Mật Ong Lên Men - Trị táo bón, phân lỏng, giải độc đường ruột

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến diễn tiến và triệu chứng của bệnh đau dạ dày. Ngoài những thực phẩm nên bổ sung, người bệnh cũng nên quan tâm đến thực phẩm cần tránh. Vậy người bị đau dạ dày nên kiêng ăn gì?
1️⃣ Thực phẩm cay nóng: làm tiết acid dạ dày gây làm tình trạng viêm loét dạ dày ngày càng nghiêm trọng hơn;kích thích niêm mạc dạ dày khiến tình trạng đau dạ dày càng nặng nề hơn
VD: Tỏi, Ớt, Hành, Hạt tiêu,…
2️⃣ Thực phẩm lên men, có vị chua: làm cho nồng độ acid dạ dày tăng lên và lớp bảo vệ niêm mạc bị tổn thương, gây ra các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, khó tiêu…
VD: Dưa muối, cam, chanh,…
3️⃣ Thực phẩm giàu chất béo : gây mất cân bằng pH, ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột, làm chậm quá trình tiêu hóa và gây ra tình trạng táo bón
VD: Thịt mỡ, Dầu thịt vật, Bơ,…
4️⃣ Thực phẩm có hàm lượng đường cao giúp tinh thần vô cùng thoải mái. Tuy nhiên, những loại thực phẩm này nếu không được sử dụng đúng cách và đủ lượng có thể gây nên nhiều vấn đề sức khỏe, chẳng hạn: đau dạ dày dữ dội, buồn nôn và nôn nhiều.
VD: Kẹo,Bánh quy, …
5️⃣ Các loại đậu: Loại đường Fodmaps có trong các loại đậu gây tình trạng đau bụng, ợ chua, đầy hơi, khó tiêu thậm chí là tiêu chảy đối với người bị đau dạ dày; các loại đậu như đậu tương, đậu Hà Lan… còn chứa hoạt chất Carbohydrate phức hợp, làm tăng tiết acid dạ dày dẫn đến đầy hơi, khó chịu nếu ăn quá nhiều.
6️⃣ Sản phẩm từ sữa: Có rất nhiều người không thể tiêu hóa được lactose (là một loại đường có trong sữa). Do đó, việc sử dụng các sản phẩm từ sữa có thể khiến người bệnh đau dạ dày bị đầy hơi, khó tiêu, đau bụng và tiêu chảy…
7️⃣ Thịt đỏ có thể khiến cơ thể gặp khó khăn trong quá trình tiêu hóa, bởi vì các protein động vật thường sẽ có hàm lượng axit cao, khiến dạ dày phải tăng sản xuất các loại axit, gây ảnh hưởng không tốt đối với những người đang có bệnh dạ dày.
⚠️⚠️⚠️Ngoài ra, người bệnh đau dạ dày cũng tuyệt đối không được sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia, cà phê,… để tránh những tổn thương nặng nề cho dạ dày.
Inbox fanpage hoặc gọi ngay: 08 6899 6822 - 0379 102 456
Website: http://www.matonglenmen.website/


☺️ ⚡

5 LƯU Ý TRONG XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ ĂN CHUẨN CHO NGƯỜI TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY
1️⃣ Cách chế biến
Ưu tiên luộc, hấp. Tránh xa nhóm thực phẩm khó tiêu, nhiều dầu mỡ, chất kích thích…
2️⃣ Khẩu phần ăn
3 chính, 2 phụ. Tránh bỏ bữa, không ăn đêm.
3️⃣ Sử dụng trái cây cách xa bữa ăn.
Thời điểm ăn trái cây tốt nhất là trước bữa ăn 1 giờ hoặc sau ăn 2 giờ. Người trào ngược không nên ăn những trái cây nhiều axit: cam, chanh, quả mọng, hồng…
4️⃣ Thức uống
Tránh nước ngọt có gas, bia rượu, cà phê, trà đặc, trà sữa... dễ làm tăng lượng axit dạ dày, kích thích trào ngược xảy ra.
5️⃣ Xây dựng cách ăn uống khoa học
Ăn chậm, nhai kỹ; không ăn no là nằm; tránh vận động mạnh sau ăn; Đồ ăn quá đặc hoặc quá loãng đều không tốt/ Thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh đều gây tổn thương tới dạ dày/ Xây dựng lối sống lành mạnh, giữ tinh thần thoải mái, hạn chế stress…
Inbox fanpage hoặc gọi ngay: 08 6899 6822 - 0379 102 456
Website: http://www.matonglenmen.website/


🙋 ❤️

TƯ THẾ NGỦ ĐÚNG CHO BỆNH NHÂN TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY
Đối với bệnh nhân trào ngược dạ dày, tư thế ngủ đúng là rất quan trọng để tránh các triệu chứng trào ngược khởi phát vào ban đêm gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Bên cạnh việc kê cao gối khi ngủ thì theo các chuyên gia, người bệnh trào ngược dạ dày nên nằm nghiêng về bên trái và hạn chế nằm nghiêng phải để hạn chế bớt các triệu chứng trào ngược.
Nguyên nhân do cấu tạo của dạ dày có hình chữ J, vì vậy khi nằm nghiêng về bên trái thì phần lớn những gì còn lại trong dạ dày sẽ nằm gọn dưới thực quản. Nhờ đó mà giúp người bệnh hạn chế được nguy cơ gặp phải tình trạng trào ngược dạ dày khi ngủ.
Ngoài ra, tư thế ngủ ngày hỗ trợ rất lớn cho quá trình vận chuyển cặn bã, chất thải từ ruột non qua ruột già được diễn ra một cách suôn sẻ hơn. Giúp duy trì được hoạt động của enzyme tuyến tụy ở trạng thái tốt nhất và có lợi cho hệ tiêu hóa.
Inbox fanpage hoặc gọi ngay: 08 6899 6822 - 0379 102 456
Website: http://www.matonglenmen.website/


😊 💔

8 thực phẩm tối kị cần phải biết khi bị viêm đại tràng
Mẹo dân gian giảm đau dạ dày nên thử :
Inbox fanpage hoặc gọi ngay: 08 6899 6822 - 0379 102 456
Website:


🐆 😋

Mật Ong Lên Men Bon Bon Mật ong lên men khác hoàn toàn so với mật ong thông thường nó có hệ vi sinh tươi không giống các loại men vi sinh ở tiệm thuốc tây(chỉ ở dạng bao tử) nên có rất tốt cho tiêu hoá và sức khoẻ

Biến chứng mất máu khi bị trĩ.

• Phân tích: Trĩ thường gây ra viêm nhiễm và tổn thương cho niêm mạc hậu môn, có thể dẫn đến việc mất máu từ vùng bị trĩ. Mất máu từ vùng bị trĩ có thể gây ra các triệu chứng như chảy máu hậu môn, làm mất nước và gây ra cảm giác mệt mỏi.
• Hậu quả: Nếu mất máu từ vùng bị trĩ không được điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu (anemia), làm suy yếu sức khỏe và ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh.
• Điều trị và phòng tránh: Để điều trị biến chứng mất máu từ trĩ, việc đến bệnh viện thăm khám kiểm tra là quan trọng để kiểm tra và điều trị tình trạng mất máu. Đồng thời, việc duy trì một chế độ ăn uống giàu chất sắt và các dưỡng chất khác có thể giúp tái tạo máu và ngăn chặn sự suy yếu do mất máu từ trĩ.
Inbox fanpage hoặc gọi ngay: 08 6899 6822 - 0379 102 456
Website: http://www.matonglenmen.website/


😇 💋

💜 𝟓 𝐓𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐭𝐨̂́𝐭 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐭𝐫𝐚̀𝐨 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐝𝐚̣ 𝐝𝐚̀𝐲 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐪𝐮𝐚̉𝐧
1️⃣ Nên ăn gừng – nghệ vàng
Từ xưa đến nay người ta vẫn sử dụng gừng và nghệ như một loại gia vị không thể thiếu trong một số món ăn và được sử dụng khá thường xuyên. Nhưng không có mấy người biết đến những tác dụng đặc biệt của nó đối với bệnh trào ngược dạ dày. Do có đặc tính chống viêm tự nhiên nên gừng và nghệ được sử dụng nhiều để chữa các bệnh về tiêu hóa. Ngày nay, các nhà khoa học còn nghiên cứu và chiết xuất thành công hoạt chất nano curcumin từ nghệ vàng bằng công nghệ nano giúp tăng hiệu quả điều trị bệnh của nghệ lên gấp 40 lần so với sử dụng nghệ tươi hay tinh bột nghệ thông thường.
2️⃣ Nên ăn đỗ đậu các loại thực phẩm giàu chất xơ
Trong đỗ, đậu có chứa nhiều chất xơ và các amino acid cần thiết cho sức khỏe nên người bị trào ngược có thể dùng được. Tuy nhiên, một số loại đậu có thể gây ra chứng đầy hơi như: đậu tương, đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu đen… do có chứa carbohydrat phức hợp. Để giảm bớt hiện tượng này bạn nên ngâm các hạt đậu khô qua đêm trước khi chế biến để làm mềm hạt đỗ, đậu. Bạn có thể không cần thiết phải kiêng hoàn toàn mà nên ăn với lượng nhỏ để cơ thể dần thích ứng.
3️⃣ Nên ăn bột yến mạch
Đây được xem như một loại thực phẩm đa năng, nó không chỉ được các chị em phụ nữ sử dụng để làm đẹp mà còn rất tốt người bị bệnh tim mạch và những bệnh nhân bị chứng trào ngược đạ dày thực quản. Dùng yến mạch vào buổi sáng vừa cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào lại vừa giúp hấp thụ tốt lượng acid dư thừa sau một đêm ngủ dài do có chứa nhiều chất xơ tự nhiên.
4️⃣ Nên uống sữa
Sữa giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể và có khả năng làm bão hòa acid trong dạ dày hơn nữa nó lại rất dễ tiêu hóa. Vì vậy với những người bị trào ngược dạ dày thực quản sữa có tác dụng rất tốt. Tuy nhiên cần lưu ý không nên uống sữa vào lúc vừa ngủ dậy hay lúc bụng rỗng. Tốt nhất, dù người có bệnh hay không có bệnh cũng nên uống sữa vào khoảng 2h sau khi ăn. Nên uống sữa ấm, lạnh quá hoặc nóng quá đều không tốt cho bạn.
Ngoài ra bạn có thể dùng sữa chua: Do có chứa các men tiêu hóa lợi khuẩn giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, từ đó đẩy nhanh quá trình làm rỗng dạ dày và cải thiện nhanh bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
5️⃣ Nên ăn bánh mì
Từ lâu, bánh mì luôn được xem là người bạn tốt của dạ dày. Không những tốt với dạ dày mà nó còn là siêu thực phẩm cho người bị trào ngược dạ dày thực quản. Do có khả năng hút “acid” giúp làm giảm lượng acid trong dạ dày, hạn chế các thương tổn do những acid này gây ra cho dạ dày.
Inbox fanpage hoặc gọi ngay: 08 6899 6822 - 0379 102 456
Website: http://www.matonglenmen.website/

😹 🖤

ĐÁNH GIÁ PHÂN LOẠI MỨC ĐỘ TRÀO NGƯỢC
🔸Bệnh trào ngược dạ dày tiến triển theo nhiều cấp độ khác nhau. Việc phân chia các cấp độ giúp đánh giá cụ thể tình trạng của bệnh nhân và có phương hướng điều trị hiệu quả hơn.
🔸Có rất nhiều cách phân loại để đánh giá mức độ trào ngược. Nội soi là cách hữu hiệu nhất để phân loại mức độ viêm thực quản, điều này quan trọng trong việc chọn lựa cách điều trị cho GERD. Los Angeles là cách phân loại đơn giản qua kết quả nội soi đang được áp dụng nhiều nhất ở các nước trong thực hành lâm sàng và đang được áp dụng rộng rãi nhất tại Việt Nam.
🔰Theo phân loại này thì GERD chia thành 4 cấp độ: A, B, C, D.
👉Có khoảng 90% bệnh nhân phát hiện bệnh ở cấp độ A. Nếu được điều trị đúng cách tại cấp độ này thì bệnh có thể cải thiện nhanh chóng.

Inbox fanpage hoặc gọi ngay: 08 6899 6822 - 0379 102 456
Website: http://www.matonglenmen.website/


😆 🌜

Giảm Lượng Thực Phẩm Gây Táo Bón Trong Chế Độ Dinh Dưỡng"
1. Hiểu Biết về Thực Phẩm Gây Táo Bón:
• Thực phẩm gây táo bón là những loại thực phẩm có khả năng làm chậm quá trình tiêu hóa hoặc gây ra tình trạng táo bón và không thoải mái cho hệ tiêu hóa.
2. Loại Thực Phẩm Gây Táo Bón:
• Các thực phẩm có chứa ít chất xơ như thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm giàu đường, thực phẩm giàu chất béo, và thực phẩm chứa nhiều chất chứa chất cồn hoặc caffeine thường góp phần vào tình trạng táo bón.
3. Cách Giảm Lượng Thực Phẩm Gây Táo Bón:
• Tăng cường tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ và nước, giảm lượng thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm có đường, chú ý đến việc tiêu thụ các loại thực phẩm chứa chất béo không lành mạnh, và hạn chế việc tiêu thụ caffeine và chất cồn.
4. Lợi Ích Cho Sức Khỏe:
• Việc giảm lượng thực phẩm gây táo bón không chỉ giúp giảm tình trạng táo bón mà còn giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tiêu hóa, duy trì cân nặng lý tưởng, và cải thiện sức khỏe của cơ thể.
5. Lưu Ý và Cảnh Báo:
• Việc điều chỉnh chế độ ăn uống để giảm lượng thực phẩm gây táo bón cần phải được thực hiện một cách phù hợp và không nên loại bỏ hoàn toàn mà chỉ là giảm bớt. Đồng thời, lưu ý theo dõi cơ thể và điều chỉnh dần dần để phù hợp với nhu cầu và cơ địa riêng của mỗi người.
Inbox fanpage hoặc gọi ngay: 08 6899 6822 - 0379 102 456
Website: http://www.matonglenmen.website/


🤣 💥

Biến chứng bệnh trĩ:

1. Nguyên nhân: Trĩ là tình trạng viêm nhiễm của các tĩnh mạch hậu môn và xung quanh. Nếu không được điều trị kịp thời có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và gây ra nhiễm trùng.
2. Triệu chứng: Biểu hiện của nhiễm trùng từ trĩ có thể bao gồm sưng đau, đỏ, nóng và có thể có mủ từ vùng trĩ. Người bệnh cũng có thể cảm thấy khó chịu, đau đớn khi ngồi hoặc di chuyển.
3. Hậu quả: Nếu không được điều trị kịp thời, nhiễm trùng từ trĩ có thể lan sang các khu vực khác của cơ thể và gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm nhiễm máu (sepsis). Điều này là một tình trạng rất nguy hiểm và có thể gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
4. Điều trị và phòng tránh: Để tránh biến chứng nhiễm trùng búi trĩ, người bệnh cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời khi phát hiện triệu chứng của nhiễm trùng. Điều trị có thể bao gồm sử dụng kháng sinh để kiểm soát vi khuẩn, cùng với các biện pháp chăm sóc địa phương như áp dụng nước ấm hoặc các loại thuốc giảm đau và chống viêm. Đồng thời, duy trì vệ sinh cá nhân là một phương pháp quan trọng để phòng ngừa nhiễm trùng từ trĩ. Ngoài ra cần kết hợp với một chế độ ăn lành mạnh để cải thiện từ gốc vấn đề.

Inbox fanpage hoặc gọi ngay: 08 6899 6822 - 0379 102 456
Website: http://www.matonglenmen.website/


🤡 🌞

MAY MẮN - TÀI LỘC sẽ đến với ai nhìn thấy & thả tim bức hình này.⚡ 🔑 🎯️

Mật ong sau khi lên men, thường được gọi là mật ong lên men, có thể cung cấp một số lợi ích đối với tiêu hóa và giảm táo bón:

Probiotics: Mật ong lên men chứa các vi sinh vật có lợi như vi khuẩn và nấm men. Những vi sinh vật này có thể hỗ trợ sự cân bằng vi sinh vật đường ruột, giúp tăng cường tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất. Probiotics cũng có thể giúp làm mềm phân và kích thích sự di chuyển của phân trong đường ruột, giúp giảm táo bón.
Enzymes: Quá trình lên men có thể tạo ra các enzym tiêu hóa, như amylase và protease, giúp phân giải các chất béo, protein và carbohydrate trong thức ăn. Điều này có thể cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất.
Tăng cường hấp thụ nước: Mật ong lên men có thể giúp tăng cường sự hấp thụ nước trong đường ruột, làm mềm phân và kích thích sự di chuyển của phân, từ đó giảm táo bón.
Chất chống viêm: Một số nghiên cứu cho thấy các sản phẩm lên men có thể có tính chất chống viêm, giúp làm giảm viêm trong đường ruột và cải thiện sự thoải mái và chức năng tiêu hóa.
Inbox fanpage hoặc gọi ngay: 08 6899 6822 - 0379 102 456
Website: http://www.matonglenmen.website/


✨ 🤖 💗

Mỗi ngày đều có rất nhiều phản hồi về việc BonBon đã giúp đỡ được nhiều khách hàng hơn.
Giúp cho Cô Chú Anh Chị có một sức khỏe tốt hơn thì BonBon càng hăng say làm việc và cung cấp cho các có được sản phẩm tốt hơn nữa cho thị trường.


😀 😀 💁 💗 ☀️

CÁCH PHÒNG TRÁNH TRĨ:

1. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống giàu chất xơ từ rau củ quả ngũ cốc nguyên hạt, mật ong lên men giúp tăng cường sự co bóp của nhu động ruột và giảm nguy cơ táo bón, một trong những nguyên nhân phổ biến của trĩ.
2. Uống đủ nước: Duy trì lượng nước cung cấp đủ hàng ngày giúp làm mềm phân và giảm nguy cơ táo bón, giúp giảm áp lực lên trĩ.
3. Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục đều đặn, như đi bộ, bơi lội hoặc yoga, giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và duy trì cân nặng lành mạnh.
4. Tránh rặn mạnh khi đi ngoài: Rặn mạnh khi đi ngoài có thể gây tổn thương cho niêm mạc hậu môn và làm tăng áp lực lên trĩ.
5. Tránh ngồi lâu: Ngồi lâu có thể làm tăng áp lực lên thành hậu môn. Nếu làm việc văn phòng, hãy đứng dậy và di chuyển thường xuyên để giảm căng thẳng lên vùng hậu môn.
6. Chăm sóc vệ sinh cá nhân: Vệ sinh vùng hậu môn sau mỗi lần đi ngoài bằng cách rửa bằng nước ấm và không sử dụng giấy vệ sinh chà xát mạnh hoặc nước rửa chứa cồn.
7. Kiểm tra y tế định kỳ: Thăm bác sĩ định kỳ để kiểm tra và theo dõi sức khỏe của hậu môn và búi trĩ.
Inbox fanpage hoặc gọi ngay: 08 6899 6822 - 0379 102 456
Website: http://www.matonglenmen.website/


😸 🎯️

Biến chứng nguy hiểm của bệnh trĩ và cách phòng tránh:

Biến chứng:
1. Nhiễm trùng: Búi trĩ có thể gây ra tổn thương cho niêm mạc hậu môn, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây ra nhiễm trùng. Nhiễm trùng có thể gây ra viêm nhiễm và đau đớn.
2. Sưng tấy và cảm giác đau đớn: Trĩ ngoại có thể gây ra sưng tấy và cảm giác đau, đặc biệt khi nó bị kẹt hoặc bị tổn thương trong quá trình đi ngoài.
3. Căng thẳng và nứt kẽ hậu môn: Áp lực lâu dài lên hậu môn trĩ có thể gây nứt kẽ hậu môn, gây nguy cơ xuất hiện nhiễm trùng và viêm nhiễm.

Cách phòng tránh biến chứng của trĩ:
1. Chăm sóc vệ sinh cá nhân: Đảm bảo vùng hậu môn được vệ sinh sạch sẽ sau mỗi lần đi ngoài và hạn chế sử dụng giấy vệ sinh chà xát mạnh hoặc nước rửa chứa cồn.
2. Dụng cụ vệ sinh: Tránh sử dụng những dụng cụ vệ sinh cá nhân có thể gây tổn thương cho vùng hậu môn như giấy toilet cứng, hoặc dụng cụ rửa vùng hậu môn quá mạnh.
3. Dụng cụ đi ngoài: Sử dụng bồn cầu mềm hoặc bồn cầu thông minh để giảm áp lực lên trĩ khi đi ngoài.
4. Chế độ ăn uống lành mạnh: Tiêu thụ đủ chất xơ và nước trong chế độ ăn uống hàng ngày giúp duy trì sức khỏe tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón hoặc tiêu chảy.
5. Tránh rặn mạnh khi đi ngoài: Điều này có thể làm tổn thương niêm mạc hậu môn và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
6. Duy trì cân nặng lành mạnh: Béo phì có thể tăng áp lực lên trĩ, do đó, việc duy trì cân nặng lành mạnh là quan trọng để phòng tránh các biến chứng của trĩ.
Inbox fanpage hoặc gọi ngay: 08 6899 6822 - 0379 102 456
Website: http://www.matonglenmen.website/


🤖 💖

Thực Phẩm hỗ trợ cải thiện tình trạng táo bón.

1. Loại thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả:
• Hoa quả chua như lê, táo và dưa hấu, cùng các loại rau xanh như rau cải, cải xoong và cải bắp, thường chứa các chất kích thích tiêu hóa tự nhiên như enzyme và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hoạt động nhu động ruột và giảm táo bón.
2. Cách bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày:
Sử dụng chúng làm thành phần chính nấu các món ăn trong bữa chín hoặc làm nguyên liệu cho các sinh tố và nước ép.
3. Lợi ích cho sức khỏe:
• Thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa không chỉ giúp giảm táo bón mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất và chất chống oxy hóa, giúp duy trì sức khỏe toàn diện của cơ thể và hệ tiêu hóa.
1. Lưu ý và cảnh báo: Mặc dù thực phẩm kích thích tiêu hóa có thể giúp giảm táo bón, nhưng việc tiêu thụ quá mức có thể gây ra vấn đề về tiêu hóa như rối loạn dạ dày, vì vậy hãy bổ sung chúng một cách phù hợp.
Inbox fanpage hoặc gọi ngay: 08 6899 6822 - 0379 102 456
Website: http://www.matonglenmen.website/


🦆 🤗 ❤️

BỆNH TRĨ ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO TỚI SINH HOẠT HÀNG NGÀY:

1. Cảm giác đau đớn và không thoải mái: Gây ra cảm giác đau, ngứa và không thoải mái ở khu vực hậu môn, khiến việc ngồi, đứng hoặc di chuyển trở nên khó khăn.
2. Hạn chế : Cảm giác đau và không thoải mái có thể làm giảm khả năng tham gia vào các hoạt động hàng ngày như ngồi làm việc, lái xe, hoặc tham gia các hoạt động giải trí.
3. Ảnh hưởng đến tâm lý: Cảm giác không thoải mái và đau đớn có thể gây ra căng thẳng, lo lắng. Người bị trĩ có thể cảm thấy tự ti và mất tự tin về bản thân.
4. Giảm chất lượng cuộc sống: Tình trạng đau đớn và khó chịu có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày, gây ra sự không hài lòng và bất mãn.
5. Khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày: Cảm giác đau và không thoải mái từ búi trĩ có thể làm giảm khả năng thực hiện các hoạt động sinh hoạt hàng ngày như đi lại và vệ sinh cá nhân.
Inbox fanpage hoặc gọi ngay: 08 6899 6822 - 0379 102 456
Website: http://www.matonglenmen.website/


😆 ☀️

Thực phẩm giàu chất xơ trong chế độ dinh dưỡng cải thiện táo bón.

1. Thực Phẩm Giàu Chất Xơ:
• Rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt, mật ong lên men là những nguồn chất xơ quan trọng, Bổ sung chất xơ vào chế độ dinh dưỡng, có thể cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về đường ruột.
2. Cải Thiện Tiêu Hóa:
Chất xơ giúp phân mềm , kích thích sự co bóp của nhu động ruột và giảm táo bón. Bằng cách bổ sung thêm chất xơ vào chế độ dinh dưỡng, bạn có thể cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về đường ruột.

3. Lợi Ích Khác Cho Sức Khỏe:
• Ngoài việc giúp giảm táo bón, thực phẩm giàu chất xơ còn giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ quá trình tiêu hóa tổng thể.
4. Cách Sử Dụng Chất Xơ Một Cách Hiệu Quả:
• Tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống để tránh các vấn đề tiêu hóa. Hãy uống đủ nước để tăng cường tác dụng của chất xơ và tránh các vấn đề như đầy hơi và đau bụng.
Thực phẩm giàu chất xơ không chỉ là một phần quan trọng của chế độ dinh dưỡng mà còn là chìa khóa cho sức khỏe tiêu hóa tốt.
Inbox fanpage hoặc gọi ngay: 08 6899 6822 - 0379 102 456
Website: http://www.matonglenmen.website/


😇 🚀

May Mắn sẽ đến cho những ai thấy bức hình này.🐍 🙆 ✨

Chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh cải thiện bệnh trĩ :

1. Chế độ ăn uống giàu chất xơ: Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt, mật ong lên men giúp tăng cường tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón.
2. Uống đủ nước: Việc uống đủ nước trong ngày giúp làm mềm phân và làm giảm nguy cơ bị táo bón, từ đó giảm áp lực lên trĩ.
3. Tránh thực phẩm kích thích: Các thực phẩm kích thích như cà phê, rượu, thực phẩm nhiều gia vị và thức ăn nhanh có thể kích thích tiêu hóa và làm tăng nguy cơ làm bệnh nặng hơn
4. Giảm cân nếu cần thiết: Béo phì có thể làm tăng áp lực trong hậu môn, góp phần vào sự phát triển của trĩ. Việc giảm cân có thể giảm nguy cơ mắc trĩ và cải thiện triệu chứng.
5. Luyên tập thể dục đều đặn: Giúp cải thiện trao đổi chất, giảm nguy cơ táo bón và giảm áp lực lên trĩ. Các hoạt động như đi bộ, aerobic, yoga và bơi lội đều rất tốt cho người bị trĩ.
6. Tránh ngồi lâu: Ngồi lâu có thể tăng áp lực lên trĩ, do đó nếu làm việc văn phòng hoặc phải ngồi lâu, hãy đứng dậy và di chuyển thường xuyên.
7. Hạn chế rặn mạnh khi đi ngoài: Rặn mạnh khi đi ngoài có thể làm tăng áp lực lên trĩ, gây ra hoặc làm trầy búi trĩ.
Inbox fanpage hoặc gọi ngay: 08 6899 6822 - 0379 102 456
Website:


🙋 😄 💔

Mật Ong Lên Men Bon Bon Mật ong lên men khác hoàn toàn so với mật ong thông thường nó có hệ vi sinh tươi không giống các loại men vi sinh ở tiệm thuốc tây(chỉ ở dạng bao tử) nên có rất tốt cho tiêu hoá và sức khoẻ

Trĩ nội – Trĩ ngoại cách xác định:

1. Trĩ nội: Trĩ nội phát triển bên trong hậu môn hoặc ở phía trên hậu môn. Đây là loại trĩ phổ biến nhất và thường không gây ra cảm giác đau nhưng có thể gây ra sự khó chịu và chảy máu khi đi ngoài.
2. Trĩ ngoại: Trĩ ngoại phát triển ở phía ngoài hậu môn. Chúng thường gây ra cảm giác đau và có thể dễ nhìn thấy hoặc cảm nhận được bằng cách sờ vào nó.
Cách phân biệt:
1. Vị trí: Trĩ nội phát triển bên trong hậu môn, trong khi trĩ ngoại phát triển ở phía bên ngoài hậu môn.
2. Triệu chứng: Trĩ nội thường không gây ra cảm giác đau mạnh như trĩ ngoại, nhưng có thể gây ra sự khó chịu và chảy máu khi đi ngoài. Trong khi đó, trĩ ngoại thường gây ra cảm giác đau, đặc biệt là khi ngồi hoặc khi đi ngoài.
3. Dễ nhận biết: Trĩ ngoại thường có thể nhìn thấy hoặc cảm nhận được bằng cách sờ vào vùng hậu môn.
Inbox fanpage hoặc gọi ngay: 08 6899 6822 - 0379 102 456
Website: http://www.matonglenmen.website/


☺️ 🎆

Các yếu tố dẫn đến bị trĩ và cách phòng tránh:

Các yếu tố dẫn đến nguy cơ bị trĩ:
1. Tăng áp lực lên hậu môn: Một trong những yếu tố chính gây ra trĩ là tăng áp lực lên hậu môn. Các hoạt động như đứng lâu, ngồi lâu, hoặc rặn mạnh khi đi ngoài đều có thể làm tăng áp lực lên hậu môn.
2. Táo bón hoặc tiêu chảy: Cả hai vấn đề này đều có thể gây ra trĩ. Táo bón khiến người bệnh phải rặn mạnh khi đi ngoài, trong khi tiêu chảy kéo dài có thể làm tăng áp lực lên hậu môn.
3. Lối sống ít vận động: Thiếu vận động có thể gây ra táo bón và làm tăng nguy cơ mắc trĩ.
4. Chế độ ăn uống không lành mạnh: Chế độ ăn uống ít chất xơ và ít ăn rau củ quả có thể làm tăng nguy cơ mắc trĩ, vì có thể gây ra táo bón.
5. Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có người thân đã từng mắc trĩ, nguy cơ mắc bệnh của bạn có thể cao hơn.
6. Thai kỳ và sinh nở: Sự thay đổi hormonal trong thai kỳ có thể làm tăng áp lực trong hậu môn, gây ra trĩ. Sinh nở cũng có thể làm tăng nguy cơ này.
Cách phòng tránh :
1. Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung đủ chất xơ từ rau củ quả và uống đủ nước có thể giúp giảm nguy cơ mắc trĩ.
2. Tập thể dục : Tập thể dục thường xuyên giúp giảm nguy cơ bị táo bón.
3. Điều trị táo bón và tiêu chảy: Điều trị các vấn đề tiêu hóa kịp thời có thể giảm nguy cơ mắc trĩ.
4. Hạn chế rặn mạnh khi đi ngoài: Tránh rặn mạnh khi đi ngoài.
5. Kiểm tra y tế định kỳ: Thăm bác sĩ định kỳ để kiểm tra và theo dõi sức khỏe của hậu môn có thể giúp phát hiện và điều trị trĩ kịp thời.
Inbox fanpage hoặc gọi ngay: 08 6899 6822 - 0379 102 456
Website: http://www.matonglenmen.website/

😽 😀 🎇