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Salud, Bienestar y ecologia
Hoy no olvides detenerte y concentrarte en tu respiración por un momento.
Hoy no olvides proteger tu cabello de las altas temperaturas de la plancha y el secador.
Hoy no olvides establecer una rutina de cuidado para tu piel.
¡Muévete! Están comprobados los efectos positivos que tiene el ejercicio en nuestro cuerpo, es finalmente dedicarnos un tiempo para realizar cualquier actividad física que queramos, los beneficios son infinitos, mantenernos alerta, mantenernos saludables, despejar nuestra mente y muchísimos más 👟 Aprovecha esto y decídete a mejorar tu estilo de vida
Hoy no olvides dedicarte al menos 30 minutos al dia para tus actividades favoritas.
El activista no es quien dice que el río esta sucio. El activista es quien limpia el río. 🐠
— Ross Perot.
Alza la voz! Informarse es primordial para generar cambios en el ambiente, pero no sirve de nada si no hacemos parte del cambio y nos pronunciamos para proponer, pasar la voz y sumar más gente a la solución para el cambio climático ♻️🌎
Hoy no olvides optar por el uso de plásticos reutilizables.
Hoy no olvides mantener tu lugar de trabajo ordenado para mayor productividad. 💘
Hoy no olvides cerrar la llave del agua para evitar el desperdicio.
Hay algo fundamentalmente incorrecto en tratar a la tierra como si fuese un negocio en liquidación.
– Herman Daly
Gota a gota el agua se agota 💧🚿
El agua es un recurso fundamental y preciado para la vida de todos los seres humanos, por eso es de suma importancia que todos nos unamos para cuidarla y preservarla.
Existen diferentes maneras de cuidar el agua, como cerrando el agua al realizar actividades como lavarnos los dientes, lavar los platos o incluso al ducharnos 🧼 🛀 Esta pequeña acción puede ahorrar miles de litros diarios y muchísimos más al año.
Si eres una persona que prefiere tomar duchas calientes, recomendamos poner un balde para recolectar el agua que dejamos correr mientras se calienta la ducha, esta agua en vez de ser desperdiciada puede ser utilizada para otras actividades y así reducir nuestra huella de carbono 👣
El estado de tu vida no es más que un reflejo del estado de tu mente 🧠 ✨
— Wayne Dyer
¡Si la vida te da limones, bebe sus beneficios! 🍋
No te imaginas los beneficios que puede traer para tu salud incorporar como hábito tomar agua tibia con limón en ayunas, esta receta natural contiene innumerables nutrientes para nuestro organismo
Algunos de ellos como mejorar las defensas del organismo gracias a la vitamina C, a la que se le atribuyen funciones como la cicatrización de heridas y de igual modo para mantener sanos nuestros cartílagos, huesos y dientes 🦷
Por otra parte, el limón tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, también varios de sus componentes pueden controlar la presión sanguínea 🩸
Hoy no olvides no compararte con los demás ✨
La belleza no se mide por la cantidad se miradas que atrapes sino por las mentes con las que conectas. ✨
— Miscelaneo Store
El cabello es un accesorio que toda mujer tiene y debe cuidar para mantenerlo saludable, existen múltiples maneras de cuidarlo sin necesidad de recurrir a tratamientos cosméticos costosos y en algunos casos ineficientes 💇🏽♀️
A continuación tips para cuidar el cabello de forma natural:
💇🏽♀️ Evita utilizar productos que contengan sal debido a que puede tener efecto negativo en tu cabello.
💇🏽♀️ Hidrata las puntas dejando acondicionador, aceite de argán o de coco durante toda la noche previa al lavado.
💇🏽♀️ Consiéntete con algunas mascarillas capilares para mantenerlo sano, recomendamos usar aguacate 🥑 como un ingrediente ideal para esta finalidad.
Si quieres profundizar sobre recetas de mascarillas capilares déjanoslo saber en los comentarios 👇🏼👇🏼👇🏼
Hoy no olvides desmaquillar y lavar tu cara antes de dormir. 🧖🏻♀️💤
Labios saludables con Misceláneo Store 👄 ✨
Mantén tus labios hidratados en tiempos de frío donde pueden ser más proprensos a ser frágiles
👄 Exfolialos con azúcar y miel, una forma natural de mantenerlos suaves
👄 Utiliza bálsamo labial diariamente, preferiblemente con protector solar
👄 Aplica Vick vaporub en los labios, una manera económica pero eficiente para mejorar el aspecto de los labios ✨
Hoy no olvides mantener tu piel saludable utilizando los productos adecuados. 💦🧖🏻♀️
Los que piensan que no tienen tiempo para el ejercicio, tarde o temprano tendrán tiempo para la enfermedad.
— Edward Stanley
Salva tus uñas, un problema común en muchas mujeres es la fragilidad de sus uñas. Muchos factores influyen, por esto dejamos unos tips sobre el cuidado de las uñas
💅🏼 No uses tus uñas como herramienta, evita abrir cosas fuertes que puedan debilitarlas
💅🏼 No las muerdas, la saliva debilita la dura madre.
💅🏼 No las golpees, puede ser por la ansiedad pero tiene grandes consecuencias
💅🏼 Fortalécelas machacando dientes de ajo dentro de un esmalte endurecedor
Hoy no olvides manejar y canalizar adecuadamente el estres diario.🧘🏻♀️
Si sirves a la Naturaleza, ella te servirá a ti.
— Confucio 🍃
¡Todo compartido es mejor! Reduce tu huella de carbono con el medio ambiente al preferir opciones de transporte como público o compartido en vez de hacer viajes individuales a destinos cortos generando mayores emisiones de dióxido de carbono 👣 🌎
Otras opciones pueden ser caminar o andar en bicicleta, que además de ecológicas son buenas para nuestra salud 💪🏼
Hoy no olvides reducir tu gasto innecesario de agua u otros recursos. 💦
Has algo hoy por salvar el mañana. 🍃🌪
— Miscelaneo Store
¿Sabías que una manera de reducir tu huella de carbono es evitando el consumo de carnes rojas? 🤔
Estudios han demostrado que la industria ganadera es una de las principales causantes del efecto invernadero debido a la sobrepoblación de vacas y los gases emitidos por sus desechos, además, la manutención de estos animales genera gran gasto de agua. Otras problemáticas causadas por mencionada industria son, la deforestación y el maltrato animal de esta especie 🐄
Únete al cambio y genera un impacto positivo para nuestro planeta y la vida de los que la habitamos 🍃🌎
Hoy no olvides hacer al menos una acción para reducir tu huella de carbono. 🌪🌎
La mayor riqueza es la salud.
— Virgilio ✨
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