Jamil Cesin nutricionista

Buen viernes para todooos! Acá les dejamos uno de los principales motivos de consulta y respuesta muy común ante los planes propuestos. Si querés bajar tu grasa corporal sin sufrir consultá con nosotros! . . . . . . #bajargrasacorporal #grasacorporal #bajarpeso #nutricionista #nutricionconsciente #cambiodehabitos #dietasaludable #nodieta #buenoshabitos

HOLAAAA!! ¿Cómo viene esta semana? ¡A motivarse con los logros del genio de Nacho! Él llegó al consultorio con el objetivo de modificar su composición corporal, reduciendo la cantidad de grasa y mejorar su rendimiento deportivo. No solo pudo alcanzar esas metas, sino que desde el año pasado las mantiene. Si vos también querés mejorar tus hábitos y lograr objetivos manteniendolos a largo plazo, hacé como Nacho y vení con nosotros. . . . . . . . #cambiodehabitos #cambiodepaciente #pacientesfelices #adelgazar #comersaludable #cambio #nutricionista #nutricionistadeportivo #triatlon #ironman #competenciadeportiva #nutricionconsciente #cambiossaludables

¿Sos CONTADOR de calorías? ¡No lo hagas más! Una buena alimentación no se basa únicamente en eso. La calidad de los alimentos, el momento de consumo, preparación y muchos factores más son los que la componen . . . . . . . . #nutrition #nutrición #nutriuruguay #nutricionistauruguay #calorias #nodieta #cambiodehabitos #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #proceso #procesodecambio #antesydespues

Buen LUNES para todos! Hoy vamos con una pequeña comparación entre algunos yogures que podemos encontrar en el mercado. Recuerden que la elección de los alimentos depende de los objetivos de cada uno. Los criterios que manejamos para elegir al ganador fueron: contenido de grasa, de azúcar y cantidad de ingredientes. Cualquier consulta complementaria quedamos a las órdenes! ¿les gustaría esta comparación con otros productos? . . . . . . . . . #nodieta #nutricionsaludable #nutriuruguay #yogur #comprasaludable #yogursaludable #lacteos #nutriciondeportiva #elecciondealimentos #alimentacionconciente #alimentacionsaludable

Se acerca el finde, empiezan las juntaditas, la birrita, el "acortar la semana" y esta todo impecable con eso... ahora, te dejo unos conejitos para que lo central de las reuniones sociales no sea la comida y puedas disfrutar igual que siempre de los encuentros.

Se acerca el finde, empiezan las juntaditas, la birrita, el "acortar la semana" y esta todo impecable con eso... ahora, te dejo unos conejitos para que lo central de las reuniones sociales no sea la comida y puedas disfrutar igual que siempre de los encuentros. . . . . . . . #nutri #nutricion #nutriuruguay #nutricionista #nutriciondeportiva #reunionesfamiliares #amigos #salidas #cena #cenasaludable #nodieta #tips #jamitips

Hace unos días .mpoggi nos invitó a dar una charla para el plantel mayor de la Selección uruguaya de
El equipo está a poquitos días de viajar a Buenos Aires para jugar el Campeonato Sudamericano 2021 y aportamos nuestro granito de arena brindando un pequeño asesoramiento en cómo generar una buena alimentación y recuperación para los días previos a la competencia. De esta forma logran sacar al máximo su potencial 🚀
Acá les dejamos una postal de lo que fue la charla 📸
¡Les deseamos las mejores de las suertes para el Campeonato! 🙌🏼💪🏻

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🙋🏻‍♂️Hola! Por acá les habla Jamil! (Bueno, o les escribe mejor dicho😅)

👀La cara detrás de todo lo que ves y el responsable en acompañarte en tu proceso de cambio🔄

⏳¿Qué esperas para logar tu mejor versión? Acá estoy para ayudarte🤜🏼🤛🏼

😋Rica y genial opción! Sobre todo para aquellos que prefieren una alimentación vegetariana o vegana🙌🏼

👉🏼Excelente fuente de proteínas vegetales e hidratos de carbono de calidad✅

🧀 ¿¿A quién no le gusta el queso??

😋 Si sos como nosotros que le ponemos queso a todo, este post te va a encantar!

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🙌🏼Buen comienzo de semana!

💥Por aquí de nuevo mostrándoles un poco de nuestro trabajo💪🏼 adaptándonos siempre a tus objetivos, tu rutina y tu composición corporal📐

⏳¿Qué esperas para ser tu mejor versión? ¡Venite y conócenos!

🥞 Panqueques americanos!

😋Con miel, frutillas, banana, cereales, frutos secos, o lo que más te guste!🙌🏼

💥Te animas a probar cómo te quedan??

🍻Te dejamos unos tips sobre bebidas alcohólicas!

🕺 Noche de la nostalgia, y sabemos que algo vas a tomar! Por eso te dejamos unos tips para que tengas en cuenta💪🏼

🧐 Sabias el tip de la 6ta foto? Los leemos!

⚡️ Constancia y dedicación

👉🏼 Así ocurren los cambios y se ven los resultados! Buscá siempre un cambio de hábito duradero 💪🏼 Lo que fácilmente viene, fácil se va.

📸: .tremenda

🙅🏻‍♂️ Mitos sobre la alimentación a la hora de querer perder peso 😱

👉🏼 Les compartimos 3 mitos sobre la pérdida de peso. Seguro que el 3ero pensabas que era verdad😅

Proporcionalidad!📐

“Eh? De que habla este tipo?”🧐
No, no estás en una clase de matemáticas, el cuerpo humano también tiene su proporcionalidad!🙌🏼

💥Poder determinar la relación entre el largo de tus extremidades y el resto de tu cuerpo nos permite descubrir en que disciplina deportiva tu complexion podrá mostrar mayores rendimientos!💯

👉🏼Un ejemplo práctico y sencillo, y un lindo ejercio si te interesa el tema, mira los podios olímpicos. Ahí vas ver claramente que cada disciplina tiene un biótipo de cuerpo “ideal”🤩

¿Querés aprender más y conocerte mejor?Date una vuelta por el consultorio!💪🏼

👋🏼 Hoy saludamos a todos los colegas y agradecemos a todos y cada uno de ustedes por el apoyo, por confiar en nosotros y permitirnos hacer esto que tanto nos gusta! 💚

⚡ Más que una profesión, una pasión y un estilo de vida! 💪🏼 Nuestra recompensa está en tu progreso!

“Que tu nutrición sea tu medicina”

🔥 MEGA SORTEO, 3 ganadores, muchos premios 🔥

💥Juntos con nuestros amigos de CP - Centro de entrenamiento]]]]] y Tíska.uy]]]] nos unimos para traerles ese mega sorteo🤩
⚡Sabemos que es difícil ganarle al frío, pero que eso no sea una excusa! 👊🏼 Por eso, vamos a estar sorteando:

🤞🏼1er premio: 2 meses pase libre en CP - Centro de entrenamiento]]]]] + 2 meses de plan nutricional en Jamil Cesin]]] + un conjunto de calza y top de Tíska.uy]]]] (Se sorteará en la publicación de CP - Centro de entrenamiento]]]]])

🤞🏼2do premio: Plan a distancia en CP - Centro de entrenamiento]]]]] + antropometría en Jamil Cesin]]] (Se sorteará en la publicación de Jamil Cesin]]])

🤞🏼3er premio: Una camiseta para entrenar de CP - Centro de entrenamiento]]]]] + una prenda a elección de Tíska.uy]]]] (Se sorteará en la publicación de Tíska.uy]]]])

Cómo participar? Muy fácil👇🏼

💥 Seguí a CP - Centro de entrenamiento]]]]] , Jamil Cesin]]] y Tíska.uy]]]]
💥 Etiquetá a dos amigos/as en los comentarios
💥 Subi la publicación a tu historia y etiquetá las 3 cuentas

🚨 Recordá que cada premio se sortea en su cuenta correspondiente, aclarado más arriba

🤫 Cuantos más comentarios, más chances!

⏱Tenés tiempo hasta el viernes 13 de agosto. Serás vos quien rompa la teoría de la mala suerte de un viernes 13?😜

Suerte🍀

🔥Que este calorcito no te engañe! El frío va a volver!🙅🏻‍♂️

👉🏼 Y para cuando vuelva esperalo con esta tremenda receta🤤

💡Tip: acompañado con vegetales frescos para completar todos los grupos de alimentos que un almuerzo ejemplar debe tener😉

🚨 Psst, por acá otra pista! 😏

⚡️¿Sabías que cada deporte tiene su composición corporal ideal ✅ y que es distinta a las demás disciplinas deportivas?🧐

💥 Con una alimentación bien planificada, individualizada y enfocada en tus objetivos 🎯 podemos lograr grandes mejoras competitivas!

⌛️ ¿Qué esperás para mejorar tu rendimiento y sacar lo mejor de vos?💪🏼

📸: .tremenda

Nos asociamos! 🤝 Ahora es mas fácil complementar tu nutrición con entrenamiento ⚡

📐Junto con nuestros amigos CP - Centro de entrenamiento]] nos asociamos para traerte no solo los mejores planes nutricionales, sino también los mejores planes de entrenamiento deportivo y funcionales 🔥

👉🏼 Siendo cliente nuestro, no solo tenés un 20% de descuento en CP - Centro de entrenamiento]] para comenzar a entrenar, sino también planes específicos para trabajar en conjunto y complementar tu nutrición con tu entrenamiento 🥳 así que seguí a nuestros amigos CP - Centro de entrenamiento]] y enterate de todos los planes de entrenamiento que tienen para poder complementar tu nutrición!🙌🏼

Consultános por los beneficios y complementa tu nutrición con un buen entrenamiento💪🏼

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