولینی و متابولیک سندرم و کبد چرب کاملاً به هم ربط دارند و احتمال پیدایش سرطان بخصوص در افرادی که ژن سرطان یا تاریخچه فامیلی سرطان را دارند، زیادتر از افراد نرمال می‌باشد. ☝️🧬🩺

نکته مهمی که نباید نادیده گرفته شود، افزایش دادن فعالیت بدنی است. افرادی که فقط از طریق رژیم غذایی سعی بر بهبودی مقاومت انسولینی یا سندرم متابولیک دارند، فقط ۳۸ درصد بهبودی پیدا کردند در مقایسه با افرادی که تمرین‌های بدنی و مواد تکمیلی غذایی را به رژیم غذایی خود افزودن و بهبودی آنها به ۸۰ درصد رسیده. 💪🏃‍♀️🥗

در صورتیکه از اینگونه مشکلات رنج می‌برید و فکر می‌کنید که کارهای لازم را انجام دادید ولی به بهبودی نرسیده‌اید، با لینک موجود در بایو با من، دکتر میترا تحویلداریان، ثبت‌نام کنید تا کمتر از ۱۲ ساعت وقت مشاوره با شما هماهنگ شود و یک روش درمانی موثر و طبیعی را بر اساس دلیل پیدایش بیماری‌تان طرح و اجرا کرده و شما را دوباره به سلامتی برگردانیم. 📅🩺📝

سلامت و شاد باشید! 🌟🌻🌈

08/27/2023

اگر می خواهید ویدیوی کامل را ببینید، برای تماشای آن به کانال یوتیوب من بروید. همچنین اگر می خواهید ویدیوهای بیشتری از این قبیل ببینید لطفا کانال من را سابسکرایب کنید.

برای یافتن کانال من، "Dr Mitra Tahvildarian" را تایپ کنید و جستجو کنید. کانال من ظاهر می شود.
یا لینک کانال را در زیر می توانید پیدا کنید

https://www.youtube.com/.mitra_tahvildarian

08/24/2023

یکی از عوامل چاقی و اضافه وزن، افزایش هورمون استرس یا کورتیزول 🌪️ هست.
کنترل کردن این هورمون کار آسونی نیست، مگر اینکه تصمیم بگیرید که اقدامی جدی برای آن بکنید 💪.

امروز چند روش ساده ولی بسیار موثر را با شما به اشتراک می‌گذارم، تا کنترل سلامت روانتان را بدست بگیرید و راحت‌تر زندگی کنید 🌟.

پیاده‌روی به مدت ۴۵ دقیقه در روز در طبیعت و در معرض نور خورشید ☀️ سبب آرامش اعصاب خواهد شد.
ترجیحاً در این زمان، فقط به داشته‌هایتان فکر کنید و آنها را به خاطر بیاورید و برای آنها از خدا و یا جهان هستی تشکر کنید 🙏. همچنین برای دیگران دعای خیر کنید، تا یواش‌یواش طرز تفکر بی‌جهت و یا جهت‌دار منفی را به فکری مثبت و خوش‌آیند تغییر دهید 🌈.

گوش کردن به موزیک‌های ۶۰ بیتز در دقیقه که خود سبب کاهش هورمون استرس می‌شود 🎶.

هر روز برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه چشمانتان را ببندید و در یک جای آرام، رویاهایتان را عملی شده جلوی چشمانتان ببینید 👁️💭.

و خوابی آرام در طول شب به مدت ۸ ساعت که سبب تنظیم هورمون‌های بدن و آزاد شدن هورمون گلوکاگون شده که باعث سوزاندن چربی‌های بدن می‌شود 💤.

روز و شب‌های پر از عشق و ارامش را برایتان ارزو می‌کنم ❤️🌙.

#چاقی

#مدیتیشن

08/23/2023

https://www.youtube.com/.mitra_tahvildarian/featured

Dr Mitra Tahvildarian - YouTube Bringing balance back with 1-to-1 online consultation for low s*x drive and 🌸hormonal imbalance.

08/22/2023

علایمی همچون درد و حساس شدن سمت راست بدن، بخصوص شانه راست، طرف راست گردن و قفسه سینه. 🤕

شکم بزرگ، گرد و برآمده. 🤰

داشتن رگهای واریسی کوچک یا اسپایدر. 🕷️

سینه بزرگ در آقایان. 🚹

کم کاری یا اختلال در عملکرد تیروئید. 🦋

ورم پای راست در مقایسه با پای چپ. 🦵
از علایم کبد چرب می‌باشند. 🍺

و این مهم است که بدانید بسیاری از آدم‌ها ممکن است بدون علامت باشند تا وقتی که سلول‌های کبدشان بسیار آسیب ببینند و سپس علائم را بروز دهند. ⚠️

کبد چرب اگر درمان نشود، به تدریج دچار ورم، التهاب، و بافت اسکار، فیبروز و سیروز کبدی می‌شود که بسیار خطرناک است. ☠️

ولی خبر خوب این است که کبد یکی از آن ارگان‌های بدن است که می‌تواند به طور کامل خودش را بازسازی کند، و این تنها زمانی اتفاق می‌افتد که تغذیه درست و روش زندگی سالم را انتخاب کنیم. 🥦🏋️‍♂️

پس برای آگاهی بیشتر از نحوه موثر پیشگیری و درمان یکی از مهم‌ترین ارگان‌های بدنتان و تنظیم هورمون‌های بدن به طور طبیعی ولی بسیار موثر، با من، دکتر میترا، وقت مشاوره بگیرید تا به نگرانی‌های شما خاتمه دهم و سلامتی و جوانی را به زندگی شما برگردانم. 🩺🌟

برای مشاوره، لینک موجود در بایو را کلیک کرده و اطلاعات خود را وارد کنید تا کمتر از ۱۲ ساعت برای شما وقت تعیین شود. ⏰📆

08/01/2023

خداحافظی با دیابت برای همیشه! کشف حقیقت تکان دهنده در پشت قند خون بالا
برای کشف این راز وتماشای ویدو کامل لینک زیر را کلیک کنید، ویدو را سابسکرایب کرده و با دوستانتان به اشتراک بگذارید

#دیابت #انسولین #متابولیسمگلوکز #سلامتکلی #محرکهایدیابت #مقاومتبهانسولین #تاثیراتانسولین #مدیریتدیابت #پیشگیریازدیابت

07/30/2023

حدودا ده درصد علت کم کاری تیروئید مربوط به کمبود ید و نود درصد به سیستم ایمنی می باشد.👩‍⚕️
مثلا بعضی اوقات با حذف گلوتن و لبنیات در برنامه غذایی، علائم مربوط به کم کاری تیروئید مثل اضافه وزن، عدم تمرکز یا مه گرفتگی مغز و تا حدودی افسردگی بهتر میشه، در این موارد نشان داده میشه که سیستم ایمنی شما درگیر شده.😟
دلیلش هم به خاطر شباهت پروتئین موجود در گلوتن به پروتئین موجود در تیروئید است.🧬
با هر بار مصرف گلوتن سیستم ایمنی فعال تر میشه و غده تیروئید را بیشتر مورد حمله قرار میدهد در نتیجه تولید هورمون تی۴ و تی۳ کم میشه و علائم کم کاری تیروئید بیشتر بروز میکنه.🔥
تمام سلولها و اندامهای بدنمان زیر نظر هورمون تیروئید کار میکنند. بنابراین اختلال در این غده تاثیر بسیار زیادی در عدم تندرستی و خلق و خوی ما دارد.🤒
پس برای درمان اساسی سیستم ایمنی و اختلالات تیروئید که میتونه صدها دلیل مختلف داشته باشد با یک متخصص آگاه درمان خود را شروع کنید.👍
برای مشاوره مجازی با لینک موجود در بایو وقت بگیرید.📲

#گلوتن #هاشیموتو #افسردگی #یبوست #چاقی

07/27/2023

با درود به شما دوستان و همراهان همیشگی من! 😊

قبل از هر چیز، بسیار از توجه و استقبال شما به کانال اینستگرامم سپاسگذار و متشکرم. 🙏

در ضمن، از شما پوزش می‌خواهم که قادر نیستم به تک تک سوال‌هایتان که به دایرکت من می‌فرستید، جواب دهم. 😔

من دقت کرده‌ام که اکثر این سوالات مربوط می‌شود به اینکه چه باید کرد و نیاز به راهنمای دارید. ولی با توجه به وقت کمم، قادر به پاسخگویی به یکی‌یکی شما نیستم، تصمیم گرفتم برنامه‌های آموزشی را به طور رایگان در یوتیوب بگذارم تا جواب خیلی از سوالات شما که تا به حال بی‌جواب مانده‌اند، به مرور زمان پاسخ داده شوند. 📚🎥

پس در صورت تمایل، در قسمت کامنت همین ویدیو لینک یوتیوب را کلیک و سپس سابسکرایب کنید تا از جدیدترین اطلاعات پزشکی بهره‌مند شوید. 📌🔔

همیشه سلامت بمانید. 🌟🌿

برای یافتن کانال من، "Dr Mitra Tahvildarian" را تایپ کنید و جستجو کنید. کانال من ظاهر می شود.
یا لینک کانال را در زیر می توانید پیدا کنید

https://www.youtube.com/.mitra_tahvildarian

07/25/2023

07/18/2023

Are you curious about why some people go through significant hair loss at different stages of life? The answer might be hiding in our hormones. 🤔

Hormones have a powerful impact on both men and women when it comes to hair health. 😕

Let's talk about testosterone. It's a hormone produced in men (and to a lesser extent in women). When testosterone turns into dihydrotestosterone (DHT), it can actually shrink hair follicles and weaken the hair.

Now, women also have DHT, but usually in smaller amounts compared to men. Additionally, hormonal changes during pregnancy, menopause, and conditions like polycystic ovarian syndrome (PCOS) can trigger hair loss. 😲

If you're worried about hair loss and want to find a solution that suits you, I'm here to help. Let's connect for a consultation, where we can discuss personalized options to address your concerns. Together, we can find the right path toward healthier, more vibrant hair.

07/13/2023

07/11/2023

خوردن غذاهای سالم مثل سبزیجات ارگانیک، میوه‌های کم شیرین، ماهی اقیانوسی، گوشتهای ارگانیک، انجام فعالیت‌های بدنی و پرهیز از شکر، نون و تنقلات، سیگار و الکل از قوانین ماندن در سلامتی جسم است که این روزها صحبت در موردش زیاده و خوشبختانه دوستان علاقه‌مند به سلامت جسم اینگونه اطلاعات را دنبال می‌کنند. 🥦🍓🐟🍖🏋️‍♀️🚫🍞🚭🍺

ولی موضوعی را که چندان در علم پزشکی از آن صحبت نشده و متاسفانه تاثیر مستقیم بر سلامت جسم می‌زارد، این است که چطور روان و احساساتمان را بدون استفاده از داروها سالم نگه داریم؟
اولین و مهمترین قدم برای داشتن یک روحیه خوب و سالم، راضی بودن از خود و دوست داشتن خودمان است. ❤️

ما وقتی خودمان را دوست داشته باشیم، اجازه نمی‌دهیم آدم‌هایی که متاسفانه قصد تمیزی ندارند، دور ورمان باشند و از ما سواستفاده کنند. با این کار، از چالش‌هایی که آنها برایمان بوجود می‌آورند، دور خواهیم ماند و زمانی را که به آنها تختص داده بودیم، به کسانی دیگر که با ما در یک سطح انرژی هستند، می‌دهیم و از گفت و شنود با آنها لذت می‌بریم. 👥🙅‍♀️🗣️

به راحتی کلمه "نه" را در جاهایی که کاری برایمان مقدور نیست، بکار می‌بریم و قاطعانه نظرمان را بیان می‌کنیم. 💪

وقتی خودمان را دوست داریم، خودآزاری نمی‌کنیم و اجازه نمی‌دهیم افکار منفی وارد ذهنمان شوند تا لحظات قشنگ زندگیمان را به سرقت ببرند. 😊🚫🌪️

با خودمان صادق می‌شویم، جستجو می‌کنیم چیزهایی را که باعث خوشحالیمان می‌شوند، و نسخه‌ی زندگیمان را بر اساس آن می‌بندیم. 🔍🤗📜

و بالاخره، دعایی از صمیم قلب در خلوت خود برای هر کسی که در رنج و گمراهی و ناتوانی است می‌کنیم، تا با سلامتی آنها، دنیا سلامت‌تر و زیباتر شود. 🙏💖

شب و روزتان سرشار از عشق و سلامتی. 🌙☀️❤️

#افسردگی
#اضطراب
#بیماری

06/30/2023

اگر ما به طور مداوم برای بهبود خودمان تلاش نکنیم، آنطور که امروز هستیم نخواهیم ماند بلکه در پاسخ به قوانین زمان بدتر خواهیم شد. این بدتر شدن به تمام زمینه‌ها مثل سلامتی جسمی، روحی، شرایط شغلی و مالی، روابطمان و نحوه زندگی آسیب خواهد زد. 😔💔

پس اگر در این زندگی زمینی با اشتیاق و بدون استرس بهبود یافتن روزانه را به آغوش نگیریم و از خرده‌گیری و قضاوت به خودمان و دیگران دست بر نداریم، در زندان بیماری و تنفر قرار خواهیم گرفت. 😟🔒

پس با دوست داشتن خودمان و گوش دادن به صدای محبت‌آمیز درونمان برای نجات یافتن از بیماری‌های جسمی و روحی قدمی مثبت و موثر بر داریم و از اعتیاد به قرص‌های خواب، آرام‌بخش‌ها، فشار خون، سیگار، الکل و غیره پرهیز کرده و در عوض به تامین نیازهای اساسی بدن و روح بپردازیم تا جانی دوباره بگیریم و از اسارت فقر و کمبودها رها شویم. 💪❤️

--به امید دیدن شما در این روزهای زیبا. 😊🌸

06/27/2023

Ever feel like you're filled with air, or have trouble using the bathroom? And you don't know if it's because of what you ate or if it's just how things will be from now on? 😕

I'm here to tell you - it's not normal to always feel like a balloon, have too much gas, or struggle with bathroom visits, even though many people do have these issues. 🚫🎈💨

Here's why you might be feeling this way often:

Changes during "the change of life" (menopause): Our bodies can behave differently when we go through this time in life. Like a car with low fuel, our bodies struggle to break down food and get energy when certain hormones are low. 🔀🔥

Changes in a hormone called estrogen: Think of estrogen as your body's water manager. When it's low, your body might hold onto more water, causing a bloated feeling or puffiness. Another hormone, progesterone, works like a traffic cop for your bathroom habits, and low levels can lead to traffic jams and gas. 💧🚦💥💨

Stress: When you're stressed, your stomach might not be able to break down food as well. Imagine trying to cut a tough steak with a blunt knife; it doesn't work well. This can leave you feeling like you've eaten a big holiday meal, even if you haven't. And food that's not properly broken down can cause other stomach issues. 😩🍽️

What you eat: Eating a lot of foods like white bread, pasta, and sweet things can make your belly swell up and make you feel gassy. It's like when you blow up a balloon too much - it fills with air and can make noises. For some people, eating things like milk or bread can make their bellies upset. Choosing to eat simple and fresh foods can help your belly feel better, like when you rest when you're tired. 🍞🥛🎈

Once you know what's causing these issues, you can work on fixing them. Like solving a puzzle, once you find the missing piece, everything falls into place. 🧩✨

06/23/2023

اگر همیشه شب‌ها احساس گرسنگی می‌کنید و قادر به خودداری از نخوردن غذا یا تنقلات نیستید. 😔🌛🍔
یا اگر صبح‌ها گرسنه نیستید و دلتون صبحانه نمی‌خواهد... 🥐☕️❌
آیا اغلب شیرینی‌جات هوس می‌کنید? 🍩🍪🍭
و احساس می‌کنید که مابین وعده‌های اصلی غذا تمایل به خوردن چیزهای دیگه دارید... 🌭🍕🍟
وعده‌های غذایی شما پر از کربوهیدرات است و چند ساعت پس از خوردن غذا مجدداً هوس خوردن نان و برنج و چیپس و غیره می‌کنید. 🍞🍚🍿😣

در این زمان، مغز شما قادر به ارتباط درست و دقیق با هورمون لپتین که مسئول اطلاع‌رسانی به مغز جهت سیری، ذخیره سلول‌های چربی، کنترل قند خون هست، نیست و اختلال در میزان این هورمون یکی از دلایل چاقی و اضافه وزن برای شماست. 😓🍫🍬

برای اینکه به بدنمان کمک کنیم تا تمام ارگان‌ها و سلول‌هایش سالم باشند، تا وزن اضافه‌مان را از دست بدهیم و در عین حال جوانتر و پر انرژی تر شویم، باید از نیازهای تغذیه‌ای بدن خود و همچنین زمان‌بندی و ترکیب وعده‌های غذایی آگاهی داشته باشیم. 😌💪🥦🥕🥗

اضافه و یا کمبود یک سری از ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، حذف سموم از موارد بسیار مهم در ایجاد و حفظ سلامتی است
💊🥝🍇🍉🥬

با افزایش سن، جذب مواد غذایی کمتر شده و نیاز ما را به جایگزین کردن نوتراسوتیکال پروداکت‌ها افزایش می‌دهد و بدون مصرف این‌ها، احساس ضعف یا پیری بیشتری خواهیم کرد. 🍶💊🔬👵👴

برای آگاهی و داشتن یک بدن سالم با من، دکتر میترا، در بایو وقت مشاوره بگیرید تا راه‌گشای زندگی سالم و جوان برایتان باشم. 💪🍎🥦👩‍⚕️📝

06/20/2023

اگر تا به حال انتی بیوتیک مصرف کرده اید، یا گوشت و لبنیات غیر ارگانیک خورده اید، قرص های ضد بارداری یا کورتون مصرف کرده اید، و یا زندگی پر استرس دارید شما مستعد رشد بیش از حد کاندیدا و علائم متنوع آن هستید. 😨

نفخ 🎈
خستگی 😴
مشکلات پوستی 🥴
سیستم ایمنی ضعیف 🦠
حساسیتها غذای و شیمیایی 🍔⚗️
دردهای عضلانی 💪
کهیر 🦷
عفونت های قارچی زیر ناخن ها 🦠💅
عفونتهای قارچی واژن 🦠
افسردگی 😞
اضطراب 😰
درد مفاصل 🦴
عدم توانایی در تمرکز 🧠
برفک، و یک پوشش سفید بر روی زبان 👅
از علائم کاندیدا هستند که متاسفانه وقتی زود درمان نشوند از طریق جریان خون وارد کل بدن میشوند و بدن را مستعد به بروز آلرژی های مختلف، تضعیف سیستم ایمنی، و اختلالات هورمونی خواهد کرد. 😢

باید بدونید که آنتی بیوتیک ها کاندیدا را از بین نمی برند، و حتی سبب بدتر شدن اون میشه بنابراین برای از بین بردن آنها به روش صحیحی نیاز است تا به ریشه کن کردن آنها به طور سیستمیک و جایگزینی آنها با باکتریهای مفید جهت محافظت همیشگی بدن شما کمک شود. 💊

اگر از این مشکلات ذکر شده رنج میبرید خوشحال میشم با من وقت مشاوره در لینک بایو بگیرید تا به شما کمک کنم. 🤝👩‍⚕️

06/11/2023

نگرانی‌های شبانه🌙، تردید و ترس از توانایی در نزدیکی به همسر👫، از دست دادن احساسات عاشقانه دوران جوانی🌹 فقط مربوط به شما نیست.
تاثیر کاهش میل جنسی فقط به شما آسیب نمی‌زند بلکه به نحوه ارتباط شما به همسرتان ربط پیدا می‌کند 🔄، اون جرقه ابتدایی که از دل و جسم شما شعله می‌گرفت دیگه کم سوز شده یا از بین رفته💔.

ا.سترس و نگرانی😰، بیماری‌های جسمی🤒، و طرز زندگی شما روزانه سبب تخریب میل جنسی و احساسات جوانی می‌شود.
فراموش نکنید این موقعیت برطرف شدنی است ✔️و دوباره شما قادر خواهید بود تا احساس ضعف و ناتوانی در نعوظ را به قدرت و میل بالا و سلامتی برگردانید💪.
تا بتوانید زمان طولانی تری را با همسرتان برای رسیدن به اوج لذت دو طرفه برقرار کنید🥰.
مشاوره تخصصی من می‌تواند به شما کمک کند تا بدون نیاز به مصرف دارو و یا حتی بایو ای.دنتیکال هورمون دوباره به سلامتی🌱، میل جنسی و نعوظ طبیعی برگردید.
مشاوره با من نه تنها بر عملکرد فیزیکی شما تمرکز دارد بلکه سطح استرس شما را نیز مورد توجه قرار می‌دهد🧘. از آنجا که یک ذهن آرام کلید قفل میل حبس شده می‌باشد🔐.
با راهنمایی حرفه‌ای من، شما می‌توانید زندگی سالم🍏، میل و رضایت خود را بازپس بگیرید. بیایید اولین و درست ترین قدم را هم اکنون بردارید👣 تا بقیه عمرتان را بدون نگرانی زندگی کنید🌈.

به امید دیدار🤝.
#.مشاوره_جنسی

‌ای

06/07/2023

سوالاتی را دوستان و همراهان عزیزم به طور مکرر مطرح کردند و چون متاسفانه به دلیل وقت محدودم قادر به جوابگویی یکایک شما عزیزان نیستم، به طور جامع در این ویدیو جواب می‌دهم.

🤔📝
گفته شده: چرا با قرص تیروئید خوب نمیشم و علائم افسردگی، خستگی مفرط و ریزش مو، اضافه وزن مرا رها نمیکنند؟
همانطور که قبلاً عرض کردم، قرص سینتروید یا لووتیروکسین فرم فعال هورمون تیروئید نیست و تا زمانی که بدن شما سالم نباشد، قادر نخواهد بود این قرص را به فرم فعال یا تی ۳ ازاد تبدیل کند تا بتواند مورد استفاده سلولهای بدن قرارگیرد. بعضی وقت‌ها هم به هورمون تی ۳ تبدیل می‌شود، ولی سلولها قادر به پذیرفتن این هورمون نمی‌باشند و علائم بالینی نمایان می‌شود.
مثال: تنور داغ و خمیر آماده برای بوجود آوردن یک نون تازه و خوشمزه. 🍞🔥
بنابراین، در این شرایط، سلامتی دستگاه گوارش، کبد، هورمون‌های زنانه و غنی بودن بدن از مواد ضروری جهت ساخت و تعدیل هورمون‌ها در اهمیت به سزای برخوردار است. 💪🌱

۱- آیا امکان درمان بیماری سیستم ایمنی وجود دارد؟
بله، به بسیاری از بیماری‌های سیستم ایمنی جواب مثبت است. تعداد زیادی از بیمارانی که به بیماری‌های ناشی از سیستم ایمنی مبتلا بودند، به طور کامل اختلالات سیستم ایمنی آنها به سلامتی تبدیل شد. البته این به من نیاز به زحمت و زمان برای من و بیمارانم داشت، اما چه پاداشی در زندگی مهمتر از بازگرداندن سلامتی به بیمار و جایزه معنوی برای من به عنوان یک درمانگر می‌تواند باشد. 🌟💉
یکی از مثالهای ساده بیماری سیستم ایمنی پسوریازیس است. بیمار من که مبتلا به این مشکل برای ۲۰ سال بود و تقریباً قسمت وسیع پوست بدنش را درگیر کرده بود، بعد از چهار ماه به طور کامل درمان شد و تمام داروهایش نیز قطع گردید. 💪🩹
٭٭٭٭آیا سفیده تخم مرغ در اشخاصی که به گلوتن آلرژی دارند، سبب آلرژی در بدن می‌شود؟
بله، بعضی وقت‌ها با خوردن سفیده تخم مرغ که حاوی پروتئین لایسوزیم و آلبومین است، بدن فکر می‌کند که گلوتن خورده‌اید و به آن حمله می‌کند. این در افراد مبتلا به اختلالات سیستم ایمنی رخ می‌دهد. بنابراین، توصیه می‌شود که سفیده تخم مرغ حذف شود. 🥚❌

#پسوریازیس

06/06/2023

و اما وقتی دچار کم کاری تیروئید هستیم چه اتفاقی بر سر هورمونهای زنانه می‌افته؟ 😕
هورمون‌های تیروئید برای عملکرد مناسب سیستم تولید مثل زنان حیاتی هستند، زیرا آنها متابولیسم و رشد بافت‌های تخمدان، رحم و جفت را تعدیل می‌کنند. بنابراین، کم کاری و پرکاری تیروئید ممکن است منجر به ناباروری در زنان و حیوانات شود. 🚫👶
در این زمان، بدن نمی‌تواند استروژن را به خوبی پراسس کند. این امر منجر به ایجاد استروژن بیش از حد در بدن می‌شود که به عنوان "استروژن دامیننس" شناخته می‌شود - حالتی که میزان استروژن بیشتر از پروژسترون خواهد شد. 😳
استروژن بیش از حد می‌تواند به متابولیسم شما آسیب برساند و منجر به افزایش وزن، احتباس مایعات، تحریک‌پذیری، دوره‌های پرید سنگین، حساسیت پستان و افزایش تمایل غیرطبیعی به شیرینی‌جات شود. 🌡️⚖️😫🩸🍫
و وقتی ارگان‌های اساسی بدن ناتوان به دفع مواد زاید، داروها و هورمون‌ها شوند، سبب افزایش تجمع استروژن در مغز شده و علائم کاهش تمرکز حواس، اختلال خلقی مانند اضطراب، افسردگی و PMS حاصل می‌شود. 🧠😖😔🌙
بنابراین، تشخیص دلیل اختلال در غده تیروئید مستلزم یک شرح حال بالینی و انجام آزمایش‌های پیشرفته و دقیق است. اگر از علائم ذکر شده رنج می‌برید و حتی کم کاری تیروئید برای شما تشخیص داده شده و تحت درمان با سینتروئید یا لووتیروکسین هستید ولی احساس بهبودی نمی‌کنید، برای تشخیص و درمان صحیح با من دکتر میترا در لینک موجود در بایو وقت مشاوره بگیرید تا این مشکل را برای همیشه در شما به پایان برسانم. 😉💻🩺📆

06/05/2023

آگاه بودن از علائم اختلال نعوظ برای تشخیص و مداخله زود بسیار مهمه. مثلاً وقتی احساس می‌کنید که دیگه مثل قبل تمایل جنسی ندارید و به نوعی دنبال بهانه گیری از همسرتان هستید، ناتوانی در نعوظ یا حفظ اون را یواش یواش متوجه شدید، نعوظ‌ها نرم‌ترند و و نعوظ شبانه و صبح زود انقدر مثل قدیما نیست. در این زمان، شما کمبود هورمون تستوسترون را تجربه می‌کنید و اگر در این شرایط زود به کمک خود نیایید، اختلالات دیگر مثل کم شدن توده یا حجم عضلات، پوکی استخوان، از دست دادن انگیزه، کم خونی، افسردگی، تغییرات خلق و خوی، کاهش موهای بدن، کم شدن متابولیسم، افزایش چربی دور شکم و کاهش انرژی به زودی پدیدار میشه. 😞
اختلال نعوظ بیش از 30 میلیون مرد را در ایالات متحده و کانادا به تنهایی تحت تأثیر قرار می‌دهد و تخمین زده شده تا سال 2025، بیش از 322 میلیون مرد احتمالاً نوعی اختلال نعوظ را تجربه خواهند کرد. 😮
مصرف قرص‌های مثل ویاگرا یا سیالیس که همیشه هم موثر نیستند، سبب وابستگی شخص به این داروها پیش از عمل انجام سکس می‌شود و در افزایش میل جنسی و اعتماد به نفس و داشتن یک حال خوب موثر نمی‌باشند. 😕
و کسانی که برای جبران کمبود تستوسترون از فرم‌های مختلف تستوسترون استفاده می‌کنند باید بدانند که بدن بدینوسیله تنبل می‌شه و قادر به تولید تستوسترون طبیعی خود در شرایط نرمال نخواهد بود. 😟
پس برای نجات یافتن از اختلال نعوظ و داشتن حس جوانی به طور طبیعی همراه با حس خوب تمایل جنسی و داشتن اعتماد به نفس، با من دکتر میترا وقت مشاوره بگیرید تا سالم‌ترین و طبیعی‌ترین روش‌های درمان این مشکلات را با شما به اشتراک بگذارم. 😉👍

06/02/2023

چرا انقدر خسته اید؟! 😴

👉🏻احساس می‌کنید سرتان صبح ها به فرش دوخته شده؟
👉🏻برای روز میل به کافی انرژی ندارید؟

🙅🏻‍♀️این وضعیت طبیعی نیست و شما باید احساس انرژی کنید و زندگی خود را به اوج برسانید!

🥱خستگی یکی از مواردی است که مشتریان من اغلب با آن دست و پنجه نرم می کنند. دلایل آن می تواند از خواب بد تا مشکلات تیروئید ناشی شود.

شما باید مطمئن شوید که پشتیبانی اصلی خود را در موارد زیر دارید:
✔️ تعادل قند خون
✔️ هیدراتاسیون
✔️ خواب
✔️ حرکت
✔️ مصرف کافی غذا

📊اگر این موارد درست باشند، ارزش دارد که به دنبال علل بیشتر بگردید. ممکن است عوامل زیربنایی باعث خستگی شما شوند!

😖شما ممکن است با تعادل هورمونی نامناسب (هورمون استرس یا هورمون جنسی)، مشکلات تیروئید یا مشکلات روده دست و پنجه نرم کنید!

🕵🏻‍♀️به همین دلیل من از تست کاربردی در مطب خود استفاده می کنم! تست کاربردی به من اجازه می دهد تا نگاه شخصی به علل علایم مزمن شما بیندازم، بنابراین می توانیم برنامه شخصی برای بهبود حس خود دوباره ایجاد کنیم!

📱اگر شما به دنبال نقشه راه برای درمان مشکلات هورمونی خود هستید، به لینک در بیوی من بروید تا مشاوره برنامه ریزی کنید!
#سلامتی
#خستگی

#راه‌های_کاهش_خستگی

05/29/2023

بعضی از روزها احساس می‌کنید که مغز شما در خدمت شما نیست. شاید یک وظیفه روزمره را فراموش کنید یا وقتی می‌خواهید نام یکی از اعضای خانواده‌تان را به یاد بیاورید خالی می‌شوید! یا شاید خودتان را درگیر محاسبات ساده می‌بینید، مانند شمارش سکه‌های ریز برای قهوه‌ی صبحانه‌ی خود.
اگر احساس می‌کنید که ذهنتان مبهم است، بهتر است قبل از اینکه خیلی خسته کننده شود، علت آن را پیدا کنید.
علل احساس مبهمیت مغز عبارت‌اند از:
😴 کمبود خواب - مغز شما نیاز به کیفیت و مقدار خواب دارد. بدون خواب کافی و با کیفیت، احتمالا احساس کمی سردرگمی می‌کنید و در طول روز با مشکلات تمرکز مواجه می‌شوید.
🙎‍♀️ استرس - وقتی استرس مسئله مداومی شود، می‌تواند مغز شما را تا حدی خسته کند که تفکر، استدلال و تمرکز بسیار سخت‌تر شود.
🥵 تغییرات هورمونی می‌تواند تأثیری بر حافظه و توانایی فکر کردن شفاف شما داشته باشد.
🥑 رژیم غذایی - مغز شما به انرژی و تغذیه نیاز دارد، مانند سایر بخش‌های بدن شما.
🧎‍♀️ عدم فعالیت بدنی - مغز شما به نزدیکی با بدن شما کار می‌کند و وقتی کل روز نشسته‌اید و وقتی را برای تناسب اندام نمی‌گذارید، به خوبی کار نمی‌کند.
چگونه می‌توان مبهمیت را پاک کرد:
🥱 بهبود عادات خواب خود
💆‍♀️ کنترل سطح استرس خود
🍏 بهبود رژیم غذایی خود
☕️ نگهداری مصرف الکل و کافئین در سطح پایین
⛹️‍♀️ ورزش مداوم

05/27/2023

🌍 اختلال نعوظ میلیون‌ها مرد در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، با این حال، موضوع حساس و ننگینی است. 😔

🙍‍♂️ بسیاری از مردان احساس شرم یا خجالت می‌کنند از مبارزه خود با اختلال نعوظ صحبت کنند، که می‌تواند منجر به فقدان درک 🤔 و اطلاعات غلط شود. 🙅‍♂️
💡 با این حال، مهم است بدانیم که اختلال نعوظ یک شرایط پزشکی است 🩺 که می‌تواند علل فیزیکی و روانی داشته باشد و با مجموعه ای از راه حل های مؤثر قابل درمان است. 💊
👥 برای مردان مهم است با ارائه دهندگان خدمات بهداشتی خود کار کنند تا بهترین طرح درمانی برای نیازهای فردی خود را تعیین کنند. 🤝👨‍⚕️
✅ با مقابله با اختلال نعوظ و جستجوی درمان مناسب، مردان می‌توانند سلامت جنسی 🌹 و بهزیستی کلی خود را بهبود بخشند. 💪🙂

05/24/2023

گاز و نفخ تشکیل شده در روده بسیار ناراحت کننده است😫 حتی می‌تواند کاملا دردناک و شرم‌آور باشد.
در ملاقات‌های مهم، ما را مجبور به ترک اون شرایط به سمت دستشویی می‌کند 🚻 و این حالت تمام شدنی نیست.
لباس‌های زیبایمان را قادر به پوشیدن نیستیم 👗 و با بستن زیپ شلوار مشکل داریم👖
بعضی اوقات ترجیح می‌دهیم قبل از یک ملاقات مهم چیزی نخوریم 🍔 تا به نفخ شکم دچار نشویم.
اگر این توضیحات به شما مربوط می‌شود، به دیدن این کلیپ ادامه دهید📽️
گاز و نفخ نشان‌دهنده اختلال در سیستم گوارش است که پنج دلیل اصلی برای آن وجود دارد:
اگر شروع نفخ حدودا تا یک ساعت بعد از غذا بوجود بیاد، دلیلش کمبود اسید معده است که بسیار مضر برای سلامتیتان🍴
اما، اگر بیش از یک ساعت پس از خوردن غذا گاز تولید می‌شود، دلیلش کمبود آنزیم‌های پانکراس است. این آنزیم‌ها به شما کمک می‌کنند تا تمام مواد غذایی خود را کاملا تجزیه و (هضم) کنید🍎
عفونت‌های روده و معده از دلایل دیگر جهت پیدایش گاز می‌باشند🦠
افراد مبتلا به اختلالات تیروئیدی می‌توانند گاز و نفخ را به عنوان یک اثر ثانویه مشکل تیروئید خود داشته باشند🌡️
و بالاخره، عدم تعادل میکروبیوم یا پروبیوتیک🦠 روده ما دارای یک جامعه پیچیده بیش از 100 تریلیون سلول میکروبی است که بر فیزیولوژی، متابولیسم، تغذیه و عملکرد ایمنی ما تاثیر بسزای دارد، و اختلال در تعادل این میکروبیوم‌ها، سبب مشکلات جدی از قبیل بیماری التهابی روده٬ چاقی٬ و اختلالات هورمونی خواهد شد.
بنابراین، نیازی نیست که با این مشکل معضل زندگی سخت را ادامه دهید🙅‍♂️
برای یافتن ریشه مشکل گوارشیتان، با لینک موجود در بایو با من وقت مشاوره بگیرید. 📞

#نفخ

#معده

#پانکراس
#میکروبیوم
#پروبیوتیک