Nhung pilates - yoga Bmt

Khai thảm đầu năm cùng Zen yoga thôi nào. Giảm 10% học phí cho tất cả học viên đăng ký tất cả các lớp từ hôm nay 19/2-29/2/2024.
Các khung giờ yoga thảm cộng đồng tại Zen:
6h10-7h10
11h40-12h40
17h10-18h10
18h10-19h10
Học phí 500k/1 tháng
Lớp yoga kết hợp dụng cụ và nâng cao( dây, vòng, ghế, các tư thế nâng cao và có thêm inside yoga)
Khung giờ dự kiến: 7h10-8h10, 11h30-12h30 và 17h30-18h30. Học phí 1 tr/1 tháng.
Các lớp kèm yoga cá nhân và các lớp kèm pilates 2-2,1-2 và 1-4.
Địa chỉ tại 15 trần phú-tp bmt
Đt: 0934888484
🆘Lưu ý: đối với học viên khi đăng ký lớp yoga cộng đồng mà ko thể đi tập có thể pass lại cho học viên khác, năm nay Zen sẽ ko bảo lưu học phí nữa nhé.
Các lớp kèm có thể bảo lưu trong 3 tháng.
Học viên lưu ý trước khi đăng ký tập giúp e nhé 🥰🥰🥰

Chính thức nghỉ tết rồi. Cảm ơn tất cả chị em học viên đã đồng hành cùng mình trong năm qua, hi vọng qua năm lại tiếp tục được độ body và mang lại nhìu sức khoẻ và nhìu niềm vui đến cho học viên 🥰🥰🥰. Lịch tập lại dự kiến ngày 19/2 nhé

Vẫn như mọi năm, Zen lại thay mặt các chị e học viên của các lớp tập tổ chức buổi họp mặt cuối năm để các lớp gặp gỡ giao lưu trò chuyện cùng nhau. Nên thân mời các chị e học viên tại Zen cùng đến tham dự buổi tiệc nhé.
Thời gian :17h30 thứ 6 ngày 19/1/2024.
Địa điểm : lee house - khu sinh thái đầu nguồn .
👗 : Đỏ - đen
Các chị e học viên tham gia được thì đăng ký với e Nhung nhé ❤️❤️. Thật sự rất vui và trân quý khi gắn kết các chị e học viên lại với nhau để tạo nên 1 bữa tiệc ấm áp và thân mật 🥰🥰
-yoga bmt

Giáng sinh rực rỡ tại Nhung pilates-yogabmt

Lịch tập tại Zen tuần tới, tuần tập 5b tập từ thứ 2-6
✅ CS1:15 Trần Phú

Lớp cơ bản : 6h-7h
Lớp nâng cao kết hợp dụng cụ : 7h15-8h15

Lớp cơ bản: 11h45-12h45

17h10-18h10

18h10-19h10

Lớp yoga dụng cụ : 11h30-12h30 và 17h30-18h30

✅ Lịch Pilates : lớp kèm 1-1,1-2 và 1-4, khung giờ 8h30, 9h30, 10h30, 11h30, 14h, 15h, 17h15, 18h15
Nhận kèm cá nhân, kèm nhóm
0️⃣9️⃣3️⃣4️⃣8️⃣8️⃣8️⃣4️⃣8️⃣4️⃣

Lớp dây và vòng
15 trần phú- 0934888484

Lớp yoga dụng cụ

Cơ sở 103 trần nhật duật hiện mình đóng cửa nhé. Chỉ còn 1 cơ sở 15 trần phú nha

Em 0 điểm
Không có điểm nào chê 🥰🥰

Lịch tập tại Zen tuần tới, tuần tập 5b tập từ thứ 2-6
✅ CS1:15 Trần Phú
Lớp nâng cao : 7h10-8h10

Lớp cơ bản: 11h45-12h45

17h10-18h10
18h10-19h10


✅CS2: 103 Trần Nhật Duật
Lớp cơ bản : 5h-6h
11h45-12h45

17h30-18h30

✅ Lịch dây aerial 2,4,6 -15 trần phú từ 18h30-19h30

Nhận kèm cá nhân, kèm nhóm
Các lớp kèm pilates 1-1,1-

Lịch tập tại Zen tuần tới, tuần tập 5b tập từ thứ 2-6
✅ CS1:15 Trần Phú
Lớp nâng cao : 7h10-8h10

Lớp cơ bản: 11h45-12h45
15h-16h
17h10-18h10
18h10-19h10

✅CS2: 103 Trần Nhật Duật
Lớp cơ bản : 5h10-6h10
11h45-12h45

17h15-18h15
18h15-19h15
✅ Lịch dây aerial 2,4,6 -15 trần phú từ 18h30-19h30

Nhận kèm cá nhân, kèm nhóm
Các lớp kèm pilates 1-1,1-2

Lịch tập tại Zen tuần tới, tuần tập 5b tập từ thứ 2-6
✅ CS1:15 Trần Phú
Lớp nâng cao : 7h10-8h10
Lớp cơ bản: 11h45-12h45
15h-16h
17h10-18h10
18h10-19h10 : chờ mở lớp
✅CS2: 103 Trần Nhật Duật
Lớp cơ bản : 5h10-6h10
11h45-12h45

17h15-18h15
18h15-19h15
✅ Lịch dây aerial 2,4,6 -15 trần phú từ 18h30-19h30
Nhận kèm cá nhân, kèm nhóm
Các lớp kèm pilates 1-1,1-2,1-4

Say hi tháng 3- tháng của e và cũng sắp 8/3 của chị e chúng ta. Đầu năm chị e bận rộn chưa đi tập được nên bỏ lỡ dịp đăng ký gói tập km khai xuân nên e tiếp tục giảm 10% học phí khi đăng ký 1 tháng, 20% khi đăng ký gói 3 tháng nhé. Hạn đến hết ngày 8/3 ạ, hp tại Zen là 500k/1 tháng lớp cơ bản, 1tr/1 tháng lớp nâng cao, tuần tập 5b từ thứ 2-6, km áp dụng cả kèm 1-1 và pilates nhé 🥰🥰
Hân hoan chào đón mí chị e đến luyện tập cùng Zen nha.
Cs1: 15 trần phú-tp bmt
cs2: 103 trần nhật duật -tp bmt
Lịch tập tại Zen tuần tới, tuần tập 5b tập từ thứ 2-6
✅ CS1:15 Trần Phú
Lớp nâng cao : 7h10-8h10
Lớp cơ bản: 11h45-12h45
15h-16h
17h10-18h10
18h10-19h10
✅CS2: 103 Trần Nhật Duật
Lớp cơ bản : 5h10-6h10
11h45-12h45
15h-16h
17h15-18h15
18h15-19h15
Nhận kèm cá nhân, kèm nhóm
Các lớp kèm pilates 1-1,1-2,1-4

Cơ sở 2-103 trần nhật duật đã mở khung giờ 11h45-12h45 và 15h-16h
Hiện các lớp 5h10-6h10 , 17h15-18h15 và 18h15-19h15 vẫn chờ hv đăng ký, đủ hv lớp sẽ mở nhé

📢📣Zen mở cửa lại cơ sở 2-103 trần nhật duật. ✅Khung giờ dự kiến 5h10-6h10, 11h45-12h45, 15h-16h, 17h15-18h15, 18h15-19h15.
Khai xuân mình giảm 10% học phí khi đăng ký 1 tháng, giảm 20% khi đăng ký 3 tháng.
⛔️Áp dụng đến hết ngày 15/02/2023. Nhận học viên đăng ký từ hôm nay nhé, đủ học viên các lớp sẽ khai giảng . Hân hoan chào đón học viên đến tập tại Zen
Zen cơ sở 1 vẫn giữ các khung giờ cũ : 5h10-6h10, 7h10-8h10h, 11h45-12h45, 15-16h, 17h-18h và 18-19h.
Cũng áp dụng ct khai xuân như cơ sở 2 nhé.

Zen 2023 sẽ trở lại với cơ sở 2 -103 trần nhật duật, hứa hẹn sẽ là không gian lý tưởng và những bài tập yoga- pilates giúp các chị e cân chỉnh lại vóc dáng.

Chúc Mừng 2023, hi vọng 1 năm khởi sắc.
Gửi đến học viên của Zen những lời chúc sức khoẻ và lời cảm ơn đã cùng Zen đồng hành trong những năm qua ❤️❤️
Zen xin thông báo nghỉ bù tết dương lịch vào thứ 2 nhé, lớp sẽ bắt đầu tập lại vào thứ 3

Những cây thông của Zen

Lịch tập tháng 12 tại Zen - 0934888484. Tuần tập 5b từ thứ 2-6

✅ 15 trần phú : 5h10-6h10 ( lớp cơ bản )



🆘 7h10-8h10 lớp nâng cao

✅11h45-12h45 lớp cơ bản
15h-16h lớp cơ bản
17-18h lớp cơ bản
18-19h lớp cơ bản

Lịch tập yoga dây ( aerial yoga ) thứ 2,4,6

✅ 15 trần phú : 18-19h

Nhận kèm cá nhân 1-1, kèm theo nhóm, kèm nâng cao
Học phí lớp cơ bản 500k/1 tháng
Học phí lớp nâng cao 1000k/1 tháng

Lịch tập tháng 11 tại Zen - 0934888484. Tuần tập 5b từ thứ 2-6

✅ 15 trần phú : 5h10-6h10 ( lớp cơ bản)
6h10-7h10 ( lớp cơ bản)


🆘 7h10-8h10 lớp nâng cao
11h45-12h45 lớp cơ bản
15h-16h lớp cơ bản

17-18h lớp cơ bản
18-19h lớp cơ bản

Lịch tập yoga dây ( aerial yoga ) thứ 2,4,6

✅ 15 trần phú : 18-19h

Nhận kèm cá nhân 1-1, kèm theo nhóm, kèm nâng cao
Học phí lớp cơ bản 500k/1 tháng
Học phí lớp nâng cao 1000k/1 tháng