Low Carb Uy

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"Sorteo KETO"

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La mayoría pierde en mi programa cetogénico una cantidad de peso significativa, y lo hace rápido.

El secreto de la efectividad de mi dieta cetogénica es una combinación óptima de macronutrientes: altas cantidades de grasas sanas, proteínas moderadas y muy pocos carbohidratos. La idea de comer grasas para bajar de peso podría parecer contraintuitiva, pero los estudios demuestran que los tipos de grasa correctos te ayudan a perder hasta la grasa más renuente.

Mi dieta cetogénica no es una moda engañosa, ni su único propósito es ayudarte a adelgazar. Es un procedimiento científico para reducir la inflamación, corregir los desequilibrios hormonales, emprender en firme tu pérdida de peso y transformar tu salud para que tengas la mejor oportunidad de un futuro sin enfermedades.

Si estás buscanco perder peso, equilibrar tu insulina y estimular tu salud cerebral, estás en el lugar indicado. Estamos trabajando para crear un plan semanal y otro mensual para facilitarte tus días. Consultanos

Pasa a la quema de grasas y mejora tu salud. Dieta cetogenica

Comienza tu transicion hacia la quema de grasas.

Entre los beneficios de tener una alimentacion keto encontramos la perdida de peso y la reduccion de la inflamacion!! Cuanto antes empieces, antes te veras beneficiad@

Adquiere hábitos saludables contra el cáncer y otras enfermedades. La Dieta Cetogenica que activa los mecanismos que protege y sanan tu organismo.

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Keto. Un estilo de vida!

Algo q nunca deberia faltar! Panecitos para desayunar y merendar sin salirse de la dieta. Podes agregarles queso crema, manteca, mermelada baja en carbos, y lo q mas te guste.

No te pierdas estos bagales keto!! Ideales para hacerte sandwiches de jamon, tomate y rucula, jamon crudo, salmon y mas. 😋😋

Low Carb Uy Low Carb Uy

Hoy quiero compartirles mi experiencia keto.
Un día del pasado 2020, mi hija del corazon me dice:
-vamos a hacer la dieta keto juntas?.
Por supuesto que mi primera reacción fue:
-NO, mi alimentación es a base de harina y azúcar, muero si los dejo.
Por suerte me insistió y me dijo que la podíamos hacer para probar solo por una semana. Ok, por una semana me tenia fe.
A los tres dias ya estaba desesperada por comer carbohidratos. Pero faltaba poco para superar esa semana que nos habíamos propuesto.
Me empecé a sentir baja de energía y, no les voy a mentir, un poco malhumorada.
El quinto día, Sofi, que investigaba mucho acerca de este estilo de vida, hizo unas galletitas keto, me volvió la alegría al cuerpo😂Descubrimos un nuevo mundo. La posibilidad de cocinar muchas cosas ricas y bajas en carbos, hizo que empezara a notar que al final, la alimentación cetogénica no tenía por qué ser tan restrictiva.
Al septimo dia, mi compañera de travesia, me informa que mantener este tipo de alimentación por menos de 21 dias era en vano y tendríamos que seguir para no tirar por la borda todo el esfuezo (para mi sobrehumano) que habíamos hecho hasta el momento.
Nos empezamos a cocinar algunas cosas, las dos con poco tiempo, pero era fundamental para poder mantenernos en el camino.
Hoy, hace mas de un año que tengo este estilo de vida, y no lo cambio por nada.
Pude notar con el paso de los días como mi ansiedad disminuía, (al no sentir tanta ansiedad, no buscaba calmarla con cosas dulces azucaradas) y mi humor se regulaba.
Realicé chequeos médicos y mis niveles se veían muy bien.
Y por consecuencia, tampoco aumento de peso.
Todo esfuerzo trae su recompensa! Hoy comparto mi experiencia por si estas atravesando alguna de estas etapas, que sepas que este estilo de vida no es para todo el mundo, pero si crees que podes hacerlo, realmente podes!

Por si puedo ayudar…..
Un dia de 2020, mi hija del corazon me dice: “vamos a hacer la keto juntas?”. Mi primera reaccion fue: “no, mi dieta es a base de harina y azucar, me muero si los dejo”. Por suerte me insistio y me dijo q la hariamos para probar solo por una semana. Ok, por una semana me tenia fe. A los tres dias ya estaba desesperada por comer carbohidratos. Pero faltaba poco. Me empece a sentir baja de energia y , no les voy a mentir, un poco malhumorada. El quinto dia, sofi, que investigaba mucho acerca de este estilo de vida, hizo una galletitas keto, me volvio la alegria al cuerpo. Descubrimos un nuevo mundo. La posibilidad de cocinar muchas cosas ricas y bajas en carbos.
El septimo dia, mi compañera de travesia, me informa q menos de 21 dias es en vano y tendriamos q seguir para no tirar por la borda el esfuezo (para mi sobrehumano) q habiamos hecho hasta el momento. Nos empezamos a cocinar algunas cosas, las dos con poco tiempo, pero era fundamental para poder mantenernos en el camino. Hoy, hace mas de un año q tengo este estilo de vida, y no la cambio por nada. Se puede….

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